ランニングレッスンの料金はどのくらいかかる？

ランニングレッスンの料金の平均金額は、約5,900円前後です。グループレッスンはこの価格よりも安価なレッスンも多く、マンツーマンのプライベートレッスンの場合は1万円前後になります。また、ランニング中級〜上級者が更にタイムを縮めるため、もしくは成果を出すためのレッスンやトレーナーを探す場合は、自ずとトレーナーのレベルも上がり、指導できるトレーナー自体が少なくなるため、指導料が高く、指導者が少々見つかりづらい傾向もあります。料金の支払い方法や携帯は教室によって異なります。入会金の有無、月謝制、1回ずつのドロップイン制などがあります。

ランニングレッスンの依頼における注意点は？

グループレッスンは「グループで楽しくジョギングをする」「ランナー仲間と楽しく走る」など、ランニングの楽しさを知るような初心者へ向けている教室やクラスが多いです。初心者向けのクラスやグループレッスンの方が料金は安価になる傾向になり、友人ができる、新しい人たちと「ランニング」で繋がることができるなど交流や親交を深めることのできる機会が多く、ランニングをスタートすることへの敷居を低くするためのクラスが多いことも特徴的です。対してパーソナルレッスンや個人レッスンは、具体的かつ本格的な目標を持っている方におすすめです。利用者の目標は目標タイムで走りたい、フルマラソンで完走したいもしくはフルマラソンへの時間目標を達成したい、などがあります。また、子供（〜小学生）の運動能力向上のために個人レッスンを希望されるご両親や、中学生〜高校生が陸上競技などの部活動で成果を出すために個人レッスンを希望するケースもあります。いずれも具体的な目標があり、ランニングトレーナーの個人の時間を60分〜120分などを拘束するレッスンであることから、料金は高額になる傾向にあります。

ランニングレッスンを依頼する流れは？

何人かのランニングに特化したパーソナルトレーナーやランニング教室を比較して、気になる教室やレッスンには全て参加してみましょう。いくつかのレッスンや教室を比較して、1箇所に絞ったり、目的やメンバーに応じて複数のランニング教室を掛け持ちしてもいいでしょう。グループレッスンと個人レッスンを掛け持ちしてもいいかもしれません。

ランニングレッスン業者の選び方は？

教室やレッスンに参加している他のメンバー、教室やレッスンの開催場所、トレーナーの実績、口コミなどを確認しましょう。トレーナーの実績は駅伝の経験やこれまでのレッスンの経験などです。自分が明確な目標を持っている（タイムや走行距離など）場合、似たような実績を持っているトレーナーは教え方がうまいかもしれません。口コミは、ネットにある場合もない場合もあります。常に紹介などで生徒を持っているトレーナーは、ネット上に口コミがないことも多数あります。また、体づくりや運度の知識があっても、ランナーとしての競技経験がないトレーナーもいます。

その他気を付けるべきポイントは？

ランニング初心者の方は教室やレッスンに所属しているメンバーの雰囲気など、コミュニティとしての雰囲気を大切にしてもいいかもしれません。また、仕事や学業などで予定が埋まりやすい人は、教室やレッスンの開催場所の通いやすさを重視してもいいでしょう。ただし、あえて日常の生活から忘れてランニングに取り組むために、少し通いにくいけれど雰囲気のいい自然溢れた場所で開催されるレッスンなどを選んでも、リフレッシュになります。中級者以上のランナーの方は、ランニングやジョギングに慣れてきて上達して「少しでも昔の自分よりも、良い記録を出したい」などの明確な目標をお持ちかもしれません。中級〜上級クラスのランナーを指導できるトレーナーは多くないため、すぐに良いトレーナーに出会えないことも。様々なランニングコミュニティや教室に参加して、様々なトレーナーとの出会いの幅を広げましょう。

埼玉県北葛飾郡　杉戸町のランニング教室・マラソン教室のプロが近くにいます

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埼玉県北葛飾郡　杉戸町のランニング教室・マラソン教室のプロ一覧

