大阪府堺市のストレッチ教室のプロが近くに141人います

みなさん、はじめまして！ THE GYMは、あなたの日々のコンディションを整えるトレーニングジムです。 トレーニングジムといっても、無理に筋肉をつけたり、ハードな運動を続けたり… なんてことはありません。 様々なジムを経験してきたパーソナルトレーナーが、 重心の位置や姿勢、皮膚のハリや普段の癖など あなたの体の特徴を見抜いてからメニューを組むので、 無理することなく、等身大のちょうどいい運動ができるんです。 ちょっぴり痩せたい人・綺麗になりたい人・運動不足な人はもちろん、 最近体が不調な人や、スポーツで良い成績を残せない方など、 年齢問わずお待ちしておりますので、お気軽に相談してください。 それでは、THE GYMでお会いしましょう！

はじめまして！ パーソナルトレーナー兼セラピストのRINAです♩ トレーニングと痩身エステの組み合わせで 短期間で体を変える時短ボディメイクの実現☆ 関西初！下腹引き締め専門として ボディメイクをサポートさせていただきます！ ・体重は落ちたけど下腹がへこまない… ・手足は細いのにお腹だけぽっこりしてる… ・年々お腹が出てきた… ・リバウンドを繰り返してる… ・色々試したけど下腹がなかなか落ちない… ・体重が減りにくくなった… ・筋トレのやり方が分からない… ・体の機能改善、健康を意識したい… ・柔軟性を上げたい… などでお悩みの方は必見‼️‼️ ■自宅ケア５分で根本改善 ■しんどい食事制限なし ■寝てるだけでサイズダウン ボディラインの乱れは体の不調から。 その、体の不調を改善しながら ボディラインを整えていきますので 根本改善ができてリバウンドを防ぎます。 基本的にマットで行えるトレーニングや ケア方法ばかりなので初心者の方でも簡単◎ ▼ご新規様限定価格 トレーニング×痩身エステ100分 ¥23,000→¥9,980 体験トレーニング30分 ¥5,000→¥3,000 下腹痩身エステ60分 ¥13,000→¥5,980 カウンセリングは無料 相談だけ体験だけもOKなので お気軽にお越しください♩ ▼営業時間 平日 12:00〜22:00 休日 9:00〜19:00 定休日　年末年始 ▼お問い合わせ rejuv.beautysalon@gmail.com LINE ID：@117dzpyy

プライベートジムaimaFITのパーソナルトレーナーとして、お客様の意識とカラダを変えるサポートをしていただきます。 aimaFITでは、特にカウンセリングを重要視しており、お客様の意識を変え、モチベーションを高め、人生を変えるきっかけを作ることを心がけています。 カウンセリング（コーチング）をすることでお客様との関係性を深め、リピート率を上げることにより、集客が不要なまでの人間力が身に付きます。 研修期間ではトレーニングの指導方法はもちろん、カウンセリング力（コミュニケーション・人間力）を高めていきます。 大会経験者やムキムキの方より、お客様の悩み（課題）を引き出し解決策を提案できる方を優先します。 最終的にはのれん分けをし、店舗を任せられる方を探しています。

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アンバーフィットネスでは、女性と初心者の方に優しい施設作りをコンセプトにしています！ マシンの使い方がわからない。 どんなメニューを実施したら良いかわからない。 などの不安はごさいませんか？ 一つ一つ丁寧にスタッフが指導する セミパーソナル会員様から初めても大丈夫です！ 料金表 □平日限定9:00〜18:00 レディース会員 4400円/月額 □全日利用8:00〜22:00 レディース会員　5500円〜6600円/月額 　メンズ会員　　　6600円〜7700円/月額 □土日限定9:00〜22:00 レディース・メンズ会員共に　4400円/月額 どうせやるなら、結果を出したい！！ 徹底して食事のアドバイスも欲しい！！ とゆうあなたにはパーソナルトレーニングで 結果にコミットしていきましょう！ □パーソナルトレーニング60分 　8回数プラン　33440円(1回あたり4180円) 16回プラン　61600円(1回あたり3850円) 無料体験プランもございますので お気軽にお問合せください！

