福岡県糟屋郡　篠栗町のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに96人います

こんにちは。 近くの施設などで適切に体の動かし方、栄養管理などで最短で結果を出させます。

初めまして！中村と申します！ 楽しく無理なく計画的にをモットーにトレーニングをして行きます！ 私自身MAX80kgオーバーのおデブちゃんでしたがトレーニングに出会い人生を変えることができました！ 私と共に楽しくトレーニングしましょう🤩🤩

ヨガ指導経験7年目。 ヨガスタジオ、スポーツクラブ、ダンススタジオでの登録ヨガインストラクター 初心者の為のわかりやすいレッスンで、ヨガのポーズを安全に皆つけて行く、身体の使い方を学べ理解が深まる指導を得意としています。 中上級者向けには、アームバラン、逆転系の難易度の高いポーズが出来る様に。 各自の体とレベルに合わせたヨガの提供 ボディメイクコンテスト出場経験を生かした、食事指導やボディメイクエクササイズでウエストシェイプを可能にします。 オリジナルのレッスン

健康的に綺麗にをコンセプトに✨ こんにちは^ ^ 渋谷・代々木上原・池袋を中心に フリーランスのパーソナルトレーナー として活動しています 石原健司と申します✨ 健康的に綺麗にをコンセプトに 過度な糖質制限せずに、お客様の体力や経験に応じた トレーニングプログラムでダイエットのサポートをさせて頂いて います(^^) ヒップアップ・美脚はもちろん、私生活での体の歪みや 姿勢改善（猫背・反り腰・X脚・Ｏ脚）に効果的な エクササイズも一緒に行い普段の姿勢や歩き方も美しく改善していきます。 ・リバウンドせずにダイエットしたい。 ・1人でトレーニングをしてもなかなか続かない。 ・運動初心者でトレーニングの方法がわからない。 ・運動を生活の一部にしたい。 ・解剖学や栄養学を学びながらトレーニングしたい。 ・生活にメリハリをつけ、自信や活力を取り戻したい。 ・むくみや便秘に悩まされている。 ・アンチエイジングに興味がある。 ・朝起きるのが辛い、寝つきが悪い、前日の疲れを一日中引きずってしまう。 ・朝起きるのがつらいと感じる方 ・夜なかなか寝付けない という方、年齢問わず初心者歓迎ですので一から一緒にトレーニングしてみませんか^ ^❓ ジムでのトレーニングの他にも、普段の食事指導やご自宅でのトレーニングのアドバイスもさせて頂いています✨ 一緒にトレーニングがんばりましょう‼️✨

💻完全オンラインパーソナル📱 あなたの携帯が。自宅が自分専用のジムになる🔥 全国どこに住んでいてもパーソナルトレーニングのサポートをさせていただきます‼️ ⭐️サービス内容と価格⭐️ 1、カウンセリング ＋ 体験パーソナル（1.5〜2時間） 　　Zehitomo価格　5,000→無料 2、パーソナルトレーニング開始 　　最安11万〜 ※予算に合わせてサービス内容の調整をします👌 ・2ヶ月コース or 3ヶ月コースの選択 ・月1〜4回のパーソナルトレーニング（90分／回） ・LINE公式で毎日の食事管理と質問応答 ・6回／月のオンラインスクール配信サービス （例）予算15万円 3ヶ月コース + 月4回 + オンラインスクール ⭐️依頼、体験の申し込み⭐️ 電話、Zehitomoのチャット、InstagramのDM、LINE公式 ⭐️必要なもの⭐️ ・zoomができる携帯、パソコン、タブレットなど ・筋トレができる2畳くらいのスペース

