愛知県名古屋市　中区のヨガ教室・レッスンのプロが近くに35人います

東海市でストレッチ教室を行っています。 平均寿命は延びていますが、健康寿命との隔たりが約10年といわれています。 人生を全うする最後の時期に思うように身体が動かないのは寂しいです。 最期まで自分の行きたいところへ自分の足で向かえるように日々の身体づくりのお手伝いを致します。 基本は、自宅でできるストレッチのポーズをお伝えすることからです。 日々の生活で思い出していただけるように何度でも繰り返し、ポーズやアドバイスを致します。 脳の活性化につながる手指の運動、部分的に引き締めできるストレッチなどもお伝えいたします。

Naotoという名前でグラフィックデザイナーとカメラマンをやっております。フィルムカメラ時代に、植田正治先生から写真の添削を受けていました。 Nikon D850に、58mm のレンズですポートレート撮影とスポーツ動画を撮っております。 被写体の方のトータルの美しさを写し込みたいと思っています。

利用料のみの会員登録なしで、会費も必要有りません 来たいときに予約して来るだけの、お手軽利用

初心者の方歓迎 ヨガを始めませんか？ 身体が固い方、この機会にヨガを始めましょう。 ヨガを通じて柔軟性を高めて動ける身体になりましょう。

【私にできること】 食事指導・料理指導・栄養指導・運動指導・スポーツ指導・ダイエット・増量・買い物指導等 まずは無料カウンセリングをお試しください！ https://fitlife-personal-trainin-6zf1hj2.gamma.site/ お客様への提案例 https://gamma.app/docs/T-9iuktnp6kfdl3tj お買い物提案 https://gamma.app/docs/-gr03vh7l7447vt5/preview (レッスンをご検討いただいている皆さんへプレゼント) 「パフォーマンスを高めるには生活習慣を変えるしかない」 受け取ってください！ https://cokkye-performance-d1upg4i.gamma.site/ お客様からの声 https://gamma.app/docs/-ot3jma511huyy9a/preview?mode=doc まずは気軽にご相談を！！（ゼヒトモを見たとお伝えください） 携帯 09020826176 メール ma2mo105ta6@gmail.com LINE ma2mo105ta6 （60分3000円レッスンまでの流れ）※パーソナルトレーニングの場合 ①トレーニングジムの選定 →お近くのジムを決定する（公共施設orレンタルジム) ②ジムで待ち合わせ →3000円をご用意ください（交通費、ジム料金はご負担お願いします） ③目的に合わせたトレーニング開始 →事前にご要望をお伝えください ④カウンセリング →お客様へのフィードバック等 （自己紹介） 年間100冊もの健康本を読破し、自身の体を実験台に試行錯誤を繰り返す日々を送る。 体に対する熱い想いから、運動指導の傍ら理学療法専門学校へ通う。 年齢を問わず、幅広い世代の皆さんの、人生の質を高めていけるお手伝いができると嬉しいです。 まずは、体験レッスンをお試しください！ （対象者） 　すべての方 （料　金） 　体験レッスン60分　 3000円 　単発レッスン60分　　6000円　　　　　　　等 　 （交通費） 　名古屋市内であればお客様の交通費のみ。 （営業日時） 　年中無休 you tube https://youtube.com/@cokkye?si=1j-EdB0Z3XOKSJ5Z インスタグラム ma2mo105ta6 「運動×健康」をコンセプトに、運動に加え生涯使える生活習慣法を指導しています。 運動の効果を最大限に高めるには、「食事」「睡眠」「入浴」の質が欠かせません。 スポーツの技術向上にプラスして、スポーツをやめてからも使える生活習慣術をお伝えし、生活の質を今以上に高めてみてはいかがでしょうか？