東京都千代田区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに949人います

【ボディビルダー】×【パワーリフター】がカッコいい動ける身体づくりを教えます！ 「自分の体にコンプレックスを感じていて、トレーニングで自分を変えたい…」 「体の衰えが気になりジムに来たけど、何をして良いの？」 「スポーツをやっているけど、動きが悪くて怪我も多い…」 今こそ『4スタンス理論』で悩みを解消して自分を変える『チャンス』です！ 〜全ての人は年齢、性別さらには骨格まで違うのに正しいフォームは1つだけだと教えられていませんか？ 間違ったフォームの押し付けはパーソナルトレーニングではありません！本当のパーソナルトレーニングを提供します！〜 【サービス内容】 ①4スタンス理論で全身を鍛える『BIG3強化』×解剖学に基づいた『効かせるボディメイク』 SNSではトレーニングについて様々な情報が溢れていますが、自分に合わない動きを鵜呑みにしてしまうと効率が悪いどころか怪我の原因になってしまいます。 自分の生まれ持った特性を活かした理想的な動きで、カッコいい体を作りましょう🔥 ②有資格者の行う『ペアストレッチ』×最強のセルフコンディショニング『リポーズ』 肩凝り、腰痛など体の不調の原因は、『骨格の歪み』『柔軟性の低下』『軸のない姿勢』です。「筋肉を緩めて関節の可動域を広げる」ことで競技やトレーニングで動ける体作りに直接的に影響を及ぼします🏋️‍♂️ ③ダイエットのプロであるボディビルダーが教える食事アドバイス 一時的で過度な食事制限では健康を損ないリバウンドを繰り返してしまいます。自分が何を食べていて、何が栄養として過不足なのかを把握し、『食事管理』で常に体形をキープしていきましょう！

初めまして、塩田俊明（シオダトシアキ）と申します。33歳です！ 人のためになりたいと消防士になりましたが、もっと多くの方の人と向き合い、人のためになりたいとパーソナルトレーナー転職しました！ お客様の目標、目的に合わせてパーソナルトレーニングは、もちろん整体、姿勢矯正、肩こり改善などもすることができます。 営業時間7時〜23時　定休日水曜日 場所　東京都足立区綾瀬 料金　トレーニング１時間7500円　 　　　整体　　　　30分4000円 　　　食事管理　　1ヶ月15000円

週一45分 無理のない負荷でお尻を確実にアップさせるパーソナルトレーニングを新宿エリアを中心に活動しております。 当方ゲイのため女性に安心して通っていただいてるみたいです。 髭ズラですがお尻ちゃんと呼ばれております。 トレーニングで最も大事なのは姿勢です。 見よう見真似ではなかなか実現できない部分までしっかりトレーニングさせていただいてます。 長い時間限界を超えるまで追い込む必要はありません。 短い時間で限界一歩手前で止めた方が長く続き、それこそが確実に理想のヒップを手に入れる近道なんです。 スカートやパンツを履く時お尻が垂れてきたと思ったらぜひご連絡ください！ 一緒に頑張りましょう！ 45分　5000円その他の費用は一切かかりません。

「ジムって、きっとストイックだから無理…」 「トレーナーと合わなかったらどうしよう…」 「仕事が忙しくて、通う暇がない…」 そう思ってジムを諦めている皆様に、 伝えたいことがあります。 ボディメイクは”超簡単”。 お客様が考えるよりずっと簡単です。 LOOKSLIKEのノウハウなら、すべてのお客様の カラダが、驚くほど簡単に変われます。 ボディメイクに必要な「時間」「気力」「手間」の 全てを最小化し、どうしたら「楽しく」「ラクをして」理想のスタイルとライフスタイルを手に入れられるのか。 それだけを考え抜きました。 あなたのまま、あなたは変われる。 ぜひ、私たちにお任せください。

「痩せれないのはあなたのせいじゃない」 クロスアップジムでは、強力なトレーナーの完全指導の元、”一生モノの正しい食事とトレーニング”を指導しています。 亀戸駅徒歩3分の男女通える会員制パーソナルジムです。 無料体験トレーニングも行っております。