■BODYMAKE～Linoでやっていること ◎パーソナルトレーニング カウンセリングをしっかり行い、お客様一人一人の状態や体力に合わせて、ほぐし・ストレッチ・筋トレを行います。 姿勢・動作習慣・身体の癖など習慣化している身体の使い方を修正しながら鍛えることで理想のボディーライン作りに繋がります。 大きなマシンは使用せず、自重トレーニングやペットボトルを利用したり、ご自宅でも復習しやすい内容が中心となります。 運動後は効いた感覚と体が引き上がる感覚を体感いただきたいと思います。 マンツーマンのトレーニングの他にペア(2名)レッスンやグループレッスン、今ご好評いただいているzoomでのオンラインレッスンも行っております。 【出張レッスン】 お子様が小さくても出向くことが難しい方や 移動に時間をかけることが難しい方に出張レッスンを行っています。個人様や企業様向けにマンツーマンレッスンやペアレッスン、グループレッスンが可能です。 ※場所によっては交通費を頂戴致します。 ◎足裏調整トレーニング(美脚) 人体の土台である「足」に着目してレッスンしていきます。 身体を支えている足部が歪むことで膝痛、腰痛、肩こり、Ｏ脚やＸ脚等の足の歪みにも繋がります。 靴や靴下を履く習慣で足指の筋力低下に対して、セルフでできる骨格調整をする施術やトレーニング、美脚作りに欠かせないストレッチ等を行います。 脚痩せしたい、浮指や外反母趾、偏平足でお悩みの方にもおすすめです。 ◎腸もみ＋肋骨矯正 腸は「第二の脳」と言われるくらい健康を左右する場所です。腸を揉むことで血行促進を促し、蠕動運動をスムーズにしながら腸の状態を整えます。 【腸もみの効果】 ☆便秘・下痢改善 ☆浮腫みがとれる、 ☆生理痛、生理不順の軽減 ☆栄養の吸収がよくなり健康体を作る ☆冷え性軽減 ☆代謝が上がり痩せやすい体へ ☆ぽっこりお腹解消　 身体の内側から体質改善へ繋げていきます。 また今後のお食事のアドバイス等もさせていただきます。 肋骨矯正では横隔膜をほぐし、肋骨を矯正することで深い呼吸へと促します。セルフで行える呼吸法もお伝えいたします。 ◎足もみ(リフレクソロジー) 効果を高めるために足湯から始めます。 足裏・側面・表・ふくらはぎをスポットではなく、ゾーン(反射区)をまんべんなく揉みほぐしていきます。 全身の血液循環を良くしながら血液をキレイにしていきます。冷え性や浮腫み解消効果があります。 ◎オンライントレーニング(ZOOM) ＺOOMアプリを使用してパソコンやスマートフォンを使ってトレーニングします。空いた時間にご自宅から簡単にレッスンを受けることができます。遠方の方にもオススメです。 詳細はこちら:https://bodymake-lino.jimdofree.com/

ダイエット オンラインで行うマンツーマンダイエットサポートです。 こんな方におすすめです。 ・これまで極端なダイエットを切り返して体調を壊した経験がある ・流行のダイエットに振り回されてどうしたらいいのかわからない ・毎回結果が出る前に挫折してしまう ・正しい食事と運動習慣を身につけたい ・ただ体重を落とすだけではなく「健康」を手に入れたい ・一人ではなにをしたらいいのかわからない ・プロから自分にあった正しい食事と運動教えてもらいたい Point 1 ：専門家による運動／食事サポート トレーナー歴13年、指導実績1万人のトレーナーが皆さんのダイエットをサポートします。 正しい知識と理論、これまでの経験をもとに安全で効果的なダイエットを提供いたします。 Point 2 ：パーソナルトレーニング 週に1回（計24回／6ヶ月）のパーソナルトレーニング（オンライン）を行います。 現在のライフサイクルや食事、運動状況などをヒヤリングし、あなただけのトレーニングプログラムでダイエットを行っていきます。 Point 3 ：公式LINEによるフルタイムサポート いつでも何回でも公式LINEにてダイエットの相談が出来ます。 ダイエットが成功しない原因は「続かない」から。 トレーナーとのやり取りでモチベーションがさがるのを防ぎます。 Point 4 ：日頃の食事アドバイス 日頃の食事をコントロールすることがダイエットの秘訣です。 栄養に対する正しい知識、食事制限に対する正しい方法を身につけます。ダイエットの成功だけではなく、生涯にわたって健康的な身体を手に入れましょう。 Point 5 ：トレーニング 動画配信 皆さんの目標・環境・運動経験・生活習慣にあったオリジナルトレーニング動画を提案します。 運動を習慣化できれば効率よくダイエットを行えます。 細かな解説付きですので、安全で効果的なエクササイズをいつでもどこでも実践できます。 「料金」 プレミアム（月8回のパーソナルセッション）／79,200円（税込） スタンダード（月4回のパーソナルセッション）／55,000円（税込） エントリー（月2回のパーソナルセッション）／33,000円（税込） 注意事項 ・上記全てのプランにおいて『フルタイムLINEサポート』がついています ・各コース6カ月以上の契約となります ・1回のパーソナルセッションは1時間です ・パーソナルセッションでは「トレーニング」「栄養サポート」「カウンセリング」などを行います ・パーソナルセッションはzoomにてオンラインで行います ・お支払いは毎月引き落としになります ・6ヶ月分一括お支払いの場合は10％OFFにてご案内いたします。 詳細はこちら：https://free-trainer.net/1on1diet/

