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期間限定★初回体験キャンペーン実施中★ 運動不足をなんとかしたい！ ガチガチのカラダをどうにかしたい😭 とストレッチレッスンをお探しのアナタへ。 【新提案】ストレッチ効果を高める「ふみほぐし」ボディケア👣 岩のようにガチガチにコリ固まった筋肉… これを無理にストレッチで伸ばそうとすると 筋肉を痛めてしまう可能性があります⚡️ ガチガチなお疲れカラダには まず筋肉をほぐしてやわらかくすることで ストレッチ効果を高めることができます🤸‍♀️ 「癒し」×「しっかりほぐす」 どちらも叶える✨ふみほぐしボディケア👣 手の3倍の圧がかかるので、 効率よく全身をほぐすことができます◎ しっかり圧ですが、 足裏の広い面でほぐしていくので 痛みやもみかえしがありません🕊 また、独特のリズムで筋肉に刺激を与えていくので 寝ているだけで筋肉を運動させることができちゃうんです🏃‍♀️ 運動不足をなんとかしたい！ ガチガチのカラダをどうにかしたい😭 とお悩みのアナタ。 是非一度、この心地よさを 体験してみてくださいね🌸

【人のキレイはつくれる】 【人のキレイはつくれる】 「カラダのスペシャリスト」がトレーニング、ストレッチ2つの視点からお客さまの姿勢分析等を行った上で行います。ご自身に合ったカラダの使い方を身につけて頂けるよう、しっかり丁寧にアドバイスを行います。 カラダの外側はもちろん、内側からもキレイに★ あなたのなりたい未来(自分)を一緒に作りましょう。 得意分野 ・姿勢改善 ・腰、肩の辛さからの改善 ・疲れにくい身体作り ・パフォーマンスアップ ・40代からのボディコンディショニング ストレッチ専門店でのストレッチも行っております。https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000424654/ ☆パートナーズストレッチ(八丁堀) 1時間 (8,300円～） パーソナルストレッチ(コンディショニング) 60分 10,000円(税込) (※初回 7,000円 税込) 45分 7,000円(税込) (※初回 5,000円 税込) 全てのコースに姿勢チェック、カウンセリング、アドバイス、パーソナルストレッチ込みです。 (交通費・部屋代込) 主にレンタルサロンでの出張ストレッチになります。勤務先やご自宅近くでストレッチ可能です。

パーソナルトレーニング及び食事指導 大学院、研究機関での研究経験を活かして論文等のエビデンスに基づいた生理学、栄養学、運動力学を用いた指導を行います。 また、パワーリフティングの日本代表選出歴もあり、自らのトレーニング経験に基づいたクライアントに寄り添った細かいアドバイスも致します。

パーソナルトレーナーサービスを提供する予定です。

自己流ではありますがトレーニング歴7年の実績

はじめまして！ パーソナルトレーニングジム@オオギジュク の大木です！ トレーニングを一度もしたことない方から ずっとトレーニングをしてきたけどなかなか　 重量が伸びないと伸び悩んでいる方、ストレッチやヨガ、ピラティスにご興味ある方！ぜひご連絡ください☺️ もし、トレーニングを一度もしたことがなく 不安だと言う方がいましたらご安心ください 自分も最初トレーニングを始めた時は 何をしたらよいかわからずジムでウロウロしておりました💦 ですが今ではトレーニングが大好きになりました！ 一度もトレーニングしたことがない方にも 楽しくトレーニングをしていただけるように 指導いたします😁

後ほど入力

株式会社キューズ・デザイン

CrossFiのコーチ資格を持っています。 〈出来る事〉 ウェイトリフティングの基本、応用（スクワットやデットリフトなど）　 鍛えたい部位に応じた自重運動のプランニング（自重スクワット、懸垂、腹筋など） 短時間かつ効率的な運動方法の提案（5分で複数の動作x何セット） 〈対象者〉 ウェイトリフティングに興味がある方、未経験者も大募集です。 鍛えたい部位はあるけど、何をどのように頑張れば分からない方 過去に筋トレで特定の部位を痛めてしまい運動動作に制限がある方 〈時間帯〉 平日の夕方、土日終日 〈場所〉 23区内、ご相談に応じます。

ダイエット

こんにちは！横浜元町パーソナルジムZERO代表の細川です。 当店では「ゼロから始めるトレーニング」「整えるボディメイキング」をコンセプトに、美姿勢・コンディショニング専門ジムとして、運動初心者から美しいボディライン獲得を目的とする方まで、理想の身体作りをサポートしています！ 元町・中華街駅から徒歩3分、JR石川町駅から徒歩7分の駅近ジムです。よろしくお願い致します！ ※ゼヒトモでは受付可能枠を制限しておりますので、お急ぎの方は、当店の無料体験からお申込みください。

🌺：沖縄生まれ沖縄育ち ✏️：理学療法士(国家資格)所得 　　　専門学校卒業後、約6年間整形外科勤務 🌿：その後、パーソナルトレーナーへ転職 　　(業務委託として店舗運営) 📝：フードマイスター資格所得 　　 💄：ミスコン沖縄大会出場、日本大会出場経験あり 　　　(どちらもTOP5入賞🏆) 👩‍🏫：ミスコン出場後、現在はミスコン 　　　ボディメイクの公認講師として活動中 💡：ボディメイク・ダイエットに加え、 　　　整形外科勤務経験で培った 　　　痛みコントロールや姿勢改善は得意分野！ 　　　また、パーソナルトレーニングでは 　　　多数のモデルさんもみています(^^)

