東京都中野区のテニススクールのプロが近くにいます

Q1. 日本と海外のレッスンは何が違いますか？ A.日本のレッスンは美しいフォームを教え基本的な球出しを行います。 その後、安定したフォアとバックのクロスラリーやサービスなど行い、ポイント練習をします。 また、日本の場合ライジングで打つように教えることが多いです。 海外のレッスンはその人の打ち方をできるだけ変えず色々な球種の球出しをフットワークを意識して行います。 その後、ネットのどこを通したら良いのか、どの方向に打つと良いのか、一緒に考えてラリーやサービスを行い、試合と同じような緊張感を持ちながらポイント練習を行います。 また、海外の場合トップスピンで打つように教えることが多いです。 Q2. スペインドリルとは何ですか？ A. スペインドリルとは前後や横の動きを良くするために反復してボールを打つ練習です。 日本で行われている左右への振り回しとは違い、短い距離の動きで体が安定した状態でボールを打ちストップとダッシュを繰り返します。 Q3. このサービスの弱点は何ですか？ A.弱点は多くの人とボールが打てないことです。グループレッスンの場合色々な人のボールを打つことができ対応力が上がります。プライベートではどうしてもコーチ1人のボールを打つことになり慣れてしまいます。なので私は出来るだけ違う球種や高さでお客様とラリーをし毎回のレッスンに変化を加えたいと思います。 Q4. 英語でのレッスンは可能ですか？ A.はい、可能です。現在インターナショナルの子供たちのグループレッスンを行っています。日本のジュニアとも英語で会話をするときがあります。で　英語でレッスンをすることで簡単な質問や単語を覚え、英語が話せなかったジュニアも徐々に話せるようになっています。 Q5. どちらでレッスンを行わられていますか？ A.主に東京（大田区、品川区、墨田区）、神奈川、埼玉、千葉で行っています。東京か神奈川であればこちらでコートを予約し、当日コートで待ち合わせをし、レッスンをさせて頂きます。（埼玉、千葉の場合はお客様にコートの予約をしていただきます。）ボールやラケットなどはこちらで用意することも可能です。

お値段に対してはよくご質問頂きます。 お安くするのは簡単ですが、あえてそれをせずそれに見合うコストパフォーマンスを提供できるようスキルアップすることを念頭において日々努力しております。

技術的に〇〇できるようになりたいんだが可能ですか？というご質問は多く頂戴します。私の感想としては、『このくらいのリクエストに以前のコーチは答えてあげられなかったのかな？』と不思議になるくらいそんなに難易度の高くない事も伺っております。 回答としては『もちろん可能です。ご安心ください』とお答えしました。

・年齢層　30〜80代男女。幅広い方々にご愛顧頂いております。 ・目的　フェデラーみたいになりたいや、お孫さんと打てるようになりたいなどお客様それぞれでリクエストは違います。極力お客様の希望に添えるよう私もスキルアップをしてのぞみます。 ・メインプラン　オーダーメイドでしょうか。

下記全て解決した案件です。 フォアハンドスピンがかからない、ダブルバックハンドが弱弱しくなる、ボレーを振ってしまう、サービスで回転がかからない、ラリーになると振れなくなる、ラリーになるとミスが連発してしまう、チャンスボールをアウトしやすい、スマッシュを決めたい、バックスライスが浮いてしまう、サービススピードがでない、etc.....

Q1 コートは自分で手配しなくてはいけませんか？ →基本的にはお客様で手配いただきます。手配が難しいようでしたらこちらで場所の提案をさせていただきます。 Q2 ラケットを持っていませんがレンタルはありますか？ →レンタルラケットはございますのでお気軽に申し付けください。 Q3 定期的に受講したいのですが可能ですか？ →可能です。お客様のご希望に合わせてプランをご提供いたします。 Q4 知人と一緒に受講したいのですが何人まで一度に受講可能ですか？また金額は変わりますか？ →運動量等を考慮した上で、1度のレッスンで4人までとしております。金額に変更はございません。

お子様：4歳から高校生まで対応可能(ジュニア育成等も可能) 大人：初心者から大会で勝つことを目標にした上級者まで対応可能

テニス歴1ヶ月の初心者の方で週に3回のレッスンを行い、わずか半年で有名草トーインスピの初中級、中級クラス優勝を果たしました! 他にも一般女性がダブルス大会で優勝を果たしています。

性別、体格などか違えば得意不得意もございます。一人一人に合った練習法、アドバイスを分かりやすく伝えるよう心がけております。

Q. テニスコートの予約の方法は？ A. もしわからない場合はこちらで予約することも可能です。

Q. レッスンまでの流れは？ A. 下記の通りです。 【レッスンまでの流れ】 1. お互いのスケジュールの確認 2. コートの確保 3. カウンセリング（最初のレッスン前に15分ほど） 4. レッスン ※2時間単位でレッスン🎾をお受けしております。 ※テニスコートはお客さまにご予約いただいております。 こちらでも予約することもできますが、ご希望の場所でのご予約ができない場合があります。 ※コート代はお客様のご負担いただいております。 【レッスン後の流れ】 5.レッスン終了後、その場で「現金」もしくは「PayPay」にてお支払い 6.「LINE」のノートにレッスンカルテを投稿 　・本日のレッスンメニュー 　・アドバイス 7.レッスン日より１ヶ月以内でしたら、何度でもご質問をお受けします。 [レッスンフィー] ■10,000円 [交通費] ■2,000円 [コートレンタルフィー] ■各レンタルコートの料金