コンテスト出場経験あり オールジャパン7位 千葉大会3位 関東大会4位

初めまして！ 中目黒パーソナルジムRe:Start Studioです。 当スタジオではウォーミングアップやトレーニングを始める前にまず姿勢評価や動きの評価を行いお客様それぞれにある身体の歪みをまず整えていきます。 整える事でトレーニングの効率があり怪我なく安全に目標に向かって進んでいける為です。 トレーニング内容は日常生活の何気ない歩くや立つ、座るといった何気ない動作の改善をメインとするもので 何気なく歩いているだけでトレーニング効果がある身体作りをしていきます。 重りのないジムですので、 初めてトレーニングをする方や身体の不調の改善を目的とする方も大歓迎です！ 身体の根本から変えていきたい！という方お待ちしております！ 45分、60分、90分と皆様のライフスタイルに合わせて トレーニング時間を選んでいただけます！ 45分単発7,500円〜 60分単発9,500円〜 90分単発12,500円〜 ========================================= 中目黒パーソナルジム Re:Start Studio 東京都目黒区上目黒2-37-12 コンフォート中目黒305号室 東横線/日比谷線 中目黒駅東口2より徒歩6分 ========================================= 《営業時間》平日10:00~22:00                   土曜・祝日9:00~17:00                   日曜日9:00~14:00                   ※営業時間外は要相談※ お問い合わせ Instagram@re.start_studio 公式LINE https://lin.ee/7PUjfa9

こんにちは！ personal trainerのKOKIと申します。 主に得意分野は ・ボディメイク ・シェイプアップ ・筋肥大 ・ストレッチング ・食事指導　　　など 年齢や性別問わずその方に合ったセッションを行います！ お気楽にご相談ください！ 皆様の目標達成を一緒にサポートするため精進いたします！

初めまして！山形出身の27歳、吉田竜平と申します！ 私は、身体が変わればいいと一方的なトレーニング指導はしません。何より大事なのは継続、習慣化と考えておりますので、継続できるための楽しいトレーニングを提供します。 【自己PR】 ・元お相撲さん ・40kg痩せてコンテストに出場 ・前職で4年弱トレーナーを経験 ・累計セッション10,000回以上 ・老若男女幅広い年齢の方とコミュニケーションが取れる ・元気100% 【サービス内容】 ダイエット向け/増量向けパーソナルトレーニング 【対象者】 ・20-60代の方(男女問わず) ・運動未経験の方 ・1人では続かない方 ・今行ってるパーソナルジムに不満のある方 【料金体系】 初回体験 5,000円 2回目以降 60分 12,000円 90分 17,000円 120分 22,000円 ※回数券(60分1回) 4回券 46,000円 8回券 90,000円 12回券 134,000円 食事指導 10,000円(月) 【活動エリア】 恵比寿/広尾 ※他エリアは要相談 【連絡先】 myresh.ryu@gmail.com 【営業時間】 7:00-23:00 沢山のお客様と見させていただきたいです！ よろしくお願い致します！

【自己紹介】 はじめまして！ インストラクターのAYANOと申します^ ^ 現在スポーツジムでトレーナーとして働きながら、ヨガやストレッチレッスンを担当したり、個人で活動中。 海とワインと美味しいごはんが大好き、陽気でアメリカンな晴れ女。 主にパーソナルヨガを提供しており、ご希望に合わせスタジオスタイル/訪問スタイルで展開。 周りを気にすることなく自分の心身に没入できるのが最大の特徴。初心者の方にも特にオススメです♪ メニューもレッスン前後の体調やご気分によって構成していくのでオーダーメイドな内容で提供している。 <ヨガ/機能改善/尻トレ/メンタルケア/フェミニンケア/産前産後トレ> 【サービス料金一覧】 ▪️パーソナルyoga 60分 単発: ¥10,500 4回券: ¥40,000 ▪️パーソナルyoga 75分 単発: ¥11,000 4回券: ¥42,000 ▪️パーソナルyoga 90分 単発: ¥12,000 4回券: ¥45,000 ▪️マタニティyoga 75分 単発: ¥9,500 回数券4回券: ¥35,000 ▪️パーソナルtraining 60分 単発: ¥10,500 4回券: ¥40,000 ▪️パーソナルtraining 90分 単発: ¥12,000 4回券: ¥45,000 ▪️パーソナルstretch 60分 単発60分 ¥8,000／4回券 ¥30,000 ※上記全セッション共通⇒初回お試し ¥5,000！！！ 【お問い合わせ】 公式LINE @817nueov にご登録いただいた後、スケジュール等の調整をさせていただきます！

恵比寿女性専用完全個室パーソナルジム VENUSは、女性専用のパーソナルジムです。 他社様のパーソナルだと半個室で他の人に見られながらは嫌だという方も 当店では完全個室となっておりトレーナーと一対一で誰にもみられずトレーニングすることが可能です！ また、女性専用ですので女性に特化したトレーニングやお悩みを解消します。 某大手パーソナルジムに３年間いて1時間で2万円ほどいただいておりました。 継続したいが金銭面で難しいと言われてしまい 継続できないジムが嫌でvenusの店長になりました。 良心的な価格を実現 完全にパーソナル空間となっており トレーニングが受けられます。 派手な広告を使わず口コミメインで運営しており 大手に通うより安い金額で1年間通うことが実現しております。 完全月額制となっておりよくあるローン払いで結局高額になってしまったということがないことも特徴です。 また、口コミをメインで運営することにより 恵比寿地域でGoogle口コミ数がNo. 1になりました！