Five Fitnessは出張専門パーソナルトレーニングです。 お客様のお近くの公共体育館やレンタルジム、又はお客様のご自宅に出向いて 一人ひとりに合わせた最適なダイエット術・テニストレーニングをご指導させていただきます。 トレーニング指導歴10年以上の経験と知識で確実に痩せるダイエット方法をご提案します。 TVやネットのよくわからない間違ったダイエットではなく、科学的根拠に基づいたダイエットの知識と技術で結果を出します。 パーソナルトレーニングの最大のメリットは、自分の目的に合った最適なトレーニングが受けられることです。 体力や性別、体型、目標、トレーニング経験などをもとに、トレーナーが個人に合ったエクササイズを選択し指導します。 また、トレーニングメニュー作成だけでなく、トレーニング時のフォームチェックやサポートなど細かい部分までチェックしてくれます。そのため、より質が高いトレーニングを行うことが可能です。さらにその分だけ、効果が現れるまでの期間の短縮にもつながるでしょう。 トレーナーによる指導は、理想のカラダ作りを最短で行う方法といえます。

◆ヨガで健康的で充実した日々を送りませんか？◆ 　皆様こんにちは！Yu&mi yogaのYumiです。 ●私が提供するヨガメソッドとか？ 　未経験の方でも安心してご参加頂ける 　【心と身体に寄り添う】をテーマに其々ニーズに合わせた 　ヨガレッスンを行っています。 　ヨガといえば、身体が柔らかくなる、代謝が上がりダイッ 　トにも効果的等、心身的な変化に注目されがちですが、そ 　れ以上にメンタル面でもこうかがあると言われています。 　今の時代だからこそ！今の環境だからこそ！ 　ヨガを通して自分自身と向き合う時間を持って自身を大切 　にいたわる時間を作って見ませんか？ 　皆様の抱えているお悩みを解消し、元気で明るく過ごすライフスタイルを提案致します！ ◆出張レッスンを希望する方へ◆ 　空いている時間を有効に！ 　月会費や、年会費なく余分な出費を押さえられ 　自分のペースに合わせながら動く事が出来ます！ 　個人事業者様へレッスンも可能です。 　時間や、料金、些細な事でもご相談下さいね！ 　出来る限り、対応致します。 ◆料金について◆ 　●出張プライベートレッスン　 　　・レッスン時間　　【60分】 　　・料金　　　　 　 【4,000円】 　　・延長料金(15分毎) 【500円】 　 　●出張セミプライベートレッスン (家族やお友達) 　　・レッスン時間　　【60分】 　　・料金(1人)　　 　 【2,000円】 　　・延長料金(15分毎) 【500円】　　　 　 　●体験レッスン(出張) 　　✨✨2500円✨✨ ●オンラインプライベートレッスン 　　・レッスン時間　　【60分】 　　・料金(お一人様)　 【2,000円】 ・Zoomを使ったレッスンになります 　●初回体験レッスン(オンライン) 　　✨✨1,000円✨✨ 是非、初回体験でお会いしましょう🎵 　　 　　　　　　　　　　　　　　　　 　　 ◆連絡先◆ 連絡先📱 0905938703 LINEID：yumi0701y 　MAILy.first.lady@gmail.com

