パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる？

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は？

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは？

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は？

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは？

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。

東京都板橋区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに791人います

Name: プロ一覧11ページ目 | 東京都板橋区で人気・近くのパーソナルトレーニング・トレーナー一覧 (2025年1月更新)
Address: 板橋区, 東京都, JP
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東京都板橋区のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

【美骨格ケア＆痛みのない身体】K +Personal/櫛田なつみ@池袋

パーソナルトレーニング

五十肩を改善したい

出張整体施術でパーソナルトレーニングを実施しました。プロのコメント: 五十肩特有の、肩周囲の硬さを解消し、上腕骨・肩甲骨が正常な関節運動になるためのエクササイズを実施。また、体幹の弱さも見られた為、肩周りと併せて施術することで、肩の可動域が改善しました。

お客様の利用目的

肩こり改善

実施時間・期間

15,000円

料金

1回

お客様の年齢・性別

50代男性

地域

東京都板橋区

［TIMELESS BODY］玉手雅也

パーソナルトレーニング

ダイエット･腰痛改善

まずは身体のチェックを行い、体組成計で測定し目標を設定します。弱い筋肉のトレーニングから強化したい部位のトレーニングから腰痛に対する改善トレーニングを行いました。また、普段の食事を報告していただきながら、フィードバックをしました。プロのコメント: 定期的にカウンセリングをしながらプログラムの改善をしていき最善のトレーニング方法を提案しました。最終的にマイナス13.5㎏を達成することができ腰痛も改善することが出来ました。

お客様の利用目的

ダイエット･腰痛改善

実施時間・期間

週1回50分 6ヶ月

料金

１回8,800円

お客様の年齢・性別

50代女性

地域

東京都板橋区

東京都板橋区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

791人のプロ

楽しくトレーニング！

ニューユーザー

(1)

林則行

対応可能エリア東京都板橋区

プロフィールをご覧頂き、ありがとうございます。私は、自重トレーニング＆サーキットトレーニングを中心に指導させて頂きます。　キックボクシングエクササイズなども取り入れております。トレーニングは辛いです。　辛いことをしないと身体は変わっていきません。ですが楽しくトレーニングをすることが大事です。トレーニング＝辛い＆つまらない　のではなく　いかに楽しく乗り切れるかがポイントです。是非、私と楽しいトレーニングをしていきましょう！まずは気になりましたら、ご連絡頂けたら幸いです^ - ^ また、zoomアプリを使った画面越しのオンラインパーソナルトレーニング指導が可能です。初回４０分1000円で指導させて頂きます。よろしくお願い致します！

依頼条件についてのプロの回答

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

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ゲストさん

2019/12

非常に丁寧で、経験豊富でもあり、また話が非常にしやすい方です金額としても安いと思います

プロサッカー選手の経験と笑顔✨

ブロンズ

4.9

(8)

What’s? .TOKYO

対応可能エリア東京都板橋区

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

松森亮（まつもりあきら）と申します。元プロサッカー選手（Jリーガー）での経験を活かし、現在パーソナルトレーナーをやっております。サッカー・ランニング・体幹・ピラティスなどをやっております。お子さんから女性まで全ての方々に合わせ、プライベート空間にてそれぞれに合わせたメニューで行います。合わせてアロマも使用するので是非空間も楽しんでください。自由が丘サロンではアロママッサージも用意しております。どうぞよろしくお願い致しました。

その他特長などの紹介

＊詳細はこちらをご覧くださいませ → https://whatis.tokyo/woe/

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しもさん

2019/11

普段使ってない筋肉を動かすので次の日痛いですが、正しい立ち方や座り方の姿勢が意識され変わっていきます！

クライアント様の意見をしっかりと聞いて行います。

ニューユーザー

(1)

真鍋透

対応可能エリア東京都板橋区

はじめまして。関東中心に活動しています理学療法士&パーソナルトレーナーの真鍋透と申します。ボディメイクから障害予防、パフォーマンス向上をお求めの方、お任せください！！(*^_^*) ご要望をしっかりお答えして満足してしていただけるパーソナルに自信を持っています^_^ 宜しくお願い致します。

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ゲストさん

2019/08

目的に応じたパーソナルトレーニングをしていただきました！

パーソナルトレーニングと酸素ボックス！相性抜群！

ブロンズ

4.9

(7)

