福岡県筑後市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに86人います

■BODYMAKE～Linoでやっていること ◎パーソナルトレーニング カウンセリングをしっかり行い、お客様一人一人の状態や体力に合わせて、ほぐし・ストレッチ・筋トレを行います。 姿勢・動作習慣・身体の癖など習慣化している身体の使い方を修正しながら鍛えることで理想のボディーライン作りに繋がります。 大きなマシンは使用せず、自重トレーニングやペットボトルを利用したり、ご自宅でも復習しやすい内容が中心となります。 運動後は効いた感覚と体が引き上がる感覚を体感いただきたいと思います。 マンツーマンのトレーニングの他にペア(2名)レッスンやグループレッスン、今ご好評いただいているzoomでのオンラインレッスンも行っております。 【出張レッスン】 お子様が小さくても出向くことが難しい方や 移動に時間をかけることが難しい方に出張レッスンを行っています。個人様や企業様向けにマンツーマンレッスンやペアレッスン、グループレッスンが可能です。 ※場所によっては交通費を頂戴致します。 ◎足裏調整トレーニング(美脚) 人体の土台である「足」に着目してレッスンしていきます。 身体を支えている足部が歪むことで膝痛、腰痛、肩こり、Ｏ脚やＸ脚等の足の歪みにも繋がります。 靴や靴下を履く習慣で足指の筋力低下に対して、セルフでできる骨格調整をする施術やトレーニング、美脚作りに欠かせないストレッチ等を行います。 脚痩せしたい、浮指や外反母趾、偏平足でお悩みの方にもおすすめです。 ◎腸もみ＋肋骨矯正 腸は「第二の脳」と言われるくらい健康を左右する場所です。腸を揉むことで血行促進を促し、蠕動運動をスムーズにしながら腸の状態を整えます。 【腸もみの効果】 ☆便秘・下痢改善 ☆浮腫みがとれる、 ☆生理痛、生理不順の軽減 ☆栄養の吸収がよくなり健康体を作る ☆冷え性軽減 ☆代謝が上がり痩せやすい体へ ☆ぽっこりお腹解消　 身体の内側から体質改善へ繋げていきます。 また今後のお食事のアドバイス等もさせていただきます。 肋骨矯正では横隔膜をほぐし、肋骨を矯正することで深い呼吸へと促します。セルフで行える呼吸法もお伝えいたします。 ◎足もみ(リフレクソロジー) 効果を高めるために足湯から始めます。 足裏・側面・表・ふくらはぎをスポットではなく、ゾーン(反射区)をまんべんなく揉みほぐしていきます。 全身の血液循環を良くしながら血液をキレイにしていきます。冷え性や浮腫み解消効果があります。 ◎オンライントレーニング(ZOOM) ＺOOMアプリを使用してパソコンやスマートフォンを使ってトレーニングします。空いた時間にご自宅から簡単にレッスンを受けることができます。遠方の方にもオススメです。 詳細はこちら:https://bodymake-lino.jimdofree.com/

