東京都千代田区の加圧トレーニング教室のプロが近くに43人います

個人向けのパーソナルトレーニングを提供しています。

▶SHINY SMILEの想い 「ジムに通ってみたけど続かなかった･･･」 「ウエイトトレーニングがきつい･･･」 「何からトレーニングしたらいいかわからない･･･」 こんなイメージありませんか？ トレーニングって大変ですよね...！？ ジムに入ってもきつかったり楽しくなかったら長続きしません。 私たちはまずはお客様にトレーニングを楽しんでもらうことを 第一に経験豊富なプロのトレーナーが導きます。 有酸素運動と無酸素運動の要素がキックボクシングと筋トレを 組み合わせることによって最速でダイエット/ボディメイクが可能です。 何よりミット打ちはストレス発散となり楽しいです！ プロのトレーナーの持つミットに音楽に合わせて 楽しみながら全力で正しいフォームでパンチやキックを、 打ち込むことによりｍ気になるお腹周りや二の腕 背中のライン、脚のラインなどにアプローチできます。 1時間あたりの消費カロリーがランニングの2倍あります。 キックボクシングフィットネスを継続することによって、 スタミナ、体力がつき階段の登り降りや身体のバランス能力など 普段のちょっとした日常生活でも疲れにくくなります。 私たちと一緒に キックボクシングのミット打ちと筋トレで 楽しみながら疲れにくいキレイな身体を目指しませんか？ ▶店舗情報 最寄り駅：①虎ノ門ヒルズ駅から徒歩6分 　　　　　②神谷町駅から徒歩7分 　　　　　③御成門駅から徒歩6分 住所：東京都港区西新橋３丁目１６−８ TSI ATAGO 101 Mail：shinysmile@egao-net.work TEL：03-6762-4586

はじめまして。 加圧出張トレーニングの中屋と申します。 主に、加圧トレーニングを取り入れたサポートを行なっております。 加圧トレーニングとは、腕と脚の付け根に専用のベルトを巻いて 低負荷で短時間・短期間で様々な効果を感じるトレーニングです。 重たいものに抵抗がある。 ジムに行ってもやり方がわからないから続かない。 効果が出ない。 そういった方にうってつけなトレーニング方法であります。 筋力アップ シェイプアップ リハビリなど どなたでも可能です。 【料金】 ４５分３３００円※交通費込 【連絡先】 ＠012wqjifk　〈公式ＬＩＮＥ〉 よろしくお願い致します。

「2022年度フィトネスマシン売上No1」 フィットネスマシンメーカー「KONGOU」 の藤間と申します。 弊社は、日本国内でフィットネスマシンを販売させていただいている会社になります。 kongou-fitness.com：株式会社KONGOU 最近ではCMで話題のジムなども手掛けさせていただいております。 下記、当社マシンの特徴になります。 ①　日本人の骨格にフィットした本格的なマシン。 ②　大手他社様のマシンよりも、高品質、適正価格。 ③　取引先実績多数あり。個人のパーソナルから、大手メガジムまで！ ④　フィットネスマシンの購入は1台～大量ロットまで可能 特に①は、ライザップなどでトレーナーを勤めていた弊社代表が、日本人の骨格にこだわった 規格で製造しているため、他メーカーとは一線を画します。 弊社直営のフィットネスジム「AUN’SGYM」も現在国内4店舗ございます。 ショールーム AUNSGYM東銀座 AUNSGYM千葉南行徳 AUNSGYM福岡天神 AUNSGYM名古屋金山 突然のご連絡にて大変恐縮ではございますが、何卒よろしくお願い申し上げます。 株式会社KONGOU 藤間

