国際資格取得トレーナー 寸田
パーソナルトレーニング
首を回すのが痛い！
お客様の年齢
50代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
京都府 京都市 伏見区
お客様の希望
ダイエット
価格
8回回数券56000円
レッスン内容
パーソナルトレーニング、整体
今後の挑戦に対するサポート
京都府京都市 伏見区のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例
京都府京都市 伏見区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧
京都府京都市 伏見区のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）
【女性専用ジムにて年間5000回指導有！運動初心者大歓迎】パーソナルトレーナー むらかみ
ニューユーザー
5
(2)
2024/08
- 平田さん
- 20代
- 京都府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 5,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 最初から最後までしっかり丁寧に話を聞いてくださりサポート頂きました
- このプロに決めた理由を教えてください
- 実績をしっかり積まれていたからです
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 都度必要な情報を提供して下さり適切に対応いただける方でした
- トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 半年で目標に達成できました
- その他のご意見・ご感想
- 丁寧に診断してくださり、その後適切なトレーニングメニューを組んでくださいました
2024/02
- うめこさん
- 40代
- 京都府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- トレーニング前にカウンセリングしていただき、今のケガの状態に合わせて呼吸の改善のセッションを体験させていただきました。 体力がまったくないため、行く前は不安と緊張しましたが、トレーナーさんとお話しながら体を動かすことができたのですごく楽しかったです！
- このプロに決めた理由を教えてください
- 今まで何回もフィットネスクラブに入会したことはありましたが、成果実感がなく続かなかったので、予約ができるパーソナルトレーニングなら続けられるかなと思いました。
- トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 呼吸の改善のセッションを受けましたが、からだ全体がのびてスッキリしました。久しぶりに心地よい汗をかく快感がありました。
萬保 怜美
ブロンズ
4.8
(3)
2024/01
- ymさん
- 60代以上
- 京都府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 同じトレーニングメニューで飽きないように、様々なトレーニングを教えてくれるところがおすすめです。また、やる気スイッチをうまく入れてくれるところがおすすめです。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 女性のトレーナーで不安もありましたが、実際に受けてみると接しやすく、トレーナーさんなので勿論なのですが知識が豊富だなと思ったからです。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- トレーニング時間と休憩時間でオンオフのスイッチを上手く切り替えてくれます。トレーニングの合間には和やかな感じで楽しくお話ししていますが、トレーニングの時間は真剣で細かくファームまで見てくれます。
- トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 体重が落ち全体に的に脂肪が落ちました。また、血液検査の結果も数値が良くなり、通院している病院の医師からも褒められました。
【女性専用ジムにて年間5000回指導有！運動初心者大歓迎】パーソナルトレーナー むらかみ
ニューユーザー
5
(2)
2024/08
- さとうさん
- 30代
- 京都府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 5,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 今自分が越えられるハードルを、丁寧なカウンセリングから導いた設定してくれます。もし、そのハードルが越えられなくても、叱ったり強制したりせずに、また別のプラン、新しい考え方、体の動かし方を教えてくれます。
- このプロに決めた理由を教えてください
- はじめのカウンセリングで真摯に向き合って頂き信頼できると思いました。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- できないことがあっても怒ったり圧をかけたりせず、「それじゃあ、こっちをやってみましょう」とさらりと言ってくれるのでイチイチ落ち込むことがなかったです。一見、クールな雰囲気ですがとにかく真面目な方です。
- トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 摂取するカロリーと消費するカロリーのバランスをとにかく丁寧に教えて頂けるので、ドカ食いしたり、変に食事することに対して不安を感じたりすることがなくなりました。日常生活の発想が変わります。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 特にありません。
- その他のご意見・ご感想
- 無理なく健康的なダイエットをするために、はじめてパーソナルトレーナーの方に依頼しました。むらかみさんは、いきなりメニューを押し付けるのではなく、まず丁寧に話を聞いて、そこから一緒に目標を設定して取り組んでくれます。 私は運動はあまり得意ではなく、不規則な生活をしていて最初は不安でしたが、今私がどういった生活をしているか、食事はどのような時間にどのようなものを食べているかを細かく聞いて「そこからできること」を一緒に探して考えてくれます。 「例えば、今こうしていることを、このように変えるだけで、2ヶ月後にはこうなっていますよ」と現状に則したアドバイスをその都度頂いたので、モチベーションを下げることなく減量できました。気づいたら身長166cmで82kgあった体重を1年で20kg近く落とすことができました。
パーソナルトレーニング・トレーナー関連の最新記事
2024/10/20
自重で効果的な筋トレ。自宅でできるメニューをご紹介ダンベルなどの器具やマシンがなくても、自分の体重（自重）を活かすことで、適度に負荷をかけた効果的な筋トレが可能です。 この記事では、自宅で可能な自重トレーニングのやり方や、上体全体や背中、太ももなどの筋力アップを目指す部 […]
2024/10/20
中級者向けの筋トレメニューの組み方は？効果的に筋肉を成長させる方法を紹介筋トレに慣れてきた中級者の方は、POF法やレストポーズ法などを取り入れたトレーニングがおすすめです。トレーニングメニューに関しても、難易度や負荷の高い種目にチャレンジしてみましょう。 本記事では、効果的に筋肉を鍛える中級 […]