大阪府高槻市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに286人います

今までに1万件以上のパーソナル業務に携わってきました。 短期ダイエットや継続的な体型維持、筋力強化、ボディメイクといった多岐にわたるパーソナルトレーニングを担当してまいりました。 基礎的なところから個々人によって違う食事管理やトレーニングの方法といった様々なアプローチを行うことが出来ます。

当ジムは、女性専門のパーソナルトレーニングサービスです。 パーソナルトレーニングは回数券（10/20/30回)をご用意しており 会員限定サイトにて完全オンラインダイエットを実装しております。 　 あなたが今まで抱えていた美容や健康の悩みを解消するために、あなたの身体に合わせたトレーニングプログラムを提供しています。 　 当ジムでは、あなたの個性やライフスタイルに合わせた完全にカスタマイズされたプランを作成し、あなたが自信を持って美しくなるためのサポートをさせていただいています。 　 当ジムには、専門的な知識と経験豊富なトレーナーが集結しており、あなたの理想の体型や美肌を実現するために最新のトレーニング技術を使用しています。 　 あなたが美しく輝き続けるために、当ジムのパーソナルトレーニングを今すぐお試しください。 　 あなたの美しさと健康のために、全力でサポートします！

【身体が変われば未来が変わる】 初めまして、パーソナルジムFUTURE代表の小林正幸と申します。 大阪メトロ谷町六丁目駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムです。 大阪府大阪市天王寺区上本町１丁目１−１７ 上本町吉住ビル 6F ダイエットをお手伝いした友人の「ありがとう、おかげで痩せられた。」という言葉がきっかけでパーソナルトレーナーを目指しました。 理想の身体、そしてそれを通じた理想の未来に向けて全力でサポートいたします。 クライアント様一人一人の目標達成のために、知識と経験を総動員して、最適なトレーニングと栄養指導を提供してまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。 ”身体が変われば未来が変わる”とは、実際にクライアント様におきた変化で感じたことです。 以下にそのクライアント様の言葉をまとめます。 ■資格　NESTA-PFT 全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会（NESTA）が認定する国際的なパーソナルトレーナー資格で、健康、フィットネス、ウェルネスの分野における総合的な知識と技術を証明するものです。 人体に関する幅広い知識、トレーニング全般の知識、コミュニケーション能力、ビジネススキルなど、パーソナルトレーナーとしての専門性を証明します。 ■経歴 ～2019年3月 玉造幼稚園～玉造小学校～東中学校～ 南高校～関西外国語大学 ソフトボール、野球と学生時代はスポーツに明け暮れる。 大学時代、アメリカ留学中に筋トレにはまる。 友人のダイエットのお手伝いをし、3ヶ月で15kgもの減量に導いたことをきっかけにパーソナルトレーナーを目指す。 2019年4月～2023年3月 ビーレジェンドジムVIPパーソナルトレーニングにてVIPパーソナルトレーナーとして活動 ※採用率3.7％の環境に身を置き、パーソナルトレーナーとしての技術を高める。年間800指導以上をこなす。 ※2021年実績 2023年4月～ 独立し、パーソナルジムFUTUREをオープン 地元に恩返しをするため、谷町六丁目にパーソナルジムをオープン 実績 2019年兵庫県メンズフィジークオープン大会出場 2020年マッスルゲート神戸大会出場 2021年奈良県メンズフィジークオープン大会出場 2023年奈良県メンズフィジークオープン大会7位 関西ブライダル様にてダイエットセミナー開催

