パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる？

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は？

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは？

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は？

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは？

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。

東京都八王子市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに627人います

Name: プロ一覧7ページ目 | 東京都八王子市で人気・近くのパーソナルトレーニング・トレーナー一覧 (2024年12月更新)
Address: 八王子市, 東京都, JP
Rating: 4.93

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東京都八王子市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

627人のプロ

誠心誠意努力いたします！よろしくお願いいたします

シルバー

4.9

(6)

萩原彰

対応可能エリア東京都八王子市

職業：パーソナルトレーナー提供サービス：ボディメイク（筋肥大・筋力アップ・シェイプアップ）筋力トレーニングにおけるフォームを重要視しております。以前は、フィットネスクラブでグループレッスンや個別のカウンセリング、マンツーマンのダイエットプログラム担当まで幅広く担当親切丁寧・わかりやすくご案内するというのを心掛けてまいりました。 2017年12月よりスキンストレッチを導入しました。スキンストレッチとは、皮膚運動学に基づいた新しい運動概念です。皮膚の下にある浅筋膜にアプローチをかけることで体の可動域が劇的にかわります。 (こちらを御希望の方は東京体育館以外の所での指導となります) お客様の状況等をヒアリングさせていただきその中で最適なメニューをオーダメイドさせていただきます誠心誠意、皆様の目標に近づけられるよう努力いたします。活動場所：東京体育館ティップネス活動曜日：水曜日　19：30～22：00 　　　　　土曜日　10：00～19：00 　　　　　日曜日　10：00～19：00 活動場所：エニタイムフィットネスセンター大森駅前店活動曜日：火曜日　19：30～22：00 　　　　　土曜日　10：00～19：00 　　　　　日曜日　10：00～19：00 2018年よりMIYAZAKI GYM 武蔵小杉店に所属予定

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

最新のレビュー

ゲストさん

2017/09

フォームだけでなく、食事の事なども丁寧に教えていただきました。今では全身しっかりと筋肉痛になるまで追い込めるようになりました！

初心者の方も大歓迎！しっかりサポートします！

ブロンズ

4.7

(32)

阿部勇人

対応可能エリア東京都八王子市

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q：トレーニング初心者ですが、大丈夫ですか？ A：問題ございません、お気軽にご相談ください。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q：格闘技未経験でも入会は可能でしょうか？ A：未経験でも体力に応じて指導ができるのでご安心ください

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

5歳から70歳ぐらいの幅広い年齢層の方がいらっしゃいます。「ボディメイク・体力つけたい・強くなりたい」など様々な目的を持った方がいらっしゃいます。

過去に対応したお客様の成功事例

"3か月で目標体重まで落とすことができた（7キロ減）" ”格闘技のトーナメントで優勝した” などたくさんの成功事例があります。

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

個々に合わせた適切な指導ができます。目的に合わせてトレーニングしてますのでまずはご相談ください！楽しく継続することがまずは大切だと思います。

その他特長などの紹介

ご覧いただきありがとうございます。格闘技&武術トレーナーのハヤトです。今まで経験した格闘技は、崇山少林寺最高師範、秦西平老師の少林武術と截拳道をヒロ渡邉さんと中村頼永さんの所で学びました。現在は、トレーナーとして、キックボクシング、ジークンドーを教えています。今は、体力を落とさない様に竹原慎二さん畑山隆則さんのジムでトレーニングをしてます。【基本パッケージ】 2時間：2万円 ※お時間は調整可能なのでご相談ください ※次回日程（2週間以内）を決めてくださる方には5000円割引をさせていただいています色々な方から学んだ経験を皆さんにも伝えて行きたいと思います。カッコ良くメリハリボディーになるためのお手伝いをさせてください。ダイエットを成功させた講師によるスペシャルメニューに加え簡単で美味しくキレイにもなれる結果重視の食事アドバイスもさせていただきます😉 トレーニングをしっかりサポートしていきますので一緒に頑張っていきましょう!

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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男性, 女性, 無回答

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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

最新のレビュー

中山久美さん

20日前

インスタ見てDMしたらレスポンスが早くてお願いしましたミット打ちが凄く気持ち良いです

千葉県
30代
サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 20,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: 楽しくトレーニング出来るのでオススメです友達とかにも、すすめてます
このプロに決めた理由を教えてください: レスポンスが早いから
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 丁寧に教えてくれるので分かり安いので、また、お願いしたいと思います
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 1ヶ月でマイナス5キロ落ちました。ありがとうございます

ダイエット＆筋力アップならお任せください！

ニューユーザー

(1)

三国谷健太

対応可能エリア東京都八王子市

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q：どのようなトレーニングプログラムを提供していますか？ A：筋肉をつけて痩せたい方や運動習慣をつけたい方など、その人にあったトレーニングを提供します Q：初回のカウンセリングや体験セッションはありますか？ A：あります。初回体験は1時間4000円です。カウンセリングもその中に含まれています。カウンセリングを行った後トレーニングをする流れです。 Q：トレーニングの料金体系はどうなっていますか？ A：1回8000円　　定期利用の場合まとめてお支払い可能です。 Q：トレーニングの場所はどこですか？ A：新宿、渋谷、銀座、品川です。お客様のご要望に合わせて行うことも可能です。 Q：食事や栄養に関するサポートはありますか？ A：トレーニング中に食事に関するアドバイスを行います。トレーニング料金に含まれます。

