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京都府京都市　伏見区のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

国際資格取得トレーナー　寸田
パーソナルトレーニング
首を回すのが痛い！
ダイエットが目的でトレーニングを受けていただいた50代女性。 常日頃から首が痛く、車を運転する時など振り向いたりする時に強い痛みがあるとのこと。 トレーニングは大きく首を動かさないのでできるが、日常生活がすごく困っておられた。 私はトレーニング前に毎回痛みに対するアプローチをさせていただき、数回通ってもらったところで 後ろを振り返れるようになり日常生活がだいぶ楽になったというフィードバックをいただきました。 私はトレーニング時の痛みだけでなく日常生活で出ている痛みも改善し、より健康な生活を送っていただけるように心がけております。
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お客様の年齢
50代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
京都府 京都市　伏見区
お客様の希望
ダイエット
価格
8回回数券56000円
レッスン内容
パーソナルトレーニング、整体
今後の挑戦に対するサポート

京都府京都市　伏見区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

ニューユーザーニューユーザー

レンフィットネス名古屋天白店

対応可能エリア京都府京都市　伏見区
ブロンズブロンズ

遠藤 なつき

対応可能エリア京都府京都市　伏見区

Supporters

京都府京都市　伏見区のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）

queen_nefertitiさん

2023/08

どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）
現在のレベルを教えてください
ある程度経験はあるがブランクあり
トレーニングの目的は何ですか？
引き締まった身体になりたい
  • 京都府
  • 50代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 50,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
スポーツパフォーマンス向上を目的とした、国際的に最も信頼性の高いパーソナルトレーナーの認定資格を持つトレーナーのマンツーマン指導。アスリートから様々な年齢・性別・経験を問わず幅広い層に対して適した指導が可能。
このプロに決めた理由を教えてください
現在の筋力や体力のあらゆるニーズから、安全で効果的なトレーニングプログラムを計画・実行下さり…日々のデータからアスリート復帰に向けてのパフォーマンス向上を目的としたプログラムへ導いて下さる方とお見受けしました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
明るく楽しく、日々のレッスンを分析をなさりながらの丁寧なご指導。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
毎回鍛えた部位の正確な筋肉が、しっかり筋肉痛になります。※ 医学的メカニズムからも、筋肉をつけたい人にとって筋肉痛は必要なことです。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
1時間コース以外1時間半コースもあると嬉しいです。
金川壽洋さん

2024/08

凄く丁寧でユウモアなプロでとてもよくして貰ってます
  • 京都府
  • 40代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
さとうさん

2024/08

無理なく健康的なダイエットをするために、はじめてパーソナルトレーナーの方に依頼しました。むらかみさんは、いきなりメニューを押し付けるのではなく、まず丁寧に話を聞いて、そこから一緒に目標を設定して取り組んでくれます。 私は運動はあまり得意ではなく、不規則な生活をしていて最初は不安でしたが、今私がどういった生活をしているか、食事はどのような時間にどのようなものを食べているかを細かく聞いて「そこからできること」を一緒に探して考えてくれます。 「例えば、今こうしていることを、このように変えるだけで、2ヶ月後にはこうなっていますよ」と現状に則したアドバイスをその都度頂いたので、モチベーションを下げることなく減量できました。気づいたら身長166cmで82kgあった体重を1年で20kg近く落とすことができました。
  • 京都府
  • 30代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 5,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
今自分が越えられるハードルを、丁寧なカウンセリングから導いた設定してくれます。もし、そのハードルが越えられなくても、叱ったり強制したりせずに、また別のプラン、新しい考え方、体の動かし方を教えてくれます。
このプロに決めた理由を教えてください
はじめのカウンセリングで真摯に向き合って頂き信頼できると思いました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
できないことがあっても怒ったり圧をかけたりせず、「それじゃあ、こっちをやってみましょう」とさらりと言ってくれるのでイチイチ落ち込むことがなかったです。一見、クールな雰囲気ですがとにかく真面目な方です。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
摂取するカロリーと消費するカロリーのバランスをとにかく丁寧に教えて頂けるので、ドカ食いしたり、変に食事することに対して不安を感じたりすることがなくなりました。日常生活の発想が変わります。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特にありません。
平田さん

2024/08

丁寧に診断してくださり、その後適切なトレーニングメニューを組んでくださいました
  • 京都府
  • 20代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 5,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
最初から最後までしっかり丁寧に話を聞いてくださりサポート頂きました
このプロに決めた理由を教えてください
実績をしっかり積まれていたからです
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
都度必要な情報を提供して下さり適切に対応いただける方でした
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
半年で目標に達成できました
おはぎさん

2024/03

  • 京都府
  • 30代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
様々な分野においての知識が豊富。トレーナーとしてのキャリアも十分にあり、選手として大会にも出場されている。指導がとても丁寧で、こちらの質問にも分かりやすく説明してくれます。
このプロに決めた理由を教えてください
フィットネスの大会に挑戦しようと自分の体作りに悩んでいた時に救って頂いた。 アドバイスも的確で無駄がないため、クライアントの希望を形にする確かな技術があると感じたから。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
姿勢や呼吸法、身体を整えるための基本をしっかり身に付けるところからトレーニングが始まりました。フォームの指導は体のしくみも含めて説明してくれるので分かりやすく、イメージがしやすかったです。 こちらの体の特徴やコンディションを瞬時に理解して対応してくれるので、トレーニングの技術向上と当時に、自分の身体についても学べるパーソナルトレーニングをしてくれます。明るい方でお話も楽しいので、トレーニングがどんどん興味深く、より楽しいものに変わっていきました。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
自分でトレーニングをしていた頃に比べ、早いスピードでボディラインの変化を実感しています。 確実なトレーニングを通して自分の成長も感じられ、とても充実しています。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特にありません！これからもよろしくお願いします！

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