ダイエット オンラインで行うマンツーマンダイエットサポートです。 こんな方におすすめです。 ・これまで極端なダイエットを切り返して体調を壊した経験がある ・流行のダイエットに振り回されてどうしたらいいのかわからない ・毎回結果が出る前に挫折してしまう ・正しい食事と運動習慣を身につけたい ・ただ体重を落とすだけではなく「健康」を手に入れたい ・一人ではなにをしたらいいのかわからない ・プロから自分にあった正しい食事と運動教えてもらいたい Point 1 ：専門家による運動／食事サポート トレーナー歴13年、指導実績1万人のトレーナーが皆さんのダイエットをサポートします。 正しい知識と理論、これまでの経験をもとに安全で効果的なダイエットを提供いたします。 Point 2 ：パーソナルトレーニング 週に1回（計24回／6ヶ月）のパーソナルトレーニング（オンライン）を行います。 現在のライフサイクルや食事、運動状況などをヒヤリングし、あなただけのトレーニングプログラムでダイエットを行っていきます。 Point 3 ：公式LINEによるフルタイムサポート いつでも何回でも公式LINEにてダイエットの相談が出来ます。 ダイエットが成功しない原因は「続かない」から。 トレーナーとのやり取りでモチベーションがさがるのを防ぎます。 Point 4 ：日頃の食事アドバイス 日頃の食事をコントロールすることがダイエットの秘訣です。 栄養に対する正しい知識、食事制限に対する正しい方法を身につけます。ダイエットの成功だけではなく、生涯にわたって健康的な身体を手に入れましょう。 Point 5 ：トレーニング 動画配信 皆さんの目標・環境・運動経験・生活習慣にあったオリジナルトレーニング動画を提案します。 運動を習慣化できれば効率よくダイエットを行えます。 細かな解説付きですので、安全で効果的なエクササイズをいつでもどこでも実践できます。 「料金」 プレミアム（月8回のパーソナルセッション）／79,200円（税込） スタンダード（月4回のパーソナルセッション）／55,000円（税込） エントリー（月2回のパーソナルセッション）／33,000円（税込） 注意事項 ・上記全てのプランにおいて『フルタイムLINEサポート』がついています ・各コース6カ月以上の契約となります ・1回のパーソナルセッションは1時間です ・パーソナルセッションでは「トレーニング」「栄養サポート」「カウンセリング」などを行います ・パーソナルセッションはzoomにてオンラインで行います ・お支払いは毎月引き落としになります ・6ヶ月分一括お支払いの場合は10％OFFにてご案内いたします。 詳細はこちら：https://free-trainer.net/1on1diet/

スポーツクラブNAS博多、薬院のプライベートスタジオにて、活動中です。InstagramのＵＲＬを載せておりますので、そちらへご連絡お願い致します。 #マタニティヨガ#ママベビーヨガ#リトル・キッズヨガ#骨盤調整ヨガ#姿勢改善ヨガ#美筋ヨガ #NCCAボディメイクトレーナー#パーソナルトレーナー#ボディメイク#産後トレーニング#姿勢改善ウォーキング#肩こり#腰痛#膝の痛み#腰の痛み#四十肩#五十肩#ストレートネック#痩せたい#引き締めたい#筋力UP#代謝UP#生活習慣病予防#ストレス発散#リフレッシュ#リラックス …なんでもご相談下さい ママ向けに講座、茶話会も致します。 #MSC認定マザーズティーチャー　 #おむつなし育児アドバイザー#子育て支援員 水泳の指導経験も長く、ベビースイミングから競泳中学生、大人、高齢者までの指導経験がありますので、どの年齢にも対応可能です。ひとりひとりに合わせた指導をして、少しでも水泳が好きになってもらえるように、少しでも泳ぎが楽しいと思えてもらえるように、指導していきます。

博多区で産後の骨盤矯正を探している方にオススメです。 ・産後、体型が戻らない ・産後、腰が痛い ・産後の骨盤矯正をしたいが、どこに行けば良いのか分からない ・産後から、期間が経っているので諦めている ・もう一人ほしくて、不妊治療を受けている など様々な お悩みの声が毎日届きます。 不安や疑問があれば、まずはメールやお電話で聞いてください。

当ジムでは目的にあわせ最短で達成するためのトレーニングメニューを作成し、指導しております。 ※オーダーメイドでのメニュー作成、指導も対応してます。 ダイエットコース バルクアップコース スーツ・Tシャツ着こなしコース ウェディングコース 短期集中コース（税込） 60分 16回（2ヶ月）　150,000円 ※その他コースあり 詳細はこちら：https://www.givebest.jp/course

SAHAはカウンセリングから診療まで、全てのお客様との対話を院長一人で行っています。 常にお客様と向き合う＝最新のお客様のお体の状況を理解しているということが、良い治療に繋がると信じています。 どんな小さなお悩みでも大丈夫です。まずはお聞かせください。 詳細はこちら：https://saha-seikotsuin.net/

【実績】 ◇2019年 NPCJ south japan champion ships men’s physique ノービス：入賞、オープン：入賞 ◇2020年 FWJ south japan champion ships men’s physique オープン：入賞 ◇2021年 FWJ south japan champion ships men’s physique 出場予定 【資格】 ◆NSCA-CPT 認定パーソナルトレーナー 【トレーニング内容】 男性へのトレーニングがメインになります！ 大会に出たい・ボディメイクしたい・自分で筋トレしているが なかなか成果が出ない... そんな方はぜひ一度お問い合わせください！ 料金なども、お客様に合わせて柔軟に対応していますので、 料金相談なども気軽にお問い合わせください٩(´꒳`)۶ LINE PAY、PAY PAYでのお支払いも可能です！ 【自己紹介】 パーソナルトレーナーの足立公栄です！ 基本的には天神のジムでのトレーニングですが、 ご要望があれば、天神・南区・東区など お客様の都合のいい場所でトレーニングします！！ どうぞよろしくお願いいたします！ insta：@koei.workout

