パーソナルトレーニングの料金はどのくらいかかる？

パーソナルトレーニングの料金は、お試し1回レッスンは無料〜約5,000円前後程度で、実際の料金は月額・数ヶ月分・半年分・ドロップイン1回ずつなど、トレーナーやジムの料金システムに応じて変わります。1回ずつの支払いを受け付けているジムは1レッスン数千円〜、月額制や月謝制のジムは数万円〜数十万円です。

パーソナルトレーニングの依頼における注意点は？

人気トレーナーや、固定トレーナーを指名してレッスンを受けると、料金が高くなる傾向にあります。需要と供給のバランスからそのようになってしまいます。「ジム」に所属して、「ジムに所属しているトレーナーのレッスンを受ける」場合は、指定のトレーナーを固定するわけではないこともあり、多少値段が下がることもあります。

パーソナルトレーニングを依頼する流れは？

複数のジムやトレーナーのレッスンを受けて、比較して決めましょう。また、月謝制のジムとドロップインができるジムを掛け持ちしたり、ドロップインを受け付けてくれるトレーナーと自分で通う24時間ジムを掛け持ちしたりと、スケジュールや自分のコンディションに応じて常に運動ができる状態を作っておくと便利です。月額制や毎週通う場合はスケジュールが固定されてしまいますが、生活にリズムができます。

パーソナルトレーニング業者の選び方は？

トレーナー資格には様々なものがあり、国家資格などはありません。資格には国家資格、国内の資格、海外の資格、体育大学卒業の資格、栄養に関連する資格など多数ありますが「資格を持っているトレーナーは安心できる」と言いきれるものでもありません。人体についての研究は日進月歩で変わっているだけでなく、人の体の状態は人によって異なります。トレーナー自身が最新の情報に感度を高めて収集しているか、トレーナーの持論が固定されすぎていないか、受講者の体の状態をもとにトレーニングメニューを組んだり方法を指定してくれるかなどを確認しましょう。また、パーソナルトレーニングの長所に「こちらの希望も伝えやすいこと」があります。スケジュールの都合で朝早くにトレーニングを受けたい、もしくは夜遅めの時間帯がいいなど、要望を伝えやすいか、要望を聞いてくれるかも重視するといいでしょう。その他、口コミがいい、性別が同性か異性か、食事の相談までできる、トレーニング中の対応が優しいもしくはスパルタ、「痩せたいけれど筋肉はつけたくない」など、何をどのようにお願いしたいのか、自分をどんな姿に導いてもらいたいか考えて、一緒に並走してくれるコミュニケーションの取りやすいトレーナーを選びましょう。

その他気を付けるべきポイントは？

パーソナルトレーニングは、いつでも質問でき、よくわからない細かいことも相談しやすく、励ましてもらいながらすすめることができ、心強い味方ができたようでトレーニングがはかどります。短期間で結果を出したい人、1人でジムで黙々と運動をするのが苦手な人、運動をしたいけれど何をどうすればいいか全くわからない人、健康を維持したい人など、まずは2〜3人のトレーナーのお試しレッスンを受けてみて比較してみましょう。24時間ジムなどと比較すると値段は高くなりますが、人に励ましてもらいながら運動することは、なかなかいいものだと実感できるでしょう。

大阪府堺市　堺区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに283人います

Name: プロ一覧4ページ目 | 大阪府堺市 堺区で人気・近くのパーソナルトレーニング・トレーナー一覧 (2025年2月更新)
Address: 堺市 堺区, 大阪府, JP
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大阪府堺市　堺区のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

いのラボコンディショニングベース

パーソナルトレーニング

7年のビフォーアフター

本田圭佑のような身体を手に入れ、筋肉を付けたい

お客様の年齢

30代

お客様の性別

男性

お客様の希望エリア

大阪府堺市　堺区

お客様の希望

本田圭佑のような身体を手に入れたい

価格

グアシャ整体＆パーソナルトレーニング＆ストレッチ：30分4,000円

レッスン内容

上半身＆下半身＆自主トレメニューのレクチャー

今後の挑戦に対するサポート

現在もセッション継続中

大阪府堺市　堺区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

283人のプロ

理想のメリハリのあるボディラインへと導きます！

ニューユーザー

(1)

APOLLON-FITNESS.

