東京都武蔵野市のウォーキング教室のプロが近くに45人います

ウォーキングレッスンについて 一言でウォーキングレッスンといっても様々ですが以下３点を承ります。 グループレッスンではなく１～2名様で ＊有酸素運動として行うウォーキングの効果的な歩き方 ＊膝痛や腰痛などを伴う歩行改善トレーニング ＊歩行力の強化（筋力アップ）

トレーニング初心者の方から上級者、大会出場者の方まで幅広く対応いたします。 トレーニング＋タイ古式マッサージのプランも併用も可能です。 豊富な知識からお客様に適切なプラン設計をいたします。 私と一緒に楽しくトレーニングしていきましょう。 インスタアカウント kintore365 でしております。 宜しかったら見て頂ければと思います。

このレッスンでは 自信が持てない人や変わりたい人、どうやったらいいかわからない人。大人数ではなくしっかり見てほしい。 そんな方に"明日から綺麗になれる"レッスンです。 〜内容〜 トータル　　90分 15分　　ストレッチ、姿勢矯正 10分　　体幹トレーニング 20分　　基礎ウォーキング+ポージング 30分　　ウォーキング 10分　　自分を好きになるウォーキング 5分　　 質問。パーソナリティ。 ＜料金＞ ウォーキング基礎　4000円 詳細はこちら：https://www.street-academy.com/steachers/401708?preview=true

長くモデルをしているので、ショーウォーキングはもちろんのこと、コンテストウォーキングはいくつものコンテストのビューティーキャンプなどでも講師を務めています。また、着物ウォーキングは日本全国で出張講座も行っております。 　ハードルは低く、志は高く！ ゆっくり着実に上手になれるよう寄り添っていきたいと思います。

