宮城県栗原市のストレッチ教室のプロが近くにいます

周りの目は気にせずご自身のペースでゆっくりと続けられる、ストレッチレッスンとボディケアのプライベートサロンです。 スポーツジムとはひと味違う運動習慣を始めてみませんか。 お客様の悩みやご希望に寄り添った提案をすることを大切にしております。

ストレッチレッスンの特徴 ◆コロナ禍でもオンラインだから安心、全国どこからでも参加可能！ ◆オンラインレッスンだからこそ人目を気にせずレッスンできる 初心者でも気にせず、安心してありのままで楽しめる！ ◆自宅からヨガを学び、習慣にできる YouTubeなどの動画と違い、画面を通して説明や、ポーズの完成までアプローチしていきます。 解剖学的な指導も説明 【ストレッチレッスンの内容や料金】 自宅での生活時間が長い為、凝りや浮腫み、運動不足などの不調の改善に特化した内容で行います ストレッチ要素をメインに、柔軟性や関節の可動域を高め、不調になりにくい身体作りを目指します。 皆さんからのご要望などにも対応していきますので、無理せず安心してご参加できます。 【初回体験レッスン】 体験レッスン45分/　通常¥1650→　初回¥1,100【10分カウンセリング付き】 次回以降　月受け放題【サブスク】　 週に3回　21:30~22:00　【30分】 【毎週火、木、金、日曜日】場合によってはお休みの日もあります。 料金　月額　\6,600　 【こんな人にオススメ】 ◉自宅でペットを飼ってて、スタジオには通えない ◉子供が学校に行って、家事の前に ◉リモートワーク前に ◉気軽に自宅から参加したい ◉コロナの感染が不安で、人混みを避けたい ◉短い時間で凝りを解消したい ◉習慣として取り入れたい ◉健康の為にやってみたい 先ずは、体験レッスンにご参加下さい 体験レッスンの希望曜日とを、幾つかお問い合わせ下さい。

こんにちは！ 人材育成事業Luna et lapin 代表の大川貴世美です。 Luna et lapinでは、思考や判断力、普段使う言葉の質を高め、更に行動スピードを確実にあげていくコンサルティングを得意とし、ビジネスシーンのみならず教育現場や家庭内、自己を確立させセルフリーダーシップのとれる人材育成をしています。 新人研修や、管理職の方々のコミュニケーション研修から 、コミュニケーションスキルやセルフコーチング、これから起業したい方、または仕立ての方の起業家支援スクールも行っております。 その悩み、Luna et lapinにお任せください ・事業のプロモーションやブランディンング ・集客や収益のお悩み ・事業や商品のオンライン化のお悩み ・コミュニケーションスキルのお悩み ・生きづらさや育児のお悩み ・メンタルヘルスのお悩み ・自己肯定感やネガティブ思考のお悩み

水泳のマンツーマン指導、グループ指導 パーソナルトレーニング 親子体操 骨盤矯正体操 簡単ストレッチ

オンラインレッスン大歓迎！！ 京都府出身59歳。 身長が高いのがコンプレックスだったのを ウォーキングスクールで克服。 現在,モデル業をする傍ら ヒールで歩く楽しさを感じ「ミスコン大会出場」指導、 肥満予防指導士として食、メンタル、自重トレーニングを指導する「リバウンド0%パーソナルダイエット」 第一印象を良くする「企業向け接遇マナーレッスン」 自ら考案した「開脚レッスン」 脱ロコモ対策「高齢者のお散歩パーソナルトレーニング」 他にもカルチャースクールなどのレッスンで 年間1000人を指導。 サポートさせて頂いた方々がオンリーワンの輝きを増し90歳になっても颯爽とヒールを履きこなし 世の中を明るく元気にする事がミッション‼︎ ＊レッスンの種類＊ ミスコン、ミセスコン出場のためのウォーキングレッスン 開脚チャレンジレッスン メタボリックシンドローム解消レッスン パーソナルダイエットトレーニング ヒールウォーキングレッスン 野外ウォーキングレッスン 表情筋エクササイズレッスン 姿勢矯正レッスン 体を柔らかくするレッスン 部分痩せエクササイズレッスン 美脚エクササイズレッスン 尿もれ防止エクササイズレッスン 脱ロコモティブシンドロームレッスン すべての基本は毎日出来るように「ながら体操」を伝えています。 ameblo.jp/apila-38/entrylist.html https://chouworld.info/ https://www.instagram.com/makinoshuyo/?hl=ja https://www.facebook.com/shuyo.makino