日本に住んでいる外国人のお客様、10代から60代までのお客様。ご夫婦。 試合に出て勝ちたいと思っている方、これからテニスを始めたいという方、上達して楽しみたい方など 各目的別に幅広い層のお客様にご利用いただいております。 【実例】 ・娘さんと一緒にテニスを楽しみたいというお父さんのレッスン。 ・ミックスダブルスの試合に出て勝ちたいというご夫婦のレッスン。 ・これからテニスを初めたいと考えていらっしゃる初心者の方のレッスン。 （ラケット、シューズ、ウェアのご相談、コートの予約方法などテニス全般のご相談もいただいております） ・メンタルトレーニング付きでレッスンをご受講される方。 ・上達は度外視で、エクササイズとしてテニスをされる方。 ・ベテラン大会に出場されている方。 ・草トーナメントにて優勝を目指している方。

ロシア大使館、ロシア通商代表部にて外国人のお客様のレッスン。 日本にいらっしゃる外国の方はテニススクールなどに通いながらテニスをすることができないので、 お客様のプライベートコートに伺いエクササイズを中心に楽しんでいただいております。 また、私が行なっているパーソナルテニスレッスンは、レッスン開始前にしっかりと目的を確認してからスタートするので、お客様ごとの目的・目標の達成率が高いです。

事前にお客さまとレッスンの目的を話し合い その目的に沿ったレッスン🎾をしています。 信頼関係を築き、お客さまに有意義な時間を過ごしていただけることを心がけております。

どれくらいの頻度でレッスンを受けると上達しますか？またどのような上達をされた方がいらっしゃいます。 基本的にプライベートレッスンは週1から週2受講されますと上達すると思われます。(月1だと相当努力がいります。) ですが、その他にもグループレッスンを受けたり、自主練習をする事により、より一層のレベルアップが期待されます。 (例)テニス未経験者→グループレッスン週3時間、プライベートレッスン週2時間を1年にて中級昇格(全部私のクラスです、) (例2)ジュニア(中1)関東大会ギリギリいけるレベル→週5日グループレッスン、週4時間プライベートレッスンにて1年で全国大会出場 (例3)46歳女性初中級クラス→週6時間グループレッスン、プライベート週2時間にて3年で上級クラスに昇格(全て私のレッスンです。) このような形で、個人差はありますが週1.2回くらいプライベートを受けることをおすすめ致します。

場所などがない場合どうすればいいですか？ こちらで場所は確保致します。市営コートなど(昭島、福生、羽村)安いコートから順に探していき、ない場合は民営で可能な場所を探します。 基本的には市営コートが借りれる事が多いので問題ないかと思われます。

年齢層は幼稚園から60歳辺りまで幅広く対応しております。 運動をしたいからというより、上達したいと思う方が適しているかと思います。プロ目線ながらも、アマチュアの方に適したやり方で事細かに指導していきますので、向上心ややる気のある方が適しているかと思います！！ 上手くなればより楽しくなると思いますので是非一度体験してください！

Q1にある事例と共に、実業団選手やプロ、インターハイファイナリストなど育てて参りました。 亜細亜大の堀内監督の元日々勉強して、僕のオリジナルにしてきた事を皆様にお伝えできればと思います。

まずは、楽しいこと！！これが無ければ継続はありません！ そして、課題をきちんと整理し、克服出来る様に指導していきます。 一人一人に合ったプランでレッスンを行い、すべてのお客様が満足出来るよう日々レッスンしております。 時には厳しい事もズバッと言ってしまいますが、上達して欲しいとの思いで言わせて頂いております^_^ 私のレッスンを受けたお客様はよ「時間が経つのが早い」とおっしゃいます。 濃密な時間だからこそこのようなお言葉を頂けるのかと思います。 まずは1度受けてみてくださいませ。

どのようなレッスンなのでしょうか？ お客様のレベルに合わせて行いますので、初心者の方から競技者の方まで、安心してレッスンを受けることができます。 また、プライベートレッスンなので、周りの目を気にせず集中してプレーを楽しむことができます。 レッスン内容は、お客様とディスカッションをしながら目的を明確した上でレッスン行います。 基本は、ラリー練習を中心とし、必要なレベルアップには球出し練習を組み合わせて行いますので、スクールレッスンとは比にならない量のボールを打つことが出来ます。レベルアップをリアルに体感していただけます。