体が固くてヨガをあきらめている方、腰痛、膝痛、肩こりに悩まされている方を 基礎から丁寧にご指導いたします。 私自身も体の不調（膝、腰）をヨガで解消しました。 インド人ヨガマスター直伝の効能の高いヨガをお伝えします。 グループレッスン、プライベートレッスン ご要望に応じて対応可能です。 4月後半からは箕面エリアの3か所のお寺でもヨガクラスを始めます。 「テラヨガ」は共通の回数券が使用できます。一回1500円の5回券、新規、継続での料金7500円！ 初めて参加の方には初回体験料金がございます。お問い合わせお願いいたします。 mukorin0922@gmail.com 080-3559-0019 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ☆場所：大阪府箕面市如意谷４－６　ヨガ教室＠ルミナス 　　　　阪急箕面駅から徒歩15分 　　　　北大阪急行千里中央駅からバス20分ルミナス箕面の森バス停すぐ ☆時間：毎週火曜日9:30~11:00　(ハタヨガ基礎） 　　　　 　　　　毎週土曜日9:30~11:00　（シニア向け） 　　　　　　　　　11:15~12:45(ハタヨガ基礎） 　　　　90分1500円、　 ☆内容：基本的な動き、呼吸法、瞑想など、生徒のレベルに合わせて指導します。 ☆詳細：https://www.facebook.com/yogasamatvan/ ********************************************************* ★4月後半からは箕面エリアの3か所のお寺でもヨガクラスを始めます。 「テラヨガ」は共通の回数券が使用できます。一回1500円の5回券、新規、継続での料金7500円！ 　　　西江寺　木曜日　10:00~11:00 　　　西福寺　木曜日 13:00~14:00 寒山寺　日曜日　10:00~11:00 　　　公式ラインにご登録お願いします。 　　　https://lin.ee/XQCmeKC 　　　@563tgshj お持ちいただきたいもの：ヨガマット、必要な水分、タオルなど ご質問がありましたらお気軽にお問合せ下さい。

〜自己紹介〜 ヘルスコンシェルジュの小柳健太です😊 ヘルスコンシェルジュとはヘルス(健康)コンシェルジュ(お世話係)で、お客様の健康を最大限にサポートするという意味です👌 健康を第一優先に考えお客様の目標や悩みの解決に全力でサポートいたします🫡 その中でパーソナルトレーニングやストレッチ、食事指導といったサービスや健康食料理教室などのイベントを行ったりしています！ また健康は身体だけでなく心の健康も大切です！ 身体を動かして心スッキリさせたり悩みの相談の場所として使っていただいてます構いません！ いろんな方法でお客様の健康をサポートさせていただきますので、ぜひ気楽にご連絡してみてください👍 〜料金〜 初回カウンセリング　3000円 オンラインの場合 1000円 セッション　55分　8000円 ゼヒトモからご連絡いただいた方は6000円 よろしくお願いします😊

・マッスルゲート 大会優勝経験 あり ・スポーツストレッチ店にて 月間セッション数100件以上 の実績あり ・パーソナルジム 月間セッション数 120件以上の実績あり ・活動エリアは 高槻市駅近隣、アーバンフィット24h 個人パーソナルレンタルスペース 3箇所 ・体験パーソナル 3000円 60分間 カウンセリング込 ・パーソナル料金 パーソナル4回 30000円 パーソナル8回 60000円 トレーニングメニューの作成、食事の相談をメールやLINEにて行うことが出来るので、他のパーソナルジムより料金は高いですが、安心してサポートできます。

ツアープロとしての経験を生かし、並行してレッスン活動を行い、かつての教え子にはプロになった選手もいます。 初心者から競技者まで、レッスンをしていますが、主に練習時間の限られたアマチュアの方がいかに効率よく上達出来るかを考えて確立した理論と練習法により確実に上達します。 平均スコアをアップして、その後も安定したゴルフライフをお送りいただける為に全力を尽くします。 実際のコースでのレッスンも行っており、コースレッスンのみのレッスンも承っております。

整骨院での施術業務に携わり様々なセミナーに参加し、知識を身に付けてきました。 根拠に基づいた指導方法だから伸びるんだ。そんなお声をいただく毎日です。 趣味は読書、勉強、トレーニングです！ 特に今のマイブームは勉強！今年中に何か役立つ資格が取れればと思っています。 パーソナルトレーニング初回　¥3,300円 週1回コース　¥22,000円 週2回コース　¥44,000円 整体初回　¥3000円 4回回数券　16,000円 8回回数券　32,000円 整体とパーソナルを組み合わせることもできます。 なんでも気軽にご相談ください。