21人のプロ

走り方は一人ひとり違います。一人ひとり教えます。

シルバー

(5)

DTF 猪爪ケンジ

対応可能エリア埼玉県北葛飾郡　杉戸町

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q : 昔から運動が苦手で走り方がわかりません。　　でも、ダイエットと健康維持の為にランニングを始めたいと思っています。　　初心者ですが、大丈夫でしょうか？ A : はい、もちろん大丈夫です。　　走り方は一人ひとり違うので、一人ひとりに合った走り方をご指導致します。　　そうすると、無理なく走れるので、怪我のリスクが軽減します。　　そうすると、のんびりゆっくり続けていく事が出来ますよね？　　継続して続けられる事が、健康への第一歩だと思いますので、　　ゆっくり丁寧に指導させて頂きます。 Q : ランニングなどの長距離走ではなく、短距離を速く走れる様になりたいのですが… 　　短距離走を速くする事は出来ますか？ A : はい、出来ます！！　　元々２０mを走るビーチフラッグスの全日本チャンピオンなので、　　実は、短距離の方が得意です。なので、腕の振り方から、脚の運び方、　　重心の位置や、意識するポイントなどを細かくご指導致します。 Q : 子供が小学校の運動会でリレーの選手になりたい。とキラキラの瞳で話してくれました。　　ですが…クラスでも下から数えた方が早いらしく、それでもリレーの選手になれるくらい　　速く走れる様になるでしょうか？ A : はい！と言いたい所ですが… 　　リレーの選手になるには、相手（ライバル）がいる内容なので、確約は取れませんが… 　　自分に合った走り方を覚えて、練習を繰り返せば、その日は近いと思います。

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

１０代〜走る気持ちのある方

過去に対応したお客様の成功事例

長距離走の選手に、走り方の指導をした所、今までよりスムーズに走れる様になり、疲労感が少なくなり、タイムも縮まったとおっしゃられていました。短距離（スプリントトレーニング）・ビーチフラッグスの全日本インカレチャンピオンになりました。・ビーチスプリントの全日本チャンピオンになりました。・ビーチスプリントリレーの全日本チャンピオンになりました。

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

一期一会の精神を大切にしております。

その他特長などの紹介

走り方は一人ひとり違います。一人ひとりの腕の振り方、脚の運び方、重心の移動の際、意識する位置など細かく、一人ひとり教えます。

西澤果穂

対応可能エリア埼玉県北葛飾郡　杉戸町

✦このレッスンでは『ランニングを楽しむこと』を第一に ✓疲労しにくい→楽に走れる ✓怪我しにくい→継続した練習ができる ✓痩せやすい→減量やダイエットにフォームづくりやストレッチ、動き方のレッスンをそれぞれの目標やお悩みに合わせて行います。キッズや初心者さんからフルマラソンサブ3ランナーさんまでどんな方でも対象としているレッスンになります。 ✦ストレッチトレーナーとして専門店に勤め身体について学んでいるため・痛みの根本から改善・柔軟性、可動域を広げる・猫背、反り腰などの姿勢改善・ダイエットも得意としており、レッスンの中に取り入れていきます。活動についてInstagramに掲載しておりますので良かったご覧ください↓↓ https://Instagram.com/zawacho427 質問やご予約はこちらのメッセージ又は下記の連絡先からお気軽にご連絡ください！不安な点、どんな些細なことでもかまいません。 ■-------------------------------------■ LINE📱 https://lin.ee/6qqK4yZ Mail✉ kaho.nishi427@gmail.com ■-------------------------------------■

HIKARU

対応可能エリア埼玉県北葛飾郡　杉戸町

日本一脚の速いフィットネスインストラクターのHIKARUです。現役陸上短距離選手でありながら、スタジオレッスンやパーソナルトレーニング、キッズダンスのインストラクターをしています。

