東京都豊島区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに808人います

はじめまして。関東中心に活動しています理学療法士&パーソナルトレーナーの真鍋透と申します。ボディメイクから障害予防、パフォーマンス向上をお求めの方、お任せください！！(*^_^*) ご要望をしっかりお答えして満足してしていただけるパーソナルに自信を持っています^_^ 宜しくお願い致します。

パーソナルトレーナー 入間川 博士 (いりまがわ ひろし) 神奈川県横浜市出身 パーソナルトレーナー歴23年 ワークアウトのパラダイムシフトを 体験出来ます。 ご継続いただいているお客様が多く、 長い方で6年以上、他のお客様も 1年以上。 科学的に裏付けされたトレーニング方法と、 20年以上かけて培った知識、経験、洞察力を 活かした独自メソッドで、お客様の目標を 成功へと導いていきます。 担当させていただいたお客様の人数は 今までで、ご継続が多いので1200人程と なっております。

コンディショニングパーソナル クライアント様お一人に対しトレーナーがつき行います。 ジャイロキネシス®︎ジャイロトニック®︎やPBT（Progressing Ballet Technique)、ストレッチや自重トレーニングを必要に合わせてメニューを組みコンディショニングを行います。 柔軟性や筋力のアップ、バランスよく能力を身に付けたい方におすすめです。 スポーツの技術向上や、産後の不調改善など、様々な目的に合わせてあなたのためのクラスをつくります。

パーソナルトレーナーの松木　天太【まつき　てんた】です^ ^ パーソナルトレーナーとして池袋、代々木上原にて活動しています。 ただ痩せるだけではなく、肩こり、腰痛、姿勢改善なども行います。 クライアント様の一生のパートナーを目指しています。 よろしくお願いいたします(^ ^)

所属サロンでは5年の経験があります。 この度、フリーとなり登録致しました。 赤ちゃん連れで通える、子育てサロンに、スペースを借りレッスンをしています。 産後、子育て中のママも大歓迎です！ 赤ちゃんと一緒の、ご来店も可能です。 ・プラナガーデン自由が丘・プリエ自由が丘 ・アシーク岩盤浴ヨガ・スポーツクラブ(NAスポー ツクラブA-1・SATスポーツクラブ) この仕事の、好きなところは、 その人に合わせたサポートをすること。1人で悩まないように励まし、希望が見つかるとイキイキと変化していく姿や笑顔を見れるこが喜びです。

治療家の立場から、理にかなったメニューを処方し体作りをお手伝いします。 提供サービス パーソナルトレーニング オンラインエクササイズイベント・オンラインパーソナルトレーニング及びメニュー作成 企業様向けオンラインセルフケア講座等開催 各種リハビリ 健康教室 セルフケア ストレッチ教室 鍼灸マッサージ 法人向けサービス チームサポートなども承っております。

サンフランシスコ出身パーソナルトレーナーです。日本語学校で勉強するために6年前来日しました。 趣味としてSOGO Fitnessという国際的なフィットネスコミュニティを管理しています。筋トレ、体操、自重トレーニングなどは専門です。

パーソナルジムACCEPTは、銀座の中心に位置し、初心者からアスリートまで、幅広いお客様に支持されています。お客様一人ひとりの目標に合わせたトレーニングプログラムと、リバウンドしない食事指導で、健康的で美しい体づくりを徹底サポート！ ■ACCEPTが選ばれる３つの理由 ①【結果を出す完全個別指導】 ②【リバウンドしにくい食事法】 ③【アットホームな環境で続けやすい】 体験トレーニングで違いを実感してみませんか？ACCEPTでは、無理な勧誘は一切ありませんので、気軽にお試しいただけます。 ★ゼヒトモ限定キャンペーン実施中★ ・体験当日の入会で、入会金30,000円→0円！ 週１回（月4回）：40,000円→35,000円 週２回（月8回）：80,000円→70,000円 ※縛り期間なし、食事指導の追加料金もなし ■簡単体験申し込み！ 「ACCEPT 銀座」と検索して、公式HPから簡単申し込み可能！ ◇公式HP https://www.accept-gym.jp ■代表トレーナー Minazuki Ozawa ・数々のボディメイク大会で優勝経験 ・お客様の理想を最短で叶える実績 お一人で悩まず、ぜひ無料体験を通じて新しい一歩を踏み出しましょう！お問い合わせもお気軽にどうぞ！

初めまして！パーソナルトレーナーの「りの」です。 わたしは都内でフリーのパーソナルトレーナーとして活動しています。 「何から始めていいかわからない」「女性のトレーナーがいい」「一人だと続かない」というお声もいただきます。 私のトレーニングは安全を第一に基本をしっかり行ってから、負荷をかけていくので初心者の方でも安心です！ ・ダイエット ・姿勢改善 ・筋力アップ ・体力アップ をしたい方は、ぜひお問合せください。 無料相談だけでも大丈夫です！ また、ストレッチもできるのでトレーニングだけではなく、身体が硬い方も是非ご相談ください。

