千葉県柏市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに166人います

こんにちは！星ちさとです！ 人生最期の日まで『今日も楽しかった！』『明日は何をしようかな』そんな楽しみや喜びを感じながら生きてほしい。そんな想いから元気なカラダづくりをサポートするシニアヨガをしています。 ・お客様の身体の悩みに合わせたレッスン作りを行っています ・50代以上の方を対象にしています ・ヨガ未経験、カラダの固い方 提供時間６０分：親睦タイム(身体の具合を確認しつつ雑談)１５分＋ヨガレッスン３０分＋のんびり休憩しながら帰り支度１５分 料金：３０００円 ※小さい子供が二人います。子供の体調不良により急なレッスン休校をお願いする可能性があります。

ビオスタジオではダンス初心者向けにレッスンを行っています。 ※ゼヒトモからの提案 こんにちは、ビオ スタジオです。 千葉県柏市泉を拠点にダンス初心者の方を対象にレッスンを提供しています。 ダンスに興味があるけれど始めるきっかけがつかめないという方や、 自分のペースで楽しく体を動かしたいという方のために、 ビオ スタジオでは一人ひとりに寄り添った個別のレッスンを行っています。 レッスンではダンスの技術を磨くことはもちろん、 受講生の個性やペースに合わせて指導し、 ダンスの楽しさを最大限に引き出すことを大切にしています。 初めての一歩からリズムに乗って踊る喜びを体感できるよう、 経験豊富なインストラクターが丁寧にサポートいたします。 ビオ スタジオはダンスが単なる技術習得に留まらず、 心身のリフレッシュや自己表現の素晴らしい手段であると信じています。 新しい趣味としてダンスを始めてみたい方も、 ストレス解消やリフレッシュを目的に体を動かしたい方も、 ぜひ私たちと一緒にダンスの世界を楽しみましょう。 あなたのペースで進める個別レッスンで、ダンスを通じて自分を表現し、 新しい自分を発見してみませんか？

独立系金融アドバイザーとして、生損保商品、株投資信託、事業用フリート自動車保険、従業員福利厚生事業保険、不動産など特定の商品に偏らず公正中立の立場でご案内します。 東京丸の内の個別ブースで個人情報を管理、遠方のお客様はオンライン手続きで完了させます。 私自身二人の子育てによる教育費、相続、介護を経験しており 個人のお客様、経営者の社会保障ライフプラン作成、iDeCo、NISAなどの資産管理を幅広い金融知識を元にクライアント考え方に寄り添ったコンサルティングをしています。

千葉市で働く27歳です。 これからトレーニングを始めたい方 始め方がわからない方 なかなか筋肉がつかない方 マンツーマンでご指導させて頂きます。

陸上競技選手としての自らの経験、子供からトップクラス全世代の選手たちを指導してきた経験、その過程で学んだ発達発育や生理学、運動学、解剖学、トップパフォーマンスへの知識をもとに、その個人の目的達成に向けて最適なアプローチをご提案・提供させて頂きます！ ●怪我予防 ●パフォーマンスアップ ●マラソン完走に向けた身体作り ●子供たちのかけっこ向上 ●子供たちの運動能力向上 ●子供たちへのアスリート教育 ●球技系スポーツ選手へのスプリント指導 などのサービスをご提供することが可能です！

パーソナルトレーニング 【変化を自信に】 身体が変わって人生が変わる？って思いますよね。身体が引き締まる、筋肉がつく、体力がつく、キレイになる、カッコよくなる！ のは、もちろんこと何より自分に自信がもて、メンタルが鍛えられ、挑戦し続ける前向きな気持ちが生まれます。身体を変えることは簡単ではありませんが、それ以上のメリットをもたらせてくれます。変化のサポートをさせて頂ければと思います。 初心者の方を中心にボディメイクを得意としています。ダイエットや筋肉をつけたい方など。 場所:〒260-0018 千葉市中央区院内1-2-9高健ビル4F 東千葉駅から約徒歩5分 bangbang gymトレーニングルームにてトレーニング致します。

初めまして、コハラと申します。 私のレッスンでは、1人ではやり切れないトレーニングをサポートし、楽しく引き締まった身体を作っていきます！ ・対象:身体を作っていきたい皆様です！ ・料金:1時間/3000円をベースとしますが、 相談してください。 ・プログラム:自重、チューブ、ローラー等 ＊受験勉強についてもサポート可能です。