MEDEO

対応可能エリア埼玉県北葛飾郡　杉戸町

様々なサービスを提供しています。水回り系は10年以上の実績があります。エアコン、キッチン、トイレ、お風呂ベランダ、バルコニー外壁、カーポートグリストラップクリーニングや、洗面台交換、ウォシュレット交換など。その他の提供サービスは写真撮影動画編集英語翻訳タイ語翻訳イラスト製作お気軽にご相談ください。

ランニングに関して豊富な知識を持っております。

ブロンズ

本田暁

対応可能エリア埼玉県北葛飾郡　杉戸町

1.この仕事の実務経験はありますか？あります。マンツーマンレッスンとグループレッスンがあります。 2.同じ分野の職歴はありますか？無し 3.この仕事のどんなところが好きですか？皆さんにとって怪我を減らし、笑顔で楽しくランニングをしてもらえる事が自分への財産となり、自分への喜びとつながる為です。また、教えるにつれて記録が伸びたり、何かに対して結果が出る事が一つの醍醐味と考えております。 4.この仕事に生かせる資格・技術等をお持ちでしょうか？・JRTA認定マスタートレーナー・初級ランナーズマイスター・ジョギングインストラクター3級 5.その他・備考指導をする傍ら、自分自身でも普段からランニングをしております。私自身、怪我が多かったのもあります。怪我している人の気持ちは怪我が少ない人はわかりませんが、自分は怪我する人の気持ちもわかります。指導の際には故障時のモチベーションの維持の方法などもお話できます。実績 40代の女性5名でハーフマラソンで2時間を切るプロジェクト（約4ヶ月間の練習）を行い、5名中2名が2時間を切る事に成功致しました。また、その他2名は自己ベスト更新しております。自己ベスト更新は1名を除き、4名となりました。最近のマンツーマンレッスンで怪我に苦しんできた人でフォームなどのレッスンを中心にやってきたら怪我も減ってきました。

25年40000件以上の実績と常に最先端の技術

ニューユーザー

Body-EX

対応可能エリア埼玉県北葛飾郡　杉戸町

出張専門25年アスリートへ施す、体力、栄養、メンテナンス、メンタルを一般の方にもわかりやすくご提供します。ダイエットやボディメイクはもちろん、ビジネスや教育にも役立つ内容です。子供から高齢者まで幅広く治療やトレーニングを提供いたします。毎回整体からトレーニングまで一貫して行いますので、安全に綺麗に快適に運動が続けられますし、たった一回での変化に驚くでしょう。どこかに痛みがあったり、姿勢やスタイルが気になったり、試合で勝ちたい、ビジネスでも成績を上げたい、脱介護したい、自信を持ちたい。など様々なお悩みを解決するお手伝いを致します。スポーツアパレルにも精通しているので、あなたに合ったウェアやシューズなどを一緒にコーディネートするところからもご相談ください。初回5000円でお試し頂けます。(最大5時間まで時間制限なし)

ホンモノを提供します。

ニューユーザー

横山隆也

対応可能エリア埼玉県北葛飾郡　杉戸町

こんにちは。東京、埼玉、千葉でトレーナーをやっている横山です！また、トレーナーでもあり陸上競技の指導者でもあります。提供するサービスは・走りおよびアジリティの指導(競技問わず) ・徒手と運動によるコンディショニング・スポーツ用インソールの作成・陸上競技の専門的な指導です。ご連絡お待ちしています！

2年間でー23kg減量した僕が教えます‼︎

ニューユーザー

ながみねはるき

対応可能エリア埼玉県北葛飾郡　杉戸町

(一ヶ月)1回30分4回=6000円会社員をやりながら時間が出来たので家でホームジムの簡易レッスンをしたいと思いまして、投稿に至りました。会社員をやりながらー23kg減量に成功しました、家だとやる気が上がらない、一人だと中々モチベーションが上がらないなど気持ちの面での自分との衝突は必ずあります！僕はそこから力になりたいと思います、克服しましょう‼︎ 筋トレや会話でゆっくり目標に向かって進めていきましょう^ ^ 六畳一間の一室で個人的にホームジムを一機設置したので、スポーツジムの様な充実した設営とはイメージが全く違いますが、これひとつで全身鍛えられるので一人一人としっかり会話しながらカウンセリングと共に身体を健康的にしていきましょう‼︎ 僕もまだまだ勉強中なので、安価で募集させていただきますので、よろしくお願いします。駅から徒歩だと15分くらい掛かりますので迎えにもいけます。 15分以上の遅刻は後の方との兼ね合いの為キャンセルとなる場合も御座います。