新規クライアント受け入れを開始します。能力にあった数を心掛けてサポートしていきます。　気になった方はDMがお薦めです。不安を話して解消するところから初めてみませんか。 多くの中から目にとめていただきありがとうございます。 フィジカルトレーナー佐藤基之と申します。 以下のSNSと自己紹介を確認の上 興味があるようでしたら一度ご連絡いただければ 具体的な金額などお知らせ致します。 E-mail： andre.esporte.sato@gmail.com ●Instagram ➤　andre.esporte .co.ltd ➤　andre_motoyuki お問い合わせはLINEもご利用いただけます。 https://line.me/ti/p/xRXbC99hY- 　1ON1での指導を専門としたパーソナルトレーナー（以下　PT）この職業がまだ認知される前から活動を始め、 現在では世の中にこのPTが増え、職業としても認知されてきたとを大変嬉しく思っております。 　ブラジルの体育大学卒業後2000年より大手スポーツクラブにて就職。その後、様々なグループレッスン、マシン指導などを経験しました。 　2003年頃より大手スポーツクラブでPTによる指導を導入する方向へ移り変わると将来見込みがあると考え行動しました。 　その中で民間団体のPT資格が増え、早い段階で日本国内で、PTの国際ライセンスを取得しなおし2003年よりフリーランスで活動。当時では珍しい出張をメインで指導を開始。ホームワークサポートを実施。今では当たり前になってきたランニングパーソナルTr（皇居ラン＆ウォーキング）と幅広くセッションを実施し現在にいたります。 〇主な経歴（職歴） ブラジルサンパウロ州アルタ・アララクアレンセ体育大学卒業。 （1999_12卒業） 　幼児・児童・一般・高齢者・運動愛好家と様々なクライアントへ わかりやすく,メンタルとフィジカル両面で指導をすることを得意とする。スポーツの楽しさを伝えるイベント、企業や地方自治体への講演、指導者向けの 講師としても精力的に活動する。 陸前高田市運動指導者養成講習会（2012～19）など・・ 　2000年～2007年大手スポーツクラブを経てフリーランスの出張パーソナルトレーナー専門として自宅 やオフィスへと様々な場所へ足を運び活動の場を広げた。更に（有）スポーツモチベーション （現➤株）チーフトレーナー（2004～2019,04）として業務契約し多くの現場で講演・講義・指導 トレーナー育成、部下育成を行った。 異色の経歴として大学在学中（冬休み）宮内庁侍従職に委託され皇后様（現➤上皇后様） の公務を3か年にわたり務める経験を持つ。現在も紅葉山会の常任理事として年数回登庁する。 　 　ランニングブーム到来以前には、ランニングコンシェルジュと名乗り、宮内庁内で得た歴史、文化、知識を交え皇居ファンランを多数実施。 ●主な活動内容 　・2007年（一社）モチベーションアカデミー設立（理事）➤現）（一社）フィジカルトレーナー協会 　・2010年アディダスランベースで多くのランナーへ講義/ランニンググクリニック（障害予防）を開催 ・2012年ロンドンオリンピックチーム福原愛（帯同）（中野J修一サポート） ・2014年3月～2019年4月、青山学院大学陸上部（ 長距離ブロック）フィジカルトレーナーチーフ就任。陸上に特化した準備運動/コアトレ/整理運動（通称:青トレ）の基礎考案。 　机上にて競技に必要な解剖学/生理学の知識/徹底した実技指導、マネジャーら現場指導者達をまとめた。 ・2015年箱根駅伝初優勝。（最速タイム）※山登り/下りに特化した指導フィジカルトレーニング導入 ・2016年箱根駅伝優勝　【2連覇】※久保田和真/神野大地両選手への個人指導開始・※秋山雄飛へのメンタルケア （※検索あり）➤「青学駅伝部　肉体改造請負人の哲学」 ・2017年出雲駅伝/全日本大学駅伝/箱根駅伝優勝【3冠3連覇】 ※カーボローディングの導入検証　/　タバタプロトコル導入（EPOC） ・2018年箱根駅伝優勝【4連覇】　 ※田村和希のフィジカルトレーニング開始 ・2019年2冠、箱根駅復路優勝、総合2位に貢献。 ※岩見秀哉へのメンタルサポート開始 ・2020年より選手個人指導へシフト、多くの主力選手のフィジカル強化と年間計画で主力選手のメンタルケア＆サポートに成功し箱根駅伝優勝【５度目】に貢献 　その後東海大学陸上競技部のフィジカルサポートのオファーを受けチーム立て直しのベースとなる走る以外の基礎知識講習会を通年実施（〜2022.02） ・2017年TBSドラマ「陸王」では技術指導をサポートと活動の幅は広い。 ・2020日本選手権　日本記録更新　田村和希選手 主な選手サポート ●住友電工/ 田村和希 ●SGホールディングス　/鈴木塁人/三上崇斗/川端千都 /湯澤舜/近藤幸太郎/ 竹村拓真 ●GMOインターネットグループ/ 吉田祐也 ●富士通/飯田貴之 ●九電工/西久保遼 ●青山学院大学/ 倉本玄/鶴川正也/塩出翔太 ●資生堂/ 木村友香 ●エディオン/細田あい　　　　　　　　2023／6月現在 陸上が主になっていますが他のアスリート、一般の方も多数セッション実施。最長で23年目の夫婦。10年以上継続者が半数以上おります。　生活習慣病、人工関節、様々な方対応可能です。ボディメイクも可能ですがトレーニング枠確保が難しいため辞退させていただきます。多くのパーソナルトレーナーが実施可能な分野ですので、私でなければ難しい主訴や継続が苦手、失敗経験者等の運動が苦手な方をより多くサポートをさせていただければと考えています。