その他特長などの紹介

こんな人に来て欲しい！！・運動初心者の方・美しい/かっこいい体になりたい方・筋肉をつけたい方・姿勢改善をしたい方・運動習慣をつけたい方【自己紹介】私は新卒から2023年まで約5年間大手フィットネスクラブにてスタジオレッスンの指導をしながらパーソナルトレーナーとして活動をしてきました。現在はトレーナー活動を中心に行なっています。私はきついトレーニングではなく、「楽しく健康的にやせる運動習慣をつける」をモットーとした指導を行なってます。大事なのは運動習慣をつけることです。ダイエットや体づくりとは生活習慣を変えることと同意義と思っていて、まずは生活を少しつづ変えていくことが大切です。ただ激しいトレーニングやきつい食事制限をしただけでは運動が辛いものになってしまいます。本来なら運動は気持ちよく楽しいものです。私はレッスンを受けていただく方には楽しくスッキリした気持ちになって帰ってもらい、その上で目標とする身体作りのサポートをしていきたいと思い活動しています。体を動かすことは生活を豊かにすると思っています。見た目や健康の為ということはもちろんですが運動習慣をつけて心も体も美しくなっていきましょう！！経験がある方はもちろん、始めたいが何からすればいいかわからない！なかなかトレーニングが続かなかった！という方もぜひお待ちしています！【経験と実績】 ⚪︎大手フィットネスクラブでのスタジオレッスン指導歴5年 ⚪︎パーソナルジムでのパーソナルトレーニング指導歴6年目〜ボディメイクコンテスト〜 2021 YBBF フィジークノービス　2位🥈 2024 APF VISIONARY CUP 　フィジークモデル　ファーストタイマー1位🥇 　フィジークモデル　クラス20 8位【ご連絡】・メール：3miku9ken@gmail.com ・電話：090-8434-8777

依頼条件についてのプロの回答

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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男性, 女性

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最新のレビュー

シュさん

2024/06

三国谷さんが担当して頂いてすでに3年以上経ちました。筋力向上および体型維持がメインの目的でジムを開始したのですが、パーソナルですので値段は普通のジムより勿論高いですが、三国谷さんはいつも真摯に向き合って頂き、毎回体調のことを確認された上その日にあったメニューを考え、サポートだけでなくセッション開始と終わりのストレッチ含めて非常に得たものが多いです。もちろん気分が上がらない時ややる気が出ない時も、うまくコミュニケーションとりながらやる気を導き出してもらい、時に厳しく指導していただいているところも本当に心強いです。また、トレーニングルームについて個室ではなく半個室の為、時に他の方のトレーニング中の声も聞こえてきてやる気に繋がります。ですが、仕切りがあるため対面することはなくプライバシーも守られほどよい感覚だと思います。これからもよろしくお願いします！

サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 8,000

トレーニングとケアで正しい身体作りを目指します！

ニューユーザー

(3)

坂田皓太

対応可能エリア東京都八王子市

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

10〜30代のアスリートの能力向上と一般の方のボディメイク

過去に対応したお客様の成功事例

疲労が溜まりにくくなった。腰痛がなくなった。自宅でも続けられるようになった。痩せた。自信がついた。

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

楽しい雰囲気でやれたら良いなと思います！

その他特長などの紹介

はじめまして。スポーツトレーナー兼パーソナルトレーナーの坂田皓太です。アスリートから一般の方を幅広く指導させて頂いております。トレーニングと身体のケアを両立しサポートする事と、クライアント様ごとの身体のクセを探しだし、一人一人に適切なアプローチを心がけています。身体についての悩みやクセ、使い方など気になる事は人それぞれです。今まで筋トレだけやストレッチだけなどの運動にチャレンジしては上手くいかない、続かないなどで途中でやめてしまった経験はありませんか？トレーニングだけやストレッチだけでは効率良く身体を改善する事が難しいです。緩めるところは緩めて鍛えるところは鍛えていき、身体の変化を実感する事で継続につながると思います。

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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女性, 無回答

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先生が生徒のもとへいく（出張）

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みさん

2024/01

ありがとうございました。またぜひお願いします。

神奈川県
20代
サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 7,700

このプロのおすすめポイントを教えてください: 体の状態を丁寧にカウンセリングしてくれる。自分に合ったトレーニング方法を教えてくれる。
このプロに決めた理由を教えてください: 近場でトレーニングができた為。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 固い雰囲気ではなく、雑談をしながら楽しくトレーニングができた。最近の体の不調や気になる箇所などを聞いてもらえるので、そこを重点的に見てもらえて嬉しかった。また、家でできるトレーニング方法も教えてもらえて良かった。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 肩が上がらなかったが、トレーニングを進める事で徐々に治った。お腹周りの筋肉が全くなかったが、引き締まったように感じる。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 特になし。

運動するのが嫌い、1人では続かない方大歓迎です！

ブロンズ

4.9

(6)

