京都府相楽郡　精華町のランニング教室・マラソン教室のプロが近くにいます

お客様の理想とする身体づくりのために、個々の年齢・体格・スポーツ歴・ケガのなどの病歴を考慮し、最適なメニューを提案し指導します。 特に自信をもっておすすめしご好評いただいているのが、ランニング・ウォーキング・登山・ハイキングをされる方のコースです。 ＜ランニング＞ ジムでのトレーニングと屋外でのトレーニングを組み合わせ、様々な大会に向けて、それぞれの目標タイムに到達できるよう指導します。 【料金】　5回 15,000円 ■グループでのランニング教室 早朝ランニング・ナイトランニングなど、不定期で開催しております！ 詳細はこちら：http://www.response-osaka.com/content1.html

日本一脚の速いフィットネスインストラクターのHIKARUです。 現役陸上短距離選手でありながら、スタジオレッスンやパーソナルトレーニング、キッズダンスのインストラクターをしています。

fitnessトレーナーとして独立して４年目！！全国で活動しており、主に関西だと会いやすいです(^_^) インスタアカンウト こちらでご確認下さい！！ 主にトレーナー 人財紹介、在宅ワークなどを 扱っております（^人^） 在宅ワークは０円から 様々な方法で資金は作れます‼️ fitness 体験もお得な価格で対応させて 頂きます‼️

はじめまして、当スタジオは【すべての健康は姿勢から】をモットーに運動施設事業部として姿勢専門多機能型ブティックスタジオを展開しています。 2018.9.1より新店舗OPEN　Crownーstudio　をご紹介します Crown―studioでは、会員制度と導入しています。大きなメリット３つ 【充実したプログラムLesson】 ・シェイプアップにキックボクシング　・姿勢改善にピラティス　・柔軟性向上にYOGA　・腰痛肩こりにストレッチ　・軽い筋トレにダンベル体操　・体幹トレーニングにFlowin　などNEWレッスンも続々リリースしています。 ☆☆☆Lessonは入りたい放題。そのため、お気に入りのLessonを見つけて選んで入れます。プチ健康を目指している主婦の方やOLさんに支持されています。 参加人数は2名～13名で行います。（人気のLessonは予約制限があります） ぜひ、体験からご参加ください。おススメは友だち会員☆☆☆です 【天候に左右されない施設】（マシン設置） ・ランニングマシン3台・スピンバイク8台・可変式ダンベル1台・サンドバック1本・ストレッチエリア（ストレッチポール2本、バランスボール２つ、ダンベル多数） 全営業日使いたい放題となっております。（※会員種別により制限あり） ☆☆スタッフも一番のウリ☆とても清潔感のある施設！暑い寒い日でも雨の日でも、施設内なので安全に運動がいつでも行えます。運動を習慣にする事がとても大切です。おススメはプラチナ会員☆☆☆☆です 【カスタマイズ出来るパーソナルトレーニング制度】 Personalレッスン（個人指導で行います） 在籍トレーナー5名（男性3名女性2名） ☆☆☆パーソナルレッスンでは、各専門（有資格者）スタッフがお客様のペースに合わせてカウンセリングから運動プログラムを組合せ、目的に沿った効果が実現できるようにしていきます。 　また、運動はしたいけど運動するのに不安・目指すものが明確じゃないって方も多く来て頂いてます。1回の利用料金高めの為に躊躇しちゃう方もいらっしゃいます。しかし、当パーソナルレッスンではﾘﾋﾟｰﾄ率！90％以上の実績を持ち自信を持って提供しています。 必要性を感じ料金が気にならなくなった、とおっしゃって頂いています。おススメは初めてパーソナル☆☆☆です ぜひ、健康が気になった方は姿勢から予防・改善して充実した日常生活を送れるイメージをしてみませんか？アクセスお待ちしています。 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Crown-studioスタッフ一同より