東大阪で唯一カラダの変化を実感できるパーソナルトレーニング FOREST整骨院・鍼灸院　代表/院長 森一貴：柔道整復師・鍼灸師　【施術歴20年以上】 はじめまして、院長の森 一貴です！ 私は、東大阪/高井田で整骨院・鍼灸院・トレーナー活動を10年行っております。 また徹底した食事管理とトレーニングで、大幅減量の経験・実績もあります。 今まで約1万人以上の方の治療する中で 特に多いご要望が「早く痩せたい」「辛いトレーニングは嫌」「何をしたら良いか分からない」というものでした。 ご要望を叶えるべく、試行錯誤をしてたどり着いたのが、呼吸を整え、体幹を鍛えることでした。 またこれらを同時に行える【体幹トレーニング】という方法が1番効果が表れました。 【体幹トレーニングとは？】 特別な器具を使わずに、自重だけで行う安全性の高いトレーニングです。筋肉のバランスを整え、体全体の安定性が高まります。 特に下腹の筋肉を使うので、ポッコリお腹やたるみの改善に効果的です！ 呼吸は24時間自然にするものである為、それを効果的に行うことにより代謝の促進・リラックス効果・疲労回復など様々な効果があります！ 私のパーソナルトレーニングを受けに来てくださる方の殆どが運動初心者です。 一人ひとりのライフスタイルに合わせたプログラムを作成するので、無理なく続けて変化を楽しんでいきましょう‼︎ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー パーソナルジムを探しているお客さまへ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー パーソナルジムを選ぶ前に「自分はどうなりたいのか」をぜひ、一度考えてみてください。 - 体重を落としたいですか？ - 引き締まったカラダになりたいですか？ - 疲れにくい身体にしたいですか？ - 腰痛の予防・改善をしたいですか？ - カッコいいカラダになりたいです？ - 「キレイになったね」と言われたいですか？ カラダの変化が欲しい方は、 どうぞ当院の初回体験を受けてください。 みなさんとお会いできる日を楽しみにしています。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 住所 〒577-0046 東大阪市西堤本通西3-1-26　ラ・フォーレ1階 整骨院横に駐車場あり◎ 最寄駅 地下鉄中央線　高井田駅　徒歩15分 近鉄河内小阪駅 徒歩15分

初めまして、宮本龍達と申します。 女性専用のパーソナルジムで働いており、姿勢改善や機能改善、ダイエットが得意分野です。 ストレートネック改善、猫背改善、反り腰改善、ヒップアップ、体幹力向上、太ももやふくらはぎの張りの解消などおまかせください^_^ また整体も行っており、1時間のうちクライアント様の状態に合わせて15〜20分ほどは身体をほぐしてからトレーニングに入ることが多いです。 その方が身体を上手く使え、効率的に身体が変わるからです。 またトレーニングが終わった後は身体が重くてしんどい…と思われがちですが、 私のパーソナルを受けた後は身体が軽く歩きやすくなったり、背筋が伸びたように感じるのを感じるお客様も多いです。 筋トレを1時間するよりもストレッチや整体を交えながら行うことで日々の自分のケアにも上手く活かすことができ、　 最終的にはご自身でメンテナンスできるようになるため整体に頼らなくても良くなる方も多いです。 市内でしたらどこでも向かいますので、是非ともこの機会に自分身体を整えていきましょう！ レッスン台はレンタルジム代別で5000円と交通費となります。 時間は9〜22時まで受け付けております。(お休みは不定期でいただいております。)