現役陸上選手パーソナルトレーナー兼陸人コーチ

ニューユーザー

パーソナルトレーナー&ランニングコーチ

対応可能エリア埼玉県北葛飾郡　杉戸町

【自己紹介】表参道のパーソナルスタジオでトレーナーとして勤めながらフリーでも活動しています。現役でスポーツを続けていて、そこで得た知識やノウハウを生かしたトレーニングを売りにしています！※NSCA-CSCS資格取得勉強中子供のパーソナルトレーニングも行っております。運動が苦手なお子様や、足が速くなりたい！もっと上手になりたい！といったお子様はお任せください。また、豊洲で陸上教室のコーチも務めていますのでかけっこ指導はぜひお任せください。スタジオでのパーソナルトレーニングの他にも、ご自宅や近くの施設への出張にも対応しております。お気軽にご連絡お願い致します！【体験キャンペーン中！】より多くのお客様の健康と目標に向かってサポートしていきたいと思っております！初回につき1時間3000円でパーソナルトレーニングを受け付けております。また、オンラインにつきましては30分1500円で承ります！是非ご体験いただきたいので、お申し込みください！ ※1 ご自宅でのトレーニングとなります。 ※2 往復の交通費を別途でご用意願います。【通常料金】パーソナルトレーニング 1時間：8000円（＋交通費）グループトレーニング（最大3名まで） 1時間：6000円（＋交通費）※1名分の料金子供のパーソナルトレーニング 1時間：5000円（＋交通費）子供のグループトレーニング（人数要相談） 1時間：3000円（+交通費）※1名分の料金 ※表参道のパーソナルジム以外でのご依頼につきましては、施設使用料も頂いております。【SNS活動】 Twitter：https://twitter.com/keitaro1202 YouTubeチャンネルも開設しております！ 2019年4月開設！ ※チャンネル登録者数3400人突破しました！ありがとうございます！（2020/07/25現在）是非ご覧ください！

腰痛・肩こりを「動くこと」で改善します！

ニューユーザー

キヅスポ

対応可能エリア埼玉県北葛飾郡　杉戸町

「身体が硬くなる」「腰痛・肩こり」の原因は年齢ではありません。それは姿勢の歪みと、筋力にだけ頼った体の使い方をしてしまっているからなのです。それには「感覚をトレーニングすること」で改善出来ます。誰にでも気軽に行えるエクササイズで痛みが無くなり、姿勢も良くなります。慢性的な痛みやお体のお悩みがある方は、パーソナルトレーナー歴20年、のべ14400人の施術経験を持つキヅスポへご連絡下さいませ。

トレーニングとタイ古式マッサージの併用可能！

ニューユーザー

竹内大貴

対応可能エリア埼玉県北葛飾郡　杉戸町

トレーニング初心者の方から上級者、大会出場者の方まで幅広く対応いたします。トレーニング＋タイ古式マッサージのプランも併用も可能です。豊富な知識からお客様に適切なプラン設計をいたします。私と一緒に楽しくトレーニングしていきましょう。インスタアカウント kintore365 でしております。宜しかったら見て頂ければと思います。

おかげさまで5周年。カラダが変わればココロも変わる

プライベートジム　ゴリさん

対応可能エリア埼玉県北葛飾郡　杉戸町

オンラインパーソナルトレーニングや、オンライントレーニング。店舗でマンツーマンでのパーソナルトレーニング。コロナ禍で、今、パーソナルトレーニングが注目されています。

