兵庫県南あわじ市のストレッチ教室のプロが近くに61人います

【ご提供内容】 〇神戸市中央区にある、経営しておりますジムにてパーソナルジム 1時間当たり\8,800（回数券による割引あり） 〇ZOOM等を使ったオンラインレッスン、カウンセリング 1時間あたり\6,600（複数回のご予約で割引あり） 【得意なこと】 よく上級者向けのトレーナーと言われてしまうのですが、そんなことありません。 初心者の方への分かりやすいご指導や、ダイエット、筋力アップを得意としております。 ゴールドジムに15年従事し、500名以上の初心者の方を目標達成に導いた実績があり、 ボディビルダーとして大阪優勝や全日本10位等の実績がございます。 【経営ジムの環境】 パーソナルジムとしては圧倒的なマシンラインナップとなっております。 EVOLGEAR ワイドチェストプレス EVOLGEAR ローイングマシン ONI ベンチプレス（コンボタイプ） ONI スクワット（コンボタイプ） デッドリフトはドロップ可能 マシン サイドレイズ レッグEX（コンボタイプ） レッグカール（コンボタイプ） レッグプレス（コンボタイプ） ハックスクワット（コンボタイプ） 可変式ダンベル5㎏～40㎏ アジャストベンチ マジョレンコ製 アームレスリング台

パーソナルトレーナーの小林祐士と申します。 ボディメイクや機能改善はお任せください。 私のパーソナルトレーニングのコンセプトは 《「体型に合った服を着る」ではなく「着たい服を着る」を叶える"》です。 本当は着たい服があるけど、自分の体型に合わないから我慢をして、着たい服を着るのを諦めていませんか？「整える」×「鍛える」で《美しい姿勢でメリハリのある身体》になり、【着たい服を着る】を叶えます！ 私のパーソナルトレーニングでは、トレーニングだけでなく必要なお客様にはトリートメント(筋肉をほぐし、姿勢改善など)も行います。 例えばボディメイク目的の方が、姿勢不良のままトレーニングをしても綺麗(かっこいい)身体にはなりません。 まずは姿勢改善をしてからトレーニングをすることで、理想的な身体を手に入れられます。 これは機能改善なども同じで、姿勢不良のままトレーニングをしても動きやすい身体にはなりません。 まずは硬くなっている筋肉などを緩めて姿勢を正し、筋力を付けることで正しい姿勢がキープできる。 その結果、身体が楽になり、体力が付くことで動きやすい身体が手に入ります。 お客様が目指す身体の状態になれるように全力でサポートをさせていただきます。 携帯電話：080-3642-3472 Instagram：https://instagram.com/bashikoya.724?igshid=MjEwN2IyYWYwYw== HP：bashikoya.com 所在地：兵庫県西宮市 営業時間　8時~22時 LINEID：bb.yuji0724

LEGITは、健康的で理想的な身体を手に入れることで、自信に溢れ、生活の質が高まる人を増やしたいと考えています。そのためにまずは、お客様自身に自分の身体についての理解を深めていただくことが何より大切です。その上で、本当に必要なトレーニング指導や治療の提案、日頃の生活習慣の見直しなどのトータルサポートを行います。まずは、あなたの"なりたい自分"を教えてください。一瞬で手に入るものではなく、長く維持できるものを身に付け、着実に、そして確実に！理想を叶えていきましょう！身体のことはLEGITに行けば全て解決する。LEGITは、身体に関するトータル的なサポートが可能な環境です。お客様の抱える悩みや身体の問題を解決するための手段として、豊富なメニューをご用意しております。