スポーツクラブNAS博多、薬院のプライベートスタジオにて、活動中です。InstagramのＵＲＬを載せておりますので、そちらへご連絡お願い致します。 #マタニティヨガ#ママベビーヨガ#リトル・キッズヨガ#骨盤調整ヨガ#姿勢改善ヨガ#美筋ヨガ #NCCAボディメイクトレーナー#パーソナルトレーナー#ボディメイク#産後トレーニング#姿勢改善ウォーキング#肩こり#腰痛#膝の痛み#腰の痛み#四十肩#五十肩#ストレートネック#痩せたい#引き締めたい#筋力UP#代謝UP#生活習慣病予防#ストレス発散#リフレッシュ#リラックス …なんでもご相談下さい ママ向けに講座、茶話会も致します。 #MSC認定マザーズティーチャー　 #おむつなし育児アドバイザー#子育て支援員 水泳の指導経験も長く、ベビースイミングから競泳中学生、大人、高齢者までの指導経験がありますので、どの年齢にも対応可能です。ひとりひとりに合わせた指導をして、少しでも水泳が好きになってもらえるように、少しでも泳ぎが楽しいと思えてもらえるように、指導していきます。

博多区で産後の骨盤矯正を探している方にオススメです。 ・産後、体型が戻らない ・産後、腰が痛い ・産後の骨盤矯正をしたいが、どこに行けば良いのか分からない ・産後から、期間が経っているので諦めている ・もう一人ほしくて、不妊治療を受けている など様々な お悩みの声が毎日届きます。 不安や疑問があれば、まずはメールやお電話で聞いてください。

当ジムでは目的にあわせ最短で達成するためのトレーニングメニューを作成し、指導しております。 ※オーダーメイドでのメニュー作成、指導も対応してます。 ダイエットコース バルクアップコース スーツ・Tシャツ着こなしコース ウェディングコース 短期集中コース（税込） 60分 16回（2ヶ月）　150,000円 ※その他コースあり 詳細はこちら：https://www.givebest.jp/course

SAHAはカウンセリングから診療まで、全てのお客様との対話を院長一人で行っています。 常にお客様と向き合う＝最新のお客様のお体の状況を理解しているということが、良い治療に繋がると信じています。 どんな小さなお悩みでも大丈夫です。まずはお聞かせください。 詳細はこちら：https://saha-seikotsuin.net/

【実績】 ◇2019年 NPCJ south japan champion ships men’s physique ノービス：入賞、オープン：入賞 ◇2020年 FWJ south japan champion ships men’s physique オープン：入賞 ◇2021年 FWJ south japan champion ships men’s physique 出場予定 【資格】 ◆NSCA-CPT 認定パーソナルトレーナー 【トレーニング内容】 男性へのトレーニングがメインになります！ 大会に出たい・ボディメイクしたい・自分で筋トレしているが なかなか成果が出ない... そんな方はぜひ一度お問い合わせください！ 料金なども、お客様に合わせて柔軟に対応していますので、 料金相談なども気軽にお問い合わせください٩(´꒳`)۶ LINE PAY、PAY PAYでのお支払いも可能です！ 【自己紹介】 パーソナルトレーナーの足立公栄です！ 基本的には天神のジムでのトレーニングですが、 ご要望があれば、天神・南区・東区など お客様の都合のいい場所でトレーニングします！！ どうぞよろしくお願いいたします！ insta：@koei.workout

美と健康を前提に充実したライフスタイル Vi spiral の目的はボディメイクだけではなく 美と健康を前提に充実したライフスタイルを過ごせるように提案しております 一時的なお付き合いではなく、貴方と 5 年間〜 10 年寄り添っていける そんなパーソナルジムを目指して一緒に解決しながらご提案をさせ頂ければと想います ボディメイクからライフスタイルの変化 体が変われば心が変わり、周りの環境全てが変わる私たちはそう思います パーソナルトレーナー 一流のトレーナー陣で本物のパーソナルトレーニングを行います。 美しいプロポーションを目指す方、健康になりたい方、 もちろん、強靭な身体を作りたいナイスガイ。 オールウェルカムです。 私達には実績があります。私達には経験があります。 私達にはあなたをあなたの理想の体型に導く自信があります。 beginner’sコース2ヵ月(16回) 60分 一括　　月8回　160,000円 入会金　無料 他多数あり 詳細はこちら：https://vi-spiral.com/