庄司彩乃

対応可能エリア東京都八王子市

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q.初めてなので不安です。 A.初めての方も安心して受けて頂けるようカウンセリングを行った上でメニュー作成を致しますので、お客様のそれぞれのペースでトレーニングが出来ます。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q.持ち物は何が必要ですか？ A.施設によって有料レンタルがございますが、ウェア上下、シューズ、タオル、飲み物となります。

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

20〜70代の方・姿勢改善・ダイエット・ヒップアップ

過去に対応したお客様の成功事例

【30代女性】ヒップアップ82cm→87cm 【40代男性】筋力アップ　ベンチプレス30キロ→80キロ

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

どんな方にも身体の癖があり、まずは姿勢の評価をするところから始め目標の身体になれるよう根本から改善出来るようサポートして参ります！

その他特長などの紹介

私は小さい頃からスポーツが好きで、水泳、バスケ、陸上競技（短・中距離）など様々なスポーツを経験してきました。また大学時代に外国人モデルの健康的な肉体に憧れ、ボディメイクの大会を目指してフィットネスを始めました！私にとってフィットネスとは身体だけでなく、心を健康にするものだと思っています。また私は昔、巻き肩猫背に悩んでいました。ですが、トレーニングやストレッチによる姿勢改善を目指し1年程で改善する事が出来ました。それをきっかけにお客様への姿勢改善のアプローチを始めました。姿勢が悪いことが習慣化してしまい、肩こり腰痛が慢性的になってしまう。それを一時的にほぐしてもまた生活習慣で戻ってしまうというループになりかねないです。なのでストレッチとトレーニングで姿勢改善を目指し、根本的に痛みが出ないようにするのが大切だと思っています！ぜひ一度体験トレーニングをしてみませんか？？こんな悩みをお持ちの方お待ちしております！・慢性的な肩こり、腰痛・姿勢改善をしたい・ダイエットをしたい・ボディメイクをしたい・ヒップアップをしたい ※必ず初回で姿勢の評価をします。

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20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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男性, 女性, 無回答

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いおさん

2023/08

東京都
40代
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 正しい姿勢を丁寧に教えてくださるので、目的の筋肉をしっかり使うことができます。たまに、目的の部位とは違う場所を使ってしまうこともありますが、正直に伝えると、解決法を教えて下さらので、きちんと目的の武器を使うことができます。言葉は丁寧でとても優しいですが、とても厳しいので、運動嫌いの私でもしっかりとトレーニングの効果が出ます。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 女性同士なのでついついおしゃべりしてしまいますが、きっちり必要なトレーニングをしてくれます。話に夢中になって、気付かないうちに重さを変えられていてビックリする事がよくあります。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: トレーニング後は身体が疲れ、次の日は筋肉痛になるので、トレーニングを頑張った実感が湧きます。

どんなボディメイクにも対応致します。

ブロンズ

(2)

高瀬優

対応可能エリア東京都八王子市

パーソナルトレーニングは、Realize 桶川にてトレーニングでも、公園や、レンタルスタジオでのパーソナルトレーニングでも、どこでも、何でも対応致します。筋肉アップや、代謝アップ、脂肪燃焼等の基本ボディメイクも、ありますが、身体を柔らかくしたい、野球等のスポーツに使うフィジカルトレーニング、リハビリトレーニング等も行っておりますので何でもご相談くださいまた、栄養士の資格を所持してますので、栄養面でもお手伝い出来ます 10分/¥1,100 30分¥3,300 60分¥5,670 です。よろしくお願いします。

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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男性, 女性, 無回答

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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

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多治見さん

2022/03

筋トレ初心者だった自分に、まず筋トレの仕方を教えてくださいました。そして、何のためにこのトレーニングをするのか、効かせるためのいろいろなアプローチの仕方などを、わかりやすく論理的に説明してくださったおかげで、筋トレの楽しさを教えていただきました。その後、ケガのリハビリ、予防、ストレッチなどの自分でできるセルフケアのやり方も教えていただきました。栄養面でのサポートも細かく丁寧です。心身の健康、ボディメイク、なりたい自分の実現のために、豊富な知識と経験からサポートしていただける信頼できるトレーナーさんです。なによりも、人柄がよく、気さくで相談しやすいのが魅力です。これからもずっとお世話になりたいと思います。

サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 9,000

今日１日を笑顔で終える！人生を豊かにするコーチング

ブロンズ

(7)

PATCH WORKS COCO-COYOTE 神田一龍志

対応可能エリア東京都八王子市

運動が苦手な方や未経験の方に向けたパーソナルトレーニングを提供しています。太極拳、キックボクシング、エスニックマーシャルアーツを取り入れ、運動能力開発に優れたプログラムをクライアントの特性に合わせて組み立てます。ボディケアの整体も受けていただけますので、体のお悩みもご相談ください。

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

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先生が生徒のもとへいく（出張）, オンライン

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谷村さん

2022/01

少し前まで十数年間、色々な格闘技（空手・古武術・キックボクシング等）を教えて頂きお世話になりました。的確な指導で、また人格がとても良く聞きやすい先生で、時に友達感覚で接することができ楽しく格闘技をすることが出来ました。私は50歳になりますが、今も格闘技・プロレス（ローカルインディー）が出来ているのはこの時の神田先生のお陰です。今は遠方に行かれましたのでレッスンを受けることは難しいですが、近隣で機会のある方はお勧めのトレーナーです。