多くの方が悩まされている肩こりや腰痛といった症状。 その多くの原因は日常生活での悪い習慣や身体の筋肉バランスによる不良姿勢と言われています。 スタジオカーポ独自のパーソナルトレーニング〈カーポメソッド〉では身体の状態を把握し、 〈キレイ〉、〈カッコイイ〉身体作りを行いながら〈健康的〉な身体が一度に手に入るメニューを トレーナーが作成しマンツーマンでサポートします。 そして、トレーニング後には、マッサージ・鍼灸によるボディケアを行います。 痛みの緩和だけでなく、疲労除去、筋肉痛の軽減に繋がります。 〈ボディメイク〉と〈ボディケア〉を同時にやるのはカーポだけ。 同時にやるから効果があります。 是非お気軽にお問合せ下さい。

自らのファンクションを使いこなす 鍼治療とトレーニングを通して自身の身体の変化を体感。　　　　 実践的知識を学び日常を変えていく。 国家資格保有の私たちが鍼治療とトレーニングを通して皆様の健康と美の向上を目指します。 【ファンクションの３つの強み】であなたの身体は変わります 1.鍼治療による回復 筋肉・関節・新陳代謝など、生きるうえで必要な身体の【機能（ファンクション）】に鍼治療をメインに用いて向上させ日常生活をよりよい状態に変えていきます。またホルモンなどに影響を与える大切な機能である自律神経。この自律神経の安定に鍼治療は効果的であり、リラックス効果により睡眠の質の向上にも期待できます。 2.トレーニングによるボディバランスの獲得 当院のコンセプトであり身体作りのメインテーマである「ファンクション（身体の機能）をつかいこなす」このファンクションを獲得するためのボディバランストレーニングを行うことで身体の不調の緩和と予防へと見出します。 3.実践的知識（ノウハウ） 当院の特徴はお客様にファンクションの実践的知識（ノウハウ）を学んでいただき、ご自宅でもホームケア&トレーニングをしていただくことです。それにより日常をより健康的に生活することができます。 【高い技術で定評のある美容鍼】 顔に鍼を刺すことで肌に微細な損傷が起こります。それにより傷ついた肌の修復のために新陳代謝が高まります。この修復のための代謝向上が美肌効果へとつながります。話題の美容鍼がご自宅で受けることができます。 お客様の体質に合わせて刺激量を変えることができますので、初めての方からヘビーユーザーの方まで幅広く受けていただけます。

Manage CrossFit classes of up to 20 people, implement through warmup programs, and supervise use of gym equipment coached some athlete to 1st and 2nd place in CrossFit Regionals contest. Keep accurate daily attendance records and evaluate clients personalized one-on-one swimming sessions in France, Belgium, Germany, Los Angeles, Tokyo and others places. Build authentic relationships with members and create a welcoming class environment... Add me on Line with my number ;)

トレーナーを始めて、9年になります。また、2年程前から、独立開業し現在では毎月100人を超えるお客様にストレッチやトレーニング指導を行っております。ストレッチと自重トレーニングを組み合わせることで、身体の柔軟性を向上させた上で、トレーニングを行えばよりトレーニング効果が上がり、シェイプアップやダイエットにも繋がってきます。ストレッチも大手の会社で習得したストレッチ技術なので、自信があります。ぜひ、最近トレーニング効果が上がらないやこれからトレーニングを始めようとしてる方におススメします。

スイミングインストラクター歴7年 小学生、中学生、選手コース在籍 現在は3歳から90歳まで多くの方にスイミングや水中ウォーキングを教えています！

１５歳でボクシングを始め１７歳から今までプロでやっております。 トレーナー歴は5年です。 ボクササイズ〜おやじファイト優勝を目指す方まで個人に合ったメニューを作成し、レッスン致します。 ワンレッスン50分3000円です。

プロのキックボクサーとして活動してます！ ジムのインストラクターとして勤務もしています。ストレッチ、筋トレ、キックボクシングなどなど、 お客様のご要望に合わせてトレーニングさせていただきます！ 是非！自分と一緒に日常をさらに良いものに変えていきましょう😊‼️

健康であるためには何が必要だと思いますか？ 食事、運動、睡眠の3つの柱がとても大切ですね！ ペピィでは食事、睡眠のアドバイスをするとともに、ＰＮＦ整体で運動のお手伝いをします。 ＰＮＦとはご存知でしょうか？ ＰＮＦ整体とは軽い負荷をかけながら運動することで、筋肉だけではなく、神経に働きかけて柔らかい筋肉を作っていきます。 反射を高めるので、スポーツをやってる人に向いています。 有酸素運動なので硬くなった筋肉を柔らかくし、コリを流すだけではなく、代謝が良くなるのでダイエットにも向いています。

