Q 60分ずっとトレーニングをするのですか？ A ファーストクラストレーナーズでは個々の現状に合わせてプランを立てますので、それぞれ異なった時間の構成になります。トレーニング中心の方もいらっしゃいますし、コンディショニング（ストレッチなど）の時間を長くする方もおられます。 ※60分レッスンの場合、前後5分はお着替えと次回の予約等の時間に充てます。
Q 食事の指導はありますか？ A ダイエットを希望されている方はもちろん、パフォーマンスの向上を目指している方にとっても、食事コントロールはとても重要です。ファーストクラストレーナーズでは、無理な食事制限はオススメしておりません。お客様のライフスタイルに合った、合理的かつ効果的な食事プランを提案させて頂いております。
その他特長などの紹介
選べる7つのパーソナルトレーニングプラン
このようなお悩みありませんか？
一人では痩せられない。
運動初心者で体力に自信がない。トレーニングについていけるか心配・・。
レッスン代が高くて、続けられるか心配・・。
ジムが3日坊主になった私が続けられるか自信がない・・。
仕事が不規則で自分の都合が良い時間にレッスンが受けられないかも・・。
自己流のトレーニングで怪我をしたので、正しいトレーニング方法を教わりたい。
プロの指導で、カッコイイカラダになりたい。
最初に何十万ものレッスン代は払えない・・。
家から離れていて通うのが大変・・。
このようなお悩みはファーストクラストレーナーズのプラン別トレーニングが全て解決します。
マイペースでゆっくりトレーニングを始めたい方や、お友達やご夫婦で始めたい方から短期集中ダイエットに取り組みたい方、日頃のトレーニングを数値やデータで管理したい方など、それぞれのお悩みやリクエストに沿ったパーソナルトレーニングが可能です。
「料金について」
ベーシックプラン
初期費用
入会金 11,000円（税込）
月額定額 7,700円（税込）
２名以上のグループの場合は、お一人様5,500円（税込）
ご入会時に月額定額料金２ケ月分が必要となります。３カ月目より口座振替となります。
他多数あり
詳細はこちら：https://www.firstclasstrainers.net/plan/tsudo/
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