＼人生100年時代！お子様の苦手な運動を得意に！／ ～”運動は才能ではない”苦手を得意に変える”正しい運動動作をお子様に！～ Active_sports_Kidsでは、お子様へ正しいトレーニングを指導し、生涯スポーツとして、スポーツを行っていただける様な活動作りを目指します。 ＜お子様のこんなお悩みありませんか？＞ ☑運動の習い事に通っているのに体育の成績があがらない ☑運動が大嫌い・苦手がたくさん ☑頑張っているのに結果が出てこない ☑運動のやり方をおしえてほしい ☑学校にいけないことがある（不登校） ☑レギュラーで活躍したい！ ☑怪我が多い ☑子どもの姿勢が気になる もし、一つでも当てはまったらお母さんのお悩みを解消するお手伝いをさせてください！ 運動でお悩みのお母さんへ 「なぜ運動ができないの？」「運動の習い事をしているのに体力がない・・・」とご心配されているお母さん、今のままではお子様の運動能力・体力は上がりません。 ほんの少しやり方や原因を知るだけで運動能力は上がります。 運動方法を『変えるなら』”今”！！です 早く運動能力を上げたい！本気でそう願うなら、私が１５年間以上で約１万人の生徒さんと結果を出してきた「正しい身体づくり」を試してみませんか？ お子様の運動の基本から身体の使い方を学ぶことでレベルアップをマンツーマン指導で全力サポートします。 ちなみにこの方法は大人の方にも大変好評をいただいております！ 【受講種目】希望のコースをメニュー画面から選択ください。 体育（かけっこ・陸上、逆上がり、球技） 野球・水泳・ストレッチ・基礎トレーニング 【練習場所】 ○オンライン・対面※ ※対面レッスンに関しては下記のエリアに限定させて頂いております。 ・大阪北東部（枚方市・寝屋川市・交野市） ・京都南部（八幡市、京田辺市、綴喜郡、木津川市、相楽郡） ・その他のエリアで希望の方は一度ご相談ください。 練習場所（必要な場合）に関しては応相談させていただきますので、お気軽にご相談ください。 ＜プログラムメニュー（例６０分コース）＞ ①ヒアリング　②目標づくり　③身体ほぐし　④ポイントレッスン　⑤振り返り 【受講費】 ○月　間体　験：４，５００円　/ 月４回 ○ワンポイント：５，０００円～ ○レギュラー： (対面の方は別途交通費が必要になります。） 【連絡先】 LINE＠：@782arfcyで検索！ insta：https://www.instagram.com/active_sports_kids/?hl=ja 【フリーマッチングで提案書が届いた方へ】 お気軽にゼヒトモチャットからご相談・ご連絡ください。 ２営業日以内にご連絡をさせていただきます。 Active_sports_Kids 　　　活動代表　福田智史（フクダ　サトシ）

はじめまして☆ 京都を主として、プロアスリートから一般方へのパーソナルトレーナー、チームトレーナーとして活動しております。 国体、全日本選手権のオフィシャルトレーナーとしてと活動しております。 競技につきましては個別にご連絡ください！ 私が提供致する内容は、 パーソナルトレーニング、整体、姿勢改善、骨盤調整、マッサージ等をしています。 対象はプロアスリートから、ジュニアアスリート、一般方老若男女、お悩みを抱えるておられる全ての方へ行っております。 基本60分8,500円～となっております。 詳しくはお問い合わせくださいませ。 お身体に対するお悩みでしたらどんなことでもお気軽に一度御連絡ください！ お待ちしております☆

はじめまして。パーソナルトレーナーの「かける」と申します。「無理なく楽しみながら理想のカラダへ」をモットーにライフスタイルに応じたご提案をさせていただいております。 また、私自身が実践し結果を出してきた方法ですのでお役に立てるパーソナルな方法をお一人お一人に合わせてカスタマイズさせていただきます。 内容としましては、まずはカウンセリングにて「理想や目標」をお聞きして、少しでも不安や不明な点を取り除き、レッスンプランを一緒に決めていき実践していきましょう。※完全個別でさせていただきますので他のお客様の目は一切気にすることなく秘密厳守で行えるのもご好評いただいております。 🌟Zehitomo価格✨初回カウンセリング¥2000円（税別）✨✨ カラダ作りはトレーニングと同じくらい「食事」(栄養)「睡眠」（休息）が重要になります。無理やストレスなく誰にでもできて継続できる、そして何より楽しみながら自分の理想的なカラダ作りを行うことを私「かける」の実践したリアルな方法を包み隠さずお伝え致します。 【トレーニング内容-手ぶらでOK！-】 ◆女性のお客様 ⇨ ダイエット、体を引き締めたい、女性らしいキレイなラインを作りたい、といったご要望にお応えします。 ◆男性のお客様 ⇨ 体を引き締めたい、筋肉増強。私自身年間を通して筋肉増強、減量を行っております。その経験を含めて、体作りを全力でサポートいたします。 その日の体の状態、目的、既往歴など、お話を伺いながらトレーニングプログラムを提供しております。 どんな些細なことでも構いません。不安なこと、ご質問、お気軽にお問い合わせくださいませ。{name}さんにお会いできることを楽しみにお待ちしております！何でもご気軽にご相談ください。

