パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる？

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は？

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは？

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は？

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは？

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。

北海道岩見沢市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに56人います

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北海道岩見沢市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

56人のプロ

ニューユーザー

合同会社R.PROJECT

対応可能エリア北海道岩見沢市

企業理念は感動の共有サービス内容は医師やが推薦する 🟠ダイエット特化型パーソナルジム　 R.Physio lab 札幌市厚別店 R.Physio lab 札幌市豊平店 🔵トレーナー養成スクール 🔵トレーナーの独立、企業スクール 🔴パーソナルジム、エステ、整体の内装業

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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ダイエットパーソナルジムアールフィジオラボ　中の島店

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ダイエットメディカルパーソナルジムR.Physio lab中の島店です。当店は新札幌に1号店を持つパーソナルジムの2号店です。スタッフ全員が理学療法士ライセンスを持つ施設となっております。サービス内容は、ダイエット、ボディメイク、腰痛・肩こり改善、産後太り改善等です。

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HIRO l 痩せるまで寄り添うダイエットコーチ

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HIRO l 痩せるまで寄り添うダイエットコーチ

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HIRO l 痩せるまで寄り添うダイエットコーチ初めまして！HIROと申します！【痩せるまで寄り添う】をテーマにダイエットの指導をしています！僕自身はダイエット失敗経験7回以上経験しています！その後3年連続3ヶ月で-15キロを達成しました！ボディコンテストで神奈川県11位になるまで身体を変えた僕が、痩せるまで寄り添います😊 ▶︎ストレスフリーなダイエットを追求 ▶︎運動嫌いでも問題ありません！ ▶︎好きなものを食べながら痩せます！ ▶︎お酒・スイーツ好きの方でも痩せます！・ダイエットを始めたい方・やったことがあるがうまくいかずに挫折経験　ありの方・とにかく痩せたい方・身体を変えて自信をつけたい、好きな服を着て　周りから好印象を持たれたい方・人生を変えたい方 ▶︎あなたに合ったダイエット方法を一緒に探して　実際に痩せ、今後も痩せやすい身体を実現しま　す！ ◎期間限定で個別無料相談を行なっていますので、痩せたい方は一歩踏み出して、ぜひ相談にいらしてください！（オンライン・オフライン可、ご希望に添います！） ◎ また期間限定で公式LINEから【-15kgした方法&見た目が変わる方法】 🎁豪華10大特典プレゼント中です🎁 ↓↓↓ https://lin.ee/X7m49be 昔の僕みたいな方を救いたい！誠心誠意サポートさせて頂きます！

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smilefarm

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smilefarmはダイエットや病気、健康といったお悩みから、あなたの理想に近づくお手伝いをパーソナルなヘルスケアコーチング＆ヒューニングで行います。ダイエットコーチングは事前に遺伝子検査を行います。その後オンラインで面談を実施します。目標設定からアクションプランの策定、自己実現の支援まで、包括的なサポートを通じて、あなたのヘルシーライフをサポートします。科学”と”脳科学”そして”心理学”を駆使したコーチングで一緒に自己革命への道を歩み始めましょう。「コーチング」による気づきと、実践心理学・脳科学を基盤とした「ヒューニング」を組み合わせることで、個人の行動変容を促進し、ビジネスやあなたの成長を強力にサポートします。 "仕事”　”転職”　”起業、副業"　 ”健康・美容・ダイエット” ”お金・資産形成・収入” ”人間関係” ”大切な人・恋愛・結婚” ”目標・チャレンジ・自己成長” ”やりたいこと・やめたいこと” コンサルティング・メンタリングでは、国内外での豊富なビジネス経験と、最新の科学的知見を取り入れたアプローチにより、企業の成長に伴走します。 "目標設定・評価” ”モチベーション” ”業務・組織課題” ”人間関係”

ニューユーザー

高清水康平

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【西18丁目のダイエット&ボディメイク専門パーソナルジム】 B/Sleek(ビースリーク)は理学療法士監修のダイエットジムお客様のなりたい理想、痩せた後にどうなりたいかをヒヤリングし、トレーニングから食事管理まで徹底的にサポートします！ ✔︎地下鉄西18丁目駅から徒歩4分 ✔︎地下鉄円山公園駅から徒歩13分 ✔︎ビルの近隣にコインパーキング有り ✔︎初心者OK ✔︎トレーナーは国家資格保有 ✔︎食事指導プラン有り ✔︎単発プラン有り ✔︎痩せた後のサポート体制も充実