女性でも安心してトレーニングしていただける環境です。 私と一緒に身体を変えましょう！ 「正しい食事管理とトレーニングで身体を変える」 "やり方"を変えるだけで身体は変わります！ 過去、食べることが大好きな私でも、正しい食事管理とトレーニングで身体を変えることができました。 トレーニング初心者の方でもご安心ください。 お客様に合わせたメニューを提供いたします👍🏻 産後ママさん、お子様連れママさん、お友達やご家族でのトレーニング大歓迎です。 主に仙台市萩野町のジムでパーソナルトレーニングを行っています。 その他、小学生を対象にしたバレーボール教室の開催や子どもへの運動指導などを行なっています。 【パーソナルトレーニング、ストレッチ料金】 初回体験(1時間)・・・¥3,300 1回券(1時間)・・・¥6,600 4回券(1時間)・・・¥22,000 8回券(1時間)・・・¥44,000 12回券(1時間)・・・¥66,000 24回券(1時間)・・・¥132,000 【オンライントレーニング料金】 1回券(30分)・・・¥3,300 インスタグラムからもお問い合わせください！ @rina_workout

初回（税込価格） 45分 ￥3,300- (カウンセリング15分＋トレーニング30分) ２回目以降（税込価格） 30分 ￥3,300- 45分 ￥4,950- 60分 ￥6,600- 地下鉄南北線「長町１丁目」駅から徒歩２分 好立地で通いやすいパーソナルジムです。 ​ ・運動を始めたいと思っているけど、 入会金や登録料、手続き等が面倒… ・続けられるか分からないのに、 いきなり月会費で始めるのは不安… そんな運動に対するハードルを下げ、 「やりたい時にだけ、来てすぐに運動をして気持ちよく汗がかける」 そんなサロンコンセプトを大切にしました。 入会金や月会費は無く、その都度払いのシステムです。 まずは１歩踏み出し、スタートしてみる。 そんなあなたの勇気に寄り添えるサロンでありたいと思っています。 ダイエットや健康増進、リラクゼーションなど、 １人１人の目的に合わせ、今まで老若男女問わず、 多数のクライアントを手掛けてきたサロンオーナーが、 丁寧に対応させていただきます。 あなただけの特別空間で、 心と身体のバランスを整える特別な時間をお過ごしください。

クラシックバレエは7歳から始めました。 バレエ団にも所属しています。 現役で踊っています。 バレエでのストレッチ、柔軟、基礎練習、バーレッスンにセンターレッスン教えれます。男女年齢も問いません。 自分は男性なのでアダジオクラスも出来ます。 舞台で踊るための補習レッスンや個人指導も行えます。 お気軽にお問い合わせ宜しくお願い致します。

ダイエット、バルクアップなど、身体を変えるお手伝いは勿論のこと、ファッションに関するお手伝いもさせて頂き、自分を変えるお手伝いをトータルでさせて頂きます！ また、料金プランも多数ご用意させて頂いており、1回のセッションが\4,900 からと通いやすい料金プランもご用意させて頂いております。 ＯＰＥＮ特典も多数ご用意し、今なら入会金も0円と大変お得な期間です！ パーソナルジムでよくある予約が取りづらいなども、お客様の多様な生活スタイルに合わせられるよう、２４時間予約が取れますので、出勤前にトレーニングしたい！遅い時間しか時間が取れないなど、当ジムではご対応可能となっておりますので、まずは無料体験トレーニングをご予約頂き、遊びにきてください！！

リアルボディ銀杏町では、トレーニングだけではなくストレッチも提供しています。疲れ切った身体にストレッチでケアをしたり、健康的に痩せたい方やボディメイクをしたい方にはトレーニングを！ 2つのサービスでお客様の理想の身体を作り上げます！ コースの詳細 入会金は11000円 デイコース　50分×4回　16000円 週2コース　50分×10回　45000円 週1コース　50分×5回　25000円 ケアストレッチ　50分×1回　5000円

