パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる？

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は？

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは？

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は？

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは？

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。

大阪府柏原市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに265人います

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大阪府柏原市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

265人のプロ

一人一人にあったパーソナルトレーニング

ニューユーザー

(1)

一からの身体づくりをお手伝い！！

対応可能エリア大阪府柏原市

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

ボディメイクの為には無理をせず長期的にトレーニングをすることが大切です。

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

16~60

過去に対応したお客様の成功事例

-20kgのダイエット成功柔軟性開脚+40cm達成！！

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

トレーナーの主観だけでなくお客様一人一人に合わせた無理のないトレーニングストレッチ

その他特長などの紹介

プロフィールをご覧いただきありがとうございます！【パーソナルトレーナー　岡野一樹】です。綺麗な身体・かっこいい身体になりたいけどなにからしたらいいの？柔軟性を上げたいけど1人ではできない… そんな方に一から丁寧にアドバイスさせていただきます！！【流れ】・お客様と連絡をとらせていただき日時を決めます　　　　　　　　　↓ ・ご予約当日にお客様のお家もしくは所定の施設に伺います　　　　　　　　　↓ ・初回はカウンセリングを主にさせていただきその後トレーニングやストレッチを行います　　　　　　　　　↓ ・お身体の振り返りをして終了となります【トレーナー紹介】名前:岡野一樹年齢:25歳性別:男性保有資格 JCCA・NESTA-SPS 経歴 1000人以上の指導歴プロ格闘家、プロゴルフ選手指導トレーニング指導歴ストレッチ指導歴食事指導歴パーソナルトレーナーとして3年間働きその後ストレッチトレーナーとして3年間働く独立の夢を抱き 2022.6月に独立 2024.4月一店舗目オープン予定【ご挨拶】プロフィールご覧の皆様初めまして！岡野一樹です。このプロフィールを閲覧されている方はこれから美しくかっこいい身体になろうと1歩目を踏み出された方だと思います！そんな方の不安が少しでも減るようにそして確実に結果が出るようにサポートをしつつ、一緒に頑張っていければと思います！ 1人で頑張り続けることは中々に難しいことです！悩んだ時はぜひおまかせください！一緒にかっこいい自分を目指しましょう😁 連絡先:080-5618-1807 ※仕事の都合上電話に出られない場合もございますゼヒトモでのチャットをご活用ください ※ゼヒトモを見たとお伝えください

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン

最新のレビュー

Saraさん

2023/06

長年腰痛に悩んでおり、自分でトレーニングもなかなかできないので依頼しました。本当に気さくで楽しい時間でした。トレーニング後、ストレッチで身体のケアもしてくれるので次の日の身体の筋肉痛も軽い気がします。お願いし始めて症状も改善されているので本当に嬉しいです。

大阪府
20代
サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 6,600

このプロのおすすめポイントを教えてください: トレーニングとストレッチをできるところ
このプロに決めた理由を教えてください: 家まできてくれる
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: とても明るく気さくな方でした。人見知りですごく緊張していましたが、緊張していたのを忘れるくらい楽しくて普段苦手なトレーニングも楽しく行えました。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 筋肉量が少なく腰痛などに悩んでいましたが、トレーニングとストレッチを始めてから症状が改善されました。

絶対結果を出したい人必見！

ブロンズ

4.8

(5)

【初心者大歓迎！】鶴原将乃介

対応可能エリア大阪府柏原市

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

年齢層は20〜40代の男女、特に女性が多いです！目的は女性は痩せたい、綺麗な身体を手に入れたい！など。男性は筋肉をつけたい、痩せたいなどがあります

過去に対応したお客様の成功事例

過去に30代の女性で体重が3ヶ月で8kg痩せられたのと体脂肪率が4%落ちました！

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

お客様に楽しかった、もう一度来たいと言ってもらえるような雰囲気作りをしています！

その他特長などの紹介

特徴はマシーンを使わずに行うことが出来るのでパーソナルジムでできるのはもちろん、お客様の自宅やレンタルスペースで行うことが出来ます！

依頼条件についてのプロの回答

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10代, 20代, 30代

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男性, 女性, 無回答

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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

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Mさん

2023/03

東京都
20代
サービス品質 5
プロの人柄 4
金額 10,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: 丁寧に指導してくださったところ
このプロに決めた理由を教えてください: 明るい雰囲気がとても良かったです。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 苦手だった腹式呼吸やスクワットも丁寧に教えてもらうことができ、毎日少しずつ生活の中に取り入れていこうと思いました。 1対1で教わるトレーニングを初めて受けて感じた事は、トレーニングがカスタマイズされるメリットに加え、メンタル的にも自分自身の受け取り方に変化があった事です。

理想のメリハリのあるボディラインへと導きます！

ニューユーザー

(1)

APOLLON-FITNESS.