LEGITは、健康的で理想的な身体を手に入れることで、自信に溢れ、生活の質が高まる人を増やしたいと考えています。そのためにまずは、お客様自身に自分の身体についての理解を深めていただくことが何より大切です。その上で、本当に必要なトレーニング指導や治療の提案、日頃の生活習慣の見直しなどのトータルサポートを行います。まずは、あなたの"なりたい自分"を教えてください。一瞬で手に入るものではなく、長く維持できるものを身に付け、着実に、そして確実に！理想を叶えていきましょう！身体のことはLEGITに行けば全て解決する。LEGITは、身体に関するトータル的なサポートが可能な環境です。お客様の抱える悩みや身体の問題を解決するための手段として、豊富なメニューをご用意しております。

🌺：沖縄生まれ沖縄育ち ✏️：理学療法士(国家資格)所得 　　　専門学校卒業後、約6年間整形外科勤務 🌿：その後、パーソナルトレーナーへ転職 　　(業務委託として店舗運営) 📝：フードマイスター資格所得 　　 💄：ミスコン沖縄大会出場、日本大会出場経験あり 　　　(どちらもTOP5入賞🏆) 👩‍🏫：ミスコン出場後、現在はミスコン 　　　ボディメイクの公認講師として活動中 💡：ボディメイク・ダイエットに加え、 　　　整形外科勤務経験で培った 　　　痛みコントロールや姿勢改善は得意分野！ 　　　また、パーソナルトレーニングでは 　　　多数のモデルさんもみています(^^)

ウィンドハートでできること⭐️ 〜心・美・体〜心から美しく健康な体にしていきます！ ①エアリアルヨガ　パーソナル60分から （プライベートレッスン・4名までのグループレッスン） ②スタイル改善&美ウォーキング90分 （プライベートレッスン・10名までのグループレッスン） ③ヴォイストレーニング （プライベートレッスン・10名までのグループレッスン） ＊＊＊上記のレッスンは全てチケット制＊＊＊ （10分✖️10回　13,000円） ④筋膜リリースエステ60分から あらゆる身体の美しさをマジックの様に引き出していきます！（本気の痩身機械パイラソードやラジオ波やキャビテーションや電気バリブラシにて脂肪や筋肉をごっそり剥いでいきます！）痛くてもいいから綺麗になりたい人にはもってこいな本気施術です！ 60分15,000円

あなたの身体の健康度を、音の揺らぎ(周波数)を介して約5000箇所にわたり、 細胞レベルでスクリーニングしてモニターに映し出し、同時に最適な状態に戻していきます。 このセッションを受けることによって手に入るメリットは、 ①今の生活習慣のままでいたら、近い将来どんな病気になる傾向が出始めているのかが未病(兆し)の段階でわかる。 ②今のあなたに何が不足していて何が過剰なのかがわかる。 ③健康のための五大要素それぞれの見地から何を始めることが必要なのかがわかる。 他にもまだまだ挙げられますが、 病院やクリニックではできない『予防医学』を提唱して、 10年で約7500人の方々と対面を重ねてきた経験と実績を元に、 あなただけのパーソナルな健康カウンセリングをご提供致します。 していただくことは、着衣のままソファに座っていただき、磁気インダクターを頭部に載せていただくだけです。 不快に感じることも有害になる要素も一切ありません。 初回セッションは全身リサーチと最適化プログラムに加えて、 最も負荷がかかっている臓器あるいは器官に合わせた情報水(波動水)を作成するまでの約70分間のパッケージになります。 セッション料金は税込33,000円です。

大阪でフリーランスのパーソナルトレーナーとして活動しております♪ トレーナー歴は3年、累計セッション1000本以上！ ダイエット、ボディメイクお任せ下さい！ 自分も80kgを超えるデブから20kg超えのダイエットに成功！ 太ってる人の気持ちも十二分に分かるトレーナーです！ 運動習慣改善など気軽に生活に運動をルーティン化していきましょう👍 オンラインでもご対応しておりますのでお気軽にご相談くださいませ🙇‍♂️