弊社HP・連絡先：https://lit.link/liberoffice ★最初に一言 本媒体、まだ使い慣れておりません。不手際がありましたら申し訳ありません。 ★掲載中のリンクより通話可能 少しでも「気になる」・「話してみたい」・「相談してみたい」 「こういうのも対応してくれるのかな？」 「身近なアノ人にも相談できないし、どうしよう・・・」 と、悩まれているかた、行き詰っているかた、 「何も課題はないとは思うけども・・・何かはしたいな」など 考えられているかた まずは気軽に「丸投げで」ご相談ください。 SNS等での通話相談も対応しております。 ★「その人らしさ」・「その企業様らしさ」を大切に 誠実さ・挑戦・自律・伴走・創造性・今あるもの・オリジナル性・本質・想いを大切にし、本質的課題解決に取り組みます。 エビデンスや数字、根性論や精神論も大切ですが、それらに振り回されないことも大切です。 ■対象 ・個人様・ご家族様 ・企業様・個人事業主様・団体様 ・健康支援・・・ 障害者、後遺症・高次脳機能障害・認知症をおもちのかたも対応可能です。 リハビリを実施できる基準を満たしておりませんので、リハビリはできませんが、 リハビリ資格・キャリアのある者が対応しますので、ご安心ください。 ■対象のご年齢 5歳～100歳以上 ■対応区域 日本国内・海外（日本国外） ■対応時間 24時間 ■ご対応方法 詳しくは、ホームページを参照。 昔からオンラインが多いです。 （ご依頼内容・対応内容により異なります） ・オンライン 通話・テレビ通話。 mail・chat：お互いに非常に分かりにくく、これらでやり取りすることは少ないですが、説明画像などが必要な場合はこちらも活用することがあります。 ・訪問出張・直接対面 応相談。 出張費用が、かかる場合がございます。 直接対面の場合は、以下の通りです。 　ビジネスコンサル・・・お客様の事務所・現場・レンタルオフィス・カフェなどの飲食店など（NG：カラオケボックスなど） 　健康支援・健康経営・・・お客様の事務所・現場・レンタルオフィス・個室のあるカフェなどの飲食店・公園など ■1回当たりの対応人数 個人様： ・基本的に1on1 ・グループセッションは要相談（顧客間のトラブル防止のため、比較的対応率低め） 企業様： ・会長様・経営者様・経営層・管理職層からのご依頼にて1on1 ・部署別・役職別（1on1・グループ） ■料金 応相談。 お得ではありますが、安さ重視のかたにはマッチしないです。 代理店・ご紹介いただくいたかたへ：還元あります。 ■事業 【ビジネスパートナー】 新規事業・売上向上につながること・組織人事・営業・企画・戦略など、様々な対応をしております。 ・顧問 ・ビジネスコンサル ・コーチング・メンタリング（メンター） ・各講習会・研修 　人材教育・人材開発・健康経営の一環で、ハラスメント（特にパワハラ・モラハラ・セクハラ）研修や予防施策・対策・対処施策などもしております。 ・内製化支援 プロダクトにより、プロ集団にてチーム型で支援させていただく場合がございます。 【心・体・脳機能の健康支援】 ・オンラインが主 ・リハビリ思考の強いものになるため 　民間でよく見かけるジム・ボディケア・セラピー・心理カウンセリングとは 　異なる進め方・内容となる場合があります ・原因を見つけるため 「そんなことも聞かれるの？そんなのも関係するの？」 　という事項を適時ヒアリングさせていただく場合がございます 以下、対応項目 詳しい詳細はホームページ参照。 ・パーソナルトレーニング・ボディケア 　リラクゼーション・ストレッチ・ダイエット等含む 　筋トレは自重が中心 　ご自宅にある使わなくなった器具やマシーンがございましたら、そちらの活用も可能です 　代用品も可能 ・アロマ・クレイセラピー（自然療法） ・心理カウンセリング・心理ケア ・クライシスカウンセリング（危機状態。社員が会社に訴訟する手前など） ・メンタルトレーニング ・マインドトレーニング ・ブレイントレーニング ・ライフコーチング お客様の状態・気持ち・目標により、所要期間が長くなる場合があります。 以下、イメージギャップを少しでも減らすための事例 例1： 鬱（うつ）だと思って心理カウンセリングを受けたく相談した ➡愚痴聞きをずっとするのではなく イメージと異なる対応を受けたが、受けたことで解決した。 例2： 「筋トレでムキムキにしたい、かっこよく機械で筋トレをしたい。」 「ダイエットのため健康食品ガバガバ飲んでも良いし、スピード重視でどうにかしてほしい。」 と思ってきたのに・・・ ➡「全然筋トレの道具（加圧）を使わないし、長時間の運動をさせてもらえないし、内容がカッコ良くないし映えない。」が、 結果は良かった。 または、その意向に沿えず、成約には至らないケース。 以下のようなご意向のかたには弊社サービスは不向きです。 ・体を壊しても良いから過度なダイエット・トレーニングをしたい ・ボディービルダー・ボクサーを目指したい ・筋肥大させたい ・デッドリフト・ベンチプレスなどで映えたい ■お客様への注意喚起 近年、ジムやサロンにて 「リハビリできます・します」、「障害者もみれます・みます」 と、宣伝・対応されているところが増えており、 顧客の状態が悪化するケースが多いです。 また、ダイエット、筋トレにより、筋骨格系疾患・心疾患・内科疾患を患い、治らず、ジム利用のドクターストップにかかるケースも近年多いです。 ・障害のあるかた・基礎疾患や後遺症のあるかたは、健常者と同じメニューやネット調べにてこなす場合、ご注意ください。 ■連絡ツール ・FBメッセンジャー、Instagram、Google、Skype、その他も対応ツールがあります。 ・LINE・LINE＠の対応：なし