運動が苦手な小学生以下の子供達一緒に運動しましょう

ニューユーザー

かりん体育

対応可能エリア埼玉県北葛飾郡　杉戸町

運動が苦手な子、好きでない子、一緒に楽しく学びましょう、かけっこ、縄跳び、鉄棒、水泳、バスケット、野球、サッカーなどその他色々教えます。 ※ガチでは無く苦手な子が対象料金初回1時間500円 2回目以降は最初の1時間は1500円延長は30分＋500円別途交通費（要相談茨城県古河市発）

あなたを輝かせます

ニューユーザー

涌田智昭

対応可能エリア埼玉県北葛飾郡　杉戸町

過去に対応したお客様の成功事例

お客様の声以前は、試合終盤でふくらはぎが攣ることが多かったのですが、教わったことを自宅や練習前に実践することで、体が上手く使えるようになってきました。最近ではふくらはぎが攣ることもなくなりました。また、体のキレが増し、出足のスピードも海外の選手に負けることがなくなり、どんどん進化していることを感じます。ベルギー１部リーグ・シント＝トロイデンVV（STVV）中村敬斗選手

その他特長などの紹介

サッカーオーストリア1部リーグLASK LINZ所属中村敬斗選手の専属トレーナー千葉県柏市・我孫子市・野田市を拠点に、長期的視点に立ったトレーニング（LTT）で動ける体を作り、ランニング初心者からプロアスリートまで、スポーツを愛する人の夢実現をサポートしています。あなたは、あなたが【望む結果】が得られていますか？「体重は減ったけど、体脂肪率が減らない」「走ったらナゼか脚が太くなってしまった」「トレーニングしているのに、引き締めたい部位が変わらない」「我流で運動をやってみたけけど、効果を一向に感じられない」「がんばり過ぎて、逆に身体を痛めてしまった」やり方が間違っていたり、自分に合ったエクササイズでなければ、望む結果を得ることは出来ません。私は学生時代に野球部に所属していたのですが、自己流の間違ったトレーニングで、バッティングフォームを崩し、それを修正するのに苦しんだ経験があるので、トレーニングを正しく行うことの大切さを身を持って知っています。そして運動は短期的に行うだけでは本当の意味で効果は出てきませんし、継続してこそ心身が変わっていくものです。また健康という観点から考えても、長期的に続けることがとても重要だということはご存知だと思います。「トレーニングはどのくらい続けるべきですか？」よくこのような質問を受けることがあります。答えは、「一生」です！ 2〜3ヶ月の短期間で結果を出すことは簡単です。しかし大切なのは、「いい状態をずっと維持すること」です。そのためには、正しい知識と技術を身に付け、運動を習慣化すること、体をゆっくりと変えていくことが必要です。急激な変化は、脳が拒否反応を起こし元の状態に戻ろうとします。これが、世に言うリバウンドです。ロング・ターム・トレーニング（Long Term Training「LTT」）初めから長期的な視点でトレーニング指導を行い、目指す場所へとゆっくりとサポートをさせていただきます。そうすることで、結果的にいい状態を長く維持していくことが出来ます。私は運動・健康の専門家として、『昨日より今日、今日より明日、より良い自分を目指す』あなたの背中をそっと支えるサポーターでありたいと考えています。＊詳細はこちらをご覧くださいませ → https://coubic.com/fhproject#pageContent

どんなお仕事でもお客様の要望にそった仕事をします。

シルバー

(4)

株式会社ギークパレット

対応可能エリア埼玉県北葛飾郡　杉戸町

株式会社ギークパレットです。宜しくお願い致します。弊社は建設×物流倉庫管理×デザイン業務を請け負っています。またグループ企業では派遣会社も営んでいます。労務管理のノウハウに関してはプロです。それだけにお客様にも安心して発注していただけると思います。協力業者への支払いもトラブルがあった事がありません。ひとつの業種だけでなく様々な業者と幅広いサービスを掛け合わせる事で品質をあげています。私自身は足場屋'を１５年以上やり、そこで培ったスキルと人脈で様々な工事を対応できるように今に至ります。人と人の繋がりで仕事ができる事はとても楽しいです。仕事を頂けることに日々感謝、仕事をして頂く協力業者にも日々感謝です。

