質問(ヨガははじめて。興味はあるけどポーズはやったことはないけど大丈夫ですか?) はい。大丈夫です。まずはご自身でカラダの癖を知る、探る、ほぐす。 少しずつ慣れてきたら引き締めていきます。
質問(どんな人がきていますか?足の悩みなども聞いてほしい) 腰痛、肩凝り、腸内改善、ダイエット、カラダの左右差を整えたい方など様々です。 もちろん、足のお悩みは解消していきます。
ボディメイクヨガ・メディカルヨガ・岩盤浴ホットヨガ・岩盤浴シニアホットヨガ・茶龍路ヨガ
40代男性:4年ほど通っています。カラダのメンテナンスに利用しています。 60代女性:自分のペースで無理なく通うことができるのがとてもいい。 50代女性:やっと自分の時間ができるようになって思い切って始めてみました。楽しい。カラダが軽くなった。 40代女性:主人と2人で通っています。2人でできる趣味が見つかってうれしい。先生の話がとにかく楽しい。
初心者の方でも安心して日常にもすぐに取り込むことができるヨガレッスン。 正しいカラダの使い方をお伝えしています。一緒に始めてみませんか?1回ごとに参加ができるのが、意外と続けやすい秘訣かも。
その他特長などの紹介
「心とカラダはつながっています。疲れをため込まない・代謝UPしやすいカラダ作りしてみませんか?」
毎週日曜日には古民家ヨガ教室も開催。
<料金>
詳細はこちら:https://piguha417.wixsite.com/ashiyubiyoga
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
受けたいヨガの種類を選択してください
一般的なヨガ, ホットヨガ, パワーヨガ, マタニティヨガ, 先生と相談して決める
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2022/02
- 水島さん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- before after♡終わったら 身体が柔らか!元氣になってる!
- ヨガレッスン♪ 楽しかったです!日頃の自分の身体のくせがわかり 脚が冷えているようで 改善するポーズをしたら 終わった後は 脚がほぐれて 温かくなり 頭まですっきりになりました。 足指体質改善コースを脚の浮腫 外反母趾があるので 受けてきました。 血流 リンパの流れがよくなり デトックス効果が抜群!帰る時 靴を履いたら 足のサイズが 小さくなっていて 靴がブカブカで 嬉しい悲鳴! 自分本来の足のサイズに戻っていってるようで とっても嬉しいです! 足指だけで 全身すっきりになりました。 ヘッドショルダーも興味あり 施術して頂きました。 自分では気づいてない頭の固さ コリが結構あり、 頭 首の滞っていた流れが良くなり 小顔になったような♡ 元気いっぱい安心できる先生なので、これからも定期的に通い 自分の身体 体質改善していこうと思います。