《初めての基礎体力作りコース》 本格的なトレーニングを始める前の基礎体力を作りあげる事がまずは大切だと考えている健康運動指導士です。 健康増進の為のトレーニング、或いは少しだけ締まった身体になりたい、その他運動経験が少ないので何をやったら良いのか分からないので、最初だけ一緒に取り組んで貰えたら等、楽しく無理ないトレーニングをご案内致します。 運動を始めるにあたっての運動処方をして欲しい、これもまた大歓迎です。 続けるかどうかは分からないけど、とりあえず運動してみようかな？のお気持ちでパーソナルコーチをお探しの方、大歓迎です。 きっかけはどの様な事であっても、皆様の新しいライフスタイルの始まりを応援、サポートさせていただきます。低料金で、地味ではありますがお客様が効果を実感出来るように安全に気を付けて楽しくサポートさせていただきます。 《高齢の為、自宅で安心安全に無理の無いトレーニングを希望される方に訪問トレーニングサポートコース》 御自宅の食卓椅子を使用しての筋トレ等、その日その時の体調に合わせてトレーニング致します。尚、かかりつけの医師からの運動許可のある方を対象とさせていただきます。 《ランニングコーチコース》 ジョギングやランニングを始めたい方のためのコースです。 ①フォームチェック②初めてのランニングコーチ 以上の2コースがございます。ご希望のコースをお選び下さい。 ＜料金について＞ ご自宅近くのウォーキングコース、ランニングコース、公園などでの会場費のかからない場所でのランニングアドバイスであれば60分マンツーマンで2000円となります。ウェアーやシューズの選び方、ウォーミングアップやクーリングダウンの仕方のアドバイスも可能です。 《トレーニング場所のご希望について》 レンタルスペースでの室内マンツーマンレッスンをご希望の方は東武東上線大山駅下車ハッピーロード商店街内キッチンかめやのフロアスペースで宜しければ60分2000円のレンタル料金追加でスペース確保が可能です。屋外レッスンでは集中出来ないという方はどうぞお気軽にご相談下さい。

はじめまして！都内中心にダンスインストラクター、ピアニストとして活動しているRIEと申します。 幼少期よりのクラシックバレエとピアノの経験を活かし、現在は主にサルサ・バチャータダンサー、サルサ・バチャータインストラクター、バレエ教師、ピアニストとして幅広く活動しております。常に自分の身体と向き合う職業のため、身体作りについても色々な角度からアドバイスできます！ 『提供できるレッスン内容』※全てオンライン可 ●エクササイズトレーニング 　　それぞれの目的にあったとレーニングの仕方をご紹介します。 ●ストレッチ 　　健康な身体を保つお手伝いをします。上級者には、強度の強いストレッチもご紹介します。 ●バレエレッスン 　　初心者の方向け　グループレッスンへのご案内、またはプライベートレッスン ●ピアノレッスン 　　初心者から経験者まで　クラシックかポプュラーミュージック ●サルサレッスン 　　salsa on1またはon2スタイルで、ソロからペアダンスまで。 　　グループレッスンのご紹介かプライベートレッスン。 ●バチャータレッスン 　　現在世界的に大流行のバチャータスタイルをソロかペアで レッスンを持つようになって約20年。 初めての方から、経験者の方まで目的に沿った内容でご提供させていただけると思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。 ぜひ、ご相談ください！ ホームページ　https://salsa-lapaloma-rie.jimdofree.com facebookページ　https://www.facebook.com/rie.narikawa インスタグラム　https://www.instagram.com/rienarikawa/?hl=ja

はじめまして！ LiBRA Total Tuningの代表の星潤です。 ＜アクセス＞ スタジオは、東京ドーム・後楽園駅・春日駅より徒歩５分。 丸ノ内線・南北線・三田線・大江戸線が利用でき、都心からのアクセスがとても良いです。 東京ドームやスパラクーア、文京シビックセンターにもほど近く、観戦・観劇・スパのついでにお立ち寄りいただけるのもポイントです。 ＜コンセプト＞ 私自身、プロのダンサー・ミュージカル俳優として活動していました。 その中で得た、「引き締まった身体」「使える身体」を目指してトレーニング研究を日々続けています。 目指すのは、ムキムキのマッチョでも、不健康な痩せ方でもありません。引き締まった健康的な身体とマインドを養っていきます。 体験レッスンは5500円（税込み）、カウンセリング込みで60分です。 ダイエット、筋力アップなど、目的に合わせて「継続し、目標を達成できる」 あなただけのメニューを組んでいきます。 まずはお問い合わせください！