【美骨格ケア＆痛みのない身体】K +Personal/櫛田なつみ@池袋
パーソナルトレーニング
五十肩を改善したい
お客様の利用目的
肩こり改善
実施時間・期間
15,000円
料金
1回
お客様の年齢・性別
50代 男性
地域
東京都板橋区
体験レッスン
東京都板橋区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに787人います
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
東京都板橋区のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例
［TIMELESS BODY］玉手雅也
パーソナルトレーニング
ダイエット･腰痛改善
まずは身体のチェックを行い、体組成計で測定し目標を設定します。弱い筋肉のトレーニングから強化したい部位のトレーニングから腰痛に対する改善トレーニングを行いました。また、普段の食事を報告していただきながら、フィードバックをしました。
プロのコメント:
定期的にカウンセリングをしながらプログラムの改善をしていき最善のトレーニング方法を提案しました。最終的にマイナス13.5㎏を達成することができ腰痛も改善することが出来ました。
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お客様の利用目的
ダイエット･腰痛改善
実施時間・期間
週1回50分 6ヶ月
料金
１回8,800円
お客様の年齢・性別
50代 女性
地域
東京都板橋区
東京都板橋区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧
初めまして、ホリーと申します。小さい頃からアメリカンスクールに通い、高校卒業まではアメリカンスクールなので、ネティーブです。
２０１１年から、６歳〜高校生にEnglish School で英語教えてきました。英会話や英語の家庭教師もやってきました。
人と接することが好きで、生徒さんが毎一回新しい事できるようになった時、その笑顔と達成感をよく感じ、最高でした。
旅行も大好きですので、小さい頃から父の関係で、あちらこちら行ったり来たりし、どこでも生きられる人間と思っております。
英語と中国語教える同時に、ヨガとダンス教えております。
３年前に急に倒れ、昏睡状態になり、意識不明になりました。
目が覚めた後、先生から「もう立てられません」と判明し、私は人はいろんな可能性があると信じ、三ヶ月間、ヨガでもう一度立ちました。その後は、ヨガをもっと深く知るため、インドに行きました。
今はダンスとヨガ、多くの人に、体を動かすことの良さを知らせるため、毎日レッスンで頑張ってます。皆さん健康になってほしいですから、フィットネス栄養も勉強しました。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
初心者でも大丈夫ですか？ もちろん大丈夫です！初心者だからこそしっかりと体の仕組みもお話しします！
パーソナルトレーニングの種類は？ 当店は筋力トレーニングだけだはなく、キックボクシングのミット打ち ファンクショナルトレーニング・サーキットトレーニング・アニマルフローなど豊富に準備しております
マンツーマンでもグループでも歓迎です 楽しくトレーニングをモットーに進めていきます！
2カ月週2回 食事指導つき 体重ー4キロ 体脂肪ー４％ 【お客様の声】 ■H・T（女性） 競技をしている時の体のブレが以前に比べるとかなり小さくなり、動きやすくなりました。 トレーニングをしながら、自分では気付いていなかった弱い部分を見つけてくれて、 レベルUPさせてくれるので、自分にとっても新しい発見にもなり楽しいです。
楽しく激しく体の仕組みを話しながらトレーニングして頂いています
その他特長などの紹介
現役プロ格闘家でもあり
整体師でもあるので、両視点から
体の使い方や癖をみて調整をし
バランスよく鍛えて行きます。
無理な食事制限もせず
激しく楽しくをモットーにしています。
★こんな方にオススメです
トレーニングのやり方がわからない
こっそりとみんなを驚かせる身体にしたい
ダイエットをしたい
身体の動かし方を身につけたい
怪我をしにくい身体にしたい
周りを気にせずトレーニングをしたい
パフォーマンスを上げたい
他には無いパーソナルトレーニングを受けたい・・・など
【料金】
60分 6300円〜
様々なトレーニングメニューをご案内しております。
詳細はこちら：https://naturebody-plus.com/personal-training/
依頼条件についてのプロの回答
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
運動が苦手でなのですが大丈夫ですか？
メニュー、休憩などその方に合わせ対応致しますのでご安心ください。