カウンセリング＆体験トレーニング ￥3,000/50分 ⇒ キャンペーン中につき無料 ※初回の方に限ります。 ※表示価格は税込です。 入会金 ￥20,000 ⇒ 期間限定無料 現在、キャンペーン中につき、入会金は無料となっております。 パーソナルトレーニング (50分) 1対1のマンツーマントレーニングです。なりたいカラダに最短距離で近付けるよう、的確な種目・強度で行います。 トレーニングだけでなく、食事のカウンセリングも行い、ダイエットをトータルサポートします。 回数 金額 期間 1回 ￥8,000 ー 4回 (週1回) ￥30,000 1ヶ月 8回 (週2回) ￥56,000 1ヶ月 詳細はこちら：https://tryce.fit/price/

九州初！『ホグレル』専門スタジオ 「ほぐそうや」は、筋肉をほぐし、 身体の歪みを根本から改善していく フィットネススタジオです！ ​肩甲骨・股関節の柔軟性・可動域UPにコミット 効率的な動作・循環の良いカラダへ 「ホグす×鍛える」新感覚フィットネスで 一生涯動けるカラダづくり！！ ＊詳細はこちらをご覧くださいませ → https://www.hogusouya.com/staff

＜理想の体作りが出来ていますか？＞ Go-Bodyではお客様の現在の姿勢や動きのクセ、体の歪みや柔軟性などを確認し、 お客様の目的、生活スタイルに合わせたカスタムメイドのコンディショニングプランでトレーニングを実施します。 【料金プラン】 お得な回数券（税抜） 皆様一人ひとりの状況やご用件に合わせたプランを提供、提案させていただきます。 ■50,000円　8回券　60分 　短期集中したい方におすすめ ■75,000円　12回券　60分 　一番人気の回数券 この他にも豊富にプランがございます。 詳細はこちら：https://www.gobody-gym.com/

こんにちは！ 私は福岡市中央区を拠点にフリーのパーソナルトレーナーとして活動をしています。主に、ダイエット・筋肉UP・ボディーメイクをメインで指導しています。 ストレスの無いダイエット！をもっとうに指導しています。 自分のダイエット経験を活かし、一人一人に合った指導方法提供致します。 私のダイエット記録や食事の事なInstagramに載せているので是非見てください。 オンラインカウンセリングなどこちらからでも構いません。 Instagram→（kai._05.06) 料金　　　　　　　　　　　 　　　　　　　 personal　　　　　　 　　　　　　 30分　3400円 60分　5400円 90分　7400円 場所 福岡市中央区内のレンタルスペース ※別当指定する場所等ございましたらご連絡くださいませ。