若返る身体作り　理想のからだへ

ブロンズ

(2)

高瀬優

対応可能エリア埼玉県北葛飾郡　杉戸町

パーソナルトレーナーの高瀬優です。 22歳からからパーソナルトレーナーとして活動しはじめ、10年以上パーソナルトレーナーとしての活動をしています。トレーニングのみではなく、ボディメイクと改善系トレーニング、ファンクショナルトレーニングのパーソナルトレーニングを得意としております。また身体を柔らかくするなど、アクロバットを行っていたこともあり、得意としております。埼玉県桶川市のマンションの一室でパーソナルトレーニングを行ってます。また、レンタルジム等をお借りしてパーソナルトレーニングの出張を行っています。・パーソナルトレーニング・血流制限トレーニング・オリジナルトレーニングメニューの作成・ズームでのパーソナルトレーニング・食事のカロリー計算、も行っています。・飲食店様のメニューを伺ってメニューのカロリー計算・出張パーソナルトレーニング(公園などへも) ・スポーツなどの向上をよくするためのファンクショナルトレーニング　フィジカルトレーニング・ボディケア・ペアストレッチを主に行っています。トレーニングやボディメイクは個性があり、自分に合ったトレーニングをしてほしいと思っております。皆様の後押しやお手伝いができたら幸いです。

イケメントレーナーとダイエット！出張パーソナル

ニューユーザー

smile fitness

対応可能エリア埼玉県北葛飾郡　杉戸町

今現在、プロアスリートの専属トレーナーもしています。ジムトレーナーとして6年間勤め、レッスン指導をしていく上で、もっとひとりひとりの要求に応え一緒に達成して喜びを分かち合いたいと思い、5年前に出張パーソナルという事業を始めました。ジムに行くのが苦、行く交通手段がない、ジム行っても何をしたらいいかわからない、効率よくダイエットしたいという方にはとても良いと思います。内容と致しましてはトレーニング、食事管理がメインとなっております。料金形態週3日トレーニング＋食事管理　　¥65500 週2回トレーニング＋食事管理 ¥55000 場所はお客様のご自宅、または指定して頂いた公園などにトレーナーが出向き２人3脚でトレーニングをして行く形になります。有難いことに、お客様からの反響もあり今では月に10名のお客様を指導しています。気になる方、詳しく聞きたい方まずはご連絡下さい。お待ちしています。

地域最安値！　誰でも結果が出るパーソナルジム

ニューユーザー

合同会社Bestie

対応可能エリア埼玉県北葛飾郡　杉戸町

東川口駅徒歩3分の所にあるパーソナルジムBestieトレーナーの佐藤と申します。主に身体の引き締めやダイエット・食事指導をさせて頂いております。サービス内容: パーソナルトレーニング料金: 1回　4600円より(回数券にもよります) 　　　コース: 3か月週2回　16,5000円詳細はHPをご覧ください！　　　　　　

皆さんのランニングライフを創ります！

ニューユーザー

諏訪達也

対応可能エリア埼玉県北葛飾郡　杉戸町

はじめまして。ランニングアドバイザーをしています、諏訪達也と申します。私は、走歴24年の市民ランナーですが、あるきっかけから5年ほど前、アドバイザーとしての活動を始めました。私のレッスンは、皆さんに安全かつ楽しく長く走り続けるためのお手伝いをさせていただく内容です。テーマは「ランニングライフを創る」。これから走り始めようと思っている初心者の方から、サブ3.5を目指して頑張っていらっしゃるシリアスランナーの方まで幅広くレッスンします。また、個人レッスン～お友達やランニングチーム等のグループレッスンも受け付けています。さて、トレーニングの特徴ですが、まずは、走る前にしっかりストレッチ、ヨガやピラティスなどの要素を取り入れた体幹トレーニングをして、スムーズに走る動作に適応するための準備をします。そしてランニング。皆さんの体力や走力、目的にあった内容でメニューを作ります。最後にランニングが終わったらクールダウンやケアを行います。一回あたり2時間程度。主に土曜日、日曜日、祝日ですが、平日のナイトレッスンも承ります。また、回数も皆さんにおまかせ。月1回でもかまいません。料金は応相談。基本的には皆さんに決めていただきます(出張費や施設利用費がかかる場合には別途)。さぁ、一緒に走りましょう！皆さんからのお問い合わせをお待ちしています。

