お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①
Q.初心者でも大丈夫ですか？
→もちろん大丈夫です！お客様ご自身のフィットネスライフに落とし込めるような内容のものを提供させていただきます！
Q.必要なものはありますか？
→運動のできる服装、室内シューズ、タオル、飲み物など、基本的に必要になるようなもののみで十分です！
Q.どこでトレーニングするんですか？
→基本的には名駅周辺の個室ジムになります。
ご要望があれば可能な範囲での変更はできます！
お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②
Q.セミパーソナルトレーニングとはなんですか？
→複数人で受けるパーソナルトレーニングです！内容は通常のパーソナルと変わらずに、家族や友人と参加できるのが特徴です！
私のセミパーソナルトレーニングは人数が増えても料金が変わらないので、人数が増えるほど1人あたりの料金も安く済ませることができます！(ジム内入場可能人数の範囲内となります。)
Q.どんなトレーニングをするんですか？
→お客様の目的によって大きく変わるので、決まったトレーニング内容にはなりません！
例えば、姿勢改善や肩周り腰周りの不調改善が目的であれば、機能改善を重視したエクササイズやストレッチが中心になりますし、ダイエットや筋肉増量が目的であれば、自重トレーニングやウェイトトレーニングを組み込んでいくというように、柔軟に変化させて対応させていただきます！
主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）
年齢層⋯20代~50代
目的⋯ダイエット、肩こり腰痛など不定愁訴改善、運動不足解消、ボディメイク
【プラン】
・通常のマンツーマンパーソナルトレーニング
・家族、友人と参加できるセミパーソナルトレーニング
いずれも都度払い、もしくは回数券でのご参加になります。
過去に対応したお客様の成功事例
・体重が落ちて、見た目もかなり良くなった！
（40代/女性）
・猫背が改善した！
（20代/男性）
・運動に対する苦手意識がなくなった！
（20代/男性）
・ストレスが発散できて生きやすくなった！
→個人の感想です…
（30代/女性）
などなど、多くの声を頂いております！
サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること
一人一人の目標や要望に合わせた、教科書通りにはならない本当のオーダーメイドなセッションになるように心がけています！
また、パーソナルトレーニングを始めるにあたって感じる敷居の高さや緊張感などをなるべく無くせるよう、いい意味で気を使わずに接することができるような関係性を築くことを大切にしています！
その他特長などの紹介
マルチアスリートのパーソナルトレーナーですので、生活が楽になったり、運動能力が向上したりするような、実用的で機能的な体へと変化させることが得意です！
実は、一般人とアスリートのトレーニング量は違ってもトレーニング種類はほぼ一緒なんです！
なので、自分を含めた多くのアスリートを見ている私であれば、上辺だけのトレーニングではなく根本から問題を解決できるようなトレーニングを提供する事ができます！！
かと言って、ものすごくきついメニューをやるみたいなことは絶対にないのでご安心ください😊
子どもの運動にも携わっているので、すごく和やかなセッションになること間違いなしです😆