心斎橋駅・四ツ橋駅徒歩3分のパーソナルジムです。 ◆業界最安値級　1回2500円〜 ◆通い放題のパーソナルジム ◆トレーニング×痩身エステのW効果 ◆手ぶらで通える ◆会員様の90%が運動初心者なので安心 世界的ミスコンの元専属トレーナーがあなた史上最高のボディラインへと導きます！ 《トレーナー自己紹介》 これまでトレーナーとして15年、お客様の『健康と笑顔』のために一生懸命サービス提供をしてまいりました。 現在は大阪心斎橋エリアで【QOOL bodymake gym】（クールボディメイクジム）という通い放題のパーソナルジムで統括マネージャーをしております。当店は、痩身エステマシンで脂肪を燃やしやすくして、パーソナルトレーニングで燃焼させるというボディメイク特化型のジムです。20〜30代から増えてくるセルライトを効率よく燃焼させることができ、ボディラインを整えることに優れています。 店名の「QOOL」は、スタイリッシュなイメージの「COOL」と生活の質を表す「QOL」（クオリティ・オブ・ライフ）を掛け合わせたものです。 パーソナルトレーニングを日常に取り入れて、気分を変えて、カラダを変えて、QOLを高める。「綺麗に痩せたい」「健康的になりたい」など一人ひとりの目的にあわせて取り組み、結果を出せることがパーソナルジムの強みだと考えます。 ぜひお気軽に体験にいらしてください。

職人気質のトレーナーが オーダーメイドプランで本気のサポート！ 初心者の方はもちろんダイエット、ボディメイク、健康の為など幅広い年齢層の方に来ていただけるとパーソナルジムです！ 本町駅、堺筋本町駅直結でアクセスも抜群！ ＜体験レッスン＞：2,500円/1時間（カウンセリング30分&体験トレーニング30分） 　・持ち物　運動できる服装、室内用シューズ、タオル、お飲み物 Tel：06-4708-4031 （mobile 080-3741-3979） LINE：https://lin.ee/JGMuEpR HP： https://c-gym.rygal-core.com/ Instagram：https://instagram.com/classical.gym?igshid=YmMyMTA2M2Y=

岡田一夏（おかだいちか） 食品企業のエンジニアリング職として働いた後、大手スポーツクラブでトレーナー業として、子供から高齢者までの運動指導を経験。 その後、フリーランスのトレーナー、コーチとして独立。 また、健康美を競うベストボディジャパンというコンテストで、東京大会第3位や全国大会に2度出場するなどの実績も持つ。 豊かな人生を「実現させる」をテーマに、 オンラインに特化したパーソナルトレーニングを提供し、 フィットネスの素晴らしさを伝えている。

ゴルフとパーソナルトレーニングの複合施設！ ゴルフだけ受けたい。トレーニングだけしたい方も大歓迎！！ 初心者の方でもお気軽に始めていただけています。 ◆ゴルフレッスン◆ ゴルフスタジオ「ティモーレ」は平野区喜連西と中央区北浜、兵庫県尼崎にあるゴルフスクールです。 クラブに触ったことのない初心者の方から、コースデビューを控えている方、スコアが伸び悩んでいる方など、 個別のメニューで無理なく楽しく、着実に上達していきます。 女性やジュニアの方もお気軽にお越しください。 ◆パーソナルトレーニング◆ ダイエット、ボディメイク、身体の機能性アップ、ストレッチ、男女問わず年齢も幅広い範囲で、各お客様に合ったトレーニング方法や 食事法をストレスが無く分かりやすい形で指導させていただきます！！

「パーソナルジムこそ、通いやすい価格であるべき」 「痩せたい」「良い身体になりたい」など理想の身体を手に入れるには、トレーニングを習慣化させる必要が必ずあります。 現在多くのジムのプログラムが15～30万という高価格なものが主流です。 ただこの価格設定では、継続してトレーにングに通うことのハードルが高くなってしまいます。 身体を変えるべく、トレーにングを継続して頂く為にも、当ジムでは通いやすい「月額25,800円で通い放題プラン」を設けました。