ダイエット、バルクアップなど、身体を変えるお手伝いは勿論のこと、ファッションに関するお手伝いもさせて頂き、自分を変えるお手伝いをトータルでさせて頂きます！ また、料金プランも多数ご用意させて頂いており、1回のセッションが\4,900 からと通いやすい料金プランもご用意させて頂いております。 ＯＰＥＮ特典も多数ご用意し、今なら入会金も0円と大変お得な期間です！ パーソナルジムでよくある予約が取りづらいなども、お客様の多様な生活スタイルに合わせられるよう、２４時間予約が取れますので、出勤前にトレーニングしたい！遅い時間しか時間が取れないなど、当ジムではご対応可能となっておりますので、まずは無料体験トレーニングをご予約頂き、遊びにきてください！！

頑張れる

現代は情報社会だからこそ、あらゆる知識を体験 経験ができる場所がすぐそこにあります だからこそ 便利すぎる社会に自らの身体を蝕まれない 食事と運動法がとても大切だと気づき 無理なく10年続けられてきて、年々若さとパワーがみなぎる自分と、何もしない又は知らない同世代の方との歴然とした差にも気づいたことが 何よりお客様へお伝えしたい事です 結婚してすぐ主人の潰瘍性大腸炎という難病がみつかり、私達はチンパンジーが祖先で、特に運動や食事は動物から学ぶことも多いと気づきました 1年たたずして、食と軽い運動を見直せば生きやすい身体を手に入れられる体質改善カウンセリング＆指導が可能となりますので、ゆっくりとコツコツ頑張っていきましょう ▪️ささみダイエットに飽きた ▪️カロリーベース以外のダイエット法が知りたい ▪️ファスティング中なのに食べて良い内容 ▪️介護食のローフードを知りたい ▪️生活習慣の予防改善指導 ▪️運動せずに体重が減る食事 ▪️風邪の時に食べた方がよい食事 ▪️子どもたちに時短で栄養価の高い食事内容 ▪️アスリートを目指す子どもたちへの食事内容 ▪️多動、自閉症、自律神経系が心配な子どもや大人の方へ効果的な食事

慢性痛を改善する！ 神経系ストレッチ！！ あなたのココロとカラダに看護師が寄り添います🫶 腰痛、頚・肩痛、腕が上がらない、可動域をあげたい、柔軟性をあげたい、そんなカラダのお悩みに！ 妊活、尿漏れ、性機能不全・予防、ダイエット、フェイシャルケア、育毛、白髪改善、血行促進 等、お悩みすべて託してみませんか？

プロボクシングトレーナーによる。 ボクシング運動、ストレッチ＆マッサージまで取り入れた無理なく楽しいパーソナルレッスンが受けられます。

美脚、美尻を作る事に特化した 独自で作った骨盤トレーニングを中心にした 女性向けのパーソナルトレーニングジム

個人のご家庭への出張 （個人事業主等の方は経費対応可能） 施術用のベッドを車で持ち運び、ご自宅へサロンクオリティの施術を提供します。 骨盤、猫背矯正、的確なマッサージを行います。 豊富な知識から、原因にアプローチをし、繰り返さないお身体作りを目指します。 企業への福利厚生でのご利用も相談可。