Body Hackers Labは「希望の象徴として【変われる】を証明し続ける」をミッションとして、福岡県内に12店舗展開するパーソナルトレーニングジムです。 全てのトレーナーが、ボディメイクを通じて人生が変わった経験を持っており、何歳になっても、どんな過去があっても、「人は変わることができる」のだと、証明し続けることをミッションとしております。 ■通われているお客様について すべての店舗が赤ちゃんや子連れで通いやすいように、ひろびろとした個室となっております。 そのため、産後ダイエット目的で通われる女性や、結婚式前のダイエットで通われる方はもちろん、人目につかないように通いたいモデルや芸能人、会社経営者の方も多いです。 また毎年、美ボディを競う各コンテストでも優勝者を多数輩出しているため、特に夏場はコンテストで優勝をめざす選手も多く通われてます。 運動経験0の方から、アスリートの方まで幅広く対応可能です。 ＜＜福岡12店舗、熊本1店舗＞＞ ■福岡赤坂・大濠公園店（女性専用完全個室・専用駐車場あり） 【住所】福岡市中央区大手門2-6-25 コーポ福永1F 【アクセス】大濠公園駅徒歩9分、赤坂駅徒歩9分（唐人町・港・長浜・舞鶴エリア。サニー・キテラタウン福岡長浜すぐ） 【URL】https://bodyhackerslab.com/ohorikoen-akasaka/ ■六本松店 【住所】福岡市中央区六本松2丁目9-24　アンバー六本松3F 【アクセス】六本松駅徒歩3分（草香江・別府・桜坂エリア。福岡市科学館すぐ） 【URL】https://bodyhackerslab.com/ropponmatsu/ ■薬院・平尾店 【住所】福岡市中央区薬院1-10-5 shin-yakuin105 301号 【アクセス】七隈線「薬院大通り駅」1分、「薬院駅」6分、「平尾駅」15分。薬院四つ角「極真空手」の上フロア3F（薬院、平尾、清川、那の川、高砂、白金、警固、渡辺通り、浄水エリア） 【URL】https://bodyhackerslab.com/yakuin/ ■藤崎・室見店 【住所】福岡市早良区藤崎1-14-20　BLACK BASE FUJISAKI　01号 【アクセス】藤崎駅より徒歩6分、室見駅より徒歩10分、西新駅より徒歩18分、茶山駅より徒歩27分（藤崎・高取・原・荒江・小田部・鳥飼・百道・愛宕エリア） 【URL】https://bodyhackerslab.com/f-nishijin/ ■東区箱崎店 【住所】福岡市東区箱崎6-11-37 ハイツK&R 1F 【アクセス】箱崎九大前駅徒歩2分、3号線沿いドンキ近く（箱崎・筥松・吉塚・千代・アイランドシティ照葉エリア） 【URL】https://bodyhackerslab.com/f-higashiku/ ■千早・香椎店 【住所】福岡県福岡市東区千早5-13-5 トレリヴァーII 2階 【アクセス】JR香椎駅 徒歩7分、西鉄香椎駅徒歩4分、香椎宮前駅徒歩2分、千早駅徒歩11分、ガーデンズ千早（元スポーツガーデン香椎）から車で5分 【URL】https://bodyhackerslab.com/f-chihaya/ ■大橋店（女性専用完全個室） 【住所】福岡市南区大橋2-3-5　大橋吉浦ビル106号 【アクセス】西鉄「大橋」駅　徒歩3分（大橋・大野城・春日・竹下・諸岡・井尻エリア） 【URL】https://bodyhackerslab.com/f-ohashi/ ■高宮店（女性専用完全個室） 【住所】福岡県福岡市南区大楠3-7-18 【アクセス】高宮駅 徒歩3分（高宮・野間・長住・長丘・小笹エリア） 【URL】https://bodyhackerslab.com/f-takamiya/ ■博多駅南・美野島店 【住所】福岡県福岡市博多区美野島1-4-25 BLUE WING HAKATA-V 2階 【アクセス】JR「博多駅」徒歩10分、バス停「住吉4丁目」徒歩2分（博多駅南・博多口・住吉・半道橋・那珂エリア） 【URL】https://bodyhackerslab.com/hakata-sumiyoshi/ ■久留米店 【住所】福岡県久留米市東町25-46 ライズビル401 【アクセス】西鉄「久留米」駅徒歩7分、久留米一番街ぬけてすぐ（久留米・花畑・櫛原・六ツ門町・国分町・通町エリア） 【URL】https://bodyhackerslab.com/f-kurume/ ■春日原・大野城店 【住所】福岡県大野城市雑餉隈5-3-19（専用駐車場あり） 【アクセス】西鉄「春日原」駅より徒歩2分、JR「春日」駅より徒歩5分、イオン大野城より徒歩5分程度（春日・大野城・雑餉隈・南福岡・白木原・太宰府エリア） 【URL】https://bodyhackerslab.com/kasugabaru-onojou/ ■西区姪浜店 【住所】福岡市西区姪浜4-10-19 エヌ・エイ・エムビル2F 【アクセス】地下鉄「姪浜駅」徒歩2分、「チョコザップ姪浜店」の建物2F　■専用駐車場あり■ 【ご近所エリア】小戸、愛宕、内浜、下山門、今宿 【URL】https://bodyhackerslab.com/meinohama/ ■熊本大江・水前寺店 【住所】熊本県熊本市中央区大江5丁目3-33　シティネット大江ビル2階A号室 【アクセス】「交通局前」駅徒歩2分、「味噌天神前」駅徒歩2分、「イオン熊本中央店」徒歩8分程度（久品寺、白山、水前寺、帯山、南熊本エリア） 【URL】https://bodyhackerslab.com/kumamoto-ooe-suizenji/