初めまして、FURDYパーソナルジム代表の佐藤フェルナンドと申します。 📍拠点店舗は、大阪市／天王寺、心斎橋、梅田にあります。 様々な健康上の目標や身体の不調に悩む方々へ✿ ボディメイクをお考えの方、健康を維持しダイエットで身体を引き締めたい方、柔軟性を高めたい方々へ。 また、腰痛や肩こりに悩み、仕事に集中できない方、脚のむくみで疲れやすくなる方々へもお伝えしたいことがあります。 FURDYパーソナルトレーニングでは、これらの悩みや目標を全て包括的に改善するために設計されています✨ ボディメイク、健康維持、ダイエット、柔軟性向上、腰痛や肩こりの緩和、脚のむくみの軽減など、どんな課題にも真摯に取り組みます。 あなたが健康で快適な生活を送るお手伝いをし、目標を達成するために全力でサポートいたします。 お気軽にご相談ください。 あなたの健康と幸福を最優先に考え、共に歩んでいきます✨ 　 ⭐️【サービスメニュー・料金】まずは気軽にお越しください！ 通常1回のお試し体験パーソナルトレーニングが ►►►4回 5,500円(税込)　５名限定！10月31日まで。 ❀ペアトレーニング＆グループパーソナルも提供可能。 【単発料金】★たまに通いたいという方におすすめです。 1回60分　¥11,000／90分　¥13,000 【月額プラン】★15日に1回やトレーニング始めたての方にお勧め 　月¥20,000〜 　月¥33,000〜 　月¥60,000〜 【回数券】高頻度でこられたい方 4回券　60分　35,000(税込)　 1回8,750円 8回券　60分　68,000円(税込)　1回8,500円 12回券　60分　99,000円(税込) 1回8,250円　 公式LINE： https://lin.ee/93aluok 店舗インスタグラム：instagram.com/personalgym_furdy 店舗：https://tol-app.jp/s/furdy 自己紹介：https://lit.link/furdy 電話：090-4536-1300 営業時間：9:00〜21:00

トレーナー歴１３年今ままで1200人を指導し、理想の身体に近づけてきました。 キツイトレーニングもトレーナーと一緒なら頑張れます！ 是非、僕と一緒に身体を変えてみませんか？？ 料金は１レッスン7,700円　ストレッチは30分2,500円のみになります。 筋トレの効率を考えるなら、週２回がおススメになります。 現状維持、フォーム確認などであれば週１でも効果は望めます。 ダイエットの場合は、食事が大切になりますので、状況に応じて食事の指導も させていただきます。

初めまして！ パーソナルトレーナーの加藤 大貴です！ 「1人でも多くの方にトレーニングの楽しさを知ってもらいたい！」 そんな気持ちで日々活動しております！ 特に初心者の方に、トレーニングが楽しく、好きになってもらえるようなサービスを提供しております！ 体調や運動経験など細かくカウンセリングをさせていただき、そこからお客様の体力、柔軟性に合わせてトレーニングを進めております！ まずは、安心して痛くなるとこがないようなトレーニングをしてもらえるよう全力サポートいたします！(ただし筋肉痛は味わってもらいます！) 一緒に楽しいトレーニングの時間を過ごして、理想のカラダを作っていきましょう！ また継続していただくことをモットーに料金設定もさせていただいております！ とてもお得な回数券もございます！ この機会にぜひお問い合わせください！

クラシックバレエは7歳から始めました。 バレエ団にも所属しています。 現役で踊っています。 バレエでのストレッチ、柔軟、基礎練習、バーレッスンにセンターレッスン教えれます。男女年齢も問いません。 自分は男性なのでアダジオクラスも出来ます。 舞台で踊るための補習レッスンや個人指導も行えます。 お気軽にお問い合わせ宜しくお願い致します。

今までに1万件以上のパーソナル業務に携わってきました。 短期ダイエットや継続的な体型維持、筋力強化、ボディメイクといった多岐にわたるパーソナルトレーニングを担当してまいりました。 基礎的なところから個々人によって違う食事管理やトレーニングの方法といった様々なアプローチを行うことが出来ます。