美と健康を前提に充実したライフスタイル Vi spiral の目的はボディメイクだけではなく 美と健康を前提に充実したライフスタイルを過ごせるように提案しております 一時的なお付き合いではなく、貴方と 5 年間〜 10 年寄り添っていける そんなパーソナルジムを目指して一緒に解決しながらご提案をさせ頂ければと想います ボディメイクからライフスタイルの変化 体が変われば心が変わり、周りの環境全てが変わる私たちはそう思います パーソナルトレーナー 一流のトレーナー陣で本物のパーソナルトレーニングを行います。 美しいプロポーションを目指す方、健康になりたい方、 もちろん、強靭な身体を作りたいナイスガイ。 オールウェルカムです。 私達には実績があります。私達には経験があります。 私達にはあなたをあなたの理想の体型に導く自信があります。 beginner’sコース2ヵ月(16回) 60分 一括　　月8回　160,000円 入会金　無料 他多数あり 詳細はこちら：https://vi-spiral.com/

カウンセリング＆体験トレーニング ￥3,000/50分 ⇒ キャンペーン中につき無料 ※初回の方に限ります。 ※表示価格は税込です。 入会金 ￥20,000 ⇒ 期間限定無料 現在、キャンペーン中につき、入会金は無料となっております。 パーソナルトレーニング (50分) 1対1のマンツーマントレーニングです。なりたいカラダに最短距離で近付けるよう、的確な種目・強度で行います。 トレーニングだけでなく、食事のカウンセリングも行い、ダイエットをトータルサポートします。 回数 金額 期間 1回 ￥8,000 ー 4回 (週1回) ￥30,000 1ヶ月 8回 (週2回) ￥56,000 1ヶ月 詳細はこちら：https://tryce.fit/price/

九州初！『ホグレル』専門スタジオ 「ほぐそうや」は、筋肉をほぐし、 身体の歪みを根本から改善していく フィットネススタジオです！ ​肩甲骨・股関節の柔軟性・可動域UPにコミット 効率的な動作・循環の良いカラダへ 「ホグす×鍛える」新感覚フィットネスで 一生涯動けるカラダづくり！！ ＊詳細はこちらをご覧くださいませ → https://www.hogusouya.com/staff

＜理想の体作りが出来ていますか？＞ Go-Bodyではお客様の現在の姿勢や動きのクセ、体の歪みや柔軟性などを確認し、 お客様の目的、生活スタイルに合わせたカスタムメイドのコンディショニングプランでトレーニングを実施します。 【料金プラン】 お得な回数券（税抜） 皆様一人ひとりの状況やご用件に合わせたプランを提供、提案させていただきます。 ■50,000円　8回券　60分 　短期集中したい方におすすめ ■75,000円　12回券　60分 　一番人気の回数券 この他にも豊富にプランがございます。 詳細はこちら：https://www.gobody-gym.com/

こんにちは！ 私は福岡市中央区を拠点にフリーのパーソナルトレーナーとして活動をしています。主に、ダイエット・筋肉UP・ボディーメイクをメインで指導しています。 ストレスの無いダイエット！をもっとうに指導しています。 自分のダイエット経験を活かし、一人一人に合った指導方法提供致します。 私のダイエット記録や食事の事なInstagramに載せているので是非見てください。 オンラインカウンセリングなどこちらからでも構いません。 Instagram→（kai._05.06) 料金　　　　　　　　　　　 　　　　　　　 personal　　　　　　 　　　　　　 30分　3400円 60分　5400円 90分　7400円 場所 福岡市中央区内のレンタルスペース ※別当指定する場所等ございましたらご連絡くださいませ。