薬を飲む前にできる、ナチュラルで持続可能なセルフケアとしてヨガとメディカルアロマを皆様にシェアしていきたいと思っております。 ダイエットや、汗をかきたい、体力健康レベル増進、新しいことをはじめたい、無心になりたい、精神統一など、ヨガを始める目的はなんでもOK！！ ヨガを始めたい方も、一生懸命になりすぎる 子育て中のママも、仕事で一生懸命頑張っている男性や女性、60代をこえた方々まで、 是非一度、アロマヨガクラスを体験してみてください。 夏の暑さに負けない身体づくりをアロマとヨガで整えていきます。 日時:8/11水曜日11:15-12:00 料金:1,500円 場所:江戸川区小岩駅徒歩7分 持ち物:運動できる格好、ヨガマット又はバスタオル、お水 ※難しいポーズはありません。アロマがポーズを補ってくれると思います。 アロマが好きな方や、香りに癒されたい方、腰痛をお待ちな方等、動機はなんでも構いません。 お気軽にお越しください。

ああ

楽しく筋トレしましょー

野球を専門にトレーニング指導をしています。 高校野球でのコーチ経験があり、今もなお外部契約として埼玉県の強豪高校での指導をしております。 投手出身ですので、主に投手のトレーニング、投球技術、配球論など多岐にわたった指導を行うことができます。

しっかり体をゆるめてから (セルフマッサージしていただきます) 呼吸に合わせて しっかり体を動かしていきます。 (太陽礼拝他エナジー陽ヨガ) 心地よい疲れが出たところで 今度は体を大地に委ねていくということを 行い(陰ヨガ)、 体を本来の姿へと導いていきます。 緩んだからだと共に瞑想へと誘導。 心の軸を作っていきます レッスン後は クリアになった自分を 感じることができます

千葉県成田市、東京都渋谷を中心に活動中。 エニタイムフィットネスは成田ウイング土屋店、千葉ニュータウン店にてパーソナル可能。 印西、千葉、両国、渋谷にて出張パーソナルも受付中。 3人の子供の出産経験あり。 妊娠出産経験があるからこそ、女性のお悩みも誰よりも把握しております。 ボディコンテストに出場もしていて、自らもトレーニングをしっかり行い常に意識高くお客様に寄り添えるトレーナーを目指しております。

トレーナーをやる傍ら、普段から自分もトレーニングをしており、フィジーク（ボディビルから派生した競技）の大会では優勝経験があります。 Instagramもやっているので、そちらを確認して頂けると僕がどういう人間か伝わると思います（笑） ただ痩せるだけじゃない。 ボディビルダーだからこそできる魅せる体作り。 目的に沿った細かいアプローチで必ずあなたの理想に辿り着かせます。 自分のように大会に出場されていて普段から自分でトレーニングをしているような方は多いですが、もちろんトレーニング経験のない方もいらっしゃいます。 •レディース割 •学生割 •回数券 様々お得な割引を設けているのでぜひお気軽にメッセージください。

現在、都内各所でチアダンス＆クラシックバレエのレッスンを持っています！お子様から大人までの方を対象に12年間指導してきました。 お一人お一人の体型維持や、パフォーマンス力を上げたい！などと悩みに応じたストレッチや体の使い方等のお手伝いができればと思います！ また、スポーツアスリートフードマイスターの資格も取得しておりますので、ダイエット食についてのご相談もぜひお待ちしております♡