株式会社e-kids

対応可能エリア東京都板橋区

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q. 運動をした事がないですが大丈夫ですか。 A. 問題ありません！できる事を少しづつ増やして行く。これはオリンピック選手でも怪我からの復帰を目指す人も誰もが同じです。少しずつ前進しましょう。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q. 持ち物は？ A. 運動のしやすい格好でお越しいただくか、お着替えのご用意をお願いいたします。シューズは必要ありません。裸足で受講できます。レンタルタオル（¥110）ペットボトルの水 (¥100) プロテインヨーグルト（¥300) を販売しております。

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

運動未経験の方、長期ブランクのある方、ご出産後の復帰を目指す方、が多いです。

過去に対応したお客様の成功事例

半年でマイナス10kgに成功した方は10年前に着られなくなり眠っていたウエアで受講して下さいました！

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

それぞれのお客様が健康で幸せな生活を送れる事を大きな目的としています。

その他特長などの紹介

英語での指導も可能です！

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ペイジさん

2019/08

Toyo is an excellent personal trainer. He motivates you every session and also provides workouts specific to your needs and goals. He is very professional and also is a friendly and outgoing trainer. I can not recommend him highly enough.

結果を出したい方向け！ ※現在新規の方はご予約不可

ブロンズ

(5)

トップランク

対応可能エリア東京都板橋区

パーソナルトレーナー入間川博士 (いりまがわひろし) 神奈川県横浜市出身パーソナルトレーナー歴23年ワークアウトのパラダイムシフトを体験出来ます。ご継続いただいているお客様が多く、長い方で6年以上、他のお客様も 1年以上。科学的に裏付けされたトレーニング方法と、 20年以上かけて培った知識、経験、洞察力を活かした独自メソッドで、お客様の目標を成功へと導いていきます。担当させていただいたお客様の人数は今までで、ご継続が多いので1200人程となっております。

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ゲストさん

2019/08

Yochikoさん女性60代：健康の為に何が良いのか悩んでいた時に入間川トレーナーと出会い、身体を動かす事の大切さ、正しい姿勢、食事を指導していただけました。私って世界一の幸せのもだわ♥️

クライアント様の一生のパートナーを目指します！！

(2)

anfida personal gym

対応可能エリア東京都板橋区

パーソナルトレーナーの松木　天太【まつき　てんた】です^ ^ パーソナルトレーナーとして池袋、代々木上原にて活動しています。ただ痩せるだけではなく、肩こり、腰痛、姿勢改善なども行います。クライアント様の一生のパートナーを目指しています。よろしくお願いいたします(^ ^)

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ゲストさん

2018/09

以前松木さんのトレーニングを受けましたが、とても気さくで話しやすく、トレーニング内容もとても勉強になりました！

諦めない！理想のイメージを叶える女性トレーナー！

シルバー

4.7

(7)

Beni Fit ヨガ&加圧プライベートサロン

対応可能エリア東京都板橋区

所属サロンでは5年の経験があります。この度、フリーとなり登録致しました。赤ちゃん連れで通える、子育てサロンに、スペースを借りレッスンをしています。産後、子育て中のママも大歓迎です！赤ちゃんと一緒の、ご来店も可能です。・プラナガーデン自由が丘・プリエ自由が丘・アシーク岩盤浴ヨガ・スポーツクラブ(NAスポーツクラブA-1・SATスポーツクラブ) この仕事の、好きなところは、その人に合わせたサポートをすること。1人で悩まないように励まし、希望が見つかるとイキイキと変化していく姿や笑顔を見れるこが喜びです。

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ゲストさん

2018/08

とてもいい体験をさせて頂きました。無理してるわけでもないのに、身体に伝わる力は一瞬電気が走ったような感じでした。とても心地よく汗をかく事ができました。

動作・姿勢分析を用いて効果的なメニューを作成します

ブロンズ

(1)

19Factory

対応可能エリア東京都板橋区

治療家の立場から、理にかなったメニューを処方し体作りをお手伝いします。提供サービスパーソナルトレーニングオンラインエクササイズイベント・オンラインパーソナルトレーニング及びメニュー作成企業様向けオンラインセルフケア講座等開催各種リハビリ健康教室セルフケアストレッチ教室鍼灸マッサージ法人向けサービスチームサポートなども承っております。