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熊谷紗希奈

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フィットネス、幼児体育、ピラティス、ヨガ、パーソナルトレーニング、ダイエット

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北海道岩見沢市のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）

パーソナルトレーニングジムe-STYLE

ブロンズ

(3)

2024/08

Yoshiaki Hoshinoさん
60代以上
北海道

サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロに決めた理由を教えてください: セルフストレッチにも繋がる。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 落ち着いて丁寧に説明して頂いた。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 可動域が広がった。筋力トレーニングにもなった。
その他のご意見・ご感想: とても丁寧に自分自身に合ったストレッチポールやチューブの使い方を教えて頂きました。

尾田千尋（株式会社姿勢改善工房代表）

ブロンズ

(12)

2024/04

ねねまみさん
50代
北海道

サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 12,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: 丁寧にわかりやすく教えてくださいます。必ず見本を見せて体の動かし方を説明してくださいます。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: とても話しやすいので、色々な話題で負荷がかかるトレーニングも気がついたら回数をこなしています。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 階段を上のが苦ではなくなりました。体力がついていると思います。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: とくにありません。

尾田千尋（株式会社姿勢改善工房代表）

ブロンズ

(12)

2024/04

kayokoさん
40代
北海道

サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 特定の動作で肩に痛みが出ることをお話すると、それを解消できるトレーニングを教えてくれます。セルフトレーニングでは気が付かない身体のクセも根拠を示して教えてくれます。
このプロに決めた理由を教えてください: 自宅から近いこと、価格がお手頃なこと
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: とても優しく丁寧に教えてくれます。やりながら間違っていれば都度修正してもらえます。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: トレーニング後は「今日はそれほど疲れてないな」と思いましたが、夜は爆睡。翌朝はしっかり筋肉痛でした。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 特にありません。
その他のご意見・ご感想: こちらの状況が安定すれば、定期的にお世話になりたいです。

尾田千尋（株式会社姿勢改善工房代表）

ブロンズ

(12)

2024/04

のりこさん
50代
北海道

サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 15,000

このプロに決めた理由を教えてください: 豊富な知識と経験値。経歴を拝見して信頼出来ると思いました。あと、とても信頼できる方が長年通われてて、その方からご紹介頂いたので間違いないと思いました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: アットホームな雰囲気で楽しくトレーニング出来ます。時間に無駄なく1時間があっという間にけいかします。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: とても実感してます。カラダのラインが綺麗になったこと。確実に体力がつきました！
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 特にありません。
その他のご意見・ご感想: オプションで月２回整体か美容鍼の施術が受けれますが気持ち良くて癒されてます。

R.Physio lab 中の島店

ニューユーザー

(1)

2024/03

muma.2323さん
30代
北海道

サービス品質 4
プロの人柄 5
金額 200,000

このプロのおすすめポイントを教えてください: 特殊な体重計で体の細かな部分を計測し、姿勢をAIにて分析してくださり、自分の体を解析した上で私にあった食事、運動を提案してくださいました！3ヶ月短期コースへ即入会しました。毎日食事のアドバイスをしてくださり、私に合ったトレーニング動画を配布して頂き、トレーナーさんの高橋さんの人柄もとても良く週に2回のトレーニングがとても楽しみでした！結果は当初の目標の3ヶ月で-10kgを達成しました！！職場の方々にもめちゃくちゃ痩せた！！と言われ、着れなくなった服も着れるようになりました！本当に感謝してもしきれないです！ありがとうございます😭
このプロに決めた理由を教えてください: ダイエットをしたいと考え、せっかくならキチンとしたプロにお願いしたいと思い、ゼヒトモから検索しました。私自身医療従事者であるため、理学療法士さんがパーソナルトレーナーとして担当してくれるということ、実績が多数あること、医師が推薦していることなどが決めてで体験を申し込んでみました！
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 担当の高橋さんはとっても明るく、トレーニングの時も細かくフォームや食事の話もしてくださり、大満足です！理学療法士さんということもあり、全ての知識が豊富で何を聞いても毎回答えてくださりました🙇‍♀️
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: -10kg達成して、本当に嬉しいです☺️食事やトレーニングのノウハウも教えてくださり、感謝しかありません！
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: なし！と言いきれます

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