株式会社キューズ・デザイン

加圧トレーニングとは、腕や脚の付け根に特製のベルトを巻いて、血流を適正に制限した状態で行うトレーニングです。 最大の特徴としては、短時間低負荷で高い効果を得られるという事です。 血流を制限すると、筋肉は酸素不足になるため、軽い負荷でも乳酸がたまります。 その結果、通常時の290倍もの成長ホルモンが分泌され、筋肉肥大や脂肪燃焼、アンチエイジングなどの有益な効果が認められています。 1回のトレーニング時間は約30分程度と短い時間で行えます。 お忙しい方や運動が苦手な方でも老若男女問わず様々な目的にお応えできる運動法となります。 また、近年ではトップアスリートやトップモデル等も積極的に加圧トレーニングを取り入れているほどです。 今や加圧トレーニングは単なる効果的なトレーニング方法としてのみならず健康、美容、介護予防、航空宇宙医学等、多方面から研究され、世界が注目している最先端のトレーニングです。 当店は加圧トレーニング正規認定施設に登録されておりますので、初めての方も安心してトレーニングをしていただけます。 完全個別のパーソナルトレーニングで、お客様が無理な負荷なく楽しくトレーニングが続けられるようサポートいたします。 忙しくて時間が取れない方、運動初心者やご高齢の方でも実施できる加圧トレーニングを都内最安値のコース料金で行っております。 姿勢改善やゴルフの飛距離アップ、スポーツのパフォーマンスアップからダイエットまで様々な目標を持っている方に効果を実感していただけるトレーニングとなっております。 また、加圧トレーニング以外にオプションとしてストレッチ・マッサージ・コンディショニングの施術を提供しております。 腰痛改善、肩こり改善、骨盤調整、などお身体のメンテナンスもおこなっておりますので是非、ご利用くださいませ。

こんにちはミゾベユウスケと申します 健康とフィットネスは単なる目標達成だけでなく、楽しく続けていくことが長期的な成功への鍵です。私のトレーニングセッションは、ただ単に汗を流すだけでなく、楽しさと成果を結びつけたものです。 私はクライアント一人ひとりの目標や個性を尊重し、トレーニングプログラムをカスタマイズします。あなたのニーズに合わせて選ばれたエクササイズやアクティビティを取り入れながら、モチベーションを保ちながら進めていくことを重視しています。 健康な食事や運動だけでなく、心の健康も大切です。私はポジティブなエネルギーとサポートを提供し、クライアントが自信を持ち、楽しみながらトレーニングを続けられるようにお手伝いします。私と一緒に、健康的な生活を手に入れ、未来の自分に誇りを持ちましょう。

40代以降専門女性のパーソナルトレーニング

初めまして！ パーソナルジム探しを支援する、Personal Gym.Lifeを運営・代表の金藤優太です！ 以下、保有や実績資格です！ ・ホームヘルスケアプランナー検定 ・美浜区役所にて運動プログラム作成調査 ・千葉県内の老人ホームにて運動プログラム作成調査 健康関連にまつわる研究をしていますので、ぜひご相談ください！ 最後に、 パーソナルジム探しを支援するPersonal Gym.Lifeを運営していますので、よろしくお願いいたします！

TIESでは、「健康寿命を延ばす」を主軸に置き 健康かつクライアントの理想の体型作りや、身体の不調を整え 日常生活をより快適にするためのサポートをしています。 産後のボディケアやご高齢者の運動機能の改善なども幅広く対応可能なジムです。