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ゲストさん

2018/06

Rさんプレオープン期間に行ってきました！私は、サッカーの試合の後日だったので、ストレッチをしてから、トレーニング、最後にケアをしてもらいました。その日の体調や気分に合わせて、トレーニング、ストレッチ、ケアなどの配分を変えてくれるようです。トレーニングメニューも豊富で、飽きることなくあっという間に時間が過ぎていました。また行こうと思います。

フィットネスファン、英語ネティブ

シルバー

4.7

(3)

Tan Simon

対応可能エリア東京都板橋区

サンフランシスコ出身パーソナルトレーナーです。日本語学校で勉強するために6年前来日しました。趣味としてSOGO Fitnessという国際的なフィットネスコミュニティを管理しています。筋トレ、体操、自重トレーニングなどは専門です。

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ゲストさん

2017/08

He gives me good guidances for training. I feel my body getting stronger overall and can see my muscle grows hard .

月会費制のジムでダイエット、失敗しているあなたへ

ブロンズ

(15)

BEYOND川口店

対応可能エリア東京都板橋区

【ダイエット/ボディメイク/コンテスト】大人気パーソナルジムBEYOND 川口についにオープン✨✨ ◆入会金無料/食事管理付きパーソナルトレーニング無料カウンセリング、体験トレーニング随時受け付けております！ご来店にあたってのご不明点、ご質問等あれば、DM、メール、電話、公式サイトからお気軽にご連絡ください！営業時間内のジム見学はいつでも大歓迎です！ ✅入会金無料/食事管理付き ✅シャワー＆ロッカー無料 ✅ウェア、タオル、シューズ貸出無料 ✅採用倍率50倍から厳選したトレーナー指導 ✅フィジーク、ベストボディなどの大会実績者手ぶらでご来店いただいて構いません。 BEYOND（ビヨンド）ジム　川口店〒332-0012 埼玉県川口市本町4-1-4 川口イーストビル2F 電話番号:048-430-7553 メール:beyond.kawaguchi@gmail.com アクセス:JR京浜東北線東口から徒歩2分

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U.Yさん

2022/05

筋肉を落とさないようにするには運動しないといけないとわかってはいても自分じゃ何をやればいいかわからないので、今回、パーソナルジムBEYOND川口店にお願いすることになりました。日程の予約システムやトレーニングメニューを作成してくれたりと、全て管理されることで、やらなくなるということも無いので始めてよかったです！

埼玉県
50代
サービス品質 5
プロの人柄 5

一人ひとりに寄り添い、成果を引き出します！

ブロンズ

(14)

【銀座】パーソナルジム ACCEPT

対応可能エリア東京都板橋区

パーソナルジムACCEPTは、銀座の中心に位置し、初心者からアスリートまで、幅広いお客様に支持されています。お客様一人ひとりの目標に合わせたトレーニングプログラムと、リバウンドしない食事指導で、健康的で美しい体づくりを徹底サポート！ ■ACCEPTが選ばれる３つの理由 ①【結果を出す完全個別指導】 ②【リバウンドしにくい食事法】 ③【アットホームな環境で続けやすい】体験トレーニングで違いを実感してみませんか？ACCEPTでは、無理な勧誘は一切ありませんので、気軽にお試しいただけます。 ★ゼヒトモ限定キャンペーン実施中★ ・体験当日の入会で、入会金30,000円→0円！週１回（月4回）：40,000円→35,000円週２回（月8回）：80,000円→70,000円 ※縛り期間なし、食事指導の追加料金もなし ■簡単体験申し込み！「ACCEPT 銀座」と検索して、公式HPから簡単申し込み可能！ ◇公式HP https://www.accept-gym.jp ■代表トレーナー Minazuki Ozawa ・数々のボディメイク大会で優勝経験・お客様の理想を最短で叶える実績お一人で悩まず、ぜひ無料体験を通じて新しい一歩を踏み出しましょう！お問い合わせもお気軽にどうぞ！