サービス品質 5
プロの人柄 5

産後2ヶ月からのパーソナルトレーニング

ブロンズ

(3)

パーソナルトレーナー(Studio-S 国立)

対応可能エリア東京都八王子市

【サービス内容】・パーソナルトレーニング/ストレッチお客様の骨格を診断し、調整することで、自然に動かしやすい、元の骨格を実現します。また骨格は全身繋がって、互いに干渉している為、必ず全身施術を致します。しっかり直すには90分トレーニングがおすすめです。・食事指導初回はしっかり顔を合わせてお話しし、食事の診断を致します。その後はメッセージ等で食事内容を送って頂き指導致します。グループでの食事指導も承ります。グループを作ることで一緒に頑張る仲間意識で継続の意思を強くし、ご自身の食事の選択肢の幅も広がります。・ヨガレッスンとにかく身体を動かしたい方。心を整えたい方におすすめ。ヨガの本質はあるがままを受け入れ、心や身体を整えることです。一緒に楽しく気持ちよく動きましょう！

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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女性, 無回答

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吉永さん

2021/09

いつも丁寧にトレーニングをしてくれるので、トレーニングの後は姿勢が良くなっているのが体感出来て嬉しいです！明るい雰囲気でいつも楽しくトレーニング出来ています♪

初心者の方大歓迎！健康的な身体で人生を変える！

ニューユーザー

4.8

(4)

田代修太

対応可能エリア東京都八王子市

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q1:運動が苦手ですが、大丈夫ですか？ A1:はい、もちろん大丈夫です。むしろ運動初心者の方にこそご来店頂きたいです。お客様にあった最適なトレーニングプログラムの作成により運動を習慣化していきます。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q2:トレーニングウェアやシューズのレンタルはありますか？ A2:申し訳ありません。レンタルスペースのご利用になりますので、トレーニングウェアとシューズは各自でご用意下さい。

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

老若男女関係なくたくさんの方に通っていただいております。「運動が苦手」「年齢的に通えるか不安」などご心配入りません。どんな方でもご満足していただけるようにサポート致します。

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

お客様の目的・特徴に合わせた最適なトレーニングプログラムを作成するよう心掛けています。また、トレーニングは辛かったけどなんかあっという間に時間が経ってしまったなと思ってもらえるように、場の雰囲気作りは大切にしています。

その他特長などの紹介

【目次】 ①自己紹介 ②サービス詳細 ③料金 ④実施場所 ⑤お問い合わせ先ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ①自己紹介プロフィールをご覧いただきありがとうございます！現在、某フィットネスジムにてパーソナルトレーナーとして活動しています、田代　修太（タシロ　シュウタ）と申します。皆さん、初めての田代トレーナーってどんな人？知らない人は緊張するな、知らない人は抵抗が‥‥ そんな方もいらっしゃると思いますので、今回は田代をもっと知っていただければと思い、下記に自己紹介とサービス内容を記載させて頂きます。パーソナルトレーナー歴としてはまだまだ未熟者ですが、【健康的な身体で人生を変える】こちらをテーマに最高のサービスを提供できるように精進いたしますので、一緒に頑張っていきましょう！！ ②サービス詳細 ■パーソナルトレーニング・減量・シェイプアップ(ダイエット・ボディーメイク）・バルクアップ（筋量アップ）、・QOLの向上（肩こり・腰痛・姿勢改善・膝の痛み） ■ペアストレッチ柔軟性の向上・肩こり・腰痛・猫背などの不調にアプローチします。 ③料金参考までに各レンタルスペースの60分あたりの利用料金（施設レンタル料金＋サービス料金）を記載しておきます。 ※記載以上の金額は頂きませんので、ご安心ください。 ■渋谷店（渋谷区1丁目　渋谷駅より徒歩10分）¥5,000/60分【更衣室○、水○、タオル○、シャワー×、シューズレンタル×】 ■西新宿西部新宿店（新宿区西新宿7丁目　新宿駅より徒歩8分）¥5,000/60分【更衣室○、水○、タオル×、シャワー×、シューズレンタル×】 ■新宿店（新宿区新宿4丁目　新宿駅より徒歩5分）¥5,000/60分【更衣室○、水×、タオル×、シャワー×、シューズレンタル×】 ■池袋店（豊島区西池袋1丁目　池袋駅より徒歩3分）¥5,000/60分【更衣室○、水○、タオル×、シャワー○、シューズレンタル×】 ■中目黒店（目黒区上目黒3丁目　中目黒駅より徒歩8分）¥6,000/60分【更衣室○、水×、タオル×、シャワー○、シューズレンタル×】 ■二子玉川店（世田谷区玉川3丁目　二子玉川駅より徒歩5分）¥6,000/60分【更衣室○、水×、タオル×、シャワー×、シューズレンタル×】 ※着替え時間を含みますのでご注意ください！ ④実施場所上記のいずれかのエリアにて実施致しますが、ご希望の内容によっては上記以外のエリアにおいても変更が可能で御座います。その場合はご相談下さい。また出張も可能です。 ⑤お問い合わせ先 ■LINEID：trp0029 ■メールアドレス：st.0029@icloud.com ■INSTAGRAM：https://www.instagram.com/st.0029/ ■電話番号：08033907732 ご質問などございましたらお気軽にご相談くださいね！！よろしくお願いいたします！