大学卒業まで18年間サッカーをしておりました。

高校生の時に独学で筋トレを始め、8年経ちます。人それぞれ理想の体は全く異なります。

【整えて鍛える出張パーソナルトレーニング&ストレッチ】 ⁡ ダイエット、ボディメイク、姿勢・機能改善などあなたに合ったトレーニングとストレッチで 輝く、理想のカラダヘ導きます！ ⁡ ⁡ 【トレーニング】 お客様それぞれの骨格や筋肉のつき方、可動域になどを考慮してあなただけのオーダーメイドのトレーニングメニューをご提供致します。 初心者の方や運動が苦手な方でも安心して通っていただけます！ ⁡ 【ストレッチ】 必ずトレーニング前にアライメントチェック(姿勢確認)を行い、日頃の生活で歪んでしまっているかもしれないからだをストレッチによりリセットします。 これにより怪我の防止や筋肉をバランス良くつけることができる為、姿勢改善に効果があり肩こり、腰痛、O脚などの改善を行います。 ⁡ 【食事指導】 食事制限をするのではなく、お客様の基礎代謝を元に 適正なPFC（タンパク質・脂質・糖質）の量やカロリーを計算し、朝昼晩のお食事を摂っていただく為ストレスなく引き締まったからだを目指すことができます。 ⁡ 梅田、心斎橋、難波、天王寺、新大阪を中心に 活動中(その他エリアはご相談ください！) お問い合わせはインスタか公式LINEまで！ インスタ: https://instagram.com/personal_yoh25_fit?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== 公式LINE: https://lin.ee/DyAys3R

トレーナーの名前はマイケル・ベルネスです。デンマーク、スウェーデンにて約40年ボディビル経験があり、本格的に体を作りたい方の為のお手伝い致します。日本では、本当に間違ったトレーニングをしてる方を沢山見かけます。私から見たらジムスタッフ達は殆どが素人で、マシンの使い方を知らない人も多く、日本の環境がまだまだ世界レベルではないと思っています。私は、日本語でトレーニングを教えます。健康的に安全で大きな筋肉を通常より早い期間で作りませんか？

瞑想で心を整えて、酵素で身体を整える。 瞑想❌ファスティング 瞑想&ダイエットトレーナー 林野幸司と申します。 大阪府堺市　仁徳天皇陵近く マインドフルネス　こころ音 40代～50代の方を中心に、健康的に瘦せながら 生活習慣病予防として、注目されています。 💖ファスティング💖 「酵素ダイエット」は ストレスフリーで身体にやさしく 無理なく瘦せられる方法です。 「喜んで頂きながら無理をしない」 モットーに健康になりながら スリムになって頂きます。 カリキュラムでは「ダイエット」だけではなく 瞑想を通じてストレスや不安から心と身体を守る 方法なども合わせて学んで頂きます。 ＜こんなことが学べます＞ 身体を蘇らせる食事法やオートファジーの効果や 食べると良い物、そうでないものを学び 健康的な生活を手に入れることができます。 食べないことで身体が元気になっていく そんな講座です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー この講座の対象はこんな方が対象です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・健康診断に毎年引っかかるメタボなあなた ・どうやったら瘦せられるの分からないあなた ・ポッコリお腹で動きにくいと気になるあなた ・ダイエットを何度も諦めているあなた ・花粉症やアトピーなどに苦しんでいるあなた ・糖質制限などいちいち面倒くさいあなた ・便秘や肌荒れ吹き出物が多いあなた ＜このレッスンで得られるもの＞ ・無理をしない瘦せ方がわかる ・健康的に痩せられることがわかる ・生活習慣病予備軍でも無理なくやせられることがわかる ・免疫力をあげる方法がわかる ・失敗しないダイエットがわかる たったの3ヶ月で10キロも瘦せた！ そのうえ花粉症まで改善していた食事改善法とは！ 連絡先　　　070-1774-1187　　（携帯） 営業時間　　10：30　～　20：00

ワンツーマンもしくはペア（お客様が2名）でダイエット＋姿勢改善の指導を行います。 柔軟性が低い方にはストレッチも取り入れながら、機能的で美しい体に導きます。 20代〜80代まで幅広くご支持をいただいております

パーソナルトレーニング