対応可能エリア大阪府柏原市

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q.運動をほとんどしたことが無く苦手ですが、大丈夫でしょうか？ A.その方の体力レベルに合わせたトレーニングなので、どなたでも始められます！

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q.どんなトレーニングをしますか？ A.基本は体力、筋肉量を見て未経験の方はバランストレーニングやチューブトレーニングから始めます身体が慣れたら重りを使ったトレーニングをします。

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

9割は一般の方です。その中でも半数以上が筋トレ初心者の方です。痩せたい方、筋肉を付けて綺麗な体になりたい方関節の動きを良くしたい方肩こり、腰痛を改善したい方など年齢層は様々ですが特にクビレ、ヒップアップ、バストアップしながら痩せたい20代〜40代の女性が多いです。

その他特長などの紹介

当ジムはプロのボディメイクを学びながら痩せる事が出来ます。腰痛、肩こり、身体の歪みを改善しメリハリのあるボディラインを作りリバウンドしにくく痩せやすい体を目指したい方はお任せ下さい！

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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男性, 女性, 無回答

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谷川さん

2021/06

妊娠中から産後の現在も通っています。その時の自分の体の状態に合わせてメニューを組んでくれるのとマタニティートレーニングは他のジムでやってる所が少ないのでダイエット以外の分野も幅広くておすすめです✨ 0歳の息子も連れて行けるので子供連れの方も安心だと思います。運動ができてストレスの発散になるので産後うつ予防にもなると思います。

キックボクシングで運動が好きになる！体も心も変わる

ブロンズ

(1)

トリガーフィットネス

対応可能エリア大阪府柏原市

大阪難波　堀江　女性専用キックボクシングトリガーフィットネスです‼️ その為当ジムは高額だけど効果が高いマンツーマントレーニングではなく、お客様自身のフィットネス意識を高める為のセミパーソナル制のジムでございます。もちろんパーソナル制もございます。パーソナル制　1回　6300円（体験料3000円）セミパーソナル制　1カ月　14850円　〜詳しくは当ジムのHPをご覧ください。

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30代, 40代, 50代, 60代以上

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女性, 無回答

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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

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筒井さん

2020/11

以前にパーソナルで受けておりました。シャドーに始まって、ミット打ち　サンドバッグ、縄跳び　筋トレ等飽きずに楽しくトレーニングできました。最後にクールダウンも兼ねたストレッチをしていただけるので、すごく得した気分です😆 コロナで休んでいましたが、新しく綺麗なスタジオもできたので、またそろそろ始めようかと思ってます。

トレーニング、ストレッチを融合させた提案をします。

ブロンズ

4.9

(9)

山内拓真

対応可能エリア大阪府柏原市

お客様の体質改善を目的とした、整体ストレッチ＋パーソナルトレーニングと、ゴルフの飛距離アップを目的とした、ゴルフストレッチを展開しております。体力を向上させるトレーニングとケア、柔軟性を向上させるストレッチ整体を複合できる点が私の強みです。営業時間　不定休、予約制連絡先　09099405691

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20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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樅木さん

2020/03

肩甲骨まわりとかピンポイントで痛かったですが、腕をあげるだけで痛かったのがかなり楽になりました！

とにかく楽しい！嫌にならない！

ブロンズ

(10)

パーソナルトレーニングジムBESIDE

対応可能エリア大阪府柏原市

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Ｑ体験は何分ですか？Ａ体験は、1時間です。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Ｑ入会金などはありますか？Ａ入会金はありません。 BESIDEでは、ご契約以外で金銭のやり取りはありませんのでご安心ください。

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

女性

過去に対応したお客様の成功事例

どんな方でも大丈夫です。

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

お客様に適したトレーニングをご提供すること。充実感や楽しさを味わっていただく事。いつも優しい→絶対に怒ったりしません。

その他特長などの紹介

コース内容はお客様の理想に合わせて選択し、決定してから進めていきます。プランの変更や継続の更新も可能です。詳細はこちら：https://beside-ltd.com