プライベートレッスンは何人まで受けられますか？ １人〜４人までの少人数制で行います。 テニスコートの場所や予約はどうなりますか？ 基本的には、有明テニスの森公園テニスコートを使用します。 予約は、私が行います。 他のテニスコートをご希望の場合は、お客様とご相談の上、 予約を行いますので、お気軽にご相談ください。 ボールの準備はどうなりますか？ こちらで用意いたしますので、ご安心ください。 割引等はあるのでしょうか？ 初回レッスンは、1時間5000円で、ご体験いただけます。 通常レッスンは、1時間20000円、2時間35000円となります。 コート代は？ 実費を頂きます。 交通費は？ 東京都江東区有明から50キロを超える場合は、実費を頂きます。

年齢層は？ 小学1年生から70歳の方まで、幅広くレッスンしております。 目的は？ 初心者の方から中級者の方は、テニスの基本や身体の使い方、フットワークを中心に指導させて頂き、楽しみながらレベルアップする事を目的としています。 上級者から競技者の方は、テクニック向上、戦術の実践的練習を行い、ベテランの全国大会で優勝を目指す事を目的としています。

現在、2年間継続して月4～6回のレッスンを受講されているお客様は（高校時代までは経験者でしたが、それから25年以上のブランクがありました。）2023年2月に行われたシニア国際大会45歳以上の部で準優勝を飾りました！そして、世界ランキング保持者になりました。 今後は、2025年全日本ベテランテニス大会出場に向けてレッスンを継続、レベルアップされています！誰にでもチャンスはあります！！ 50代男性 スクールの中級レベルであったお客様は、市民大会の予選を勝ち上がり、本戦出場する事ができました。　 30代男性 ジュニア選手は、クラブトーナメントから県大会に出場、県大会出場から関東大会に出場、関東大会出場から全日本大会に出場と、確実なレベルアップをして頂いています。　 12〜18歳以下ジュニア選手多数 市民大会やオープン大会にて上位入賞　 40〜50代女性多数 テニス仲間からレベルアップに驚かれたり、褒められる事が増えた 20〜60代の複数のお客様

選手時代や公務員時代の経験を生かして様々な角度からテニスにアプローチし、いつでもあなたに合ったコーチングを明るく楽しく真剣に向き合い、ポジティブで充実したひとときを提供いたします。 また、レベルアップの妨げがテニス以外のところにある場合も多くあり、コミュニケーションを大切にしています。

ジュニア（対象年齢3歳〜18歳）～一般まで、レッスンいたします。

【お客様の声】 ■前回よりもさらにコーチの技術とアドバイスが素晴らしかったです。今は悩んでいた両手バックをもっと打ちたくてたまらない心境です。ありがとうございました！（テニス歴35年・男性） ■ストロークの練習がたくさんできました。しっかり押して深さを出すことを教わり、前よりいい球が打てるようになったと思います！ 動画も楽しみです♪ （テニス歴12年・女性） ■少人数でやれる練習は凄く効率がよく沢山基礎練習できて、練習好きな自分にとって助かります。シングルスやりたくてもできるレッスンはなく、尚且つ練習ができることがないので凄く今日は充実しておりました。本当に今日はありがとうございました（テニス歴10年・男性）

Q.　テニスの経験がないのですが大丈夫でしょうか？ A. 　大丈夫です！　ラケットを初めて握る方でも、楽しく、分かりやすいよう指導させて頂きますので、安心してお楽しみください！ Q.　どんな服装でいけばいいですか？ A.　運動しやすいスポーツウェアが最適です。夏は通気性の良いもの、冬は防寒機能があるものなどが良いでしょう。 Q.　ラケットを持っていないのですが？ A.　ご安心ください！　無料でレンタル可能です！！ 「どんなものを購入したら良いか？」 などお悩みであればアドバイスさせて頂きます。 Q.　年齢的に自信がないのですが大丈夫でしょうか？ Ａ．テニスは生涯スポーツですので、お子様から、ご年配の方まで楽しめるスポーツです。 健康のための体力作りとしてテニスは最適だと思います！　もし、レッスン中でも体調がすぐれない場合などは、遠慮なくご相談ください。 Q.　レッスンは、どんな形式ですか？ A.　プライベートレッスン、グループレッスンどちらも可能です。お知り合いの方とレッスン受講ご希望の際はグループレッスンをさせていただきます。 Q.　レッスン中にケガをしたらどうなるの？ A.　応急処置を迅速に行います。原則自己責任をなりますことご了承 ください。

子供〜大人までテニスに興味のある方。

テニス未経験の小学1年生が1ヶ月で通常のラリーができるように。 週末の趣味で始めた会社員男性テニスの楽しさに気づき試合に挑戦するまでに。 ジュニアで県大会出場レベルだった生徒が国際大会で準優勝。

お客様1人1人の個性を伸ばすよう心がけています。 自分の意見を押し付けるのではなくしっかりと話し合いお客さまの意見を尊重するようにしています。