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トレーニングを受ける方の年代をお選びください

20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

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宇治田さん

2021/08

(男性20代初心者) 2020年8月から2021年8月にかけて毎月一回のパーソナルトレーニングを受けさせて頂きました。筋トレおよびスポーツ経験も殆ど無い私に対して、レベルに合った丁寧な指導をして下さいました。また、科学的根拠に基づいた説明を受けられたため、納得しながら進めることができました。学んだことを活かして、生活に取り入れていきます。1年間ありがとうございました。

あなたにあった運動、ストレッチをパーソナルサポート

ニューユーザー

(1)

TotalBeautySalonRouge

対応可能エリア東京都八王子市

当店は完全予約制のサロンとなっております。【料金】１５分　２，０００円３０分　３，９００円６０分　７，７００円お得なチケットや、痩身コースとのセットプランもございます。お気軽にお問い合わせください⭐️ 詳細はこちら：https://www.beautysalonrouge.com/

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30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

女性, 無回答

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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン

最新のレビュー

加来さん

2021/06

丁寧に対応してくださりありがとうございました

2023年度JOC医科学スタッフ

ゴールド

(22)

岡川鍼灸院＊岡川智行

対応可能エリア東京都八王子市

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

日本だけでなく、海外のお客様もたくさん指導してきました。一般の方からオリンピックメダリストや世界王者まで幅広く指導した経験や予防改善方法を合わせて効果的だ安全でトレーニングをご案内いたします！

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

鍼灸師の視点から、体調が優れない「未病」状態を改善し、病気にならない体づくりも勧めています。

その他特長などの紹介

はり師きゅう師の資格を活かしながらウエイトトレーニング、ランニング、ボクシング指導などを組み合わせて、お客様の要望に合わせてトレーニング指導をしています。

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）

最新のレビュー

ゲストさん

2021/02

人生初のパーソナルトレーニングでしたので不安も緊張もありましたが、こちらの話をとても親切に聴いてくださり，安心して指導を受ける事が出来ました。理論に基づいた的確なご指導で、モチベーションにもつながりました。ありがとうございました。

リバウンドしにくい理想的な身体を

ブロンズ

(1)

パーソナルトレーニングジム　24/7Workout(24/7ワークアウト)

対応可能エリア東京都八王子市

資格を持ったパーソナルトレーナーも多数在籍。トレーニング、食事の管理、体調の管理など、あらゆる方面での有資格者があなたのトレーニングをサポートします。＜料金＞ 2ヶ月コース週2回（全１６回）月額￥107,800 詳細はこちら：https://247workout.jp/aspx1_nm3/pc/index.html?acckey=gym0-medizehi-0000-plat-aspx1nm3-00000000&ts4aff=AN21111006281677

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20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

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生徒が先生のもとへいく（通い）

最新のレビュー

ゲストさん

2021/01

桧垣さん(34歳/男性) 自分自身の意識もすごく変わりましたが、一番大きかったと感じるのはダイエットに対する知識や経験です。特に知識に関しては、この期間でしっかりと身についたと思っています。何が痩せるために必要なのか、逆に何をしていて私は太っていたのか、を自分自身で把握できるようになりました。

身体の問題を抱えている方にお勧めの商品です。

ニューユーザー

4.9

(11)

base BODY CONDITIONING

対応可能エリア東京都八王子市

最近流行りのパーソナルトレーニング。ただ「○ヶ月で○キロ痩せる」、「筋肉つける」というトレーニングが流行ってるいるなかフィットネスクラブにあるマシーンで鍛えた結果→慢性腰痛・肩痛というのはよくある話です。トレーニングは短期の身体の変化の為に使うか。一生涯の健康づくりに使うかはトレーナー次第だと考えております。先ずは貴方の身体を整えながら、トレーニングしていき維持可能な健康で美しい身体を手に入れるお手伝いをさせていただきます。当てはまる方是非一度ご相談くださいませ。＊産後の方＊体力に自信のない方＊身体が硬い方＊姿勢を気にしている方＊痩せたい、筋肉つけたい方＊トレーニングがしたくても痛みが気になる方お問い合わせお待ちしております。

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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男性, 女性, 無回答

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最新のレビュー

李さん

2020/09

とても素晴らしいパーソナルトレーナーさんです。今まで自分では気づけなかったカラダのコンディションを、いつも的確なアドバイスでご指導いただけるので、トレーニング後も良い状態をキープすることができます。

効率的に楽しく健康的になりましょう

シルバー

(1)

古内太一

対応可能エリア東京都八王子市

理学療法士として　都内で訪問リハビリ、外来のリハビリを8年やっております。ご興味ある方是非！よろしくお願い致します！生活改善、動作分析などで、疾患の改善や、運動機能の向上を目指します！