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ゲストさん

2020/06

井上さん：ダイエット目的で身体を絞りたくて一般のジムに通うことを検討していましたが器具の正しい使い方もわからずジムのコミュニティに入れないことも不安でした。そんな中で植村さんがやられているacceptに出会って通うことになりましたが、結果は入会して大正解でした。器具を正しく使って正しく鍛えることができるしコミュニティもないので気持ち的にもとても楽でした。あまり深く考えてなかったダイエットには必須の食事指導も丁寧にしてくださいます。植村さん自身も数々の大会で優勝されるなどボディメイクに関するプロでいらっしゃいますが、初心者にもとてもわかりやすく、楽しくトレーニングを進めてくださいます。わたしは身体綺麗にみせたいというのが目的なので鍛えすぎた身体になることもないようにそれぞれの目的に合った丁寧な指導をしてくださいます。また、分からないことがあったらなんでも聞いてくださいね。といつもおっしゃってくださり食事からトレーニングのことまでなんでも聞きやすい環境でとっても楽しく通えています。知識もとっても豊富なトレーナーさんなのでとってもおすすめのジムです！！

ニューユーザー

(1)

吉田梨乃

対応可能エリア東京都板橋区

初めまして！パーソナルトレーナーの「りの」です。わたしは都内でフリーのパーソナルトレーナーとして活動しています。「何から始めていいかわからない」「女性のトレーナーがいい」「一人だと続かない」というお声もいただきます。私のトレーニングは安全を第一に基本をしっかり行ってから、負荷をかけていくので初心者の方でも安心です！・ダイエット・姿勢改善・筋力アップ・体力アップをしたい方は、ぜひお問合せください。無料相談だけでも大丈夫です！また、ストレッチもできるのでトレーニングだけではなく、身体が硬い方も是非ご相談ください。

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watさん

2024/03

東京都
40代
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロに決めた理由を教えてください: 最近24Hのジムに入会したものの、どのように効率的にトレーニングすれば分からず、一度専門の人に教えて貰おうとゼヒトモで検索。吉田さんはすぐにメッセージを送ってくださり、プランやトレーニング内容などを分かりやすく教えて下さりました。また、トレーニング場所も柔軟に対応いただき、仕事帰りに行きやすいところでレッスンが受けられました。男性のトレーナーだと、本当に初歩的なことを聞くのが心苦しい気がする人は、女性トレーナーに優しく教えていただけるのも安心できる点かなと思います。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: レンタルジムの前で待ち合わせる際は少し不安でしたが、初対面でも明るく対応していただき、始めから安心してレッスンを受けることができました。自分は筋トレの初心者でそれまで運動も殆ど行っていなかったため、まずはストレッチで身体の柔軟性を確認し、私に無理のないメニューを組み立てて頂けました。非常に初歩的なメニューでも、上手く出来ると気持ちよく誉めてくださり、継続的に頑張ってみようと言う気持ちになります。

ボディメイクとボディケアが1つになったメソッド

ニューユーザー

スタジオカーポ代官山

対応可能エリア東京都板橋区

多くの方が悩まされている肩こりや腰痛といった症状。その多くの原因は日常生活での悪い習慣や身体の筋肉バランスによる不良姿勢と言われています。スタジオカーポ独自のパーソナルトレーニング〈カーポメソッド〉では身体の状態を把握し、〈キレイ〉、〈カッコイイ〉身体作りを行いながら〈健康的〉な身体が一度に手に入るメニューをトレーナーが作成しマンツーマンでサポートします。そして、トレーニング後には、マッサージ・鍼灸によるボディケアを行います。痛みの緩和だけでなく、疲労除去、筋肉痛の軽減に繋がります。〈ボディメイク〉と〈ボディケア〉を同時にやるのはカーポだけ。同時にやるから効果があります。是非お気軽にお問合せ下さい。