「痩せたいけど、一人ではうまくいかない」「忙しくてジムに通う時間がない」 「人目を気にしないでダイエットに集中したい」「中々、痩せにくくなってきている」「今後のために健康な体をつくりたい」など、みなさまのお悩みに寄り添いながら、しっかりと結果を出していきます。 ーダイエット・ボディメイクー 回数やセット数や重さを増やして効かせる従来のトレーニング方法ではなく、 ”しっかりと筋肉に効かせるフォーム”を重視した”じっくり型の筋トレ”を指導いたします。 また、歪んだ体は痩せにくい原因です。オリジナルの整体法で、体の歪みを整えて、関節の可動範囲を広げ、よりたくさんの筋肉を動かして、消費エネルギーをアップできる体を作ります。 さらに、日常生活での姿勢や歩き方の指導も致しますので、普段の生活でカロリーを消費する体づくりを進めていけます。 ”LINEによる食事習慣＆普段のエクササイズアドバイスサポート付き” ダイエットで一番のネックは、食習慣の見直しです。「一人ではどうしても欲に勝てない」そこで、私、谷川アツシがみなさまをLINEでもサポート致します。毎日の食事の習慣と運動習慣のアドバイスをさせていただきます。 ★ご自宅が難しいというお客様に レンタルジム・レンタルスペースでのセッションが可能です。 レンタルジム・スペースご利用の場合は、レンタル費用をお客様にご負担いただいております。レンタルジム・スペースの予約手配はこちらで承ります。 お客様の方で、決まってご利用している場所がある場合はご相談ください。 ー料金・コースー ●都度利用 ・６０分／１３，２００円　９０分／１９，８００円 ★初回カウンセリング+体験パーソナルトレーニング９０分／１２，６００円（出張交通費込み） ●集中ダイエット・ボディメイクコース ・ショートコース(8回／２ヶ月間）　　　　８１，６００円 ・スタンダードコース（16回／４ヶ月間）　１５３，６００円 ・ロングコース（24回／６ヶ月間）　　　　２１６，０００円 ー整体ボディケアー 「体の疲れが取れない」「在宅ワークで首・肩の凝りがひどい」「悪い姿勢を直したい」「疲れた体をリラックスさせて欲しい」 そんなお悩みのみなさまには、オリジナルの整体ボディケアがおすすめです。 筋膜リリース、スポーツマッサージ、ストレッチなど、これまで経験してきた手技をオリジナルスタイルでみんさまにご提供致します。 体も心もリラックスしていただけるよう、お一人お一人に合わせたオーダーメイドの施術を致します。 ★ご自宅が難しいというお客様に レンタルジム・レンタルスペースでのセッションが可能です。 レンタルジム・スペースご利用の場合は、レンタル費用をお客様にご負担いただいております。レンタルジム・スペースの予約手配はこちらで承ります。 お客様の方で、決まってご利用している場所がある場合はご相談ください。 ー料金・コースー ●都度利用 ・６０分／１３，２００円　９０分／１９，８００円 ★初回カウンセリング+体験整体ボディケア９０分／１２，６００円（出張交通費込み） ●集中ボディケアコース ・ショートコース(8回／２ヶ月間）　　　８１，６００円 ・スタンダードコース（16回／４ヶ月間）１５３，６００円 ・しっかりケアコース（24回／６ヶ月間）２１６，０００円 ーウォーキングー 歩くことは、これまで誰に教わることなく自然にしてきている動作です。 生まれて一年ほど経つと、ほとんどの人が立って歩くことができます。 しかし、スポーツやダンス同様、”歩き”もフォームが重要です。 どこを意識して、どんな風に関節を動かすのか？ 効率良く筋肉を使うにはどうしたら良いのか？ カロリーを消費するにはどんな歩き方をしたら良いのか？ 気持ちをリラックスして歩くにはどんな方法があるのか？ みなさまと一緒に歩きながら、一つ一つ丁寧にご指導致します。 ー料金・コースー ●都度利用 ・６０分／１３，２００円　９０分／１９，８００円 ★初回カウンセリング+体験整ウォーキングレッスン９０分／１２，６００円（出張交通費込み） ●集中ウォーキングコース ・ショートコース(8回／２ヶ月間）　　　８１，６００円 ・スタンダードコース（16回／４ヶ月間）１５３，６００円 ・しっかりケアコース24回／６ヶ月間）　２１６，０００円 ー担当トレーナープロフィールー 谷川　アツシ 日本体育大学体育学部体育学科卒。 アパレル業界を経て、２０年間フィットネスクラブで勤務した後、フリーのパーソナルトレーナーとして独立。これまでに述べ、15,000人以上のパーソナルセッションと、年間100本以上のペースでグループレッスン（筋トレ・ストレッチ系）、ウォーキング系レッスン（歩き方・姿勢・ノルディックウォーキング）を行ってきました。 ー商品監修・メディア出演などー ●筋膜ローラー「ボディメイクローラー」の監修、テレビショッピング出演 ●講談社「VOCE」など女性誌へ多数記事掲載 ●TOKYO FMなどラジを出演多数 ●女性用着圧スパッツ、ソックス、ヨガソックス監修（砂山靴下） ー想いー 「健康づくりを通じて、感動と喜びを提供し、その輪を繋げ広げること」 ー好きなこと・好きなものー 自然の中でのんびりすること／サーフィン／甘いもの／スポーツを観ること／カラオケ／神社仏閣／おしゃれなもの／ワクワクする仕事をすること／人に喜んでもらうこと