Prep.アスリハ&トレーニングジムは、京都市左京区に位置し、公共交通機関からのアクセスも便利です。施設は120㎡(40坪弱)の広さの中に更衣室・シャワー室も完備、またジム内に治療ルームが併設されており、医療系国家資格を有したスタッフが様々なクライアントに対応するプログラムを用意しています。 ジムプログラムは、①会費プログラムのスタンダード会員と②パーソナルトレーニング主体のパーソナル会員の2種 ①スタンダード会員 　月会費により自由に利用可能となります。 ②パーソナル会員 　パーソナルプログラムでは、カウンセリングを行いクライアントの希望を詳細に伺いゴールまでサポートします。 　また、筑波大学発のAI姿勢・動作分析システムによりトレーニング前後の身体の変化を数値・画像により分析し、目的に対応したプログラム作成指導を行います。 1セッション(6600円〜)となりWEBでの予約も可能となっています。

「あきあき」した日常に「わくわく」を！ をモットーに、《スポーツ》(競泳国体京都府代表)、《教育》(小学校一種、中学社会、高校教員免許有)、《旅》(旅行やバックパッカーとしてのはHow to) の大きく3つのジャンルにおいて活動しています！ 活動の様子は、こちらのSNSを参照ください！ YouTube→#ゲストハウス先生 Instagram→@ybhrn Facebook→Haruna Ota LINE→yb_haruna tel→09062351442 宜しくお願いいたします。 https://youtu.be/cw7NX9XjFt4

こんにちは。 ご覧頂きありがとうございます。 私たちは、京都で現在パーソナルトレーニングを京都市内で、ご提供させて頂いております。 株式会社Lucent です。 男性、女性問わず経験豊富な選抜されたトレーナーが在籍しております。 ダイエットはもちろん、プロのアスリートのご指導も担当させて頂いており、数多くの実績がございます。 体のお悩み、理想の体作りを通して、皆さまにより輝ける人生を提供していきます。 問題解決のその先を見越して様々なトレーニング、カウンセリングをご提供させていただきます。 本格的なウエイトトレーニングから、ご自宅で行えるまで沢山ご提供内容を兼ね揃えております。 そして、お食事のご相談も承っております。 楽しくボディメイクして行くためには美味しご飯も必要ですよね！ 短期間で痩せたい方や今のお体にもっと変化を加えたい方。 短期から長期まで、様々なご提案をさせていただきます。 営業時間はご予約のご状況によって異なりますが、 朝8:00〜21:00までと営業させて頂いております。 ホームページは現在作成中です。 公式LINE↓↓↓ https://line.me/R/ti/p/%40drz0122f Instagram↓↓↓ lucent_personl メールアドレス t.onodera@lu-cent.com 少しでもお気になられましたらご連絡ください。 皆様のご応募お待ちしております。

