・トレーニングの経験があまりない
・色々なダイエットを試したがリバウンドしてしまった
・これまでに食事を抜くダイエットをしたことがある
・筋トレをやってみたが変化がみられない
・筋トレをして関節を痛めたことがある
・シックスパックをつくりたい
・あこがれの美尻を手に入れたい
・Tシャツの袖から出る腕をたくましくしたい
・服をかわいらしくまたかっこよく着こなしたい
●その壱
「彼を知り己を知れば百戦して殆うからず」
孫子の言葉を借りて「筋トレを知り己を知れば百回の筋トレ危うからず」です。
まずは今の自分自身の中身を知るということで体組成によるチェックを行います。
●その弐
パーソナルトレーニングに興味をもったきっかけやトレーニングする上での目的を聞かせてもらいその部分に関連するポイントのトレーニングを個々の筋力などにあわせて一緒に実践していきます。
●その参
身体の変化における要となるビッグ３と呼ばれる筋肉のうちのひとつについても一緒に実践していきます。
その他特長などの紹介
＜コース料金＞
【月会費コース】※入会金 2万円
●レギュラー
コース 月4回×60分間 29,700円
●ゴールド
コース 月4回×60分間 31,350円
（タオル・シューズ貸出、プロテイン・ミネラルウォーター無料提供付き）
●プレミアム
コース 月8回×60分間 60,500円
（タオル・シューズ貸出、プロテイン・ミネラルウォーター無料提供付き）
※月会費コースは、３か月以上のご契約とさせていただきます。
※価格はすべて税込価格です。
【パーソナルトレーニング回数券】
有効期限3カ月で友達とのシェアOKのチケット自分自身でトレーニングする方の定期的なメンテナンスやフォームチェックなどに便利です。
もし、購入後の期限が切れてしまっても1，000円にてトレーニングを受けることが出来ます。
●5回券 44,000円（税込）
【SPEED TOPBODYコース】
ウエイトコントロールにおける要となる食事に関する指導は毎日個別で対応する徹底サポート。
栄養に関する正しい知識がいつの間にか身に付きます。
トレーニングは代謝を高める身体づくりと基礎筋力アップにプラスして
お一人お一人に合わせた気になるポイントの改善向上を図るメニューを一緒になって取り組んでいきます。
正しいフォームを身につけていくことでコース終了後は
ご自身でトレーニングを継続できる技術を身につけることができるため
目標とする身体を維持することやさらに向上させることにつなげていくこともできます。
アフタートレーニングとしては月会費のレギュラーコースを選んで頂くと
無償アップグレードとして自動的にゴールドのサービスを受けて頂くことも可能です。
★安心の全額返金制度！！！
トレーナーの指示通り行ったのにも関わらず、全く効果が出なかった場合、コース終了時にお申し出頂くこ
で、パーソナルトレーニング費用の全額(支給した消耗品を除く)をご返金させて頂く制度です。
入会金 2万円
●60日コース 27万5千円
16回×90分間
最短で筋肉を落とさずに脂肪のみを落としていくこと特化したコースです。
●90日コース 39万6千円
24回×90分間
リバウンドしない身体をつくることに適したコースです。
●120日コース 51万7千円
32回×90分間
脂肪を落とした後、筋肉を大きくするなどのボディメイクにも対応したコースです。
※価格はすべて税込価格です。
詳細はこちら：https://topbody.diet/