Body Hackers Labは「希望の象徴として【変われる】を証明し続ける」をミッションとして、福岡県内に11店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。 全てのトレーナーが、ボディメイクを通じて人生が変わった経験を持っており、何歳になっても、どんな過去があっても、「人は変わることができる」のだと、証明し続けることをミッションとしております。 ■通われているお客様について すべての店舗が赤ちゃんや子連れで通いやすいように、ひろびろとした個室となっております。 そのため、産後ダイエット目的で通われる女性や、結婚式前のダイエットで通われる方はもちろん、人目につかないように通いたいモデルや芸能人、会社経営者の方も多いです。 また毎年、美ボディを競う各コンテストでも優勝者を多数輩出しているため、特に夏場はコンテストで優勝をめざす選手も多く通われてます。 運動経験0の方から、アスリートの方まで幅広く対応可能です。 ＜＜福岡11店舗、熊本1店舗＞＞ ■福岡赤坂・大濠公園店（女性専用完全個室・専用駐車場あり） 【住所】福岡市中央区大手門2-6-25 コーポ福永1F 【アクセス】大濠公園駅徒歩9分、赤坂駅徒歩9分（唐人町・港・長浜・舞鶴エリア。サニー・キテラタウン福岡長浜すぐ） 【URL】https://bodyhackerslab.com/ohorikoen-akasaka/ ■六本松・福岡別府店 【住所】福岡市中央区六本松2丁目9-24　アンバー六本松3F 【アクセス】地下鉄七隈線「六本松」駅徒歩3分（草香江・別府・桜坂・片江・城南区エリア。福岡市科学館すぐ） 【URL】https://bodyhackerslab.com/ropponmatsu/ ■藤崎・室見店 【住所】福岡市早良区藤崎1-14-20　BLACK BASE FUJISAKI　01号 【アクセス】藤崎駅より徒歩6分、室見駅より徒歩10分、西新駅より徒歩18分、茶山駅より徒歩27分（藤崎・高取・原・荒江・小田部・鳥飼・百道・愛宕エリア） 【URL】https://bodyhackerslab.com/f-nishijin/ ■東区箱崎店 【住所】福岡市東区箱崎6-11-37 ハイツK&R 1F 【アクセス】「箱崎九大前」駅徒歩2分、3号線沿いドンキ近く（箱崎・筥松・吉塚・千代・アイランドシティ照葉エリア） 【URL】https://bodyhackerslab.com/f-higashiku/ . ■千早・香椎店 【住所】福岡県福岡市東区千早5-13-5 トレリヴァーII 2階 【アクセス】JR「香椎」駅 徒歩7分、西鉄「香椎」駅徒歩4分、「香椎宮前」駅徒歩2分、「千早」駅徒歩11分、ガーデンズ千早（元スポーツガーデン香椎）から車で5分 【URL】https://bodyhackerslab.com/f-chihaya/ ■平尾・福岡南区本店 【住所】福岡市南区大楠1-35-18 西岡ビル2F 【アクセス】バス停「日赤前」降りてすぐ、高宮駅徒歩7分、平尾駅徒歩7分（平尾・清川・那の川・高砂・白金・薬院エリア） 【URL】https://bodyhackerslab.com/f-minamiku/ . ■大橋店（女性専用完全個室・専用駐車場あり） 【住所】福岡市南区大橋2-3-5　大橋吉浦ビル106号 【アクセス】西鉄「大橋」駅　徒歩3分（大橋・竹下・諸岡・井尻エリア） 【URL】https://bodyhackerslab.com/f-ohashi/ ■高宮店（女性専用完全個室・専用駐車場あり） 【住所】福岡県福岡市南区大楠3-7-18 【アクセス】高宮駅 徒歩3分（高宮・野間・長住・長丘・小笹エリア） 【URL】https://bodyhackerslab.com/f-takamiya ■博多駅南・美野島店 【住所】福岡県福岡市博多区美野島1-4-25 BLUE WING HAKATA-V 2階 【アクセス】JR「博多駅」徒歩10分、バス停「住吉4丁目」徒歩2分（博多駅南・博多口・住吉・半道橋・那珂エリア） 【URL】https://bodyhackerslab.com/hakata-sumiyoshi/ ■春日原・大野城店 【住所】福岡県大野城市雑餉隈5-3-19（専用駐車場あり） 【アクセス】西鉄「春日原」駅より徒歩2分、JR「春日」駅より徒歩5分、イオン大野城より徒歩5分程度（春日・大野城・雑餉隈・南福岡・白木原・太宰府エリア） 【URL】https://bodyhackerslab.com/kasugabaru-onojou/ ■久留米・鳥栖店 【住所】福岡県久留米市東町25-46 ライズビル401 【アクセス】西鉄「久留米」駅徒歩7分、久留米一番街ぬけてすぐ。佐賀県鳥栖エリアから車で10分（久留米・花畑・櫛原・六ツ門町・国分町・通町エリア） 【URL】https://bodyhackerslab.com/f-kurume/ ■熊本大江・水前寺店 【住所】熊本県熊本市中央区大江5丁目3-33　シティネット大江ビル2階A号室 【アクセス】「交通局前」駅徒歩2分、「味噌天神前」駅徒歩2分、「イオン熊本中央店」徒歩8分程度（久品寺、白山、水前寺、帯山、南熊本エリア） 【URL】https://bodyhackerslab.com/kumamoto-ooe-suizenji/