『コロナに負けるな』キャンペーン開催中！ ①入会金無料 今だけ50000円の入会金が無料です。 ②体験会 今だけ1000円でトレーニング体験できます。 無料カウンセリング付き！ 是非この機会にボディメイク始めてみませんか。 TBD PERSONAL GYM CONCEPT 美の基準は、隠すから見せるへ。 身体のラインが見える服装、ノーファンデの肌、 ジムに足しげく通う人々。自分の欠点を隠すのではなく、自然体の自分を高める。 人々が追い求める美しさは変化しつつあります。 TBD PERSONAL GYMは、 ボディメイクであなたの身体を変えることにより、 人生そのものが、より楽しくより幸せに、 自然体のあなたが活き活きと日々を過ごす サポートをさせていただきます。 TBD PERSONAL GYM 三原則 ①運動/②栄養/③休養 ①運動 ボディメイクに筋トレを取り入れるメリットは以下の通りです。 1. 基礎代謝量UP 2. 生活活動代謝量UP 3. トレーニング時の消費エネルギー 4. 超回復に必要な消費エネルギー 5. 成長ホルモンの分泌 6. 筋肉と脂肪のバランスが変わり引き締まる 筋トレを日々の習慣にし、太らない身体を目指します。 ②栄養 『健康的にボディメイクする』 ダイエット期間中、栄養の偏りによる健康障害、 老化促進などの悩みが多発してます。 ビタミン18種/ミネラル20種/アミノ酸8種 健康を維持しながらボディメイクをしていくには 少なくとも上記の栄養素を必要量摂取しなければなりません。 また人の身体は水分と脂質を除くと ほとんどがタンパク質でできてます。 筋肉、皮膚、骨、臓器、髪の毛、爪などの 主成分はタンパク質です。 健康で美しくいる為には内側からのケアが重要です。 日々の食事に加え、サプリメントやプロテインから 栄養を補うことにより、健康的にボディメイクすることを実現させます。 ③休養 破壊された筋肉は就寝中により再生されます。 また日々のコンディションを整える為に、睡眠の質を高めることはとても重要です。 またストレッチを習慣として取り組むことにより 怪我の防止に努め、トレーニング効率も高めます。 筋肉痛の緩和やセルライトケア等、おうちでできるセルフケア方法もお伝えさせていただきます。 私たちが過去に延べ500人以上の方のボディメイクに携わり、そこで一番多く聞こえた声が、「続かない」というものでした。 なぜ続かないのか。 □Why□ ① 一人で取り組む ② 単調なトレーニングに飽きる ③ 苦しい、辛い、楽しくない TBD PERSONAL GYMは これら全ての「出来ない」理由から あなたを解放します。 □Answer□ ① トレーナーと達成感を分かち合える。 同時期にトレーニングをしている仲間との交流。 ② 20年以上のトレーニング経験を持つスペシャルトレーナーが考案したバリエーション豊かなプログラム。 ③ 身体、心が日々変化していくことにより自分を磨くことが楽しくなり継続できるようになる。 習慣にするには長い時間と労力が必要です。 そして何よりも『好き』になることが大切です。 頭で好きになるのではなく心から好きになりましょう。 心から好きになるコツは 小さな目標を一つずつ達成していくことです。 大きすぎて遠すぎる目標よりも目の前にある目標を 一つずつ私たちと一緒に達成していきましょう。 □費用 パーソナルトレーニング 4万円コース/1ヶ月 トレーニング 週2回 2万円コース/1ヶ月 トレーニング 週1回 ※食事管理のアドバイスは会費に含まれてます。 ※更新可能 グループトレーニング 1500円/1回 □サプリメント わたしたちのジムのコンセプトに健康的にボディメイクをするというものがあり、ボディメイク中はどうしても栄養が偏るため良質なサプリメントとプロテインで内側からもサポートできるよう飲んで頂くことを推奨してます 【サプリメントに期待できること】 ・モチベーションの維持 ・運動効果を高める ・継続して摂ることにより燃えやすいカラダづくりをサポート ・誘惑に負けない気持ちをサポート ・筋肉量アップ ・引き締まったボディの維持 □GYM体験会 1000円 無料カウンセリング付き 是非一度体験会にお越しください。 □instagram(公式) https://instagram.com/tbd_personal_gym

Physical Edu.代表の本田です（S＆Cコーチ/スプリントコーチ） Physical Edu.のキーワードは “賢いからだ” です。 栄養×トレーニング×休養の三本柱からアプローチを行います。 現在は一般の方から実業団アスリートまで指導させていただいております。目指すことはパフォーマンスアップ！その意味は違えど自分自身の体のことを知って、操作できるようになれば人生が変わります。 ・パーソナルトレーニング ・ストレングストレーニング ・食事指導 ・セミナー まずはお気軽にご相談ください。

● 指導依頼&レッスン内容 【運動会に向けてかけっこを速くしてほしい。】 ・かけっこで速く走れる、コツや練習方法を行っていき、子どもに自信をつけてあげるレッスンを行います。 授業料 ● 2022年6月30日まで無料です。 →2022年7月1日以降、月謝 5,000円を予定 詳細はこちら：https://www.mori-masaaki.com/%E6%9E%9A%E6%96%B9%E5%B8%82%E4%BD%93%E6%93%8D%E6%95%99%E5%AE%A4