姫路市で鍼灸整骨院をしております

健康・ダイエット・筋力UP・スポーツ能力UPなどを目的としたパーソナルトレーニング。 疲労回復・腰痛・肩こりなど慢性疲労解消・姿勢改善などを目的としたボディケア・もみほぐし・ストレッチ・美容整体

①整体×エステ・・・ヒーリングサロン Fu-wa 、ヒーリングサロン HIKARI ②あったか似顔絵ふうわ・・・似顔絵作成・販売 ③趣味工房 風和・・・和菓子・洋菓子・パスタ・家庭料理教室、パーチメントクラフト教室 ④ひかりの学び舎・・・幼児～中学生の学習指導

初めまして！淡路島で「農家が営むこころとカラダが元氣なるサロンToToNoU（ととのう）」の代表をしている佐藤 友樹（サトウ ユウキ）です。 パーソナルトレーナーになり、今年で20年目になります。 4年前に東京から淡路島に農業を行うために移住しました。 移住後、出張レッスンやオンラインによるサポートをさせて頂いていましたが、2023年の2月に淡路島にお店をオープンしました。 この度は閲覧頂きありがとうございます。 できる限り通いやすく、続けやすをコンセプトにご利用さる方にカスタマイズしたサポートをご提案しています。 農家が営むこころとカラダが元氣になるサロンToToNoU：兵庫県淡路市育波78‐1豊川マンション1階 ご提供中のサービスと致しましては、 □フィットネス会員 初回のご案内：3,300円 入会金：2,200円 都度利用：会員2,200円／非会員3,300円 月4回会員：6,600円 月8回会員：12,000円 通い放題：22,000円 ※初回のご案内は、施設利用のオリエンテーションを実施します。 ※所要時間は、45～60分程度のあります。 ※1回のご利用は、60分間になります。 □目標に向けて一緒に頑張るプラン 体験レッスン（90分）5,500円 入会金：2,200円 都度利用：会員5,000円／非会員5,500円 月2回会員：9,500円 月4回会員：18,000円 各種スポーツパフォーマンス向上、ボディメイク、健康維持・向上など、 お客様の目標達成をお手伝いさせて頂くプランになります。 ≪実施内容≫ ①ウォーミングアップ ・骨格調整（骨盤の矯正含む） ・筋肉を活性化させるストレッチ ②トレーニング ・お客様の目標（目的）に合わせたトレーニング ③クールダウン ・使った筋肉を緩めるストレッチ ④メンタルトレーニング＆ケア スポーツはもちろん、日常生活に必要な精神を安定させ、 集中力をつける方法を紹介します ⑤ホールケアメニューのご提案 ・自宅でもできるメニューを作成します □ボディケアメニュー ・スピリチュアル整体 骨格筋や関節、内臓の整体にスピリチュアルの要素も取り入れて、 氣やエネルギーの流れも一緒に整えていきます。 原因不明の痛みや体調不良でお悩みの方、ぜひこちらのメニューを受けてみてください ・痛み改善（肩・腰・膝） ・スポーツ障害・パフォーマンス向上 ≪料金≫ 一般：5,500円 学割（高校生まで）：3,300円 ※表示価格は、税込み ※クレジットもご利用いただけます。 ★Zehitomoよりご予約いただいた方は、 　当ジムの入会金等無料！！ ホームページ↓ https://raisevillage.jp/ Instagram↓ https://www.instagram.com/totonou.awajishima/ YouTube↓ https://www.youtube.com/channel/UCJwN7hRcckoYD_iM4k83-qg

兵庫県姫路市で整体とパーソナルトレーニングを高品質で提供できる兵庫県随一の施設です。 【当施設の特徴】 ◯ 医療系国家資格保有 ◯ 整体とパーソナルトレーニングを受けられる ◯ 東京や韓国での研修実績 ◯ 完全予約制のため、他の方との接触なし ◯ 施設内にクライアントは1名だから、 　 自分と向き合える ◯ 食事法、トレーニング法を身体に 　 あった方法で行える