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トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

最新のレビュー

ゲストさん

2020/08

マンツーマンで1時間ストレッチと体幹トレーニング利用させていただきました。自分自身鍛えている時、ただ鍛えることしか考えていませんでした。しかし、インナーマッスルや、関節の可動域をストレッチで意識する事によって、鍛える時考えて鍛えれるようになりました。理学療法の資格もお持ちの方なので、ケガ予防などにもすごく詳しいです！鍛えたいけど、まずはどんな事からやればいいか分からないや、しっかり身体の意識するところを学びたい方おすすめです😆

ヨガと武道の技術を生かせる指導を心がけています

ブロンズ

(1)

RainbowYogaRoom

対応可能エリア東京都八王子市

1989年より大手スポーツクラブでエアロビクスやジムのインストラクターを始め、現在はヨガ教室の主宰としてヨガクラスを開催しております。未就学児から大人まで幅広くヨガクラスを提供。また、現在大手企業でも導入されているマインドフルネス瞑想の指導や一般の方へのプライベート、パーソナルでの指導を展開しています。小さいお子様をお持ちで運動したいけれど出来ないママ向けのヨガクラス、ヨガを通してコミュニティーを作る場の提供にも力を入れています。 2020年4月よりZoomによるオンラインヨガクラス、ヨガと武道の体への意識や使い方などを主体としたパーソナル指導を開始しました。

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最新のレビュー

長谷さん

2020/06

ノブさんのパーソナルヨガクラスは、こちらのリクエストに柔軟に応えてくれるので大変満足しています。クリパルヨガは、いいとか悪いとか関係なくその瞬間をそのまま受け入れる練習をするヨガですが、この心を落ち着かせてくれて自己肯定できる大事なヨガの要素は当然ノブさんのクラスにもあります。時間を忘れるような、楽しく集中できるヨガクラスを指導してくれる点においてノブさんは純粋にピカイチだと思います。けど個人的には、それだけじゃなくヨガクラスをエクササイズとしても活用したい気持ちがあります。武道の稽古を始めて自分の体力の無さに愕然として以来、ジョギングや筋トレなど基礎体力をつける運動もするようになりました。また、小さい頃から運動神経が悪いと思い込んできたので、もっと上手に体を使えるようになりたい、という願望も強いのですが、そんな私のニーズやリクエストにばっちり応えてくれるクラスをノブさんは提供してくれます。クランチで腹筋鍛えたり、肘プランクで体幹を意識したり、ヨガじゃない（しかし十分ヨガポーズにも関連してくる）メニューも入れてくれます。またノブさんが合気道の稽古から学んだ力の抜き方を教えてもらうことも。なかなか1人では練習できない逆転やアームバランスなど難易度高いヨガポーズも個人レッスンだからこそじっくり指導してもらえます。わかりやすく教えてくれるところや、骨・筋肉、それらの機能に関する知識が豊富なところ、「もう少しこうしてみたら？」という提案が的確で、さすがフィットネスの世界でインストラクターをされていた先生だ！と感動することがよくあります。さらに合気道を稽古されているので、ヨガと合気道での体の使い方や在り方に共通性や違いを見出してるノブさんは本当に唯一無二のすごい教師だと思います。

理学療法士があなたの健康をサポート！

シルバー

(4)

Physical Consultant Schwab

対応可能エリア東京都八王子市

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

お客様の人生の一部に携わるものとして、しっかりとニーズに応えていきます❗️ 詳しくお話をうかがい、ご希望に沿ったメニューをご提案します。

その他特長などの紹介

1度きりの人生仕事も遊びも全力で、をモットーに理学療養士としての経験をもとにお客様の健康を支えます。総合病院やリハビリ施設で、理学療法士として皆様の身体のお悩みに寄り添ってきました。最新の栄養学、正常分子栄養学からお食事のご指導もさせていただきます。直接トレーニングにご参加くださる方には、20分間の無料コンディショニングをさせていただきます。身体の調子が悪い、どんなふうにトレーニングしたら良いかわからないなど、お気軽にお問い合わせください。

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30代, 40代, 50代, 60代以上

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男性, 女性, 無回答

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ゲストさん

2020/05

とても親切に色々教えていただきました。気さくな方で話しやすかったです。

徹底したカウンセリング

ブロンズ

(7)

REVERSE GYM

対応可能エリア東京都八王子市

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

★マンツーマンパーソナルトレーニング ★オンラインパーソナルトレーニング ★食事指導プログラム ★リバウンド防止プログラム

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

※きつい食事制限はありません

その他特長などの紹介

【パーソナルプライス】入会金 3万円(税別) 4回コース 3万2000円＋税詳細はこちら：https://www.reversegym.com/

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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男性, 女性, 無回答

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ゲストさん

2020/01

田村さん：お店の雰囲気はとても良く、設備も整っていてとても良いジムでした。

楽しくトレーニング！

ニューユーザー

(1)