ニューユーザー

松村夏樹

対応可能エリア埼玉県北葛飾郡　杉戸町

からだの使い方を5分で変えます！歩き方・立ち方等の今まで誰かに教わったことのないことを改めて見直すことで生活が変わっていきます。ただ、5分で変わりますが明日には忘れています。これを忘れずに明日からも意識して習慣化することで姿勢がキレイになり、ポッコリお腹がへこんできたりします。そしてなにより、怪我の予防に繋がります。からだの使い方と脳の使い方（意識）を変えるだけで視線が5センチ以上あがったり、階段の昇り降りがスムーズになる効果が得られます。

身体の不調、痛みをトレーニングで解決します！

ニューユーザー

岸田勇太

対応可能エリア埼玉県北葛飾郡　杉戸町

パーソナルトレーナーとして普段はフィットネスジムやパーソナルジムにてお客様にトレーニングを提供しています。最も得意なことは腰痛や肩こり、膝痛の改善と身体のバランスの調整を行うことです。長年の悩みの身体の痛みや、つまづきやすい、猫背など身体のバランスを良くしたい方。1度セッションを受けてみませんか。また、栄養コンシェルジュ一つ星を取得しているため、ダイエットや、食事管理をしてほしい方も募集しております。

Supporters

埼玉県北葛飾郡　杉戸町のランニング教室・マラソン教室の口コミ（評判）

金子隆明さんへのレビュー

5(4件)

桐谷さん

25日前

現在のレベルを教えてください

初心者

本日体験という事でレッスンを受けましたが、初心者の私でもわかりやすく説明して頂きました。今後も継続して受けて行きたいと思います。

埼玉県
50代
サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 1,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: 丁寧に教えてくれた所。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 楽しくできました。
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 継続してレッスンを受けていけば、効果が期待できると思います。
このプロに決めた理由を教えてください: 1番最初に声を掛けて頂き、初心者の私にも丁寧に指導してくれたから。

金子隆明さんへのレビュー

5(4件)

長谷川さん

2024/11

現在のレベルを教えてください

初心者

40代男性の僕で、フルマラソン途中棄権や自分は膝が痛くなってしまう悩みからのスタートでしたが、その原因について基礎から「走り方の原理」について運動しながら丁寧に教えていただいています！いつも明るく笑いを交えてくれるので気楽に楽しみながらレッスンを受けれています。その人のタイプによって丁寧に教えてくださるので初心者の方にはピッタリだと思います！

埼玉県
40代
サービス品質 4
プロの人柄 5
金額 3,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: 走り方のそもそもの原理・基礎から教えてくれる
このプロに決めた理由を教えてください: 「走る楽しさ」を1番のモットーにしていたから
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: いつも明るくポジティブで笑いをところどころに入れてくるところ
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 一人で走っているだけの時には感じられない筋肉痛がくるところに達成感を感じる

C space fit (碓井智寛)さんへのレビュー

4.96(13件)

とおるさん

2023/06

現在のレベルを教えてください

中級者

埼玉県
30代
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: わかりやすく教えて頂けます。柔軟、準備運動の大切さを実感しました。
このプロに決めた理由を教えてください: 口コミが良かったから
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 話しやすかったです。
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: レッスン中でも走りやすさを実感しました。

C space fit (碓井智寛)さんへのレビュー

4.96(13件)