銀座にある下半身痩せ・ダイエットを得意としているパーソナルトレーニングジムです。食事制限を使わず、化学をベースとした食事法で無理なく体重を減らします！ 女性のお客様の多くが悩んでいる「あと３kg落ちない…」を実現します。 マインドセットも変え、人生を変えるパーソナルトレーニングです！ HP：https://ginzatraininglab.com/ note : https://note.com/lifestylepro YouTube：https://www.youtube.com/@user-yo2zb2yz8t X：https://x.com/LPl5u Instagram：https://www.instagram.com/lsp_ima/ 《専門的なトレーニングプログラム》 エビデンスに基づいた専門的なトレーニングプログラムは、短期間で効果を実感。経験豊富なトレーナーが個別指導し、理想の体型を実現します。 《1000人以上の成功実績》 エビデンスに基づく専門プログラムで短期間でダイエットを実現。あなたも理想の体型を手に入れませんか？ 《個別カウンセリングとアフターフォロー》 個別カウンセリングと充実したアフターフォローで、あなたのダイエット成功をサポート。専門トレーナーが一人ひとりに最適なプランを提供し、継続的なアドバイスとモチベーション維持をお手伝いします。 《こんなお悩み解決します》 ☑︎体重が落ちない ☑︎上半身は痩せるけど下半身が痩せない ☑︎足が太く全体的に太ってきた ☑︎体型が気になる ☑︎信頼できるトレーナーが見つからない 《料金》 8,000円〜 《営業時間》 8:00〜21:00（最終受付20:00） 金曜日・日曜日・祝日休み 《選ばれる3つの理由》 1.パーソナルトレーナー歴23年、多くのモデル・アイドルなどの芸能人からも選ばれ、年間200名以上（累計1,000名以上）の方々のお悩みを解消してきた“今村まさふみ”本人が監修したプログラムを行っていただくことでリバウンドしないダイエット実現させます。 運動生理学、発育発達学、解剖学などをベースに、大学でも指導を行っている代表の今村まさふみが、直接お客様一人ひとりに合わせたプログラムをご提案させて頂きます。 そのため・・・・無理のない・効率的な・最短で・理想が実現出来ます。 2.あなたにあったベストな下半身痩せダイエットプログラムの作成 どんなことをすれば体が変わるのか？ お客様が抱える悩みの原因を探し出し、効率よく体を変えるためのプランをご説明いたします。 お医者さんに行って、診察も検査もなく薬が処方される。 診察も検査もなく手術の方針が決定される。 こんなことは絶対にないですよね？ 普通は患者さんの体の状態を把握し、それから治療方針が決定します。 トレーニングも同じです。 スクワットを頑張ったら足が太くなってしまった。糖質制限を頑張ったら太ってしまった。 このようなことが起きないように最初に評価を行い、お客様の体の状態、生活習慣を把握してから、お客様一人一人にあったプログラムを作成いたします。 3.週1回でも成果の出る、日常生活の動きに落とし込めるトレーニング パーソナルトレーニングというと、筋肉痛を発生させることを目的としたウエイトマシーンや重いウエイトを用いたハードなトレーニングというのが一般的なイメージです。 けれども、当ジムのダイエットのためのトレーニングではそういったきついだけのトレーニングは一切行いません。 日常生活でどうやってお尻を使うのか？ どうやって内腿を使うのか？ 日常生活に落とし込めるような動きをトレーニングの中で身に付けていきます。 その結果、無意識にお尻や内腿を使う動きができるようになるため、日常生活の中でもダイエットができるようになります。 また、当ジムが提供しているダイエットプログラムは、日常生活の動作に落とし込める様なトレーニングプログラムなので、ジムに来るのが週に1回でも、しっかりと効果を実感していただけます。 HP：https://ginzatraininglab.com/ note : https://note.com/lifestylepro

加圧トレーニング パーソナルトレーニング パーソナルストレッチ 全身もみほぐし整体

プロフィールをご覧いただきましてありがとうございます！ パーソナルトレーナーの吉田裕太郎(ヨシダユウタロウ)と申します！ 元々東京消防庁で特別救助隊(レスキュー隊)や救急隊として人命救助に従事してきました。 最近はパーソナルトレーニングジムが急増し、パーソナルトレーナーの数も飛躍的に増えてきたことから、「質の悪い」トレーナーも同じように急増してきたように感じます。 私は救急隊として医学的に人体を学んできたため、他のトレーナーに比べ『人体』に対する知識はかなり深いと自負しております。 過去の怪我や病気の経験を参考に、ご自身の体の不安要素をしっかり取り除いた上で、なりたい体になるためにはどのような筋肉を育てて、どのような食事で脂肪を燃やし、どのようなケアで体を緩めていくかを完全フルオーダーでサポートさせていただきます！ 健康的で絶対に怪我をすることなく理想の体を手にいれるサポートを私にさせてください！ 絶対に後悔はさせません！👍 お気軽にご連絡ください！✨ 〜サービス内容〜 以下のサービスはすべてサブスクリプション制となっております！ 出張パーソナルトレーニング(60分) 私が皆様のご都合がいいエリア(都内で要相談)に伺います！ カウンセリング体験トレーニング(90分)レンタルジム利用料のみご負担いただきます 月1回コース　11,000円/月 月4回コース　44,000円/月 月8回コース　88,000円/月 月12回コース　110,000円/月 出張ペアトレーニング(60分) ご夫婦やカップル、ご友人と楽しくトレーニングしましょう！ カウンセリング体験トレーニング(90分)/レンタルジム利用料のみご負担いただきます 月1回コース　7,700円/月 月4回コース　30,800円/月 月8回コース　61,600円/月 月12回コース　77,000円/月