林則行

対応可能エリア東京都八王子市

プロフィールをご覧頂き、ありがとうございます。私は、自重トレーニング＆サーキットトレーニングを中心に指導させて頂きます。　キックボクシングエクササイズなども取り入れております。トレーニングは辛いです。　辛いことをしないと身体は変わっていきません。ですが楽しくトレーニングをすることが大事です。トレーニング＝辛い＆つまらない　のではなく　いかに楽しく乗り切れるかがポイントです。是非、私と楽しいトレーニングをしていきましょう！まずは気になりましたら、ご連絡頂けたら幸いです^ - ^ また、zoomアプリを使った画面越しのオンラインパーソナルトレーニング指導が可能です。初回４０分1000円で指導させて頂きます。よろしくお願い致します！

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ゲストさん

2019/12

非常に丁寧で、経験豊富でもあり、また話が非常にしやすい方です金額としても安いと思います

プロサッカー選手の経験と笑顔✨

ブロンズ

4.9

(8)

What’s? .TOKYO

対応可能エリア東京都八王子市

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

松森亮（まつもりあきら）と申します。元プロサッカー選手（Jリーガー）での経験を活かし、現在パーソナルトレーナーをやっております。サッカー・ランニング・体幹・ピラティスなどをやっております。お子さんから女性まで全ての方々に合わせ、プライベート空間にてそれぞれに合わせたメニューで行います。合わせてアロマも使用するので是非空間も楽しんでください。自由が丘サロンではアロママッサージも用意しております。どうぞよろしくお願い致しました。

その他特長などの紹介

＊詳細はこちらをご覧くださいませ → https://whatis.tokyo/woe/

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

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しもさん

2019/11

普段使ってない筋肉を動かすので次の日痛いですが、正しい立ち方や座り方の姿勢が意識され変わっていきます！

「トレーニング×治療」のオーダーメイドプログラム

ブロンズ

(6)

Training&Medical S.A.M.S.Field〜パーソナルトレーニングと鍼灸マッサージ治療で健康になる〜

対応可能エリア東京都八王子市

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

◇運動初心者でも大丈夫ですか？◇ 大歓迎です。運動が初めて、トレーニングもやった事ない、ジムにも通った事がない方が多くおります。無茶なトレーニングや無理はさせませんので、ご安心ください。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

◇食事指導は厳しいですか？◇ 食事の強制指導は一切ございません。もちろん、ご質問頂ければお答えいたします。

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

年齢層は様々で、小学生から80代の方までおります。

その他特長などの紹介

「専門的に学んだスキルを皆様のニーズに還元します」お読み頂きまして、ありがとうございます。パーソナルトレーナー兼鍼灸マッサージ師の山川直人です。私自身、学生時代から様々なトレーニング方法を実践し、身体の変化を体感し、経験の中でより良いと感じたトレーニング方法を提供してきました。そして、より皆様のニーズにお応えする為に医療国家資格「はり師・きゅう師・按摩マッサージ指圧師」の資格を取得しました。私が目指すのはトレーニングと治療を組み合わせ、目的に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングプログラム・治療方法をご提供し、人生100年を過ごす身体(人生)に変える事です。トレーニングと治療を組み合わせて、健康になる！健康寿命を延ばす！体調を整える！目標に向かう！「Training&Medical S.A.M.S.Field」とは、そのような場所です。皆様が健康に関して、どのように考えていらっしゃるか？しっかりコミュニケーションを取っていきます。パーソナルトレーナーとして、治療家として活動し、治療トレーナーになる為、常に勉強の日々です。コミュニケーション、細かいトレーニング指導、分析能力、人と接する上で重要な要素ですが、これが定まっていない人が多いと感じています。私は技術向上だけでなく、ホスピタリティ精神も忘れずに関わった皆様と接し、皆様の生活がより豊かになる為に貢献していきます。ーS.A.M.S.Fieldからのご提案ー痛みやコリの解消・姿勢調整・ダイエット・肉体改造・身体のケア・治療など、あらゆるお身体のご要望に対応致します。S.A.M.S.Fieldではパーソナルトレーニング専門スタジオでのトレーニング指導やリラクゼーションサロンでのマッサージ施術の他に「出張サービス」も行っております。ご自宅・オフィス・スポーツ現場など、ご都合の良い場所へお伺い致します。仕事が忙しい、スポーツジムに通う時間がない、やり方がわからない、一人だと続かない、身体が不自由でマッサージ受けたくても行けない、スポーツチームをサポートしてほしい・・・など、皆さん様々な事情を抱えています。そんな時はお気軽に「出張サービス」もご活用ください。マッサージを受ける方に「もっとトレーニングして筋力をつけた方が良い」と感じる事やパーソナルトレーニングを受ける方の中に「もっとストレッチやメンテナンスもやった方が良い」と感じる方が多くいます。マッサージだけやトレーニングだけでは解決できない事は多々ありますので、その方・その時に合わせたプログラムをご提案する為に「オーダーメイドコース」を基本コースとしていますが、通常コースもございますのでお気軽にご相談ください。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー S.A.M.S.オーダーメイドコース(初回) カウンセリング　15〜30分施術・トレーニング　50〜60分合計　45分〜90分 ¥8,000 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー上記は初回の基本コースです。施術やトレーニングを始める前に、十分なカウンセリングやお身体のチェック等を行ってからスタートします。お身体の状態に合わせて、施術、リハビリ、メンテナンス、トレーニング等、ご相談内容に応じて最適なものをご提案します。その人の身体にとって何が必要なのか、見極めて判断してご提案させていただくことによって、皆さんそれぞれ良い施術・トレーニングができると思っていますので、どんな些細な事でもお気軽にご相談ください。カウンセリングから全て終了まで60分程を目安に取り組んでおりますが、お時間が前後する事もございますのでお時間には余裕を持ってご予約ください。 ◇連絡先電話番号:080-4009-9399 メールアドレス:t.m.samsfield@gmail.com