2020年11月号　【CLASSY.】に私のオンライントレーニングが おすすめの習い事として掲載されました(^^♪ CLASSY.絶賛の指導です！！！ まずは無料でご相談ください！ ✨ダイエット&ボディメイク専門✨ 【いまどきフィットネスは自宅でオンライン】 オンラインでリアルタイムに一緒に運動できるサービスです。 こんなあなたにオススメです！ ◎忙しくてもボディメイクを続けたい ◎スキマ時間にリフレッシュしたい ◎産後ダイエットしたい ◎子育て真っ最中で時間が無い ◎飽きっぽくてなかなか続かない ◎ズボラに運動したい ◎コロナのせいで家にこもりがち オンラインでトレーニングなんて初めてで不安な方もいらっしゃいますが、 お申込みの約80％の方が未経験者ですが、私がしっかり指導し、サポートさせていただくので安心です。 さらに移動の手間なく続けやすいので、初心者の方にも安心して選ばれてます。 お申込みまでの流れ ①zehitomoのメッセージか、instaのDMにて申し込み ②日程が決まったら、前日までにPC/スマホ/タブレットに「ZOOM」のアプリをダウンロードしておく ③当日、私から招待のリンクを連絡させていただくのでそちらをクリックしてトレーニング開始 プログラムは道具不要で自重や体幹トレーニング、サーキットトレーニング、HIITトレーニングをしますので、初心者の方も簡単に安心に運動を続けられます。 特に30分という短時間で最も脂肪燃焼の高い「HIITトレーニング」がオススメです。キツイですが、威力はバツグンです♪♪トレーナーである私も食べ過ぎたな～、身体が重いな～と感じたら、自宅でHIITトレーニングを選ぶくらい信頼している脂肪燃焼の高いトレーニング(^▽^)/ 【姿勢を整えながら、リバウンドしない身体作りが得意】 猫背のまま痩せて美しいですか？ 反り腰のまま痩せて美しいですか？ 私は硬くなった筋肉をストレッチでほぐしてから、トレーニングで正しい姿勢を維持できるよう鍛えていくことが得意としてます！ オンラインでも対面でも、どちらとも食事指導付き！ 一回50分 料金は、 1回、7000円 10回、77000円（1回@7000） 20回、132000円（1回@6600円）←本気で変えたい方にオススメ✨ 30回、180000円（1回@6000円） 場所は、 公共の施設か、私のジム、またはご自宅へ出張（出張料は場所により別途）またはオンライン。 トレーニングの方法としましては、マシンなどは使わず体幹や自重トレーニングを主にするので、初心者の方でも始めやすい内容となってます！ その後、お客様に合わせてダンベルやチューブなどメニューに組み込んでいきます^_^ ただ痩せるだけでなく、姿勢を整えることがより魅力的なボディラインを作りだすのが得意です！ 私自身も反り腰だったのでそのせいで背中が硬く、背中のトレーニングが効きづらかったのが、姿勢を整えることにより、同じ時間、内容でもより効果的に背中の筋肉を使えることができ、ポニョってた背中に天使の羽が生える程鍛えられました！ 今では好きな身体のパーツの１つとなりました！ そして姿勢を正しくとることにより、日常生活で使える筋肉が増えるので燃えやすい身体を手に入れられます！ 結果、姿勢を整えてトレーニングすることは、筋肉を付けながら、最短最速で身体を変えることができる方法なのです！ 魅力的に、美しく、痩せたい方はぜひご連絡お待ちしてます✨