完全プライベート空間 予約制でお客様はお一人のみ。広々綺麗で贅沢な空間を独り占め！ 周りを気にせずにお時間をお過ごしいただけます。お子様連れも大歓迎です！ 充実したサービス お着替え・タオルはレンタル無料、靴は不要なので手ぶらでOK！ クレジトカード払いOK！ 駐車場完備なのでお車でご来店OK！ トータルサポート パーソナルトレーナー・整体師・漢方茶ブレンダーの資格保持者にお任せ！ パーソナルトレーニング・整体でトータルにサポートいたします。
その他特長などの紹介
当店のパーソナルトレーニングコースは、運動を４０分＋整体やペアストレッチを２０分、など、オーダーメイドでその方のご希望や体調に応じたメニューをお一人お一人にご提案しますので、運動不足の方や体力に自信のない方も安心してご利用いただけます。
【価格】
目的別メニュー作成・マンツーマンの運動指導＋整体がセットでこの価格。
※表記の料金はすべて税込価格です
初回料金 ５，０００円
６０分
４回チケット ３２，０００円
６０分x４回 有効期限３ヶ月
詳細はこちら：https://www.8c-lab.net/cours/personal-training
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
肩こり腰痛改善全身ストレッチ60分コース
￥10,000
ウェイトトレーニングで筋肉をつける！効果的なベンチプレス！全身を鍛える60分！
￥10,000
何歳でも始められる！ゴルフに必要なトレーニングと全身ストレッチ！90分
￥15,000
トレーナーとして指導歴23年
フリーランスパーソナルトレーナーとして独立して10年
都内フィットネス施設やクライアント様ご自宅
都内に増えているレンタルジムでクライアント様のご都合の良い場所で実施
ウェイトトレーニングは勿論
20ｋｇ以上、体脂肪3％になるダイエット経験もあり
過去100種類以上のサプリメントを試しサプリメンテーションも提供いたします
体重１００KGでY字バランスが可能な柔軟性とゴルフに必要な腰の動きを再現できる見た目とのギャップのあるパーソナルトレーナー
過去に携わったクライアント様は
体が固くなった小学生
野球の名門高校に入学する中学生
フィットネス競技優勝経験20代女性
某有名ジムで結果がでなくなった30代女性
50代男性シニアスイマー
数年ジムで結果の出なかった50代女性
60代男性脊柱管狭窄症術後のリハビリ
60代女性股関節改善ストレッチ
等々
様々なケースの指導あり
指導料金
施設によって施設利用料が変わります
例：60分10000円+施設利用料（場所によって交通費宿泊費）
現在大阪、名古屋、北海道に出張することもあります
（料金：要相談 例：8～10万円）
支払方法もご相談ください
現金、paypay、カード決済対応
YouTube、Facebook、Twitter、Instagramで私という人間を見てください
クライアント様の好みにトレーニングを合わせます
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）
スポーツトレーナー、施術者になってから16年のキャリアです。
トップアスリート〜アーティストなどなど。
コンディション向上〜リハビリ。
ダイエット目的や肩こり、腰痛など様々なお悩みに対応させて頂きます！！
まずは、トレーニングより先に体を整えるメンテナンスからスタートします！！
※最初からトレーニング希望の方はお断りします。
一度でも変化を体感して頂けます！！
是非とも😊
ご指名ください！！
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30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
運動や身体のケアに携わって約7年になります。
運動したことが無く、運動初心者の方でも安心して行えるような
自重トレーニングが得意です！！
整体サロンで働いていた経験もあり、ほぐしやストレッチも行えます。
身体のほぐしやストレッチは、ケアだけで無く身体を綺麗にする方法としても最適です！
トレーニングとケアも含めて、綺麗な体づくりのサポートをさせていただきますので、お気軽にご連絡ください（＾＾）/
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20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）
20年に渡って、関東エリアで、ヴォイスとボディの使い方を教えてまいりました。
のべ1000人以上の指導経験があり、対象年齢も幼児から80歳以上、妊婦の方、一般の方から、学生スポーツ選手やバレリーナのメンテナンスまで、幅広い指導経験があります。
特に、身体の硬い方や、四十肩などをお持ちの方、内股や円背などの身体の癖でエクササイズが上手く出来ない方の指導は得意です。
また、ヴォイスの分野では、ただ音階を練習するような漠然とした方法ではなく、解剖学に基づいた的確な指導を行いますので、ジャンルに関係なく声を出す基本を教える事ができます。
