ピラティスレッスン

埼玉県さいたま市のピラティス教室の事例

ケンシン健康体操教室 永井満喜美
ピラティスレッスン
かんたんピラティスで姿勢改善&運動不足解消!
事務仕事ばかりの生活で肩こりが酷く、お腹の脂肪もついてしまったことを気にしていたお客様。誰でもできる簡単ピラティスを3ヶ月続けた結果、肩こり猫背が改善され、お腹の脂肪も気にならなくなりました。 プロのコメント: 体が固い人でもできるポーズから指導しつつ、肩こり改善のポーズやお腹周りのトレーニングも併用し勧めていきました。
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生徒様のトレーニング目的
運動不足解消・姿勢改善
トレーニング前後の生徒様の体重の変化
55kg→51kg
トレーニング料金
6ヶ月
トレーニング期間
1回 3,500円(月3回)
生徒様の性別・年齢
女性・40代
地域
埼玉県さいたま市

埼玉県さいたま市のピラティス教室のプロ一覧

ブロンズブロンズ
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対応可能エリア埼玉県さいたま市
シルバーシルバー
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ブロンズブロンズ
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埼玉県さいたま市のピラティス教室の口コミ(評判)


5

2023/10

  • かなさん
  • 40代
  • 埼玉県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
説明が丁寧で、とてもわかりやすかったです。優しい話しやすい先生です。
このプロに決めた理由を教えてください
経験がとても豊富でいらっしゃったので、この先生に決めました
レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
とても誉めて頂き、リラックスできました。
レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
まだ、初回ですが、日常生活でも、肩の力が入りやすいタイプだとわかったので、それを上手に抜くようにしています。

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