しろねこさん

2023/04

現在のレベルを教えてください

経験なし

埼玉県
50代
サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 3,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: どこが問題なのかすぐに判断され、それをわかりやすく的確な言葉で教えて頂きました。連絡もスムーズで丁寧な対応をして頂き、安心してレッスン出来ました。
このプロに決めた理由を教えてください: レッスン場所が比較的近く、指導内容が希望するものだった為
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 優しく楽しくレッスンをして頂きました。レッスン場所のいろいろな解説もして頂き、興味深かったです。
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 姿勢が改善されて、スピードアップしていたのが嬉しかったです！今後はもっと楽しく走れそうです。どうもありがとうございます。

C space fit (碓井智寛)さんへのレビュー

4.96(13件)

UKさん

2022/07

埼玉県
60代以上
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 自分の走り方のフォームについて、よくないことはわかっていたのですが、今回のレッスンでフォームを正しくするためのストレッチ、走り始めるに当たっての意識のしかたなど、丁寧に教えていただきました。確かに、走るときの視点、姿勢が変わったことが意識できました。また、時期をみてフォームをみていただきたいと思います。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 初めてでも、気軽に話ができる雰囲気をつくっていただけたと思います。

C space fit (碓井智寛)さんへのレビュー

4.96(13件)

Saitoさん

2022/04

ランニングフォームの改善でご指導をいただきました。いくつものストレッチを教えていただき、またその動作がなぜ必要なのかまでしっかりと説明してくれるので、とても分かりやすかったです。 1時間のレッスンでしたが、最後に走った時には確実にフォームが変わっていて、とても楽に走ることができたことを実感しました。日ごろから意識すべき姿勢や歩き方も教えていただいたので早速実行してます。

埼玉県
50代
サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 3,000

金子隆明さんへのレビュー

5(4件)

伊藤さん

13日前

親切に楽しく一緒にトレーニングしてくれます。

埼玉県
40代
サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 3,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: 経験から生きたアドバイスをしてくれます。
このプロに決めた理由を教えてください: 楽しくトレーニングができるからです。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 一緒に汗を流してトレーニングします。走りながらアドバイスしてくれます。
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 翌日バッチリ筋肉痛です。
このプロに改善してほしいところを教えてください: 今は特にありません。

C space fit (碓井智寛)さんへのレビュー

4.96(13件)

タケダさん

2023/11

ゼヒトモ自体の使い勝手を上げて欲しいです。

埼玉県
40代
サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 3,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: アドバイスが的確で、余計なところがありません。
このプロに決めた理由を教えてください: 返信が速かった事とレッスン場所が近かったからです。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 終始和やかで、指導という感じは一切なく、丁寧な受け答えをして下さいました。
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 最初のランとレッスン後の最後のランは明らかに意識する場所が変わりました。実際、レッスン後、いつもと違う身体の部位に心地よい疲労を感じました。
このプロに改善してほしいところを教えてください: ありません。

C space fit (碓井智寛)さんへのレビュー

4.96(13件)

manchanさん

2022/10

お試しが出来る、体験レッスン制度は良いと思います。

埼玉県
60代以上
サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 3,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: アドバイスが分かり易く、その場で変化が実感出来ました。実践し易い教え方でした。
このプロに決めた理由を教えてください: レッスン場所が近いこと、紹介内容からニーズに応えてくれそうなこと。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか？レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 話しやすい雰囲気で、聞きたいことが聞けました。
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 効果はすぐに実感出来ました。今後継続していけるか不安でしたが、練習の仕方も指導いただきました。

C space fit (碓井智寛)さんへのレビュー

4.96(13件)

nekoさん

2022/09

4.5

定期的にレッスンを受けたいと思います。

埼玉県
40代
サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 3,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: 教え方が丁寧で、分かりやすく説明してくれました。質問に対する回答もしっかりしていて、今後の練習に活かせられると思いました。
このプロに決めた理由を教えてください: レッスン受けられる場所が近かった為。
レッスンの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 今までの走りの感覚とレッスンを受けた後の感覚に違いが出ました。明らかに、レッスン後の方が無駄な力が入ってない感覚でした。
このプロに改善してほしいところを教えてください: 特にありません。

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