こんにちわ！ 後藤宏輔（ごとうこうすけ）と申します！ 『楽しい』『楽になる』『安全安心』『効果を感じる』を軸にパーソナルトレーニングやレッスンを行います♪ トレーナー＆インストラクター歴21年の知識・経験と体育系短期大学で非常勤講師を務めた経歴を持ち、パーソナルトレーニングは年間約1000件の実績がありクライアントに寄り添った指導を行います。 また、リアルでの指導ではオリジナルで開発した手技療法で肩コリや腰の痛み、肩首の痛みの改善等は一回のセッションで効果を感じて頂けます!!　 ※100%の効果を保証するものではございません。 内容 ①パーソナルトレーニング　（リアル・オンライン） 　・ウエイトトレーニング 　・自重トレーニング 詳細:ウエイトもしくは自重で行うトレーニングの指導を致します。お客様の目標、目的、要望に合わせて提案させて頂きメニューを決定します。また、オンラインで行う場合は道具の有り無しによって行える種目を提案しますので安心してご相談下さい。 ②ミット打ちエクササイズ　（リアル） 詳細:ボクシング又はキックボクシングを行いシェイプアップやストレス解消を目指すトレーニングです。 実際にバンテージを巻きグローブをつけてミットを打ちますのでクセになること間違いなし！ ③パーソナルストレッチ　　（リアル） 詳細:セルフでは出来ないストレッチを行います。 ゆっくりと時間をかけ、柔軟性を高めるストレッチや、疲労の回復、関節の可動域を広げます。 また、慢性的な肩コリや腰痛にも効果的です。 ④オリジナル手技療法　　　（リアル） 詳細:長年の経験と努力により開発したオリジナルの手技療法を用い、肩コリや腰痛、肩の痛みなど様々な症状の改善・緩和が期待できます。また、姿勢の改善や関節可動域も嘘のように変化しますのでまるで魔法にかけられたかの様に感じる事と思います。 ⑤レッスン　　　　　　　　（リアル・オンライン） 　・格闘技系エクササイズ　 　・バイクエクササイズ　　 　・バーベルエクササイズ　 　・自重エクササイズ 　・ストレッチエクササイズ 詳細:各種有酸素運動のレッスン指導を行います。 ジャンルによって道具が必要になりますのでオンラインで不可となるものもございます。 上記以外にも『瞑想』を行い副交感神経と交感神経、いわゆる自律神経を整え心身の調和をはかるレッスンも可能です。 対象 　中学生以上　 　　※中高生は保護者の同意、同伴が必要です 　トレーニング初心者・初級者 　個別に合わせて寄り添った指導を受けたい方 　正しい知識と正しいフォームを身に着けたい方 　痛みやコリ等で悩んでいる方 　ストレス解消したい方 　お子様連れでトレーニングしたい方 　ダイエット・産後ダイエットされたい方 　等、どなたでもご相談下さい！ 補足 　陸上競技及びボール投げに関しては小学生以上を対象に指導可能です。 　詳しくはお問い合わせください。 料金等 　1,500円〜 　時間、内容によって変わりますので、 　詳しくはお問い合わせ下さい。 　また、出張も可能です！ 　その際の料金、条件等もご相談下さいませ。 　https://lin.ee/tNHMVs1 連絡先・問い合わせ 　https://lin.ee/tNHMVs1 最後に… 　私はトレーニングや運動、手技療法等を通し『幸せを提供すること』を理念として活動しています。 自分の理想に近づくこと、競技力の向上、痛みからの開放等、それ自体は小さなことかもしれませんが、そのちょっとした『幸せ』を皆様に届けたいと心から思っています。

毎月150セッション トレーニング指導歴7年のベテラントレーナーが ダイエットの適切な進め方 痩せ体質作りを提供致します。 個々に合ったトレーニングプログラムを作成し、生活週間に合わせた食事のアドバイスをすることで効率よくダイエットが可能です。 無理のない範囲で指導します！！ オンラインで 食事の指導だけも可 トレーニング 60分¥6,600円（税込み） LINEで食事指導 2週間（14日間）¥7,700円

大手パーソナルジムの店長として10代~80代の男女のお客様にパーソナルトレーニングを提供しています。(年間1500件以上の実績あり) ・脂肪を落としたい ・筋肉をつけたい ・運動の習慣をつけたい ・リバウンドしにくい身体にしたい ・腰痛、肩こりを改善・予防したい ・姿勢を良くしたい etc... 幅広いニーズにご対応いたします！ 短期的に痩せるとリバウンドのリスクがあがります。 正しいトレーニング方法とそれぞれのライフスタイルに合わせた食事の提案によって痩せやすく太りづらい身体を手に入れるお手伝いをします。 また、腰痛・肩こり・姿勢など身体の機能に関しても豊富な経験と実績がありますので、まずはご相談ください！

若いスタッフを中心として 引越し業や便利屋、スポーツ指導を行っています！

新しい生活様式によって在宅仕事が増え、体を動かす機会が減り、体に不調を訴える女性が増えています。それに伴い、ジム利用者の傾向として、従来のボディメイクだけでなく運動不足やストレス解消、肩こり・腰痛改善などの健康促進を求める人が多くなっています。 そこで、足から体の問題を発見＆健康を促進する新感覚パーソナルトレーニングサービスを開始し、【痛みがあって運動できない】【何年も整形外科や整体院に通っている】【トレーニングや整体をしても姿勢がよくならない】など、体に不調を抱えている女性に人気が高まっています。 ◆サービス詳細 １、 足の状態を確認し、問題点を見つける ２、 フットチューニングという手技で「足の骨格」を調整 ３、 専門器具を活用した筋肉ほぐしやストレッチで筋肉を緩める ４、 バランストレーニングや体幹トレーニングなどで筋力を向上し、健康を促進 パーソナルトレーニング実施後、効果を感じたかというアンケートを実施し、「足指が地面についた」「立つのが楽になった」「姿勢が良くなった」など効果を実感したと回答した人数は25名中25名でした。 足の状況によって姿勢や健康面に影響を与えていることから、足からメンテナンスを行うことがより現代人に必要不可欠となっています。 ◆料金 体験（90分）：税込12,100円 1回60分：税込14,300円 8回コース/1回60分：税込96,800円