こんにちは！！ 福岡でパーソナルトレーナーとして活動している、尾村哲也と申します。 トレーニング指導資格を保持しており、トレーニング方法から栄養学などあらゆる面でお客様をバックアップさせていただきたく思っております。 価格帯→2ヶ月100,000　3ヶ月130,000 初回体験料１回8,000

適切な評価と最良の運動処方の提案をすることにこだわって 全スタッフ一同で、一人ひとりのお客様のカラダについて日々話し合います。 私達が、様々なライフスタイルニーズに応える、 一人ひとりにフィットするトレーニングを設計します。 【メニュー例】 ◎基本プラン パーソナルトレーニング 4 TIMES \44,000 パーソナルトレーニング 8 TIMES \84,000 ・月謝予約制(60分)お身体をしっかりと評価した上で目的、目標に合わせ下記のプログラムで行います。 怪我のリスクを抑え効果的な身体づくりをサポートします。 セミパーソナル(2名) \6,000/1名 セミパーソナル(3名) \5,000/1名 ・お友達、ご夫婦・ご家族や部活動のメンバーなど、2名以上でのトレーニング指導です。 人数・目的に応じて、最も効率的なトレーニングメニューを提供させていただきます。 ◎法人会員制度※請求書・銀行振込対応 パーソナルorセミパーソナル 会員利用会費 ・スタッフにご相談ください。 その他コース等詳細はこちら：https://www.saco-workoutwell.com/corse-price

パーソナルトレーニングとは、 一言で言うならば｢意識させること｣だと考えております。 単純にスクワットのフォームを確認し、回数を数えるアシスタントなら誰にでもできます。 しかし、100人いたら100人に使っている筋肉を意識させ、きちんとアプローチできている事を実感してもらわなければ本物のトレーナーとは言えないと考えております。 是非、本物のトレーナーを選んで下さい。 失敗しないダイエットを一緒に目指して行きましょう！

パソコンのスキルやギガスクールについての知識 プログラミングについての教育をしています。 パソコンのスキルは0からでもわかるようにカリキュラムを作成しており、終了後には「パソコンが使えるようになる」との自信があります。 プログラミングではパソコンを触ったことがない方でも最終的にプログラミングができるようになる3ステップ方式を採用しています。 料金は1コース事に値段があるためお客様に合わせた条件でコースを作成させていただき、その後に料金を提示させていただきます。

【料金】 学生アスリート（0歳～大学生まで） プロを目指したい、特待生で進学したい方にオススメ。発育発達、成長段階に合わせて、オーダーメイドのトレーニングプログラムを実践します。 【料金】5,500円/回 ※初回体験も同額 社会人アスリート 弱点を克服したい、最先端のトレーニングを受講したい、パフォーマンスをさらに高めたいアスリートにオススメ。成熟度に合わせたオーダーメイドトレーニングプログラムを実践します。 【料金】6,500円 ※初回体験も同額 現役プロ選手 プロで生き残りたい、現役を長く続けたい、身体づくりの基礎から勉強したいプロ選手へオススメ。成熟度に合わせたオーダーメイドトレーニングを実践します。 【月謝】10,500円～ ※初回体験10,500円 ※年俸変動制 詳細はこちら：https://asuhito.com/pro

自己紹介を閲覧いただきありがとうございます。 トレーニングを始めたばかりの方にとってパーソナルトレーニングはハードルの高いものだと思われがちですが、私は初心者の方こそパーソナルトレーニングを活用するべきだと考えます。 今の時代、ネットで調べれば知識だけならいくらでもつける事ができます。しかし間違った情報も多くあります。間違った情報をもとにどれだけ努力しても効果は薄いでしょう。そして、せっかく始めたトレーニングから徐々に離れていってしまうのです。 誰しも効果的な方法でなるべく最短で目標達成したいと思います。 パーソナルトレーナーがそのお手伝いを致します。 【出張可能地域・実施場所】 福岡県内のご希望の運動施設やレンタルジムへ出張可能です。 ※有料施設利用の際は施設利用費は全額ご負担いただきますので予めご了承ください。 【お問い合わせ】 ukey6143@gmail.com