大阪府堺市のストレッチ教室のプロが近くに141人います

一人でも多くの方に健康でより豊かにという思いからトレーナーとして活動を始めました。 全ての人に取って運動機能向上は、痛みがなく、怪我をしない身体作りには、運動機能向上が人生の下を高めると私は思います。 お客様の身体を評価し、根本的原因を改善する為のお客様にあった、コンディションニングトレーニングを提供させて頂いております！

医学的根拠に基づいた独自のフィットネスプログラムを、お客様の目標や体質、体調/疾患に合わせてプランニングする新しいスタイルのフィットネス。 専属トレーナーが一人ひとりの身体に合わせたフィットネスプランを作成し、トレーニングをマンツーマンで指導します。 「医学」「運動」「栄養」「休養」と多角的なサポートや整形外科との連携、専門家による定期的なアドバイスなど美容やダイエット、健康維持などはもちろんのことスポーツなど専門性の高いご要望にもお応えします。

初めましてメディカルフィットネスジムRaybeです！ Raybeではパーソナルトレーニングとジムでのマシントレーニングの併用が出来ます。 費用を抑えながら、質と量をしっかりと担保したい方にとって利用しやすいようになっています！ ぜひ一度ご連絡下さい！

ヨガのインストラクターでもある女性トレーナーが1人1人のお悩みに応じたパーソナルトレーニングをマンツーマンで教えます。 パーソナルトレーニングのウォーミングアップやクールダウンにヨガの要素も取り入れているため女性らしい身体になりたい方におすすめです！ また、初めてトレーニングする方にも1から丁寧にお伝えするため安心して初めの第一歩を踏み出していただけます。 トレーナー自身も出産経験があるため 産後のママや主婦の方にも親身になって寄り添えます！ いつもがんばっている自分にご褒美とこれから先の健康寿命を伸ばすためにも一緒に身体を動かしましょう！

吹田市千里山駅近くの３ピースジムは、理学療法士が作った少人数個別指導ジムです。パーソナルトレーニングのような丁寧な指導をフィットネスクラブの様な通いやすい価格で提供しています。人の体にとって重要なお尻・お腹・背中を鍛えるマシンやメニューを取り揃え、姿勢や歩き方などをチェックし、その方一人ひとりにメニューを作成致します。

一般の方からアスリートの方までサポートさせていただきます❗️ 一般の方 体の痛みやだるさ、姿勢崩れをからだの根本から改善し、生活のしやすさや仕事効率を上げてより良い生活にしていきましょう❗️ スポーツアスリートの方 競技特性に合ったトレーニングやコンディショニングを行い、パフォーマンスアップや怪我予防に努めます❗️ パフォーマンスを上げるには技術だけでは補えない部分があります。是非僕と一緒により良い体の状態にしてスポーツを楽しみましょう❗️ 科学的根拠を持って改善を目指します❗️ ⭐️体の不調や慢性的な痛みでお困りの方 ⭐️ダイエットメニュー にお悩みの方 ⭐️パフォーマンスアップ したい方 ⭐️走り方 の指導 お気軽にご相談下さい✨

神戸三宮で25年以上…当初は今年で譲る気だったのですが！色々なお客様のご要望にお答えしてもう少し続ける事にしました。そこでやりたかった小顔調整(筋肉のそって経略を刺激する全く痛くない)とダイエット(男性・女性)・細胞の再生を中心てしたメニューで！もちろん今まで長年来ていただいた方にもリラクゼーションはやります。 今後ともよろしくお願いします。 今までのように週に6日は難しいので一度来店前にお電話下さい。(078)393-0099まで

初めまして！私は普段トレーニングジムでトレーナーとして仕事をしています！主に女性のトレーニングのサポートをさせていただくことが多いです！年齢は幅広く教えています！自分はゲスト様にコスパ最高と思っていただけるような、サービスと値段の設定を目標にしています！仲良く、楽しく、ゲスト様に合わせてトレーニングのサポートをさせていただきます！！

個人でパーソナルストレッチを行っております。 スポーツの後のアフターケア、コンディショニングを行い、疲労の回復に努めます。

ヨガ

ヨガ&パーソナルトレーナー&整体師 をしております。杉本 昇です！ こんなお悩みはありませんか？ 🔸運動してるのに痩せない 🔸冷えや浮腫みが気になる 🔸姿勢が悪い 🔸眠れない日がある 🔸マッサージに行ってもすぐ元に戻る 🔸運動嫌い 🔸夜遅く受けたい（24時以降） 【頑張らない筋トレ&セルフ整体】 普段まったく運動をしない方でも、身体が固くても大丈夫！ ポッコリおなか、たるんだお尻、下半身デブ、背中の肉……。 これら中高年の体型の悩みは、筋力低下によるたるみが原因。 身体がたるむ理由は、使うべき筋肉を正しく使えていないから！ 肩こり・首こり・冷え・お腹引き締め・腰痛・猫背・むくみ、シェイプアップなど。 不快な症状の改善や体幹強化、代謝アップも期待できます。 身体の表面の力を抜いて、背骨、骨盤、肩甲骨を揺らしながら、ストレッチをしているような動きで体の芯の筋肉、体芯筋（インナーマッスル）を活性化させます。 インナーマッスルを活性化させることで姿勢を整え、整体でさらに良い状態に定着していきます。 ＜力を抜いて動く　Relax＞ 血流リンパの流れが促進され 免疫力が活性化し自己治癒力が向上します ＜安全 Safe＞ カラダへ負荷をかけるコトをほとんどしないため、普段運動をあまりしない方でも気軽に始められます。 <簡単 EASY> 難しい動きや、激しさがないので体力に自信のない方でも取り組むことができます。 頑張らない筋トレは脳を活性化させます。 体芯筋を活性化させると脳の酸素量が増えることが研究の結果明らかになっています。 見掛けだけではなく、身体本来の動きを良くしたい方。 体の美しさも、心の美しさも欲張りに上げたい方。 痛み不調を改善したい方。 あなたの理想に全力サポートさせて頂きます！！