初めまして。 WHO基準カイロプラクター兼、ヨガ、ウォーキンング（リズムトレーニング）、姿勢指導などを行っております カイロプラクティックの体の知識から根本的に楽しくカラダを整えていくアドバイスをさせて頂いています ご希望の方は東京（新宿、新橋、武蔵小杉、訪問）などでカイロプラクティックケアの施術を受けることもできます お客様のご希望や目標にあったメニューを提供できるようにオーダメイド式に個々にあったメニュー作りを心がけております 私の提供するトレーニングは”自分のカラダが好きになる”がコンセプトです それぞれのレベルに合わせてメニュー作りしますのでカラダを動かすことに自信のない方でも大丈夫です

初めまして JKです。 ご覧いただき、ありがとうございます。 ラグビーを長年プレーしており、社会人チーム時代は専属トレーナーにトレーニング方法を学び、実践して身体を、ケガしにくい身体を作ってきました。 当時から他の選手を指導しながらトレーニングをすることが多く、また、勤め先の同僚たちから「トレーニング方法を教えて欲しい！」と言われ、二つ返事で請け負い、その人の目的に合ったトレーニング方法で長年、指導してきました。 どんどんレベルアップしていく姿や、競技力が向上して喜ぶ顔を見て、さらには「JKさんは教え方がとても上手で判りやすい」という言葉をもらい、人が笑顔になる手伝いができるのはいいものだと実感し、パーソナルトレーナーという道に進みました。 私は毎朝のランニング、週４回の筋力トレーニングを続けていますが、「ＪＫさんはなぜそんなにトレーニングするのですか？」とよく聞かれます。 その答えは「カッコよくいたいじゃん」 マジです。 女性は美しく、男性はカッコよくいたくないですか？ 以前、ファッションモデルの方たちと仕事した際、彼女たちと一般の女性の方と大きく違うのは、立ち姿だということに気が付きました。 一般女性に多い「首が前に出て背中が丸まってる」姿ではなく、背筋がピシッと伸び、それはそれはとても美しい背中でありました。 男性の雑誌モデルやハリウッドスターは皆、総じてカッコいい身体をしていると思います。 「007」のダニエルクレイグのスーツの着こなしといったら、なかなか真似できるものではありません。しかも50歳を超えた年齢で。 服はトルソーに合うように作られるので、トルソーと同じような体形になれば、自然と服が似合うようになります。 といことで、目指す姿はこちら。 男性：カッコいい体型→服がよく似合う 女性：背中で魅せられる体型→姿勢が良く、歩く姿、立ち姿が美しい スポーツジムや自宅でトレーニングしているとき、こう思ったことはありませんか？ 「このやり方で合ってるのかなぁ」 「競技のパフォーマンスを上げるトレーニングは何かしら」 正しいフォーム、適切な回数、効果的なインターバル、その競技特性に合ったトレーニング方法など、注意点はたくさんあります。 難しくはありません。 私と一緒にやれば。 初心者から経験者まで、老若男女、面白く、楽しくトレーニングしましょう！ ご連絡お待ちしております‼ サービス内容：体質改善、筋力及びパワーUP、パフォーマンスUP、キックボクシングエクササイズ、有酸素運動サポートなど 基本料金体系：￥6,600～（45分～）＋施設利用費 ※一般の方も使える施設 HP:https://www.kicca-soho.com/ 連絡先：080-7428-8530

東川口駅徒歩3分の所にある パーソナルジムBestieトレーナーの佐藤と申します。 主に身体の引き締めやダイエット・食事指導をさせて頂いております。 サービス内容: パーソナルトレーニング 料金: 1回　4600円より(回数券にもよります) 　　　コース: 3か月週2回　16,5000円 詳細はHPをご覧ください！ 　 　　 　　　