【自己紹介】 パーソナルトレーナーとして東京で年間１０００件以上のパーソナルトレーニングを提供してきました。 現在は関西に拠点を移し活動中。 姿勢改善をメインに 首肩こり、腰痛、膝痛の改善を得意としております。 【トレーニング実施方法】 ・Zoomでのオンライントレーニング →9,000円 ・出張パーソナルトレーニング →15,000円+交通費 【お支払い方法】 銀行振込 Paypal ※基本的に先払い

初めまして。norikoです！ インストラクターとして、ヨガスタスタジオや公民館、フィットネスで指導を9年やってきました。 たくさんの生徒さん達との出会いで、私自身が伝えたい事がもっと、日常を快適に過ごして頂けるお手伝いをしたい！と思い、 特に女性の方のサポートをしていきたいと思っております。 女性の日々のゆらぎに寄り添い、 季節に合わせたカラダの使い方や、冷え性、PMS更年期の方のカラダの使い方などをじっくり伝えていきたいと思っております。 男性お一人様のレッスンは、受け付けておりません。申し訳ありません。 夫婦でのご参加、女性の方とのご参加であれば、 ご参加可能となります。 じっくりと、カラダを観察させて頂き、その方に合ったレッスンを提供していきたいと思っております。 筋力をつけたい、ダイエットしたい、健康な日々を過ごすアドバイスをお伝えしていきたいです 。 60分レッスン　5000円 交通費、場所代金はご負担お願い致します。 連絡先　　LINE＠lgh6145e 営業時間は月曜日から金曜日までの 午前中10:00から午後16:00 LINE＠をご登録して頂きましたら、メッセージ配信等で日々の過ごし方や、私自身が活動している事を載せて頂いています。 ゼヒトモで、素敵なご縁、出会いを楽しみにしております。 私の伝えたいレッスンが届きます様に、、、🍀

【身体が変われば未来が変わる】 初めまして、パーソナルジムFUTURE代表の小林正幸と申します。 大阪メトロ谷町六丁目駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムです。 大阪府大阪市天王寺区上本町１丁目１−１７ 上本町吉住ビル 6F ダイエットをお手伝いした友人の「ありがとう、おかげで痩せられた。」という言葉がきっかけでパーソナルトレーナーを目指しました。 理想の身体、そしてそれを通じた理想の未来に向けて全力でサポートいたします。 クライアント様一人一人の目標達成のために、知識と経験を総動員して、最適なトレーニングと栄養指導を提供してまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。 ”身体が変われば未来が変わる”とは、実際にクライアント様におきた変化で感じたことです。 以下にそのクライアント様の言葉をまとめます。 ■資格　NESTA-PFT 全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会（NESTA）が認定する国際的なパーソナルトレーナー資格で、健康、フィットネス、ウェルネスの分野における総合的な知識と技術を証明するものです。 人体に関する幅広い知識、トレーニング全般の知識、コミュニケーション能力、ビジネススキルなど、パーソナルトレーナーとしての専門性を証明します。 ■経歴 ～2019年3月 玉造幼稚園～玉造小学校～東中学校～ 南高校～関西外国語大学 ソフトボール、野球と学生時代はスポーツに明け暮れる。 大学時代、アメリカ留学中に筋トレにはまる。 友人のダイエットのお手伝いをし、3ヶ月で15kgもの減量に導いたことをきっかけにパーソナルトレーナーを目指す。 2019年4月～2023年3月 ビーレジェンドジムVIPパーソナルトレーニングにてVIPパーソナルトレーナーとして活動 ※採用率3.7％の環境に身を置き、パーソナルトレーナーとしての技術を高める。年間800指導以上をこなす。 ※2021年実績 2023年4月～ 独立し、パーソナルジムFUTUREをオープン 地元に恩返しをするため、谷町六丁目にパーソナルジムをオープン 実績 2019年兵庫県メンズフィジークオープン大会出場 2020年マッスルゲート神戸大会出場 2021年奈良県メンズフィジークオープン大会出場 2023年奈良県メンズフィジークオープン大会7位 関西ブライダル様にてダイエットセミナー開催