質問: パーソナルとオンラインパーソナルの違いは何ですか? 回答: パーソナルは、対面でのトレーニングやコーチングセッションです。 トレーナーやコーチが直接お客様の動きを確認し、サポートします。 一方、オンラインパーソナルは、ビデオ通話や専用アプリを使って、リモートで指導を行うサービスです。 自宅や外出先など、どこにいてもセッションを受けられるため、より柔軟なスケジュールでのトレーニングが可能です。 オンラインパーソナルの利点 一回当たりの料金が半額:対面レッスン:8800円/1回→オンラインレッスン:4400円/1回 オンラインパーソナルは対面に比べてコストが抑えられるため、お得な価格でサービスを提供しています。 場所を選ばない:自宅や出張先など、どこでもトレーニングを受けることができるため、移動時間や交通費の節約になります。 スケジュールの柔軟性:お客様の都合に合わせた時間帯でセッションを受けられ、忙しい方にも最適です。 専用ツールを活用:オンラインパーソナルでは、専用アプリやビデオ通話を活用し、トレーナーとのコミュニケーションが容易に行えます。 プライバシー重視:自宅でトレーニングを受けることにより、他の人に気を使うことなく、集中して取り組むことができます。
質問: 食事のアドバイスもしてもらえますか? 回答: はい、もちろんです。トレーニングだけでなく、食事も非常に重要な要素です。お客様の目標に合わせた食事プランや、日常の食生活の改善アドバイスを提供しています。カロリー管理からバランスの取れた栄養摂取まで、トータルでサポートします。
私の主なお客様層は、20代から50代の男女で、健康維持、ダイエット、筋力アップ、リハビリ目的の方が多いです。特に、仕事や家庭で忙しい中でも効率よくトレーニングをしたいと考える方に多く利用されています。メインプランとしては、パーソナルトレーニングと食事指導がセットになったプログラムが人気です。
30代女性のお客様が、産後体重が増えたことに悩まれていました。パーソナルトレーニングを週2回、そして食事指導を3ヶ月間続けた結果、無理なく8kgの減量に成功されました。その後もリバウンドなく健康的な体重を維持されています。また、トレーニングを通じて、体力がついたことで日常生活が楽になったとのお声をいただいています。
お客様一人ひとりの目標や体調に合わせたオーダーメイドのプランを提供することを大切にしています。また、トレーニングを続ける中で、モチベーションが下がることもあるため、常にお客様とコミュニケーションを取りながら、楽しく、続けやすい環境づくりを心がけています。
その他特長などの紹介
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25日前
- あいさん
- 20代
- 北海道
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 22,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 食事指導とトレーニング指導りょ方をしてくれる。
- このプロに決めた理由を教えてください
- ダイエットの指導経験があり、専門的な資格も持っていて安心できると思ったから。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- わからない場所は、画像や動画を使い解説してくれました。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 周りの人からも痩せたねと言ってもらえてとても嬉しかったです!
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 特にない
- その他のご意見・ご感想
- 教え方も丁寧で、オンライン栄養指導がとてもためになりました。