対応可能エリア大阪府堺市　堺区

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q.運動をほとんどしたことが無く苦手ですが、大丈夫でしょうか？ A.その方の体力レベルに合わせたトレーニングなので、どなたでも始められます！

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q.どんなトレーニングをしますか？ A.基本は体力、筋肉量を見て未経験の方はバランストレーニングやチューブトレーニングから始めます身体が慣れたら重りを使ったトレーニングをします。

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

9割は一般の方です。その中でも半数以上が筋トレ初心者の方です。痩せたい方、筋肉を付けて綺麗な体になりたい方関節の動きを良くしたい方肩こり、腰痛を改善したい方など年齢層は様々ですが特にクビレ、ヒップアップ、バストアップしながら痩せたい20代〜40代の女性が多いです。

その他特長などの紹介

当ジムはプロのボディメイクを学びながら痩せる事が出来ます。腰痛、肩こり、身体の歪みを改善しメリハリのあるボディラインを作りリバウンドしにくく痩せやすい体を目指したい方はお任せ下さい！

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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男性, 女性, 無回答

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生徒が先生のもとへいく（通い）

最新のレビュー

谷川さん

2021/06

妊娠中から産後の現在も通っています。その時の自分の体の状態に合わせてメニューを組んでくれるのとマタニティートレーニングは他のジムでやってる所が少ないのでダイエット以外の分野も幅広くておすすめです✨ 0歳の息子も連れて行けるので子供連れの方も安心だと思います。運動ができてストレスの発散になるので産後うつ予防にもなると思います。

キックボクシングで運動が好きになる！体も心も変わる

ブロンズ

(1)

トリガーフィットネス

対応可能エリア大阪府堺市　堺区

大阪難波　堀江　女性専用キックボクシングトリガーフィットネスです‼️ その為当ジムは高額だけど効果が高いマンツーマントレーニングではなく、お客様自身のフィットネス意識を高める為のセミパーソナル制のジムでございます。もちろんパーソナル制もございます。パーソナル制　1回　6300円（体験料3000円）セミパーソナル制　1カ月　14850円　〜詳しくは当ジムのHPをご覧ください。

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30代, 40代, 50代, 60代以上

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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

最新のレビュー

筒井さん

2020/11

以前にパーソナルで受けておりました。シャドーに始まって、ミット打ち　サンドバッグ、縄跳び　筋トレ等飽きずに楽しくトレーニングできました。最後にクールダウンも兼ねたストレッチをしていただけるので、すごく得した気分です😆 コロナで休んでいましたが、新しく綺麗なスタジオもできたので、またそろそろ始めようかと思ってます。

トレーニング、ストレッチを融合させた提案をします。

ブロンズ

4.9

(9)

山内拓真

対応可能エリア大阪府堺市　堺区

お客様の体質改善を目的とした、整体ストレッチ＋パーソナルトレーニングと、ゴルフの飛距離アップを目的とした、ゴルフストレッチを展開しております。体力を向上させるトレーニングとケア、柔軟性を向上させるストレッチ整体を複合できる点が私の強みです。営業時間　不定休、予約制連絡先　09099405691

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20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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樅木さん

2020/03

肩甲骨まわりとかピンポイントで痛かったですが、腕をあげるだけで痛かったのがかなり楽になりました！

お悩みに合わせて美と健康のトータルプランをご案内！

ニューユーザー

4.8

(4)

smileBODY

対応可能エリア大阪府堺市　堺区

アクセスも駅近（徒歩2分）で、駐車場（3台分）もございますのでお車でいらっしゃる方もご安心ください♬ smile BODYはどのお悩みもお客様が安心して相談していただくことができるように経験豊富なスタッフが対応いたします！

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道端さん

2019/09

店内も広々と清潔感が有り楽しくトレーニングさせて頂きました。

お得な定額制で一緒に結果を出しましょう！

ブロンズ

4.8

(8)

合同会社THC

対応可能エリア大阪府堺市　堺区

合同会社THCーTotal-Health-Careー「今日よりも楽しい明日を創る」を理念に日々お客様と楽しんでいます☆ もっと弊社のサービスを世の中に提供して、沢山の人と楽しみを分かち合いたい！そう思ってzehitomoを利用開始しました！【THCが提供するサービス】・パーソナルトレーニング・オンラインパーソナルプログラム・肩こり専門サロン・美容針サロン・ヨガプログラム THCはアナタの健康をトータルサポートします！ ★サービスを利用するしないに関わらず気軽にカラダの悩みなどご相談くださいね！

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きたはらさん

2019/07

思ったより痛くなくて、気になるクマもちょっと薄くなりました！

身体も心も変化して自身最高ボディを目指しましょう♪

ニューユーザー

4.8

(6)