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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ゲストさん

2019/11

つっちゃんさん：子供がうるさくてすみませんでした💧 あと少し及ばずでしたが、7キロ痩せれたのは本当に良かったです。年末年始が怖いです・・・。が、教えていただいたことを続けて頑張りたいと思います。

お悩みに合わせて美と健康のトータルプランをご案内！

ニューユーザー

4.8

(4)

smileBODY

対応可能エリア大阪府柏原市

アクセスも駅近（徒歩2分）で、駐車場（3台分）もございますのでお車でいらっしゃる方もご安心ください♬ smile BODYはどのお悩みもお客様が安心して相談していただくことができるように経験豊富なスタッフが対応いたします！

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道端さん

2019/09

店内も広々と清潔感が有り楽しくトレーニングさせて頂きました。

お得な定額制で一緒に結果を出しましょう！

ブロンズ

4.8

(8)

合同会社THC

対応可能エリア大阪府柏原市

合同会社THCーTotal-Health-Careー「今日よりも楽しい明日を創る」を理念に日々お客様と楽しんでいます☆ もっと弊社のサービスを世の中に提供して、沢山の人と楽しみを分かち合いたい！そう思ってzehitomoを利用開始しました！【THCが提供するサービス】・パーソナルトレーニング・オンラインパーソナルプログラム・肩こり専門サロン・美容針サロン・ヨガプログラム THCはアナタの健康をトータルサポートします！ ★サービスを利用するしないに関わらず気軽にカラダの悩みなどご相談くださいね！

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きたはらさん

2019/07

思ったより痛くなくて、気になるクマもちょっと薄くなりました！

身体も心も変化して自身最高ボディを目指しましょう♪

ニューユーザー

4.8

(6)

SBCパーソナルトレーニングジム

対応可能エリア大阪府柏原市

当パーソナルジムでは、「30〜50代女性」のご利用が特に多いですが、男性やご夫婦でのペアトレーニング、ゴルファー、学生のパフォーマンスアップ目的の方にもお越しいただいております♪ ・マンツーマンでのトレーニング指導・個々の目標に合わせたプログラム作成・食事アドバイスなどはもちろん、医療機関でのリハビリ勤務経験も豊富ですので、お身体のコンディショニングや調子に合わせたり、スポーツパフォーマンス向上や健康目的の方々までお待ちしております！コースは基本の2ヶ月をはじめ、「都度払い」など、個々のペースやライフスタイルに合わせたプログラムで対応しておりますので、ご予算や、目標に合わせてご利用いただけます！料金：都度払い ¥5,000〜　　　コース　応相談。詳しくはお気軽にお問い合わせください。またはHPよりご覧ください♪

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男性, 無回答

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ゲストさん

2018/07

Ｏさん結婚式に向け、スタイルアップで通っていました。私は３ヶ月程かけ体重を減らすだけでなく、ヒップアップや二の腕などの気になる部分のボディメイクを希望しトレーニングしました！優しい雰囲気で、楽しくできて良かったです！体重-8Kgでしたが、それ以上に見た目が変わってくると言われて頑張ったかいがあり、満足です！体重計の数字に左右されないことが分かりました♪

動ける身体作り=予防・再発予防

ニューユーザー

(1)

池澤一樹

対応可能エリア大阪府柏原市

こんにちは(^o^) HAREYAKA整骨院勤務の池澤です。皆さん整骨院と聞くとﾏｯｻｰｼﾞしてくれる所だと思っていませんか？整骨院の中にはそんな院もあるかもしれませんが当施設は「予防・再発予防」に特化した院です。よく生活習慣病やﾛｺﾓ(ﾛｺﾓﾃｨﾌﾞｼﾝﾄﾞﾛｰﾑ)などを耳にするかもしれません。身体への危険は身近に迫っているのです。その危険の原因は運動をする習慣がないからです。運動の大切さを知って初めてみたが2.3日すると肩や腰・足に痛みがでて続かない。そんな経験もないですか？私達が出来る事としては治療で動ける身体に作り治して怪我をしない状態で運動をおこないます。一緒に動ける身体に作りに治していきましょう。

依頼条件についてのプロの回答

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

最新のレビュー

ゲストさん

2017/12

笑顔が素敵で親しみやすく内容も分かりやすい素晴らしセッションです

ニューユーザー

4.8

(3)