宝塚市で2013年より、食事においてはダイエットや体質改善のプログラムを延べ500名以上の方へアドバイスして参りました。全ての方が体重の減少のみならず、体質改善に成功しており、頭痛や偏頭痛、肩こり、胃腸の炎症、潰瘍性大腸炎においては主人が難病指定されてから15年が過ぎ、10年間は食事の管理を行っております。同じ難病でも生活習慣で症状が少しづつ異なるため、丁寧にカウンセリングを行い、毎日のメールで食事内容を送っていただく中から、無理なくその方のできる範囲内でアドバイスを致しました。症状は少し落ち着いたり、食べれない方が食べれるようになったりとご好評頂いております。 トレーニングは6年目となります。 毎日身体を動かせる内容をお伝えするのが 得意です。 今の生活習慣で必要なトレーニングを考え 短期ではなく長期的に考え、健康と自分を大切にするマインドを持ちながら、身体のラインも自分が好きになれるトレーニングをtrx、ボディウェイト、ストロングネーション、バーベルや機械を使った筋トレなど幅広くご提供可能です。 飽きない身体づくり、楽しい筋トレをモットーに一緒にやりましょう！

こんにちは！ 北海道出身、兵庫県在住の27歳 ボディメイクトレーナーのIchiroです😊 少しだけ自己紹介をさせてください！ 私は北海道で生まれ育ち、大学入学を機に関東へ。 そこでは身体のことを専門的に学びながら、トレーナー活動を行ってきました！ 大学卒業を控え、このまま社会人になっても良いのかなと考えたときに、「もう少し違う景色も見てみたい」そんな思いから、単身オーストラリアへ✈ そこで出会った今の妻が兵庫県出身ということもあり、現在はこの地でパーソナルトレーナーとして活動しております。 さて、これを見てくださっているあなたは、 『身体が変われば人生が変わる』 こんな言葉を聞いたことはありませんか？ この言葉はきれいごとに聞こえるかもしれませんが、本当に人生変わったという方をたくさん見てきました。 実際のお声で言うと、 ☆自信をもって日々過ごせるようになった。 ☆鏡で自分の姿を見るのが好きになった。 ☆健康診断の数値が全体的に良くなった。 ☆周囲の人に褒められることが増えた。 ☆ファッションをより楽しむようになった。 ☆挑戦する楽しさを知った。 などなど。 これらの変化ってこれからの人生において、すごく大きなことだと思いませんか？ 今まで何かしらの理由をつけて、後回しにしていた自分の身体の不調や不満。 今年こそ変えていきませんか？ 実際問題、運動の習慣をつけようとジムに通ってもジムに2か月間通える人の割合は2人に1人。 1年間ジムに通える人は、なんと4％。 ジムに通い続けたとしても、実際に身体を変えられる人は1割ほどしかいないのが現実です… 正直なところ、身体を変えるって簡単ではありません。 忍耐・我慢・自制。そんなことも意識しなければいけません。 今まで以上に、自分の心と向き合うことも必要です。 それでも、それらを越えた先に見えてくる世界は今までとは別物です！ 身体を変えるために色々挑戦しては諦めてきた過去はここで終わりにしましょう！ 目的に向けての伴走は是非お任せください！ ボディメイクのプロが、あなたの身体を変えてみせます！！ とは言え、急にトレーニングを始めるのも不安だなという方へ。 初回は無料のオンラインカウンセリングから行わせていただきますので、まずは不安やお悩みをお聞かせください！ 毎日鏡に映る自分を見て『今日も素敵』といえる自分づくりを。

整体になりますが、特殊な筋腱膜リリースになります。痛みの原因は別な部位にありますので、そこを探して緩めて行くと痛みが消えます。遠方への遠隔治療もやっております。これは患者さん自体の治癒力を発動させる技術になります。そしてこの技術を伝授する事もできますので、ご自身でも大切なご家族の健康を守る事も出来ます。

自分の体を自分で健康にできる近道が、足ツボです！ 内臓を刺激できる手に職が付く、一石二鳥の足ツボです。 まずは、自分の足から手がけていきませんか？ 対面でも、オンラインでも可能です。 まずは、ホームページをのぞいてください。 将来、独立開業もできる可能性があります。 本当の健康は、足元から始まります。 靴や爪にもお悩みの方がいらっしゃるならば、どちらも足と靴に関わることは、施術も行っています。ご相談ください。