SBCパーソナルトレーニングジム

対応可能エリア大阪府堺市　堺区

当パーソナルジムでは、「30〜50代女性」のご利用が特に多いですが、男性やご夫婦でのペアトレーニング、ゴルファー、学生のパフォーマンスアップ目的の方にもお越しいただいております♪ ・マンツーマンでのトレーニング指導・個々の目標に合わせたプログラム作成・食事アドバイスなどはもちろん、医療機関でのリハビリ勤務経験も豊富ですので、お身体のコンディショニングや調子に合わせたり、スポーツパフォーマンス向上や健康目的の方々までお待ちしております！コースは基本の2ヶ月をはじめ、「都度払い」など、個々のペースやライフスタイルに合わせたプログラムで対応しておりますので、ご予算や、目標に合わせてご利用いただけます！料金：都度払い ¥5,000〜　　　コース　応相談。詳しくはお気軽にお問い合わせください。またはHPよりご覧ください♪

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最新のレビュー

ゲストさん

2018/07

Ｏさん結婚式に向け、スタイルアップで通っていました。私は３ヶ月程かけ体重を減らすだけでなく、ヒップアップや二の腕などの気になる部分のボディメイクを希望しトレーニングしました！優しい雰囲気で、楽しくできて良かったです！体重-8Kgでしたが、それ以上に見た目が変わってくると言われて頑張ったかいがあり、満足です！体重計の数字に左右されないことが分かりました♪

動ける身体作り=予防・再発予防

ニューユーザー

(1)

池澤一樹

対応可能エリア大阪府堺市　堺区

こんにちは(^o^) HAREYAKA整骨院勤務の池澤です。皆さん整骨院と聞くとﾏｯｻｰｼﾞしてくれる所だと思っていませんか？整骨院の中にはそんな院もあるかもしれませんが当施設は「予防・再発予防」に特化した院です。よく生活習慣病やﾛｺﾓ(ﾛｺﾓﾃｨﾌﾞｼﾝﾄﾞﾛｰﾑ)などを耳にするかもしれません。身体への危険は身近に迫っているのです。その危険の原因は運動をする習慣がないからです。運動の大切さを知って初めてみたが2.3日すると肩や腰・足に痛みがでて続かない。そんな経験もないですか？私達が出来る事としては治療で動ける身体に作り治して怪我をしない状態で運動をおこないます。一緒に動ける身体に作りに治していきましょう。

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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最新のレビュー

ゲストさん

2017/12

笑顔が素敵で親しみやすく内容も分かりやすい素晴らしセッションです

ニューユーザー

4.8

(3)

パーソナルジム　NR-ACHIEVE

対応可能エリア大阪府堺市　堺区

豊津駅から徒歩３分にある、【　ぽっこりお腹改善特化型　】パーソナルジムNR－ACHIEVE 代表の宮川です当ジムではパーソナルトレーニング、グループレッスン、アスリート限定競技能力向上プログラム、そして痛みを根本から解決プログラムがございます他のジムには無い、根本から身体や悩みを解決する運動と整体により、一時的な効果ではなく一生続く身体作りを提供しています・整体や整骨院に1年以上通っている方・お腹痩せができなくて困っている方・二の腕が振袖みたいになっている方・慢性的な痛みにより日常生活が辛い方このようなお悩みがある皆様は是非当ジムへお越しくださいませ！～アクセス～豊津駅　徒歩３分関大前駅　徒歩１０分～営業時間～７時～２３：００　(定休日なし) ～連絡先～ ☎　050-1720-2465 ✉　nr-achieve@outlook.jp ～ホームページ～ https://www.nr-achieve.com/ ～ぽっこりお腹引き締め特化型　豊津駅前店～ https://nr-achieve.hp.peraichi.com/onakayase/