パーソナルジム　NR-ACHIEVE

対応可能エリア大阪府柏原市

豊津駅から徒歩３分にある、【　ぽっこりお腹改善特化型　】パーソナルジムNR－ACHIEVE 代表の宮川です当ジムではパーソナルトレーニング、グループレッスン、アスリート限定競技能力向上プログラム、そして痛みを根本から解決プログラムがございます他のジムには無い、根本から身体や悩みを解決する運動と整体により、一時的な効果ではなく一生続く身体作りを提供しています・整体や整骨院に1年以上通っている方・お腹痩せができなくて困っている方・二の腕が振袖みたいになっている方・慢性的な痛みにより日常生活が辛い方このようなお悩みがある皆様は是非当ジムへお越しくださいませ！～アクセス～豊津駅　徒歩３分関大前駅　徒歩１０分～営業時間～７時～２３：００　(定休日なし) ～連絡先～ ☎　050-1720-2465 ✉　nr-achieve@outlook.jp ～ホームページ～ https://www.nr-achieve.com/ ～ぽっこりお腹引き締め特化型　豊津駅前店～ https://nr-achieve.hp.peraichi.com/onakayase/

最新のレビュー

トミさん

2024/03

大阪府
20代
サービス品質 5
プロの人柄 5

すべての健康は姿勢から、美尻、美脚、美動・静です

ニューユーザー

多機能型ブティックスタジオ　Crown-studio

対応可能エリア大阪府柏原市

はじめまして、当スタジオは【すべての健康は姿勢から】をモットーに運動施設事業部として姿勢専門多機能型ブティックスタジオを展開しています。 2018.9.1より新店舗OPEN　Crownーstudio　をご紹介します Crown―studioでは、会員制度と導入しています。大きなメリット３つ【充実したプログラムLesson】・シェイプアップにキックボクシング　・姿勢改善にピラティス　・柔軟性向上にYOGA　・腰痛肩こりにストレッチ　・軽い筋トレにダンベル体操　・体幹トレーニングにFlowin　などNEWレッスンも続々リリースしています。 ☆☆☆Lessonは入りたい放題。そのため、お気に入りのLessonを見つけて選んで入れます。プチ健康を目指している主婦の方やOLさんに支持されています。参加人数は2名～13名で行います。（人気のLessonは予約制限があります）ぜひ、体験からご参加ください。おススメは友だち会員☆☆☆です【天候に左右されない施設】（マシン設置）・ランニングマシン3台・スピンバイク8台・可変式ダンベル1台・サンドバック1本・ストレッチエリア（ストレッチポール2本、バランスボール２つ、ダンベル多数）全営業日使いたい放題となっております。（※会員種別により制限あり） ☆☆スタッフも一番のウリ☆とても清潔感のある施設！暑い寒い日でも雨の日でも、施設内なので安全に運動がいつでも行えます。運動を習慣にする事がとても大切です。おススメはプラチナ会員☆☆☆☆です【カスタマイズ出来るパーソナルトレーニング制度】 Personalレッスン（個人指導で行います）在籍トレーナー5名（男性3名女性2名） ☆☆☆パーソナルレッスンでは、各専門（有資格者）スタッフがお客様のペースに合わせてカウンセリングから運動プログラムを組合せ、目的に沿った効果が実現できるようにしていきます。　また、運動はしたいけど運動するのに不安・目指すものが明確じゃないって方も多く来て頂いてます。1回の利用料金高めの為に躊躇しちゃう方もいらっしゃいます。しかし、当パーソナルレッスンではﾘﾋﾟｰﾄ率！90％以上の実績を持ち自信を持って提供しています。必要性を感じ料金が気にならなくなった、とおっしゃって頂いています。おススメは初めてパーソナル☆☆☆ですぜひ、健康が気になった方は姿勢から予防・改善して充実した日常生活を送れるイメージをしてみませんか？アクセスお待ちしています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Crown-studioスタッフ一同より

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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男性, 女性, 無回答

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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

痛みを出さない【ストレッチヨガ】指導

4.8

(13)