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男性, 女性, 無回答

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オーダーメイド治療とトレーニングに特化しています！

ニューユーザー

ファンクション

対応可能エリア東京都板橋区

自らのファンクションを使いこなす鍼治療とトレーニングを通して自身の身体の変化を体感。　　　　実践的知識を学び日常を変えていく。国家資格保有の私たちが鍼治療とトレーニングを通して皆様の健康と美の向上を目指します。【ファンクションの３つの強み】であなたの身体は変わります 1.鍼治療による回復筋肉・関節・新陳代謝など、生きるうえで必要な身体の【機能（ファンクション）】に鍼治療をメインに用いて向上させ日常生活をよりよい状態に変えていきます。またホルモンなどに影響を与える大切な機能である自律神経。この自律神経の安定に鍼治療は効果的であり、リラックス効果により睡眠の質の向上にも期待できます。 2.トレーニングによるボディバランスの獲得当院のコンセプトであり身体作りのメインテーマである「ファンクション（身体の機能）をつかいこなす」このファンクションを獲得するためのボディバランストレーニングを行うことで身体の不調の緩和と予防へと見出します。 3.実践的知識（ノウハウ）当院の特徴はお客様にファンクションの実践的知識（ノウハウ）を学んでいただき、ご自宅でもホームケア&トレーニングをしていただくことです。それにより日常をより健康的に生活することができます。【高い技術で定評のある美容鍼】顔に鍼を刺すことで肌に微細な損傷が起こります。それにより傷ついた肌の修復のために新陳代謝が高まります。この修復のための代謝向上が美肌効果へとつながります。話題の美容鍼がご自宅で受けることができます。お客様の体質に合わせて刺激量を変えることができますので、初めての方からヘビーユーザーの方まで幅広く受けていただけます。

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20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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あ試しましょうか

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Mokhtar Ben

対応可能エリア東京都板橋区

Manage CrossFit classes of up to 20 people, implement through warmup programs, and supervise use of gym equipment coached some athlete to 1st and 2nd place in CrossFit Regionals contest. Keep accurate daily attendance records and evaluate clients personalized one-on-one swimming sessions in France, Belgium, Germany, Los Angeles, Tokyo and others places. Build authentic relationships with members and create a welcoming class environment... Add me on Line with my number ;)

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

カラダの硬さでお悩みの方は、ぜひ当店まで！

ブロンズ

HILO・ストレッチ

対応可能エリア東京都板橋区

トレーナーを始めて、9年になります。また、2年程前から、独立開業し現在では毎月100人を超えるお客様にストレッチやトレーニング指導を行っております。ストレッチと自重トレーニングを組み合わせることで、身体の柔軟性を向上させた上で、トレーニングを行えばよりトレーニング効果が上がり、シェイプアップやダイエットにも繋がってきます。ストレッチも大手の会社で習得したストレッチ技術なので、自信があります。ぜひ、最近トレーニング効果が上がらないやこれからトレーニングを始めようとしてる方におススメします。

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20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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スイミングレッスン確実に泳ぎを上手にします！

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協栄スイミングクラブ

対応可能エリア東京都板橋区

スイミングインストラクター歴7年小学生、中学生、選手コース在籍現在は3歳から90歳まで多くの方にスイミングや水中ウォーキングを教えています！

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ボクサー歴15年。効率重視でいきましょう！

ニューユーザー

東久留米ボクシングクラブ

対応可能エリア東京都板橋区

１５歳でボクシングを始め１７歳から今までプロでやっております。トレーナー歴は5年です。ボクササイズ〜おやじファイト優勝を目指す方まで個人に合ったメニューを作成し、レッスン致します。ワンレッスン50分3000円です。

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貴方を笑顔にさせていただきます！

ニューユーザー

Smile

対応可能エリア東京都板橋区

プロのキックボクサーとして活動してます！ジムのインストラクターとして勤務もしています。ストレッチ、筋トレ、キックボクシングなどなど、お客様のご要望に合わせてトレーニングさせていただきます！是非！自分と一緒に日常をさらに良いものに変えていきましょう😊‼️

依頼条件についてのプロの回答

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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男性, 女性, 無回答

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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

健康になるには運動が一番！

ニューユーザー

ＰＥＰＰＹ

対応可能エリア東京都板橋区

健康であるためには何が必要だと思いますか？食事、運動、睡眠の3つの柱がとても大切ですね！ペピィでは食事、睡眠のアドバイスをするとともに、ＰＮＦ整体で運動のお手伝いをします。ＰＮＦとはご存知でしょうか？ＰＮＦ整体とは軽い負荷をかけながら運動することで、筋肉だけではなく、神経に働きかけて柔らかい筋肉を作っていきます。反射を高めるので、スポーツをやってる人に向いています。有酸素運動なので硬くなった筋肉を柔らかくし、コリを流すだけではなく、代謝が良くなるのでダイエットにも向いています。

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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男性, 女性, 無回答

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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

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東京都板橋区のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）

向恵次郎【ストレングス&コンディショニングコーチ】さんへのレビュー

4.63(8件)