千葉県成田市、東京都渋谷を中心に活動中。 エニタイムフィットネスは成田ウイング土屋店、千葉ニュータウン店にてパーソナル可能。 印西、千葉、両国、渋谷にて出張パーソナルも受付中。 3人の子供の出産経験あり。 妊娠出産経験があるからこそ、女性のお悩みも誰よりも把握しております。 ボディコンテストに出場もしていて、自らもトレーニングをしっかり行い常に意識高くお客様に寄り添えるトレーナーを目指しております。

身体機能改善及び向上に特化 持続可能な体力づくり専門　 スポーツトレーナー　田口昌宏 WEBサイト　http://leaf-tokyo.co.jp/ アスリートからも信頼される技術と22年の経験で、あなたの望みを叶えます。 トレーナー歴22年　プロアスリートも認める！ 国家資格は勿論のこと、スポーツトレーナーの資格も持ち経験と実績に裏づけられた、確かな技術をご提供します。 ◆白金コンディショニングセンター 自社で運営する完全プライベートパーソナルジムです。 詳しくはこちらのホームページをどうぞ http://leaf-tokyo.co.jp/ ★忙しいあなたにこそお伝えしたい『体づくりの技術』があります★ 独自の機能改善メソッド【ボディリプログラミング】 あなたがもし、体の不調を感じていたり、膝痛や腰痛、肩痛など体のトラブルを抱えているのだとすれば、それは「人体のシステムエラー」を起こしている状態です。 私はそのシステムエラー状態にある体を、再生することができます。 そのことを『リプログラミング』といいます。 このリプログラミングを通じて、忙しくて時間も労力もかけることができないあなたにも、最も効率的に、そしてシンプルで簡単に取り組める方法をお伝えします。 ★私のプロとしてのモットーは『すぐその場で効果を実感』です。★ トレーナーと言っても体の構造や仕組みを熟知した専門家はとても限られています。私が効果を出すことに自信があるのは、体の構造と仕組みを熟知したプロだからです。あなたの抱える体のトラブル改善や、スポーツやビジネスにおいてよりベストなパフォーマンスへと導きます。 一方で、運動が得意でない方や運動初心者の方でも安心してご利用いただくこともできます。初心者の方こそ、プロのアドバイスを活かして正しく行うことが重要です。 人生１００年時代と言われる新時代に向けて、一生の役に立つ健康の根底となる本質的な体力創りはいかがでしょうか。 ★こんなことにお悩みありませんか？ 『健康への不安』 ・きちんとした運動の仕方を知りたいが誰に教わったら良いかわからない ・運動不足による体の不調を改善したい ・長年、肩こりや腰痛に悩まされている ・仕事がリモート化され益々運動不足になり、首こりがひどくなった 『体のトラブル』 ・腰や膝、肩あらゆる体の痛みで悩んでいるが、病院や接骨院、整体やマッサージ、鍼治療、数々の場所や治療法を試してもなかなか良くならず苦しんでいる。 ・手術後、十分なリハビリを受けることができず不自由をしている。 ・病院に行って問題ないと言われたが、痛みに悩んでいる。 ・手術が必要と言われたができれば手術を受けたくない。 『パフォーマンスの伸び悩み』 ・最近、パフォーマンスが思うように発揮できない。 ・コーチングを受けてもなかなか成果が現れない。 ・パフォーマンスアップに必要なトレーニングの仕方がわからない。 もう大丈夫です・・・ ◆トレーナー紹介 『トレーナー歴22年、アスリートから支持されてきた、本物のパーソナルトレーニングをあなたに』 今年で開業して7年目になりますが、それまでは17年間に渡りスポーツトレーナーやフィットネストレーナーとして修行し、トップアスリートをはじめスポーツ愛好家、ジュニアアスリート、高齢の方から主婦やビジネスマン、子供達までありとあらゆる人たちの競技力の向上や健康増進に努めさせていただきました。 田口昌宏（タグチマサヒロ）男　４1歳 2017年　白金コンディショニングセンターを開業 2012年〜現在　JSL(日本女子ソフトボールリーグ機構）１部所属　伊予銀行ヴェールズ　トレーナー 甲斐清和高校バドミントン部　トレーナー 20年間に渡り、世界レベル及び国内トップクラスの選手をはじめ、市民レベルのスポーツ愛好家をサポート プロ野球選手、プロゴルファー、Ｊリーガー、競泳、プロアルペンスキー、プロスノーボード、プロボクシング、相撲、新体操、ロードバイク、マラソンその他、 各競技選手の全国大会や世界大会、プロリーグなどトレーナーとして帯同 ■連絡先 問合せフォーム：http://leaf-tokyo.co.jp/contact メールアドレス：tagumasa221@gmail.com ※お問い合わせ時にzehitomoを見たと言っていただければ、特別料金で体験セッションをご利用いただけます。