クラシックから演歌まで、お話会から声優志望者まで、
また、音声障害リハビリ補助経験、
メジャーデビュー直前指導経験もあります。
標準語指導できます。
【個人指導料金】
フィジカル（ピラティスなど）指導・マッサージ
¥1000/10分＋スタジオ費（梅田¥1500/三宮¥1000）
ヴォイス
¥5000/1時間＋スタジオ費（梅田¥1500/三宮¥1000）
¥7500/1.5時間＋スタジオ費（梅田¥2000/三宮¥1500）
※カラオケルームの場合はその料金
※場所をご用意いただける場合、スタジオ費は発生いたしません。
出張の場合は、レッスン料＋交通費をお願いいたしますが、スタジオ費は発生いたしません。
【セミプライベート、2名】
¥3500/1人・1時間
¥5000/1人.1.5時間
※スタジオ費は同上、人数割りとなります。
【グループ/3名以上】
¥2500/1人.1時間
¥4000/1人.1.5時間
※スタジオ費は同上、人数割りとなります。
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）
【提供しているサービス】
あなたの望む未来へ一緒にスタート！
～美姿勢ストレッチレッスン～
こんなお悩みありませんか？
パソコンやスマホの長時間使用による肩こり 腰痛
ハイヒールを上手く履きこない
お気に入りの服が似合わなくなった
疲れてる？見られる
鏡に映った自分にがっかりする
このままにしておくと
肩こり・腰痛 に、ずっと毎日 悩まされる
服を買い増しいても、何を着ても ぱっとしない
実年齢 より見た目年齢がどんどんプラスされて行く
見た目だけでイメージがダウン
引き寄せたい 出会いやチャンスを逃してしまう
マイナスの未来が待っています
その悩み 一緒に解決しましょう！
なぜ私が美姿勢ストレッチをするのか
なぜなら私は、長年舞踊の世界に身をおき ありとあらゆる痛みを経験してきました。
痛みを改善したくて ハリ・灸・カイロ・接骨院などなど
あらゆる施術を受けてきた 自称『マッサージジプシー』 ！
出産後あまりのムクミと腰痛に腰を取って捨ててしまいたい！と毎日悩んでいました。
近所の接骨院やマッサージに毎日通っても、夜には痛みが出てきて
赤ちゃんのお世話も苦しかった。。。。
もっと楽しく子育てしたいのに 痛みや不調に心も疲れきって・・・
もう直らないのかと諦めかけていたときに、出逢ったのが
ＳＳＳ （スポーツ ストレッチ スペシャリティ）
ここで 姿勢を正しく整えることで、
体の不調が改善されて 一度施術を受けてから、1週間痛みが出なかったのです
姿勢を整えるだけで こんなに痛みがなくなり、生活が改善されるなんて！
と感動！
この姿勢の大切さを 子供の頃から知っていたら
もっと人生が楽に楽しく過ごせたはず！
私のように産後の腰痛や 猫背で肩こりに悩む
ママ達に 姿勢の大切さをお伝えして ママ達の生活を快適にしたい
そしてママから子供へ 正しい姿勢の取り方を教えてあげて欲しいと思い、
2014年 適正姿勢指導士の資格を取得しました。
姿勢を学ぶ中で様々なことを知りました。
子供の姿勢を良くすることで将来の
精神疾患・体の痛みを起こさない行き方を選択することが出来るのです
姿勢は体と心に与える影響が大きいのです！
昨年 正しい姿勢を取り入れた 学習塾は15年間で初めて
成績が４０％向上した！という結果も出ています。
この結果を見ると、実行しなくては そんしてしまいます！
毎日一緒にいるママが正しい姿勢のポジションを覚えて行くことで
毎日ママの背中を見ている子供たちに与える影響も大きいのです。
カンタンな3つのストレッチを覚えるだけで、姿勢はあっという間に良くなります。
まずは体験に来てください！
受講料：5,000円／1h
開催日：隔週月曜日
いずれも レッスン：10:00~11:00 ランチ交流会：11:00~
会場：厳選健茶と自養旬菜 イスルク 070-5021-0607
http://isrk.jp 足立区足立４－２０－１２ 五反野駅 徒歩5分
【詳細はこちら】
http://beautifulwomen.jp/bisisei/
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どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
トレーナー歴19年目になりました。
年間1500セッション、子供から90代まで指導させて頂いております。
自分もそれなりの年齢になり、お客様のライフステージに合わせた提案指導ができます。
皆さんの10年後を運動で輝かせたい！
ランニング、ウォーキング指導では
基本的な姿勢→フォーム作り→動作ドリル→ランニングと
効率的な動作を身につける事で負担を減らし、
楽に長く速くを目指します。
どんな運動にも共通する点としては、
そもそも出来ない動きをその運動の中で変えていくのはなかなか難しいのものです。
一回一回のレッスンの中で、
一番身近な課題を持ち帰って貰えるようか指導を心がけています。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