三郎さん

2024/10

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

現在のレベルを教えてください

初心者

トレーニングの目的は何ですか？

健康促進・機能改善

レスポンスも早く丁寧な対応でした。体のコンディションや健康的な体づくりにとても最適だと思いました。

東京都
40代
サービス品質 4
プロの人柄 5
金額 10,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: トレーニングの指導もしっかりしてもらえるのはもちろん、体の調整をしてもらえるところがとても良いです！
このプロに決めた理由を教えてください: トレーナーとしての経験も長く、体に関しての知識も豊富なので安心出来る。私自身ムキムキな体を目指しているわけではなく、疲れにくさや動きやすさを求めているのでその部分にマッチしました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 動きの一つ一つを丁寧に説明して頂きながらセッションを進めてくれたのでとても分かりやすかったです。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: トレーニング後の疲労感は多少ありましたが、それよりもスッキリ感があり爽快でした。

パーソナルトレーナーげんさんへのレビュー

5(12件)

小笹さん

2024/09

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

現在のレベルを教えてください

経験なし

トレーニングの目的は何ですか？

持久力をつけたい

親身の指導で良かったです。

東京都
50代
サービス品質 5
プロの人柄 5

stylez(体験レッスン随時受付中)さんへのレビュー

5(6件)

Sat***さん

2024/08

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

現在のレベルを教えてください

ある程度経験はあるがブランクあり

トレーニングの目的は何ですか？

柔軟性を上げたい

相談内容に沿って、瞬時に状況を把握され、的確なエクササイズをご指導いただき、1時間弱の間にすっかり体が軽くなりました。

東京都
50代
サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 3,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: インストラクターとしての能力以上に、事業のビジョンがしっかりしている
このプロに決めた理由を教えてください: とても見通しが良い方なので安心して伴走をお任せしたいと思いました
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: とても丁寧且つしっかりご指導くださいます
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 体が軽くなり、世界が明るくなった
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 思いつきません

【年間セッション1000件以上】パーソナルトレーナー中村樹里さんへのレビュー

4.93(7件)

下村さん

2024/07

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生徒が先生のもとへいく（通い）

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中級者

トレーニングの目的は何ですか？

筋肉をつけたい

レスポンスも早くこちらの希望している事をご提案頂き、筋トレ、ストレッチ、食事に関しても知識が豊富でしたので安心できました。これからフィットネスの大会に向けてサポート頂きます。

東京都
40代
サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 2,500

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: とても気さくな方でとっても話しやすい方でした

【✨1月2名限定✨回数券10%OFF✨】米坂　省吾さんへのレビュー

4.96(40件)

まるさん

2024/07

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生徒が先生のもとへいく（通い）

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中級者

トレーニングの目的は何ですか？

筋肉をつけたい

東京都
30代
サービス品質 5
プロの人柄 5

トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 週1回のセッションを続けて1年になりますが、扱える重量も徐々に増やすことができ、確実に理想の体型に近づいている実感があります。また、知識・経験豊かな米坂さんに指導していただけていることにより、自身で種目やセット数を考えてトレーニングできるようになりました。なによりジムでトレーニングをする習慣ができたことで、心身ともにより健康に過ごせています。
このプロに決めた理由を教えてください: 自宅から通いやすいスタジオでセッションをしていただけること、初めてのパーソナルで不安だったが初回のカウンセリングの際にとても話しやすかったことが主な理由です。
このプロのおすすめポイントを教えてください: 食事・トレーニングについての豊富な知識、ご自身も大会に出られており、結果を出されているため説得力がある、次回のセッション予約などスピーディーなやりとり、無理ない範囲で適切に追い込んでくれる、セッション中の会話も楽しいのでモチベーション高く続けられる、その日の体調やその週のトレーニング状況に合わせて柔軟にメニューを組んでもらえる、イケメン

🔥”食べない”ボディメイクは前時代的！🔥『しっかり食べて動くコーチング』UraHal.Fit はると💪さんへのレビュー

4.9(34件)

かずさん

2024/06

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初心者

トレーニングの目的は何ですか？

筋肉をつけたい

東京都
30代
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: トレーニングや大会に関する知識がとても豊富でお話も非常に分かりやすく親しみをもてる方です！
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: トレーニングも非常に丁寧に分かりやすく教えてくれるのでパーソナルを受ける側としてはとてもポイントが高いです！初回は肩トレを教えてもらいましたが、自己流でやっていたときよりも断然効きが良くて、今後もはるとさんのパーソナルでトレーニングを改善していきたいと思いました！