からだの使い方を5分で変えます！ 歩き方・立ち方等の今まで誰かに教わったことのないことを改めて見直すことで生活が変わっていきます。 ただ、5分で変わりますが明日には忘れています。 これを忘れずに明日からも意識して習慣化することで姿勢がキレイになり、ポッコリお腹がへこんできたりします。 そしてなにより、怪我の予防に繋がります。 からだの使い方と脳の使い方（意識）を変えるだけで視線が5センチ以上あがったり、階段の昇り降りがスムーズになる効果が得られます。

弊社HP・連絡先：https://lit.link/liberoffice ★最初に一言 本媒体、まだ使い慣れておりません。不手際がありましたら申し訳ありません。 ★掲載中のリンクより通話可能 少しでも「気になる」・「話してみたい」・「相談してみたい」 「こういうのも対応してくれるのかな？」 「身近なアノ人にも相談できないし、どうしよう・・・」 と、悩まれているかた、行き詰っているかた、 「何も課題はないとは思うけども・・・何かはしたいな」など 考えられているかた まずは気軽に「丸投げで」ご相談ください。 SNS等での通話相談も対応しております。 ★「その人らしさ」・「その企業様らしさ」を大切に 誠実さ・挑戦・自律・伴走・創造性・今あるもの・オリジナル性・本質・想いを大切にし、本質的課題解決に取り組みます。 エビデンスや数字、根性論や精神論も大切ですが、それらに振り回されないことも大切です。 ■対象 ・個人様・ご家族様 ・企業様・個人事業主様・団体様 ・健康支援・・・ 障害者、後遺症・高次脳機能障害・認知症をおもちのかたも対応可能です。 リハビリを実施できる基準を満たしておりませんので、リハビリはできませんが、 リハビリ資格・キャリアのある者が対応しますので、ご安心ください。 ■対象のご年齢 5歳～100歳以上 ■対応区域 日本国内・海外（日本国外） ■対応時間 24時間 ■ご対応方法 詳しくは、ホームページを参照。 昔からオンラインが多いです。 （ご依頼内容・対応内容により異なります） ・オンライン 通話・テレビ通話。 mail・chat：お互いに非常に分かりにくく、これらでやり取りすることは少ないですが、説明画像などが必要な場合はこちらも活用することがあります。 ・訪問出張・直接対面 応相談。 出張費用が、かかる場合がございます。 直接対面の場合は、以下の通りです。 　ビジネスコンサル・・・お客様の事務所・現場・レンタルオフィス・カフェなどの飲食店など（NG：カラオケボックスなど） 　健康支援・健康経営・・・お客様の事務所・現場・レンタルオフィス・個室のあるカフェなどの飲食店・公園など ■1回当たりの対応人数 個人様： ・基本的に1on1 ・グループセッションは要相談（顧客間のトラブル防止のため、比較的対応率低め） 企業様： ・会長様・経営者様・経営層・管理職層からのご依頼にて1on1 ・部署別・役職別（1on1・グループ） ■料金 応相談。 お得ではありますが、安さ重視のかたにはマッチしないです。 代理店・ご紹介いただくいたかたへ：還元あります。 ■事業 【ビジネスパートナー】 新規事業・売上向上につながること・組織人事・営業・企画・戦略など、様々な対応をしております。 ・顧問 ・ビジネスコンサル ・コーチング・メンタリング（メンター） ・各講習会・研修 　人材教育・人材開発・健康経営の一環で、ハラスメント（特にパワハラ・モラハラ・セクハラ）研修や予防施策・対策・対処施策などもしております。 ・内製化支援 プロダクトにより、プロ集団にてチーム型で支援させていただく場合がございます。 【心・体・脳機能の健康支援】 ・オンラインが主 ・リハビリ思考の強いものになるため 　民間でよく見かけるジム・ボディケア・セラピー・心理カウンセリングとは 　異なる進め方・内容となる場合があります ・原因を見つけるため 「そんなことも聞かれるの？そんなのも関係するの？」 　という事項を適時ヒアリングさせていただく場合がございます 以下、対応項目 詳しい詳細はホームページ参照。 ・パーソナルトレーニング・ボディケア 　リラクゼーション・ストレッチ・ダイエット等含む 　筋トレは自重が中心 　ご自宅にある使わなくなった器具やマシーンがございましたら、そちらの活用も可能です 　代用品も可能 ・アロマ・クレイセラピー（自然療法） ・心理カウンセリング・心理ケア ・クライシスカウンセリング（危機状態。社員が会社に訴訟する手前など） ・メンタルトレーニング ・マインドトレーニング ・ブレイントレーニング ・ライフコーチング お客様の状態・気持ち・目標により、所要期間が長くなる場合があります。 以下、イメージギャップを少しでも減らすための事例 例1： 鬱（うつ）だと思って心理カウンセリングを受けたく相談した ➡愚痴聞きをずっとするのではなく イメージと異なる対応を受けたが、受けたことで解決した。 例2： 「筋トレでムキムキにしたい、かっこよく機械で筋トレをしたい。」 「ダイエットのため健康食品ガバガバ飲んでも良いし、スピード重視でどうにかしてほしい。」 と思ってきたのに・・・ ➡「全然筋トレの道具（加圧）を使わないし、長時間の運動をさせてもらえないし、内容がカッコ良くないし映えない。」が、 結果は良かった。 または、その意向に沿えず、成約には至らないケース。 以下のようなご意向のかたには弊社サービスは不向きです。 ・体を壊しても良いから過度なダイエット・トレーニングをしたい ・ボディービルダー・ボクサーを目指したい ・筋肥大させたい ・デッドリフト・ベンチプレスなどで映えたい ■お客様への注意喚起 近年、ジムやサロンにて 「リハビリできます・します」、「障害者もみれます・みます」 と、宣伝・対応されているところが増えており、 顧客の状態が悪化するケースが多いです。 また、ダイエット、筋トレにより、筋骨格系疾患・心疾患・内科疾患を患い、治らず、ジム利用のドクターストップにかかるケースも近年多いです。 ・障害のあるかた・基礎疾患や後遺症のあるかたは、健常者と同じメニューやネット調べにてこなす場合、ご注意ください。 ■連絡ツール ・FBメッセンジャー、Instagram、Google、Skype、その他も対応ツールがあります。 ・LINE・LINE＠の対応：なし