B7＋ SHISEI

対応可能エリア大阪府柏原市

痛みを出さない【ストレッチヨガ】指導 ✨1ポーズで首がまわる！ ✨お尻が一回で10㎝あがるメイク！ ”治療家が推薦” するヨガ講師 8割紹介 32/152㎝シングル二児ママ福祉/産院マタニティ→産後教室&アスリート延べ2000人指導現在、明石公園 Tシャツでパークヨガ開催中🧘‍♀️🧘‍♀️ ヨガインストラクターNATSUKOと申します😌 女性には、骨盤底筋をしっかりと鍛え、ヒップアップを目指し、生理不順や、肌荒れ、寝不足、疲れをとれるようなレッスンをします。ヨガはリラクゼーションが主流ですが、しっかり効果を出す為に指導はキツイと思う方もいらっしゃいますが、効果を実感したい方はおすすめですメンズヨガでは、腰痛、胸筋、下っ腹‼︎ をメインとした体幹トレーニングを指導しています鍛えたいけど、マッチョは苦手、、女性にモテる身体にしたい方はぜひ‼︎ 女性ならではの目線でしっかり効果を実感していただけますすみませんが、こちらの返信が気付きにくいので、ご依頼ご希望の方はこちらからよろしくお願いいたします連絡先 1013.knrs@gmail.com Instagram chura.yoga

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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男性, 女性, 無回答

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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

スポーツ選手、モデルさんなど多数ご利用頂いてます。

出張整体　Hoop

対応可能エリア大阪府柏原市

整体師が行うパーソナルトレーニング・美姿勢、美尻、美脚などのスタイル面・疲労回復、運動不足解消などの健康面など用途に合わせたトレーニング方法をお伝えさせていただきます主に自重（自分の体重）やチューブトレーニング、ご自宅にあるもので手軽に初めていただきやすいので運動が苦手な方でも心配なさらないでください！その他にスケジュール管理、食事指導も同時させていただくこともできます！整体師ならではのトレーニング方法やトレーニング後のケアまでしっかりとお伝えさせていただきますので気軽にお問い合わせください！

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自分史上最高の自分になるパーソナルトレーニング

TOPBODY和泉店

対応可能エリア大阪府柏原市

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

・トレーニングの経験があまりない・色々なダイエットを試したがリバウンドしてしまった・これまでに食事を抜くダイエットをしたことがある・筋トレをやってみたが変化がみられない・筋トレをして関節を痛めたことがある・シックスパックをつくりたい・あこがれの美尻を手に入れたい・Tシャツの袖から出る腕をたくましくしたい・服をかわいらしくまたかっこよく着こなしたい

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

●その壱　「彼を知り己を知れば百戦して殆うからず」孫子の言葉を借りて「筋トレを知り己を知れば百回の筋トレ危うからず」です。まずは今の自分自身の中身を知るということで体組成によるチェックを行います。 ●その弐　パーソナルトレーニングに興味をもったきっかけやトレーニングする上での目的を聞かせてもらいその部分に関連するポイントのトレーニングを個々の筋力などにあわせて一緒に実践していきます。 ●その参　身体の変化における要となるビッグ３と呼ばれる筋肉のうちのひとつについても一緒に実践していきます。

その他特長などの紹介

＜コース料金＞【月会費コース】※入会金　2万円 ●レギュラーコース月4回×60分間　29,700円 ●ゴールドコース月4回×60分間　31,350円（タオル・シューズ貸出、プロテイン・ミネラルウォーター無料提供付き） ●プレミアムコース月8回×60分間　60,500円（タオル・シューズ貸出、プロテイン・ミネラルウォーター無料提供付き） ※月会費コースは、３か月以上のご契約とさせていただきます。 ※価格はすべて税込価格です。【パーソナルトレーニング回数券】有効期限3カ月で友達とのシェアOKのチケット自分自身でトレーニングする方の定期的なメンテナンスやフォームチェックなどに便利です。もし、購入後の期限が切れてしまっても1，000円にてトレーニングを受けることが出来ます。 ●5回券　44,000円（税込）【SPEED　TOPBODYコース】ウエイトコントロールにおける要となる食事に関する指導は毎日個別で対応する徹底サポート。栄養に関する正しい知識がいつの間にか身に付きます。トレーニングは代謝を高める身体づくりと基礎筋力アップにプラスしてお一人お一人に合わせた気になるポイントの改善向上を図るメニューを一緒になって取り組んでいきます。正しいフォームを身につけていくことでコース終了後はご自身でトレーニングを継続できる技術を身につけることができるため目標とする身体を維持することやさらに向上させることにつなげていくこともできます。アフタートレーニングとしては月会費のレギュラーコースを選んで頂くと無償アップグレードとして自動的にゴールドのサービスを受けて頂くことも可能です。 ★安心の全額返金制度！！！トレーナーの指示通り行ったのにも関わらず、全く効果が出なかった場合、コース終了時にお申し出頂くこで、パーソナルトレーニング費用の全額(支給した消耗品を除く)をご返金させて頂く制度です。入会金　2万円 ●60日コース　27万5千円 16回×90分間最短で筋肉を落とさずに脂肪のみを落としていくこと特化したコースです。 ●90日コース　39万6千円 24回×90分間リバウンドしない身体をつくることに適したコースです。 ●120日コース　51万7千円 32回×90分間脂肪を落とした後、筋肉を大きくするなどのボディメイクにも対応したコースです。 ※価格はすべて税込価格です。詳細はこちら：https://topbody.diet/

