ランニング教室・マラソン教室業者の口コミ（評判）

40代女性： 習い事をするのも久しぶりで、走ることも全く経験なく、申し込みをしたものの当日まで不安でしたが、わかりやすいレッスンをしていただき、やってみてよかったと思いました。レッスンを受けながら 走りやすくなっていく感覚がわかり、 今日も教えてもらったことを思い出しながら走ってみたら、前より走りやすかったので、レッスンの価値を感じられました。 これからが楽しみです。親子共々よろしくお願いします

30代女性：先日は、貴重なお時間をありがとうございました。 正しい姿勢での走り方を教えていただき、先日は、無理なく一時間続けて走ることが出来ました。 体力に自信が全くなかったので、続けて走れることに驚いています。 とても満足しており、受講を続けたいと思っております。今後とも宜しくお願い致します

40代男性：大変有益なレッスンでした。マンツーマンで自分の足りないことがアドバイスしてもらえ、自分の課題が明確になりました。またお願いしようと思いました。

30代女性：先日はありがとうございました。 体験前は自分についていけるか不安でしたが、分かりやすいレッスンで良かったです。素朴な質問にも丁寧に答えて頂き、教わる前と後では走りやすさの違いが体感できるレッスンでした。 個人にとって楽しめるレベルに合わせようとしてくれるのが感じるレッスンでとてもありがたかったです。次のレッスンをお願いする時まで教わったことを忘れないように積み重ねていきたいと思います。

40代女性：先日はありがとうございました。 練習中、腰を高くして足の付け根から動かすということに気を付けるだけで、足が軽く動くことに驚きました。 また、本で読んだ中途半端な知識を、丁寧に説明してくださって、納得できました。 今日、教えていただいたことに気を付けて、いつもの5kmを走りました。体や呼吸が楽なので、ペースが遅いかなと思ったのですが、いつものペースで走れていたので驚きました。 気を抜くと腰が落ちてしまうので、タイムをあげることではなく、フォームに気をつけて練習していきます。 次回はほぼ１ヶ月後ですが、よろしくお願いします。

30代男性：ありがとうございました。少し時間に遅れましたが、嫌な顔をせず待っていただき感謝しています。全くの初心者の自分をひとつずつ丁寧に教えていただいて、もっと走りたいと思うようになりました。ありがとうございました。

40代男性：遠くにもかかわらず朝早くからありがとうございました。 フォームを丁寧に教えて貰ったおかげで、バタバタした走りがなくなり脚への負担が減りました。 今後も、構造に沿った身体の動かし方を教えていただこうと思っております。

60代女性：ありがとうございました。 　３月のフルマラソンにエントリーし、予約の時にはランニングフォームを見てもらう予定でした。ところが、またもや足底腱膜炎で走れない日々です。 　焦って本やネットで断片的な知識ばっかり仕入れて、結果、歩き方まで訳がわからない状態になっていました、大げさでなく。 　今回コーチにマンツーマン指導を受けて、知識と自分の体の動きが、まるでジグゾーパズルのピースがつながるように体感できました。歩けました！ 　この感覚を維持して、走れるところまで回復できるといいな。 レッスン終了直後に翌月の予約を入れました。しばらくすると、また悪い癖が出てくると思うので、よろしくご指導ください！

私は日頃、外でランニングをするのですが、走り方、フォームに以前から違和感を感じていました。それは陸上競技をしていた高校生の時からの事です。その頃は、よく疲労による足の故障、度々片方の足がつってしまうなどが繰り返されていながらも自分だけではなく他人の力もお借りしましたが、問題点に気付けないまま競技生活を終えてしまいました。今は趣味として走っていますが、過去の走り方から変わったかと言われると変わっていないと思います。何となく日々、体幹を鍛えてはいるものの一向に走りが良くなる訳でもなく、たまに腰を痛める時もあるくらいでした。 いつか根本から見直さなきゃ、、そう思い続けていた中、解決への大きな一歩を踏み出すことに成功したのは阿部トレーナーさんとの出会いでした。トレーナーに早速悩みを告げ状態を見てもらった所、何年もの間、自分が悩んでいた足の故障などが度々起こってしまっていた原因を何と一回のセッションで 明らかにしてもらう事ができました！原因は体の内部でねじれが生じていた事、右足と左足の筋力がアンバランスである事などであると理解できました。 さらには、自分は体の柔軟性がなく可動域も狭いため仰向けになり片方の足を上方に伸ばそうとするだけでも全然上がらない、伸びないという状況だったのですが阿部トレーナーの施術によって数十分もしない内に見事に改善され、上がり、伸びるようになりました。足の腿上げの動作をするのも施術の前と後では楽さに違いがありました。これから私は右足と左足の筋力差を埋める、内部で起こっているねじれを直すためのトレーニングを頑張ろうと思っています。今後も阿部トレーナーさんとのセッションや施術してもらう中で様々なアドバイスを頂こうと思っております。 よく怪我をされる方や体のバランス、コンディショニング等の事でお悩みの方は 是非、阿部トレーナーさんに一度お会いして体の状態を見てもらう事をおすすめ致します！！