出張専門パーソナルストレッチ、パーソナルトレーニング 渋谷、世田谷、目黒区を中心に活動 個人宅、事務所等に出張 独立3年目(毎月120セッション程行っております) Instagram @training_stretch_i こちらのお問い合わせも可能

あなたの身体の健康度を、音の揺らぎ(周波数)を介して約5000箇所にわたり、 細胞レベルでスクリーニングしてモニターに映し出し、同時に最適な状態に戻していきます。 このセッションを受けることによって手に入るメリットは、 ①今の生活習慣のままでいたら、近い将来どんな病気になる傾向が出始めているのかが未病(兆し)の段階でわかる。 ②今のあなたに何が不足していて何が過剰なのかがわかる。 ③健康のための五大要素それぞれの見地から何を始めることが必要なのかがわかる。 他にもまだまだ挙げられますが、 病院やクリニックではできない『予防医学』を提唱して、 10年で約7500人の方々と対面を重ねてきた経験と実績を元に、 あなただけのパーソナルな健康カウンセリングをご提供致します。 していただくことは、着衣のままソファに座っていただき、磁気インダクターを頭部に載せていただくだけです。 不快に感じることも有害になる要素も一切ありません。 初回セッションは全身リサーチと最適化プログラムに加えて、 最も負荷がかかっている臓器あるいは器官に合わせた情報水(波動水)を作成するまでの約70分間のパッケージになります。 セッション料金は税込33,000円です。

オリンピック選手や日本代表アスリート、モデルさんとも提携しているボディメンテナンス専門のパーソナルジム。 筋肉ムキムキ鍛える系のパーソナルジムではありません。 代表トレーナーは現役を20年間続けた元プロ競輪選手。 骨折12回、その他重傷40回以上の現役時代の怪我の経験を基に自身のボディケアメソッドを確立。 効率よく健康的な身体を手に入れたい方。 怪我の後遺症や関節痛に悩まされている方。 最短でダイエットしたい方など、身体ケアのスペシャルトレーナーが対応します。 完全予約、貸切制の小さなパーソナルジムで高気圧酸素カプセル、コラーゲンマシン、4D筋膜リリースシステム【ラクリスケアー】を完備。 都度払い、サブスク月額制あり。 食事管理指導や生活習慣改善指導、ボディケアストレッチ、4D筋膜リリース、脳神経筋バランスコンディショニングなども合わせて総合的な身体のケアを行います。 9歳から94歳の方が会員となり通っています。 男女比2:8で女性が多く、30代、40代の方が多いです。 人目を気にしない気楽な予約制、貸切制のプライベートジムとなります。

初めまして、塩田俊明（シオダトシアキ）と申します。33歳です！ 人のためになりたいと消防士になりましたが、もっと多くの方の人と向き合い、人のためになりたいとパーソナルトレーナー転職しました！ お客様の目標、目的に合わせてパーソナルトレーニングは、もちろん整体、姿勢矯正、肩こり改善などもすることができます。 営業時間7時〜23時　定休日水曜日 場所　東京都足立区綾瀬 料金　トレーニング１時間7500円　 　　　整体　　　　30分4000円 　　　食事管理　　1ヶ月15000円

週一45分 無理のない負荷でお尻を確実にアップさせるパーソナルトレーニングを新宿エリアを中心に活動しております。 当方ゲイのため女性に安心して通っていただいてるみたいです。 髭ズラですがお尻ちゃんと呼ばれております。 トレーニングで最も大事なのは姿勢です。 見よう見真似ではなかなか実現できない部分までしっかりトレーニングさせていただいてます。 長い時間限界を超えるまで追い込む必要はありません。 短い時間で限界一歩手前で止めた方が長く続き、それこそが確実に理想のヒップを手に入れる近道なんです。 スカートやパンツを履く時お尻が垂れてきたと思ったらぜひご連絡ください！ 一緒に頑張りましょう！ 45分　5000円その他の費用は一切かかりません。

「痩せれないのはあなたのせいじゃない」 クロスアップジムでは、強力なトレーナーの完全指導の元、”一生モノの正しい食事とトレーニング”を指導しています。 亀戸駅徒歩3分の男女通える会員制パーソナルジムです。 無料体験トレーニングも行っております。

コンテスト出場経験あり オールジャパン7位 千葉大会3位 関東大会4位

初めまして！ 中目黒パーソナルジムRe:Start Studioです。 当スタジオではウォーミングアップやトレーニングを始める前にまず姿勢評価や動きの評価を行いお客様それぞれにある身体の歪みをまず整えていきます。 整える事でトレーニングの効率があり怪我なく安全に目標に向かって進んでいける為です。 トレーニング内容は日常生活の何気ない歩くや立つ、座るといった何気ない動作の改善をメインとするもので 何気なく歩いているだけでトレーニング効果がある身体作りをしていきます。 重りのないジムですので、 初めてトレーニングをする方や身体の不調の改善を目的とする方も大歓迎です！ 身体の根本から変えていきたい！という方お待ちしております！ 45分、60分、90分と皆様のライフスタイルに合わせて トレーニング時間を選んでいただけます！ 45分単発7,500円〜 60分単発9,500円〜 90分単発12,500円〜 ========================================= 中目黒パーソナルジム Re:Start Studio 東京都目黒区上目黒2-37-12 コンフォート中目黒305号室 東横線/日比谷線 中目黒駅東口2より徒歩6分 ========================================= 《営業時間》平日10:00~22:00                   土曜・祝日9:00~17:00                   日曜日9:00~14:00                   ※営業時間外は要相談※ お問い合わせ Instagram@re.start_studio 公式LINE https://lin.ee/7PUjfa9