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滋賀県のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

W/O PERSONAL TRAINING GYM
パーソナルトレーニング
鍛えるべき筋肉を鍛え、気になるボディラインを引き締める
お尻や太もも、二の腕のたるみなど気になるボディラインを集中的にトレーニングしていきました。ヒップアップやくびれ、二の腕が引き締まり、洋服のサイズが１サイズ細くなりました。 プロのコメント: 姿勢や柔軟性に合わせたトレーニングをメニューをまずはご提案。セットごとに効果を伺うことで最適なトレーニングフォームに修正しました。
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生徒様のトレーニング目的
ダイエット・ボディメイク
トレーニング前後の体重の変化
65kg→51kg
トレーニング料金
1回 6,500円(回数券ご利用)
トレーニング期間
1年
生徒様の性別・年齢
女性・30代
地域
滋賀県大津市

滋賀県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

ニューユーザーニューユーザー

後藤 洋孝

対応可能エリア滋賀県

Supporters

滋賀県のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）

ひろちゃんさん

2024/03

  • 滋賀県
  • 40代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 4,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
説明がわかり易い。
このプロに決めた理由を教えてください
楽しすぎ。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
楽しすぎて、時間が経つのが早い。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
できた。２０年前のジーパンがはけた。身体が軽くなった。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
ほめすぎなとこ。
ひろちゃんさん

2024/03

  • 滋賀県
  • 40代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 4,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
説明がとてもわかり易い
このプロに決めた理由を教えてください
楽しすぎ
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
楽しくて、時間が経つのが早い
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
できた。２０年前のジーパンがはけた。身体が軽い。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
ほめすぎなところ。
わたちゃんさん

2024/03

  • 滋賀県
  • 40代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 3,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
とにかく愛に溢れています!とっても熱心に指導してくださいます。自分では気づかない、良くない姿勢の原因などを見つけて改善してくださいます。
このプロに決めた理由を教えてください
インスタを見て、この人に会ってみたいなと思っていたからです。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
とっても優しい先生です。どう説明したら、どうサポートしたら、私が体を動かしやすいかを分かりやすく説明&サポートしてくださいます。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
通う前は、「週に一回じゃほとんど効果ないだろうな～。運動不足解消できればいいか～。」と軽い気持ちでスタートしました。ところが、レッスン内容は、ヨガの指導はもちろんのこと、食事内容、日頃の悪い姿勢の原因ポイントから歩き方まで、本当に私の体をよく見てくださって、とても丁寧に指導してくださるので、効率良くいろんなことが改善できています。今まで本や動画で自己流でトレーニングしたり、集団の運動レッスンに通ったりしましたが、断然、愛先生のパーソナルレッスンをおすすめしたいです!!
なおみさん

2023/12

  • 滋賀県
  • 30代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
私がパーソナルトレーニング初めてだったので同姓が良かったこと。
このプロに決めた理由を教えてください
とても親しみやすく接してくれる。トレーニングに必要な知識や経験が豊富！
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
とてもわかりやすく、細かい指導していただきました。また、体調がすぐれない時は無理しなくていいよって、お休みしてオッケー。(その回のレッスン料はかからなく持ち越し) とてもうれしい限りです。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
現時点で3ヶ月通ってますが、体型もスリムになって、BMIも28→21になりました。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特にありません。
のんさん

2024/03

無理なく自分に合ったダイエットが見つかりました。今まで何十回と独自ダイエットをしてはすぐにリバウンドをしていたのですが、今回は無理なく普段から少しだけ意識を変えて続けられたことで、年間でマイナス10キロ達成。気づけば痩せ体質になったのか、好きなものを食べても調整方法がわかって、周りから確実に痩せた！細い！と褒められることが多くなりました。それが嬉しくて、さまざまな方面でポジティブにもなれました。こちらで体幹トレーニングを教えていただけて人生が好転したので、感謝しかありません。
  • 滋賀県
  • 20代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 100,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
丁寧なカウンセリング、話し方でとてもわかりやすい所。
このプロに決めた理由を教えてください
敷居が高くない感じでフランクな感じですが丁寧で、とても的確なアドバイスで信頼できると思ったから。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
トレーニングの休憩中は他愛もない話もしてくださり和やかな雰囲気で、自然と呼吸が整うのを待ってくださいます。でも時間内にしっかりトレーニングも進めてくださるので、充実感がありました。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
トレーニングした箇所は程よく筋肉痛が味わえました。実際体重が落ちるスピードが早くなくても、確実に引き締まっているのか、周りから“なんか痩せた？”と言われることが増えて嬉しかったです。

滋賀県のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください：
50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください：
女性

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください：
20代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください：
男性

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください：
50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください：
男性

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