通常のヘアメイク・スタイリスト・映像配信/制作・モデル派遣のご依頼はもちろん、これらのサービスを通じて様々な方向にベクトルを向け、いまある価値を200%輝かせる、まったく新しいタイプのプロデュース会社です。
世の中にあふれるサービスに〝美を+〟することで
今あるものをより良いサービスとなるようご提案する
ビューティープロデュースグループです。
美を通じて既存コンテンツ進化のお手伝いをさせていただきます。
HP
http://charmpoint.jp
▼HAIR MAKE
http://charmpoint.jp/hair-make/
一流ヘアメイクの派遣は最低3h以上の拘束が相場となります。
charmpointでは最低1h1万円〜の出張を可能とし、通常の2万円以上の経費を削減し、なおかつ一流のヘアメイクを招集することが可能です。
〜HAIR MAKE Price List〜
1h：10000円
3h：30000円
6h；60000円
※平均価格となりますのでまずはお電話、メールにてお気軽にご相談ください。
▼Beautiful CONSALTING
◯社員に最高のパフォーマンスで仕事をしてもらう◯
社員教育や福利厚生の一環にや業績アップ＆イメージアップに。
社員の皆さんが美しい身なりでご自分の外見に自信を持つことにより、仕事にもさらに積極性が生まれ、延いてはそれが企業の業績アップ＆イメージアップにもつながります。
清潔な社員でいることは、お客様やクライアントとの心の距離感を縮めることにつながります。
いずれも企業のイメージに合わせた内容で実施可能です。
〜CONSALTING Price List〜
■メイクマネジメント
月に1度1回2hのセルフメイク講習
35000円/月額
■ヘアマネジメント
月に1度1回2hのセルフヘア講習
35000円/月額
■スタイルマネジメント
パーソナルスタイリスト契約
30000円/月額
■ネイルケアマネジメント
パーソナルネイリスト契約
30000円/月額
▼映像制作 ライブ配信 charm media
http://charmpoint.jp/creator-live/
イベント、講演、新製品発表会、結婚式などをUSTREAM、Youtube Live、ニコニコ生放送、abema Freshでライブ配信致します。
イベントを生放送したい、テレビ番組をつくりたいというためのサービスです。
charm mediaでは複数のカメラを使った本格的な放送ができます。
こんな方にオススメです。
・講演会を行うのだけど、遠方の方にも参加して欲しい
・結婚式の様子を出席できないご親族、ご友人にも見せたい
・Youtubeを活用したネット番組を作りたい
charm mediaはお客様の情報発信のお手伝いという企業精神のもと、大変リーズナブルな値段で対応させて頂いております。
また今まで、録画してDVDにして渡していたという作業が全部ネット経由でアーカイブされるので手間がなくなるなどのメリットもございます。
是非ご活用ください。
■1カメシンプルコース
1台のHDカメラで配信。
カメラで撮っている映像を配信するだけのシンプルなコースです。
50,000円
■2カメシンプルコース
2台のHDカメラに、プロジェクターの映像入力やテロップに対応。
100,000円
■プロフェッショナルコース
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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
😃＜トレクリ自己紹介！
どうも！
見てくれてありがとうございます！
トレーニングクリエイターこと
『トレクリチャンネル』です！🙇♂️
『フリーパーソナルトレーナー』として
健康を伝えるryoseiと！
『カメラマンのクリエイター』として
映像から健康を映すkouki！
が健康を『絆ぐ』旅物語を
カッコよすぎる動画作りで
ご紹介して行きます！💪🏻💪🏻
具体的には👇🏻
正しいトレーニングやダイエット、健康に役立つ情報を動画で配信！
フリーランストレーナーとしての活動をしている方に
『プロフィール写真』や『ハイライト』
『コラボ対談』などの紹介動画を作り
宣伝していきます！！📷💪🏻
特に、トレクリチャンネルでは、沢山のトレーナーからの意見を元に、色んな目線で価値のある情報を配信していきたいです！！😤
運動や栄養面など自分の意見やフリーランスの活動を広めるため宣伝して欲しい方！
トレーニング好きな方、お勧めのやり方がある方なども『大募集』してます！
是非、一緒に健康を広めましょう！
フリーインストラクターの方なども活動の中で売り込みに行く際に、ここで動画やプロフィール写真などを撮り、宣伝すれば『自分』をアピール出来る大チャンスです！🤩
あと、動画撮影者の
kouki( @kouki_official.jp )の『旅行や観光の動画』『V-log』も載せていくのでそちらも見てくれると嬉しいです！😍