慢性痛を改善する！ 神経系ストレッチ！！ あなたのココロとカラダに看護師が寄り添います🫶 腰痛、頚・肩痛、腕が上がらない、可動域をあげたい、柔軟性をあげたい、そんなカラダのお悩みに！ 妊活、尿漏れ、性機能不全・予防、ダイエット、フェイシャルケア、育毛、白髪改善、血行促進 等、お悩みすべて託してみませんか？

キッズから大人まであらゆる対象者へ 成長期のトレーニング、競技力UP、高齢者の体力づくり等々…。 幅広い対応力が特徴。

当ジムは「姿勢」「腸内環境」「自律神経」の3点からダイエット・ボディメイクへアプローチします。便秘、体の冷えを感じられている方へウエイトトレーニングやストレッチ以外に他ジムにはない体の芯から温める美容器を使って施術するサービスを提供いたします。身体の根本改善からアプローチし、基礎体温や基礎代謝向上を促し、生涯健康であり続けるボディメイクを提供いたします。

宮城県を拠点にパーソナルトレーニングを行っております。 ご自身でダイエットやトレーニングが長続きしなかった人はぜひお力になりますのでご連絡ください。 サービス内容 ・パーソナルトレーニング　【オンライン対応可能】 ・食事指導 インスタグラムからの問い合わせも受け付けております。

整体になりますが、特殊な筋腱膜リリースになります。痛みの原因は別な部位にありますので、そこを探して緩めて行くと痛みが消えます。遠方への遠隔治療もやっております。これは患者さん自体の治癒力を発動させる技術になります。そしてこの技術を伝授する事もできますので、ご自身でも大切なご家族の健康を守る事も出来ます。

自分の体を自分で健康にできる近道が、足ツボです！ 内臓を刺激できる手に職が付く、一石二鳥の足ツボです。 まずは、自分の足から手がけていきませんか？ 対面でも、オンラインでも可能です。 まずは、ホームページをのぞいてください。 将来、独立開業もできる可能性があります。 本当の健康は、足元から始まります。 靴や爪にもお悩みの方がいらっしゃるならば、どちらも足と靴に関わることは、施術も行っています。ご相談ください。

FAITHでは

多賀城市のパーソナルジム！！ ⇩⇩ Googleで2階のジムYAGI chan と検索よろしくお願いします！ また不明な点がございましたら、 当ジムのホームページから 電話もしくは、メール、Instagram からのご連絡お待ちしてます！ 無料体験無料カウンセリングもしていますのでお気軽に お問い合わせください！！ ここでは皆さんに知ってもらうために自己紹介を させて頂きます！ 改めまして、 八木亮哉と申します！皆様よろしくお願い致します！！🙇 僕の経歴や、軽く自己紹介をさせて頂きます！ 学歴 月見ヶ丘小学校（リトルリーグ塩釜ドラゴンズ） ↓ 玉川中学校（仙塩東リトルシニア） ↓ 盛岡大附属高校　（2012年第94回甲子園出場） ↓ 富士大学（2014年、2016年全日本大学野球選手権出場） ↓ プロテスト合格したのち、独立リーグ香川オリーブガイナーズ　入団 ↓ 活動中に靭帯を損傷した為、引退 自転車を漕ぐリハビリをきっかけに、プロ競輪選手の弟子入り 体幹や体つくりの基礎を学び、パーソナルトレーナーとしての活動を開始 ↓ 2024年、多賀城市にパーソナルジムを開業 8歳の頃から15年間野球に没頭し、沢山の経験をさせて頂きました。 その中でも、高校時代、県大会決勝時にメジャーリーグで活躍している大谷翔平選手と3打席対戦することができたのも、経験の一つです。 高校、大学、独立リーグと、現在プロの世界で活躍している選手達と同じチームで野球をしてきた事や、競輪、格闘技など、今まで様々なスポーツに携わってきた中で共通していることは、基本となる食生活、筋力と体幹、柔軟性、骨盤の使い方が最も大切だと僕は思います。 僕が得られた知識と経験すべてを生かした、体の使い方や筋力アップ、ダイエット、健康指導を徹底して行い、初心者の方でも安心してトレーニングができる様、一人一人に合ったボディメイクのサポートをさせて頂きます！