全ての人々に健康を届けたいを理念に月1回から通える新しい形のパーソナルジムを実現いたしました。 お客様に合ったトレーニング回数、トレーニング時間、トレーニングメニューをカスタマイズ致します。 忙しくて月に1度しか来られない方、健康になりたい方、運動やダイエットやボディメイクを続けられない効果が出ないと悩んでる方はFirst gymで目的達成への一歩目を一緒に踏み出しましょう！ 最新のボディチェックシステムを導入しているので身体の歪みを可視化し歪みを改善する為のトレーニングメニューを随時提供致します。 会員になって頂くだけでボディチェックシステムで今の自分に何が必要なのか知る事が出来るサービスとなっております。 First gymでのパーソナルトレーニングとは、お客様一人一人の目的に合わせてお身体の健康維持、身体機能改善、向上を致します。 どんなご要望でも対応致しますのでまずはご連絡お待ちしております！

小学3年生から野球を始め、高校卒業後に帝京大学に進学。大学 でトレーニングを専門に学び、在学中からパーソナルトレーナー として活動を始める。初めは大手フィットネスクラブでパフォー マンス分野の指導をメインに、ヨガインストラクターとしても活 動。その後、某パーソナルジムの店舗統括マネージャーを経験 し、現在はアスリート指導やトレーナー育成の為の講師を行う。 サッカー選手は元フットサル日本代表選手(湘南ベルマーレ)か ら、海外プロサッカーリーグ所属の選手(ブルネイ:カスカ FC)を指導。また神奈川県の強豪私立高校野球部に対してチー ム指導や、大学・高校・中学シニアに所属している選手を指導。 どのスポーツでも土台となる身体作り(柔軟性・筋力・身体操作) を行った上で、技術を身につけることがパフォーマンスアップに 繋がることを広めている。

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ダイエット

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はじめまして！ 運動超初心者さん～中級者さん向けに、 気づいたら痩せてる【筋トレ×ダンス】のレッスン、HIIT THE BEATを提供しているIT会社員Yoshiと申します！！！ レッスンの特徴： ・400種類以上のエクササイズを用意しており、その日のコンディションや目的に応じて選んでいただけます。 ・１レッスンの消費カロリーは１時間で約５００kcalですが、気づいたら1時間たっているレッスンを提供しています。 ・ダイエット効果はもちろん、ヒップアップ、体幹強化、細マッチョ＆メリハリボディを手にいれることができます。 料金： ①パーソナルトレーニングは1時間4,000円。 ※渋谷駅、新宿～京王相模原線の沿線を想定 ※それ以外の場所は出張費用応相談 ②グループレッスンは1時間2,000円。 時間： 副業として活動していますが、お昼以降で時間の融通は利きます。 気軽にお問い合わせください。 和気あいあいとした雰囲気＆ダンス気分で、気づいたら1時間経っているレッスンを提供しています。 細マッチョ＆メリハリボディ欲しい方はぜひ一度お越しくださいー♪

鍼灸整骨院と整形外科で勤務してきた経験を活かして鍼灸・整体・トレーニングの指導まで行うことが出来ます。 若年層のスポーツ選手から介護が必要な高齢者まで幅広い年齢層に対して治療を行ってきました。

私はパーソナルトレーナーの村山慶伍です。 健康とフィットネスへの情熱を持ち、お客様の目標達成をサポートします。長年の経験と専門知識を活かし、個々のニーズに合わせたトレーニングプログラムを提供します。 サービス提供： ・初心者から上級者まで、幅広いレベルに対応したカスタムメイドのトレーニングプランを作成します。 ・バランスの取れた食事アドバイスや栄養指導を行い、効果的な結果を得るためのサポートをします。 ・モチベーションを高めるサポートと、運動や食事に関する疑問に丁寧にお答えします。 ・目標設定や進捗管理により、持続的な成果を確保します。 ・個別のニーズに合わせたトレーニング形態を提供し、楽しさと成就感を実感していただけるよう心がけています。 一緒に健康的なライフスタイルを築き、充実した日々を送りましょう！ ご興味があれば、お気軽にお問い合わせください。

・メディカルコンディショニング (整形外科疾患、内科疾患、心療内科疾患などをお持ちの方、不妊治療を開始する前の身体機能改善をお考えの方などに対するパーソナルトレーニング) ・スポーツパフォーマンスアップトレーニング (プロアマアスリート)