👇🏻撮影依頼のお問い合わせはこちら👇🏻
【LINE@】
https://lin.ee/xbKXTUs
ID: @717rpudh ←検索
【Gmail】
tra.cre109@gmail.com
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
エクササイズは基本を重視しますが、その基本の質を高めると共に弱点強化を行う事で、症状ではなく根本的な怪我の原因を防ぐ事にも重点を置いています。
その他特長などの紹介
現役ボディビルダーが栄養学と運動生理学の知識を生かして幅広くご指導いたします。
・短期から長期、負荷の高低など一人一人に合わせたプログラムを作成いたします。
メール等でのサポートも付け加えています。
・ジムに行く時間のない方へ出張トレーニングも可能です。
・プログラム作成だけでなく、長期的な生活スタイルの変化指導。
・モチベーションを保つためにトレーニングパートナーとしてご一緒にトレーニングいたします。
・現在行われているトレーニングが本当にお客様に合っているのか検証し、アドバイスいたします。
・経験を活かしたボディビル大会等への参加計画とトレーニングをご提供します。
・栄養に関するアドバイスをさせていただきます。
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
はじめまして🌸
その物、その人、の持っているポテンシャルを引き出すサポートをするのが好きで、それに関する業種がメインでやらせていただいています😊
ゼヒトモさんはまだ始めたばかりで不慣れですが、宜しくお願いします。
東京とニューヨーク在住、リモートワーク10年目です😊
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
中高保健体育教員免許取得のほか、パーソナルトレーナーはもちろんのこと、発声法・インナーマッスル等のボーカルボイストレーナーでもあります。
現在は声優専門学校の講師、大手プロダクションの講師、プロボクサーのトレーナーも手掛けております。
フリーランスなので報酬の交渉は柔和です。
お互いに納得できる状況が決まりましたら始めましょう。
もちろんお逢いしてのご相談は無料です。
依頼条件についてのプロの回答
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
Q：男性でも受講できますか。 A：もちろんご利用いただけます。現在スタジオにご来店いただいていている男女割合は1：1くらいです。
運動に慣れている方も慣れていない方でも丁寧に指導致しますので、ぜひご体験ください。 ★こんな方にはぜひオススメ ◆体幹アップ、柔軟性アップを目指している ◆新たな趣味や楽しい遊びを模索している ◆カラダを動かして気分転換したい方、ストレス発散したい方
その他特長などの紹介
【プライベートレッスンについて】
当スタジオは比較的少人数でのレッスンを実施していますが、
プライベート（一人）でのご受講をご希望の方にはプライベートレッスンをご用意しております。
お気軽にご相談ください。
ご質問等ございましたら、お気軽にお問合せ下さい！
※料金につきましては、ホームページにて詳細にご案内しております。
詳細はこちら：https://weba.style/about-studio/
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
BRAINIER'S STUDIO マンスリー週1回プラン（税抜）
￥11,000
BRAINIER'S STUDIO マンスリー通い放題プラン（税抜）
￥16,800
BRAINIER'S STUDIO 1コマ単発利用（税抜）
￥3,000
Q：どういう方がエクササイズを受講しているのか。 A：受講される方によって理由は様々です。 ・運動機能の発達を促進したいお子様 ・原始反射の残存が見られるお子様 ・部活動での成績向上をさせたい中高生の方 ・ダブルタスク等情報処理能力を上げたい方 ・認知症予防のために受講されるシルバー世代の方 など多岐にわたりますが、これが我々のエクササイズの強みです。 我々のエクササイズは「脳」に対してアプローチするものです。私たち人間は脳を使って物事を認識し、思考して判断を下し行動を起こします。そのため、様々な世代の方の様々な問題に対して効果が期待できます。
Q：「ライフキネティック」について詳しく知りたい。 A：ライフキネティックは、ドイツの運動指導者であるホルスト・ルッツ氏が開発したエクササイズです。 脳に刺激を与え脳の神経細胞間のつながり（シナプス）を増やすことで、脳機能や思考の柔軟性、情報処理速度を高めることを目的としています。主にドイツを中心としたヨーロッパ諸国で大きな広がりを見せており、ドイツのサッカープロリーグのチームで導入されたことをきっかけにスポーツ界でよく知られることとなりました。 ライフキネティックの導入によるスポーツ成績の向上の例として、ドイツ・ブンデスリーガ・サッカーチームのドルトムントや、アルペンスキーのW杯チャンピオンであるフェリックス・ノイロイター選手が有名です。 特にドルトムントは、サッカー日本代表の香川真司選手が所属していた当時の監督であるユルゲン・クロップ氏がチームの練習にライフキネティックを導入し、ブンデスリーガを制覇したことでサッカー界に大きな広がりを見せ、日本のJリーグでもライフキネティックを導入するチームが増えてきています。