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男性, 女性, 無回答

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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

一回で効果を実感！症状(結果)ではなく原因を改善

ニューユーザー

金子光幸

対応可能エリア大阪府柏原市

PNF & ピラティスコンディショニング専門元航空自衛官(ペトリオットミサイル部隊勤務) 静岡県浜松市出身柔道二段駅伝経験あり姿勢や動きの教育をして身体の負担を減らし、生涯現役でいる生活が送れるように身体を整える。・PNF コンディショニング・PNF スポーツオイルマッサージ・PHI ピラティス(リハビリ・コンディショニングとして) ・疲労回復パーソナルトレーニング(PNF コアトレーニング) ※ダイエットやボディメイクは行いません！　対象者・競技パフォーマンスを上げたい方・整形外科や整骨院に通院しても改善できなかった方・本気で解決したい方・専門家の意見をしっかり受け入れ、セルフケアを継続できる方・身体に関することを学べる方 https:// www. ameblo.jp / 188434/ https:// www. instagram.com / teruyuki _ kaneko _ https:// www. instagram.com / seoinage60@ kaneko _

依頼条件についてのプロの回答

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

自分を磨き、自信あふれる、『理想の身体』をつくる

ニューユーザー

aQua

対応可能エリア大阪府柏原市

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

目的や体力レベルに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを作成します。正確なフォームで適正な重量で適正な回数で効果的に体に効かせます。また自分の限界を超えれる運動ができるのもパーソナルトレーニングのメリットです。

その他特長などの紹介

【料金プラン】 2か月でマイナス何kgを目指すようなコース料金設定ではなく、お客様の生活環境・モチベーション・目的目標に合わせたトレーニングを行うことができるように回数券制を導入しております。下記よりお選びください。入会金…無料【45分】 1回… 4800円 4回… 16000円 (1回あたり4000円) 8回… 28000円 (1回あたり3500円) 12回… 36000円 (1回あたり3000円) 16回… 48000円 (1回あたり3000円) ※有効期限は2ヶ月です。【OPEN記念特典！12回・16回券の有効期限を3ヶ月に延長しています。】 ※価格は税抜きです。詳細はこちら：https://aqua-fitness.amebaownd.com/pages/1786881/page_201602191132

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個室☆完全予約制プライベートジム☆

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private GYM RU

対応可能エリア大阪府柏原市

マンツーマンの完全会員予約制ジム！自重！ウエイト！ボクシング！キックボクシング！などのトレーニングと食事管理を完全サポートさせて頂きます。 ☆ダイエットを目的とされたお客様 ☆より美しく！格好良く！なりたいお客様 ☆プロのアスリートのお客様 ☆日常生活においての機能面をアップしたいお客様ただいま、23歳〜57歳までの幅広いお客様にお越し頂いております。是非一度お越しくださいませ！！

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ベンチプレス190キロの私が必ず理想の体にします！

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Sunday

対応可能エリア大阪府柏原市

大学時代、全体育会においてベンチプレスのMAX重量にて一位になり、現在もその記録は破られておりません！過去トレーナーとしての経験はありませんが、トレーニングが好き過ぎて新卒入社した会社を一年半で退職し、現在はパーソナルトレーナーとしての道に進んでいる24歳です！筋力アップはもちろん、ダイエットや体質改善などなどのお悩み事に対して全力でサポートさせて頂きます！サービス内容はざっくりと以下の通りです。・トレーニング指導・食事指導・様々なお悩み料金に関しましては低コストにて対応させて頂きます！ ※別途ご相談させて頂きます。これら以外にも私にできることでしたらなんでもサポートさせて頂きますので、何卒宜しくお願い致します！

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男性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

健康的に痩せることに意味がある

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パーソナルトレーニングジム　fis.

