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産後や加齢による垂れたお尻、太い脚、たるんだ二の腕、ぽっこりお腹、垂れた胸、、そろそろそのお悩み解消しましょう✨ 10代〜80代の女性にレッスンを提供しております。 (オンラインパーソナルトレーニングは男性可) 提供内容は以下 【姿勢改善ボディメイク】 ほぐし、ストレッチ、インナー・自重トレーニングがメインとなり筋肉の柔軟性を高め、骨のポジションを整えます。 体重より体型。見た目にこだわり、肩凝り腰痛などの不調改善も狙います 【ダイエット】※BMI値22以上の方推奨 上記ボディメイクレッスン内容にプラスし、有酸素運動(サーキットトレーニングやダンスエクササイズ)・一番大事な食事管理を取り入れます。 食事・運動・睡眠等日々の生活習慣から見直して、体重減、脂肪減を狙います(^^) カラダが変われば、ココロが変わる。 ココロが変われば、行動が変わる。 行動が変われば、毎日が変わる。 毎日が変われば、人生が変わる。 これは自身の体で感じたことです。 人生100年時代と言われていますが健康寿命は75歳です。自分らしく生きる未来を創るために、一緒に楽しくカラダを動かしましょう！ 精一杯サポートさせていただきます。 https://ree-body.net/ https://www.instagram.com/reebody.yukari/profilecard/?igsh=NXdmeGVvZWtiajVt

◎サービスメニュー パーソナルトレーニング ※さいたま新都心駅徒歩３分の場所にて受付中！ 【キャンペーン告知！！】 1回６０分５回コース ３９，８００円 【営業時間】 平日１２：００～２２：００ 土日祝日１０：００～１８：００(要相談) 【料金】 ・体験９０分 ３，０００円 《キャンペーン》 ５回コース ３９，８００円 【対応可能】 ◎骨格調整 ◎食事指導 ◎パーソナルトレーニング ◎スポーツパフォーマンストレーニング ◎ダイエット ◎こんなお悩みありませんか？ ■腰痛が治らない ■首に違和感がある ■体重がなかなか減らない ■ついお菓子を食べてします まずはどんなお悩みでもいいので一度お聞かせください！ サポートさせていただければと思います。 【サービスの特徴】 ①骨格調整 骨格調整とは肩こり・腰痛の方を改善に促す施術になります。トレーニングするだけでなく骨格調整を組み合わせることで整体＋パーソナルトレーニングのいい所どりが可能です！ 骨格調整について気になる方は、各サービス紹介ページの 【Q1お客様からよくある質問】をご覧ください。 ②低価格 僕のセッションでは敷居の高いパーソナルトレーニングを気軽に受けられるようにトライアルプランを設けております！ また、入会金や事務手数料も無料でコース料金のみとなりますので、ご安心ください！ ③骨格診断の資格を取得 トレーナーの仕事においてお客様の理想の体に導きたいと思い、骨格診断の資格を2024年4月に取得しました。お客様によって筋肉がつきやすい部位やつきにくい部位がございますのでそのノウハウを用いて理想の体になれるようにサポートをしていきます！ 【自己紹介】 １９９９年生まれ 小１～高３までサッカーをやってました！ 趣味：サッカー・野球観戦、ゴルフ、カラオケ 余談：お酒はほぼ飲みません！(３か月に１回ぐらい) たばこは吸ったこともありません。 『生粋のトレーナー』 【お問い合わせ】 tel:080-9077-4995 mail:best.training.no.1@gmail.com HP:https://best-training-no-1.com/