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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男性, 女性, 無回答

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会田さん

2019/10

こんばんは!! 昨日はとても親切に話を聞いて頂き、細かく身体もチェックして、それに適したトレーニングマッサージと指導もして頂きありがとうございました！トレーニング、マッサージ共に施術後すぐに改善を感じられたのは驚きでした！普通のトレーニング、マッサージとはレベルが違うと率直に感じてしまいました。教えて頂いたトレーニング方法で早く身体が治せるように頑張ります!! また機会作って診ていただきたいです。昨日はありがとうございました!! またお願いします。

Supporters

東京都八王子市のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）

向恵次郎【ストレングス&コンディショニングコーチ】さんへのレビュー

4.71(7件)

三郎さん

2024/10

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

現在のレベルを教えてください

初心者

トレーニングの目的は何ですか？

健康促進・機能改善

レスポンスも早く丁寧な対応でした。体のコンディションや健康的な体づくりにとても最適だと思いました。

東京都
40代
サービス品質 4
プロの人柄 5
金額 10,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: トレーニングの指導もしっかりしてもらえるのはもちろん、体の調整をしてもらえるところがとても良いです！
このプロに決めた理由を教えてください: トレーナーとしての経験も長く、体に関しての知識も豊富なので安心出来る。私自身ムキムキな体を目指しているわけではなく、疲れにくさや動きやすさを求めているのでその部分にマッチしました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 動きの一つ一つを丁寧に説明して頂きながらセッションを進めてくれたのでとても分かりやすかったです。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: トレーニング後の疲労感は多少ありましたが、それよりもスッキリ感があり爽快でした。

パーソナルトレーナーげんさんへのレビュー

5(12件)

小笹さん

2024/09

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

現在のレベルを教えてください

経験なし

トレーニングの目的は何ですか？

持久力をつけたい

親身の指導で良かったです。

東京都
50代
サービス品質 5
プロの人柄 5

stylez(体験レッスン随時受付中)さんへのレビュー

5(6件)

Sat***さん

2024/08

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

現在のレベルを教えてください

ある程度経験はあるがブランクあり

トレーニングの目的は何ですか？

柔軟性を上げたい

相談内容に沿って、瞬時に状況を把握され、的確なエクササイズをご指導いただき、1時間弱の間にすっかり体が軽くなりました。

東京都
50代
サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 3,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: インストラクターとしての能力以上に、事業のビジョンがしっかりしている
このプロに決めた理由を教えてください: とても見通しが良い方なので安心して伴走をお任せしたいと思いました
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: とても丁寧且つしっかりご指導くださいます
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 体が軽くなり、世界が明るくなった
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 思いつきません

【年間セッション1000件以上】パーソナルトレーナー中村樹里さんへのレビュー

4.93(7件)

下村さん

2024/07

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

現在のレベルを教えてください

中級者

トレーニングの目的は何ですか？

筋肉をつけたい

レスポンスも早くこちらの希望している事をご提案頂き、筋トレ、ストレッチ、食事に関しても知識が豊富でしたので安心できました。これからフィットネスの大会に向けてサポート頂きます。

東京都
40代
サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 2,500

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: とても気さくな方でとっても話しやすい方でした

【✨12月2名限定✨回数券10%OFF✨】米坂　省吾さんへのレビュー

4.96(40件)

まるさん

2024/07

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

現在のレベルを教えてください

中級者

トレーニングの目的は何ですか？

筋肉をつけたい

東京都
30代
サービス品質 5
プロの人柄 5

トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 週1回のセッションを続けて1年になりますが、扱える重量も徐々に増やすことができ、確実に理想の体型に近づいている実感があります。また、知識・経験豊かな米坂さんに指導していただけていることにより、自身で種目やセット数を考えてトレーニングできるようになりました。なによりジムでトレーニングをする習慣ができたことで、心身ともにより健康に過ごせています。
このプロに決めた理由を教えてください: 自宅から通いやすいスタジオでセッションをしていただけること、初めてのパーソナルで不安だったが初回のカウンセリングの際にとても話しやすかったことが主な理由です。
このプロのおすすめポイントを教えてください: 食事・トレーニングについての豊富な知識、ご自身も大会に出られており、結果を出されているため説得力がある、次回のセッション予約などスピーディーなやりとり、無理ない範囲で適切に追い込んでくれる、セッション中の会話も楽しいのでモチベーション高く続けられる、その日の体調やその週のトレーニング状況に合わせて柔軟にメニューを組んでもらえる、イケメン

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