大阪府大阪市内南部のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに365人います

ヒゲ面サムライヘアーのパーソナルトレーナーヒゲ丸こと沼田基樹です☀️ 兵庫県の日本海側生まれの32歳 高校まで野球しかしていなくて勉強は出来ない！ 出来るのは運動だけ！！ 運動を色んな人に教えよう！ と、始めたパーソナルトレーナーも今年で10年目！ いまは、 何故か運動が苦手な方が集まるパーソナルトレーナー！ として活動をしています！ 運動が苦手ということは わかりやすくかみ砕いて トレーニングを教えることがメチャクチャ大切なんです！ トレーニングは分かりやすく、楽しくを大切にしています！ 最近、飲んだら瘦せる！寝てたら瘦せる みたいな、広告を目にしますが 飲んだら痩せる、寝たら痩せるダイエットを期待しているならご期待には添えません😭 【ダイエットは人生を変えます✨】 痩せたらこうなりたいなぁ… あんなことがしてみたいなぁ… という、それぞれの痩せたらしたいことがたくさんあると思います🎵 だからこそ、しっかりとしたヒアリングを行い 一緒に解決策を考えていきます✨✨ トレーナーとは、導くような存在なのですが 僕は自分の考えを押し付けるような事はしません❗❗ 一緒に考え、一緒に悩み一番いい方法を探していきます🤗 【最近多い問い合わせ】 最近一番多い問い合わせは 「夏に向けて痩せたい！」 やはり、暑くなってきたこの時期に痩せたいと思われる方はたくさんいらっしゃいます！ 「痩せたい」と言う方が多くトレーニングに来ていただいています❗ 特に、運動初心者の方が一番多く 過去にフィットネスジムに入会していた‼️ という方もたくさんいらっしゃいます😓 入会したけど器具の使い方わからんし いつでも行けるからと思ってたらいつまでも行かなくなって お金だけを毎月払い続けていた優良会員様😅 まずは、運動習慣をつけて、器具の使い方を覚えて、身体の変わるという喜びを感じるためにパーソナルトレーニングを選んでみてはいかがですか⁉️

豊中駅徒歩2分のパーソナルトレーニングとピラティスを同時に受けられるコンディショニングジムです。 【サービス内容】 ・初心者から始めれる ・ダイエット ・筋力アップ ・姿勢改善 ・リハビリ ・肩こり、腰痛、膝痛改善 など 【過去のお客様の声】 •6ヶ月で体重-10kg!それから10年体重がキープできました。（60代女性） •ゴルフを肩が痛くて出来なかったが、痛みが取れて出来るようになりました。（60代女性） •運動初心者の75歳から12年続けることが出来ました。杖なく旅行を楽しめています。（80代女性） •筋肉量が増えて投球で球速が上がり、パフォーマンスが向上しました。（18歳男性） 整形外科に約13年勤めてきました。 ダイエットや筋肉量アップだけでは無く、痛みや体の不調改善も対応出来ます。 小学生〜80歳以上の方を延べ12,200人以上サポートさせて頂きました。 一般の方のみでは無く、 小•中学生からトレーニング指導していた選手が10名以上プロアスリートになっています。 プロ野球、プロゴルファー、プロボクサーなどアスリート指導の経験あり。 スポーツ現場でも指導し、 甲子園出場 野球独立リーグ2連覇 などチームサポートでも経験してきました。 ピラティスと海外・国内の理論を融合し完全オリジナルプログラムを個別に提案します。 マシンピラティス、ウエイトトレーニング、コンディショニング、血液データから栄養指導を同時に受けられ、包括的にサポートします。 どんな方にも一回の指導で変化を感じてもらえるパーソナルトレーニングを行います。 一度体験してみて下さい。