山本さん：小学生の娘に、走るフォームのチェック、改善をしていただきました。 親を挟まずコーチから娘へ直接アドレスいただいてました。 小学生にも分かりやすく教えていただき、本人も満足していました。

ながのさん：先日はありがとうございました。 歩き方走り方の指導をしていただきました。まさか立ち姿から指摘されるとは思っていなくてびっくりしました。 ひとつ覚えるとひとつ忘れる自分に対しても懇切丁寧に指導して下さり、教えてもらったことを意識しながら歩くようになりました。歩き方を指導してもらうだけで背筋が伸び、普段の景色も違って見えました。

マラソンの大会への出場を目指していて、1人で走っていましたが、全くタイムも距離も伸びなくなりました。そこで、Zehitomoで服部先生を見つけてレッスンをお願いした次第です。 ランニングフォームの改善、日々のコンディショニング、タイムの改善のtips等、色々盛り沢山に教えて頂き、感謝しかありません。 ダメダメな生徒も根気よく、かつさわやかに指導して頂けるので、1人でお悩みの方がいらしたら、ぜひ服部先生をお勧めします！ ちなみに私は50代ですが、それでもタイムが少しずつ上がってきました(^^)

あべさんのお陰で、肉離れが心配だったﾋﾀﾞﾘｱｼﾉ脹ら脛も良くなり、不安なくランニングができる様になりました。体幹トレーニング、身体のバランスの調整にあべさんは欠かせません。

とても気さくで、話しやすいお兄さん。 ランニングフォームを改善してもらったおかげで、板橋シティマラソン完走できました！ 体幹とお尻のトレーニングでこんなに楽に走れるなんて驚きでした。

ランニングシューズのお買い物同行とプライベートランニングレッスンを受けました。 シューズは初心者の私にピッタリで、かつ、私のキャラクターを見極めたものをおすすめしてくださり、納得の一足が選べました！ ランニングレッスンはマンツーマンでしっかり教えてくださいます。 私はダイエット目的で始めたのですが、痩せるには走る以前に日常の姿勢が大切なことから教えていただけたり、何種類かのストレッチをしてみて、私の体のバランスを見てくださったりしました。 メインの走ることに関しては、準備運動の段階から私の体の癖を見抜いてくださって、走る際の注意点を具体的にとてもわかりやすく教えてくださりました。 全体的に、マンツーマンならではのきめ細やかな対応でとても満足しています。 これからもよろしくお願いします！

オンラインレッスンを受講しました。ランニングレッスンがオンラインで！？と最初はびっくりしましたが、シューズの選び方、履き方、効果的な準備運動のやり方、フォームのチェックなど・・・盛りだくさんな内容で大満足の講座でした。 走っても疲れにくい体になってますます走ることが楽しくなりました。

丁寧かつ分かりやすくて初心者の方にも無理なく5キロは走れるのでオススメです。 その後の個人レッスンでもポイントポイントで分かりやすい指摘をいただけるので継続性が出来るかと思います。

ハマさん：マラソンが趣味で、自分なりに筋トレもしていたんですが、効果が全然違います！ 軽い負荷なのにこんなにもフォームで効果が違うとは思ってもいませんでした。 ファンクショナルトレーニング恐るべしです笑 体幹の安定性が向上したからか、走っているときのふらつきも感じなくなって来ました。 今年の熊本城マラソンでベストタイムが出るように頑張って行きます！

以前、膝がすぐ痛くなるので、ランニングフォームの指導をしてもらいました。左右のバランスの悪さを動画でチェックをしてもらい、その後、それを改善するためのランニングドリル、補強運動、などアドバイスを親切にわかりやすくしてもらいました。

５０代女性です。 子供の頃から運動が苦手で、中でも走ることが大嫌いでした。５０歳になった時に、将来寝たきりにはなりたくないと一念発起、ランニングを始めることにしました。 Ｎコーチにランニングレッスンを受けて、１０か月後には、フルマラソンに出場、完走することが出来ました。 ランニングは体力維持と健康維持にとても役立つので、現在もレッスンは継続してお願いしています。