【都営新宿線・菊川駅より徒歩5分・業界最安値】パーソナルジムBODY UPさんへのレビュー

5(15件)

ターザンさん

2024/03

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

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中級者

トレーニングの目的は何ですか？

筋肉をつけたい

御丁寧な対応をして頂きありがとうございます！とても紳士なトレーナーさんで相談にも丁寧にお答え頂きました。コンテストでも受賞されているようなのでそういった目的の方にもおすすめです。

東京都
30代
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: とても紳士な対応で清潔感のあるトレーナーさんです！

【美骨格ケア＆痛みのない身体】K +Personal/櫛田なつみ@池袋さんへのレビュー

4.73(15件)

Tamaさん

2024/03

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先生が生徒のもとへいく（出張）

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初心者

トレーニングの目的は何ですか？

引き締まった身体になりたい

東京都
30代
サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 3,300

このプロのおすすめポイントを教えてください: 親切丁寧です
このプロに決めた理由を教えてください: 事前の連絡がスムーズで価格も良心的でした
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 丁寧なヒアリングで、ニーズに沿ってプログラムを組んでいただけました
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 程よい筋肉疲労で効いているのがわかります。トレーニング翌日の体の変化が楽しみです

【カラダ作りはクセ作りから】パーソナルトレーナー｜MAXさんへのレビュー

4.86(7件)

もえこさん

2024/03

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中級者

トレーニングの目的は何ですか？

健康促進・機能改善

東京都
30代
サービス品質 5
プロの人柄 5

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: きつい時は励ましてくださったりフォームがうまくいったら褒め言葉を言ってくださったりするので、60分のトレーニングにおいて集中して楽しく行うことができました。あっという間でもう終わり？みたいな感覚です。自分は運動が苦手なので、感動しました。その日のコンディションを聞いた上で無理なくトレーニングを行っていただき、パーソナルにセッションしていただけることも良かったです。また鍛えるだけではなく、かたくなってる部分は緩めて、バランスを整えてくださりトータルで満足度は高いセッションでした。トレーニングの合間に気さくに栄養食事のことや普段の姿勢の問題についても惜しみ無くお話して教えてくださり、手持ちぶさたのインターバルの時間も充実していました。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: トレーニングの次の日は筋肉痛になります。もちろんやっている最中は大変と思うこともありましたが、日に日に身体が楽になり、つかれにくく見た目も変わりました。運動の大切さを身をもって知ることが出来ました。後戻りしないためにも教えてもらったケアを実践しつつ、自分のペースで運動習慣を継続させていこうと思います。食事面も目から鱗のアドバイスがたくさんで一生役立つ知識として糧になりそうです。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 特にないです。このまま頑張ってほしいです。
このプロに決めた理由を教えてください: 笑顔が素敵で解剖学など知識豊富で楽しくトレーニングできそうだから、またタイ古式も同時に施術してくれるから
このプロのおすすめポイントを教えてください: 明るく楽しいトレーニング、その場かぎりではない後戻りしないパーソナルなトレーニングと自分でもできる簡単なアフターケアも教えていただけること

吉田梨乃さんへのレビュー

5(1件)

watさん

2024/03

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初心者

トレーニングの目的は何ですか？

引き締まった身体になりたい

東京都
40代
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロに決めた理由を教えてください: 最近24Hのジムに入会したものの、どのように効率的にトレーニングすれば分からず、一度専門の人に教えて貰おうとゼヒトモで検索。吉田さんはすぐにメッセージを送ってくださり、プランやトレーニング内容などを分かりやすく教えて下さりました。また、トレーニング場所も柔軟に対応いただき、仕事帰りに行きやすいところでレッスンが受けられました。男性のトレーナーだと、本当に初歩的なことを聞くのが心苦しい気がする人は、女性トレーナーに優しく教えていただけるのも安心できる点かなと思います。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: レンタルジムの前で待ち合わせる際は少し不安でしたが、初対面でも明るく対応していただき、始めから安心してレッスンを受けることができました。自分は筋トレの初心者でそれまで運動も殆ど行っていなかったため、まずはストレッチで身体の柔軟性を確認し、私に無理のないメニューを組み立てて頂けました。非常に初歩的なメニューでも、上手く出来ると気持ちよく誉めてくださり、継続的に頑張ってみようと言う気持ちになります。

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