【スタジオレッスンスケジュール】 ①10:00～10:45 ②11:00～11:45 ③13:00～13:45 ④14:00～15:00 ⑤16:00～17:00 ⑥18:00～19:00 ※月曜日を除く ※当日の予約状況に応じてマンツーマンもしくは少人数制でのレッスンとなりますが、ご希望があればお伝えください。
当スタジオのエクササイズでは、知覚・判断・行動のプロセスの質及びスピードを高めることで、あらゆる状況の中で的確な判断を下して行動が起こせる能力の強化を目的としています。そのため、決まりきった活動を避け、絶えず新しい動きに挑戦し、達成出来たら次の難しいレベルの課題にさらに挑戦してもらうサポートがとても重要です。常にお客様一人ひとりの状況をしっかりと理解して、無理なく継続できるプログラムを用意することを心がけています。
その他特長などの紹介
当社は、独自の“脳力”開発メソッドにより、あなたの潜在能力を目覚めさせる脳力開発企業です。
是非、当スタジオが提供するトレーニングプログラムでの「脳力」開発をご体験ください。
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン
ご覧いただきありがとうございます！
コロナで運動不足の方へ、柔軟な身体をお届けいたします！
ストレッチ専門店で学んだ技術と、ストレッチング協会からの資格を生かし、アナタの肩こりや腰痛、膝の痛みや姿勢矯正、さまざまなお悩みを改善します！
ご希望の時間帯に合わせて、ご自宅へ伺う、出張パーソナルストレッチ★
コロナへ打ち勝つ免疫力を培ってみませんか？
ストレッチマットを持参しますので、
寝ているだけでOKです。
※ ご自身が普段使われている、ストレッチマットや、タオルをご用意していただいても対応できます！
少しでもコロナが気になる方へ。
ご自宅へ伺う際はしっかり消毒をし、マスクをしながら施術いたします。
【肩甲骨はがし・股関節周り・ふくらはぎのもみほぐし】など、さまざまな角度からのストレッチを60分
☆★☆★☆★☆★☆★☆★
場所 : ご自宅へ出張いたします
時間 : 希望日程・時間を
第3候補まで上げていただき、日程の調整を行いますので、お気軽にご相談ください。
《料金》※交通費込み
【練馬区】
初回体験 ¥5000
２回目以降 ¥6000
【練馬区外】
初回体験 ¥6000
２回目以降 ¥7000
興味のある方はご連絡ください🌈
BPストレッチトレーナー
小畑
bremen_parade_bpcat@yahoo.co.jp
☆★☆★☆★☆★☆★☆★
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
ジムに行かなくて大丈夫。体幹、筋トレ、ランニング、食事管理。これらで自分の理想体型へ
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン
Q：スタジオティティ 吉川タカコとは A：「で？ いったい吉川さんは何屋さんなんですか？」「何がご専門ですか？」 これに簡潔にお答えするのが一番難しいのですが・・・ 吉川タカコ／YOSSY Studio TiTi 代表／パーソナルトレーナー「教える専門家」 オリジナルメソッドダイヤモンドセブンメソッド ✨簡単にいうといろいろなテクニックを駆使して健康に美しく元気になっていただく指導をさせていただいているパーソナルトレーナーです。✨ ベリーダンス・ピラティス、陰ヨガなど様々なテクニック・トレーニングを組み合わせてレッスンを行うのが特徴です。 「教える専門家」と書かせていただいていますが とにかく、わかりやすく！！！←これを最重要事項として リアル・オンライン共にレッスンをさせていただいております。
Q：まずは何をすればいいでしょうか？ A：あなたの「やりたい」をまず伺います！ ピラティス・陰ヨガ・姿勢調整体操・超簡単バレエ・タバタトレーニング・筋膜リリース・ヒーリング・ベリーダンス・ファスティング…等々必要なテクニックはすべてお伝えしたいと考えています。 そのためにも、まずはオンラインにて無料カウンセリングでお話をさせていただきたいです✨ Q：オンラインカウンセリングに必要なものはありますか？ A：特段準備は不要✨ ビデオ通話にてお話できればと思います！（ご希望の方法があればご教示くださいね！） お顔もカメラOFFにしていただいて大丈夫です🌟 Q：オンラインカウンセリングは無料ですか？ A：もちろん無料です！ご提案したいメニューなどもカウンセリング内でしっかりご提案します💪 Q：オンラインカウンセリングの時間はどのくらいですか？ A:だいたい15分程度を想定しています。 ご希望の時間に合わせますので、ぜひお気軽にどうぞ！