私はパーソナルトレーナー＆セラピストとして、一人でも多くの方に健康を通じて人生を豊かに感じていただくことを理念として活動しています。 ダイエットが目的のお客様が、実は肩こりや腰痛に悩まされていたり、睡眠に問題を抱えていたり、頭痛に悩まされていたり、様々な症状で悩んでいるのが実際のリアルの現場です。 私自身、中学時代に腰椎分離症と腱板損傷で野球を断念しました。高校＆大学時代に修練していた日本拳法では、肩関節亜脱臼で腕が上がらなくなった経験から、後輩達に同じ想いさせたくないと思い、怪我の治療が出来る治療家の道ではなく、ケガの予防が出来るパーソナルトレーナーの道を選びました。 現在、パーソナルジムの傾向として、コンテストで優勝したなどの実績を乗せているパーソナルトレーナーが増えています。しかし、私はボディメイクのコンテストで結果を出すことに全く興味が持てませんでした。私は日本拳法を中心とした武道に興味があり、どのような身体の使い方をすれば、速く、強く、楽に身体を動かせるようになるのか追求して鍛錬してきました。 世の中には様々な手技があります。 ○○式や○○メソッドという名前を付けているものも少なくありません。しかし、本来大切なのは手技という名の方法論(ノウハウ)ではなく、なぜそうなってしまったのかというノウホワイ(原因論)が根本的解決の道だと考えます。 これまでパートナーストレッチ、タイマッサージ、グアシャ整体、カイロ、ファシア整体、体芯力、操体法、緩消法など、数百万円以上をかけて学んできました。 パーソナルトレーナーとして、解剖学、生理学、実践心理学、トレーニング論、トリートメント論、栄養学、食事学、子育て論など、自分と関わってくださった方だけでなく、その先のご家族や友人まで人生を良くするには何が出来るか考察し、サービス内容を構築しました。 コンセプトは「動作改善、姿勢改善、食事改善」の三つです。 健康に必要な要素はこの他にもありますが、自分の足で一生歩くことが出来なければ、生活の質が下がってしまうことは間違いありません。 そして、現在の状態を変えるには行動しかないわけですが、行動できるようになるには思考改善しかありません。 いのラボでは解剖学に基づいた評価をし、解剖学的検査に基づいて個々の人に適した施術とトレーニングを提供します。 『姿勢が綺麗で元気に動ける100歳』 こんな人生を私と一緒に目指しませんか。 いのラボコンディショニングベースは、自分だけでなく家族や友人の人生をもっとより良くしたいと願っているあなたにオススメのパーソナルトレーニングジムです。 いのラボコンディショニングベース代表 井上俊輝 ・理念 人から人へ健康の輪が広がる環境作り ・コンセプト 解剖学的視点に基づいた、動作改善、姿勢改善、食事改善により、健康的な生活習慣の土台を作る ・ブランド 姿勢が綺麗で動ける100歳！を実践できる知識と技術を身につける『フルライフ・メソッド』 ・ミッション 最強と言われていたころの日本人本来の身体能力を引き出す体作りの後継 ・ヴィジョン お客様と100歳になっても人生を楽しめる世界の創造 特徴 1.解剖学に基づいた評価と施術 解剖学的検査に基づいて個々人に適した施術とトレーニングをご提供します。 2.セルフコンディショニング パーソナルトレーナーの仕事は、単に受動的な施術を依存させることではなく、お客様自らが主体性をもって健康的なライフスタイルの実現に向けて自律的に参加することを促すことです。 3.健康教育 不良姿勢の原因、不調や痛み・違和感のメカニズムを理解し、お客様に伝えることで、原因となっている生活習慣の改善を促します。 ■お問い合わせ 電話番号：090-8148-7083（ゼヒトモを見たとご連絡ください） Mail：toshiki.inoue.pft@gmail.com LINE：https://page.line.me/dvg7692b?openQrModal=true ■いのラボHP(こちらからもお問い合わせ可能です) https://inolab-cblp.com/ ■いのラボ代表個人SNS https://www.instagram.com/inolab.tsuki_men/?hl=ja ～南大阪でグアシャとパーソナルトレーニングを組み合わせたセッションを受けられるのはいのラボだけ～