対応可能エリア大阪府柏原市

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

fis.のお客様は女性６割、男性４割ぐらいの比率で、30代～40代ぐらいのお客様が多くなっておりますが、中には10代や60代のお客様もいらっしゃいます。中には小学生のお子さんとパーソナルトレーニングを受けられるお客様もいらっしゃいます。どのようなご年齢の方にもご満足いただけるよう、各個人に合わせた最適なパーソナルトレーニングを提供させていただいております。

過去に対応したお客様の成功事例

【お客様の声】 ■40代前半男性　筋肉をつけたい目的のお客様「胸筋でてきました！」 ■50代女性のお客様　ダイエット目的 “更年期太りで悩んでいたのが嘘のように体も心もスッキリしました！ありがとうございました！”

その他特長などの紹介

骨格/骨盤矯正で姿勢も変わるから、さらに健康的で美しいスタイルが手に入る！！骨格/骨盤矯正×パーソナルトレーニング×食事管理医師もおすすめするパーソナルジム（糖尿病専門医　城聡一先生推薦）さまざまな体の不調を予防するためには、適切な運動習慣と食生活が必要不可欠です。きちんとした指導者の元、継続して健康管理を行いましょう！【料金】コース例 ■32回コース 258,000円 [分割]月21,500円（税込 283,800円）その他様々なコースがございます。詳細はこちら：https://freeb-fis.co.jp/ryoukin/

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トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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男性, 女性, 無回答

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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

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大阪府柏原市のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）

WALKENさんへのレビュー

4(1件)

ほさん

2024/04

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

現在のレベルを教えてください

経験なし

トレーニングの目的は何ですか？

引き締まった身体になりたい

大阪府
20代
サービス品質 3
プロの人柄 4

このプロに決めた理由を教えてください: 値段と時間が良かった
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 優しい人

Personal＆FitnessGym KALONさんへのレビュー

5(2件)

ゆうたさん

2024/01

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

現在のレベルを教えてください

経験なし

トレーニングの目的は何ですか？

引き締まった身体になりたい

大阪府
20代
サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 12,500

このプロのおすすめポイントを教えてください: 丁寧に教えてくれる
このプロに決めた理由を教えてください: 場所の立地もよく、施設にも清潔感がありました。トレーナーの人柄も感じの良い方だったため
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: トレーニングジムが初めての私に、初歩的な所から丁寧に教えて頂ける
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: トレーニングを開始してからまだ日が浅いため、体が変わったなどはありませんが、日々の食事制限などのモチベーションの部分を高く持つことが出来ています
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 特になしです

GymFLEXさんへのレビュー

4.5(2件)

なおきさん

2024/01

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

現在のレベルを教えてください

初心者

トレーニングの目的は何ですか？

引き締まった身体になりたい

これからもよろしくお願いします！

大阪府
40代
サービス品質 4
プロの人柄 4
金額 3,980

このプロのおすすめポイントを教えてください: 教え方が上手かったです！
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: ポイントを絞って解説してくださるので初心者の私でも迷う事なくスムーズにトレーニングできました。
このプロに決めた理由を教えてください: ジムが綺麗で価格も良心的でした。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 思ったより重量が効きました。帰りは若干ヘロヘロ気味でした。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 特に無いです。

TOOLE FITNESS 〜心と身体を健康に〜さんへのレビュー

5(17件)

石井さん

2023/10

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

現在のレベルを教えてください

初心者

トレーニングの目的は何ですか？

筋肉をつけたい

大阪府
30代
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 丁寧な返信
このプロに決めた理由を教えてください: ちゃんと教えてくれそう
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 細かく教えてくれる
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 怪我しないフォームを教えてくれた

ニシムラマサヒロさんへのレビュー

4.93(23件)

arcanaさん

2023/10

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）

現在のレベルを教えてください

中級者

トレーニングの目的は何ですか？

引き締まった身体になりたい

大阪府
40代
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 説明も分かりやすく丁寧で知識も豊富。
このプロに決めた理由を教えてください: 望んでいる事を素早くキャッチして、それに対応してくれるから。追い込み方も心地よいです。笑
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 細部までよく見てくれていて的確なアドバイスをしてくれる紳士的な方です。

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