その他特長などの紹介
はじめまして！
プロフィールをご覧いただきましてありがとうございます。
オーナーの吉川です。
最近よく聞かれるのが
「で？ いったい吉川さんは何屋さんなんですか？」
「何がご専門ですか？」
というご質問・・・。
これに簡潔にお答えするのが一番難しいのですが・・・
吉川タカコ／YOSSY
Studio TiTi 代表／パーソナルトレーナー「教える専門家」
オリジナルメソッドダイヤモンドセブンメソッド
✨簡単にいうといろいろなテクニックを駆使して健康に美しく元気になっていただく指導をさせていただいているパーソナルトレーナーです。✨
「教える専門家」と書かせていただいていますが
とにかく、わかりやすく！！！←これを最重要事項として
リアル・オンライン共にレッスンをさせていただいております。
「頭で理解してないと、できないよねー！？」と思っていて
どちらかというと、ウンチク理論派のトレーナー兼コーチかと思います。
でも「まぁ、まずはやってみましょうか！」も大切にしています✨
お客様に元気に美しくなっていただくために！
その前に自分が元気に美しくなるためにトライして良かったものだけをお客様にご紹介する！！
良いと思ったものはなんでも勉強して取り入れてお客様にアウトプットさせていただくトレーナー兼セラピストかなぁと思います。
お客様が「いま何を必要としているのか？どうゆう状態なのか？」を
瞬時に判断して、その時に適切なメソッドを提供することを心がけています。
ですので、スタジオに来られる方のレッスンはレッスン直前まで今日何をやるかがわからない日もあります。
スタジオに入られてから「今日はちょっとあんまり動く気力がないんですよねー」
という日は「レイキヒーリング」や「アクセスバーズ」のセッションをしたり
チャクラのバランスを整えるセラピー（整体のようなことと、気功を組み合わせたセッションです）をしたり
「今日は元気です！」という日はベリーダンスやバレエのレッスンをしたり。。
「腰が痛くて・・・😢」という時には痛みを解消する体操やピラティスとマッサージを組み合わせたり。
また様々なヒーリングメソッドを勉強していく中で「氣」を感じることができるようになり、だいたいその日に何に取り組むべきかがエネルギーの観点からもわかるようになり、最近ではお客様にも様々なエネルギーワークを受け入れていただいています。
ココロとカラダは一心同体
どちらから大波が来るかは誰にもわかりません・・・
だから、常にどちらもケアをしておく
それが人生１００年時代と言われているいま
私たちにとって健康寿命を伸ばすために今やらなければいけないことなのではないかと思っています。
===========
2020年のコロナ禍を機に、オンラインレッスンも展開しております！
オンラインでは７つのレッスンメニューを週替わり（週一回レッスン）で行うレッスンを開催中です。
⚠️和のファスティング・３ヶ月体験コースの詳細はオリジナルサイトをご参照ください
↓↓↓
https://peraichi.com/landing_pages/view/titiwafas222
（ファスティングはしないけど、オンラインレッスンに参加したい！という方もいらっしゃいます。もちろんどうぞ！）
スタジオ・ティティ神戸六甲
株式会社 リブラ
代表 吉川 タカコ
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
女性, 無回答
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オンライン
あの
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）
Supporters
東京都板橋区のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）
三郎さん
2024/10
4
どこでサービスを受けますか？
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初心者
トレーニングの目的は何ですか？
健康促進・機能改善
レスポンスも早く丁寧な対応でした。体のコンディションや健康的な体づくりにとても最適だと思いました。
- 東京都
- 40代
- サービス品質 4
- プロの人柄 5
- 金額 10,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- トレーニングの指導もしっかりしてもらえるのはもちろん、体の調整をしてもらえるところがとても良いです！
- このプロに決めた理由を教えてください
- トレーナーとしての経験も長く、体に関しての知識も豊富なので安心出来る。私自身ムキムキな体を目指しているわけではなく、疲れにくさや動きやすさを求めているのでその部分にマッチしました。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 動きの一つ一つを丁寧に説明して頂きながらセッションを進めてくれたのでとても分かりやすかったです。
- トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- トレーニング後の疲労感は多少ありましたが、それよりもスッキリ感があり爽快でした。
パーソナルトレーナーげんさんへのレビュー5(12件)
小笹さん
2024/09
5
どこでサービスを受けますか？
生徒が先生のもとへいく（通い）
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経験なし
トレーニングの目的は何ですか？
持久力をつけたい
親身の指導で良かったです。
- 東京都
- 50代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
Sat***さん
2024/08
5
どこでサービスを受けますか？
生徒が先生のもとへいく（通い）
現在のレベルを教えてください
ある程度経験はあるがブランクあり
トレーニングの目的は何ですか？
柔軟性を上げたい
相談内容に沿って、瞬時に状況を把握され、的確なエクササイズをご指導いただき、1時間弱の間にすっかり体が軽くなりました。
- 東京都
- 50代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 3,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- インストラクターとしての能力以上に、事業のビジョンがしっかりしている
- このプロに決めた理由を教えてください
- とても見通しが良い方なので安心して伴走をお任せしたいと思いました
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- とても丁寧且つしっかりご指導くださいます
- トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 体が軽くなり、世界が明るくなった
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 思いつきません
下村さん
2024/07
5
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生徒が先生のもとへいく（通い）
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中級者
トレーニングの目的は何ですか？
筋肉をつけたい
レスポンスも早くこちらの希望している事をご提案頂き、筋トレ、ストレッチ、食事に関しても知識が豊富でしたので安心できました。
これからフィットネスの大会に向けてサポート頂きます。
- 東京都
- 40代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 2,500
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- とても気さくな方でとっても話しやすい方でした
【✨12月2名限定✨回数券10%OFF✨】米坂 省吾さんへのレビュー4.96(40件)
まるさん
2024/07
5
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生徒が先生のもとへいく（通い）
現在のレベルを教えてください
中級者
トレーニングの目的は何ですか？
筋肉をつけたい
- 東京都
- 30代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 週1回のセッションを続けて1年になりますが、扱える重量も徐々に増やすことができ、確実に理想の体型に近づいている実感があります。また、知識・経験豊かな米坂さんに指導していただけていることにより、自身で種目やセット数を考えてトレーニングできるようになりました。なによりジムでトレーニングをする習慣ができたことで、心身ともにより健康に過ごせています。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 自宅から通いやすいスタジオでセッションをしていただけること、初めてのパーソナルで不安だったが初回のカウンセリングの際にとても話しやすかったことが主な理由です。
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 食事・トレーニングについての豊富な知識、ご自身も大会に出られており、結果を出されているため説得力がある、次回のセッション予約などスピーディーなやりとり、無理ない範囲で適切に追い込んでくれる、セッション中の会話も楽しいのでモチベーション高く続けられる、その日の体調やその週のトレーニング状況に合わせて柔軟にメニューを組んでもらえる、イケメン
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