初めまして！ 中目黒パーソナルジムRe:Start Studioです。 当スタジオではウォーミングアップやトレーニングを始める前にまず姿勢評価や動きの評価を行いお客様それぞれにある身体の歪みをまず整えていきます。 整える事でトレーニングの効率があり怪我なく安全に目標に向かって進んでいける為です。 トレーニング内容は日常生活の何気ない歩くや立つ、座るといった何気ない動作の改善をメインとするもので 何気なく歩いているだけでトレーニング効果がある身体作りをしていきます。 重りのないジムですので、 初めてトレーニングをする方や身体の不調の改善を目的とする方も大歓迎です！ 身体の根本から変えていきたい！という方お待ちしております！ 45分、60分、90分と皆様のライフスタイルに合わせて トレーニング時間を選んでいただけます！ 45分単発7,500円〜 60分単発9,500円〜 90分単発12,500円〜 ========================================= 中目黒パーソナルジム Re:Start Studio 東京都目黒区上目黒2-37-12 コンフォート中目黒305号室 東横線/日比谷線 中目黒駅東口2より徒歩6分 ========================================= 《営業時間》平日10:00~22:00                   土曜・祝日9:00~17:00                   日曜日9:00~14:00                   ※営業時間外は要相談※ お問い合わせ Instagram@re.start_studio 公式LINE https://lin.ee/7PUjfa9

みなさんこんにちは。オンラインでパーソナルトレーニングサービスを提供します。目標管理、習慣管理、栄養管理、専用AIチャットbot利用など、独自のサービスを提供していければと思っております。よろしくお願いいたします。