最新のレビュー

トミさん

2024/03

大阪府
20代
サービス品質 5
プロの人柄 5

すべての健康は姿勢から、美尻、美脚、美動・静です

ニューユーザー

多機能型ブティックスタジオ　Crown-studio

対応可能エリア大阪府堺市　堺区

はじめまして、当スタジオは【すべての健康は姿勢から】をモットーに運動施設事業部として姿勢専門多機能型ブティックスタジオを展開しています。 2018.9.1より新店舗OPEN　Crownーstudio　をご紹介します Crown―studioでは、会員制度と導入しています。大きなメリット３つ【充実したプログラムLesson】・シェイプアップにキックボクシング　・姿勢改善にピラティス　・柔軟性向上にYOGA　・腰痛肩こりにストレッチ　・軽い筋トレにダンベル体操　・体幹トレーニングにFlowin　などNEWレッスンも続々リリースしています。 ☆☆☆Lessonは入りたい放題。そのため、お気に入りのLessonを見つけて選んで入れます。プチ健康を目指している主婦の方やOLさんに支持されています。参加人数は2名～13名で行います。（人気のLessonは予約制限があります）ぜひ、体験からご参加ください。おススメは友だち会員☆☆☆です【天候に左右されない施設】（マシン設置）・ランニングマシン3台・スピンバイク8台・可変式ダンベル1台・サンドバック1本・ストレッチエリア（ストレッチポール2本、バランスボール２つ、ダンベル多数）全営業日使いたい放題となっております。（※会員種別により制限あり） ☆☆スタッフも一番のウリ☆とても清潔感のある施設！暑い寒い日でも雨の日でも、施設内なので安全に運動がいつでも行えます。運動を習慣にする事がとても大切です。おススメはプラチナ会員☆☆☆☆です【カスタマイズ出来るパーソナルトレーニング制度】 Personalレッスン（個人指導で行います）在籍トレーナー5名（男性3名女性2名） ☆☆☆パーソナルレッスンでは、各専門（有資格者）スタッフがお客様のペースに合わせてカウンセリングから運動プログラムを組合せ、目的に沿った効果が実現できるようにしていきます。　また、運動はしたいけど運動するのに不安・目指すものが明確じゃないって方も多く来て頂いてます。1回の利用料金高めの為に躊躇しちゃう方もいらっしゃいます。しかし、当パーソナルレッスンではﾘﾋﾟｰﾄ率！90％以上の実績を持ち自信を持って提供しています。必要性を感じ料金が気にならなくなった、とおっしゃって頂いています。おススメは初めてパーソナル☆☆☆ですぜひ、健康が気になった方は姿勢から予防・改善して充実した日常生活を送れるイメージをしてみませんか？アクセスお待ちしています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Crown-studioスタッフ一同より

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痛みを出さない【ストレッチヨガ】指導

4.8

(13)

B7＋ SHISEI

対応可能エリア大阪府堺市　堺区

痛みを出さない【ストレッチヨガ】指導 ✨1ポーズで首がまわる！ ✨お尻が一回で10㎝あがるメイク！ ”治療家が推薦” するヨガ講師 8割紹介 32/152㎝シングル二児ママ福祉/産院マタニティ→産後教室&アスリート延べ2000人指導現在、明石公園 Tシャツでパークヨガ開催中🧘‍♀️🧘‍♀️ ヨガインストラクターNATSUKOと申します😌 女性には、骨盤底筋をしっかりと鍛え、ヒップアップを目指し、生理不順や、肌荒れ、寝不足、疲れをとれるようなレッスンをします。ヨガはリラクゼーションが主流ですが、しっかり効果を出す為に指導はキツイと思う方もいらっしゃいますが、効果を実感したい方はおすすめですメンズヨガでは、腰痛、胸筋、下っ腹‼︎ をメインとした体幹トレーニングを指導しています鍛えたいけど、マッチョは苦手、、女性にモテる身体にしたい方はぜひ‼︎ 女性ならではの目線でしっかり効果を実感していただけますすみませんが、こちらの返信が気付きにくいので、ご依頼ご希望の方はこちらからよろしくお願いいたします連絡先 1013.knrs@gmail.com Instagram chura.yoga

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スポーツ選手、モデルさんなど多数ご利用頂いてます。

出張整体　Hoop

対応可能エリア大阪府堺市　堺区

整体師が行うパーソナルトレーニング・美姿勢、美尻、美脚などのスタイル面・疲労回復、運動不足解消などの健康面など用途に合わせたトレーニング方法をお伝えさせていただきます主に自重（自分の体重）やチューブトレーニング、ご自宅にあるもので手軽に初めていただきやすいので運動が苦手な方でも心配なさらないでください！その他にスケジュール管理、食事指導も同時させていただくこともできます！整体師ならではのトレーニング方法やトレーニング後のケアまでしっかりとお伝えさせていただきますので気軽にお問い合わせください！

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自分史上最高の自分になるパーソナルトレーニング

TOPBODY和泉店

対応可能エリア大阪府堺市　堺区

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

・トレーニングの経験があまりない・色々なダイエットを試したがリバウンドしてしまった・これまでに食事を抜くダイエットをしたことがある・筋トレをやってみたが変化がみられない・筋トレをして関節を痛めたことがある・シックスパックをつくりたい・あこがれの美尻を手に入れたい・Tシャツの袖から出る腕をたくましくしたい・服をかわいらしくまたかっこよく着こなしたい

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

●その壱　「彼を知り己を知れば百戦して殆うからず」孫子の言葉を借りて「筋トレを知り己を知れば百回の筋トレ危うからず」です。まずは今の自分自身の中身を知るということで体組成によるチェックを行います。 ●その弐　パーソナルトレーニングに興味をもったきっかけやトレーニングする上での目的を聞かせてもらいその部分に関連するポイントのトレーニングを個々の筋力などにあわせて一緒に実践していきます。 ●その参　身体の変化における要となるビッグ３と呼ばれる筋肉のうちのひとつについても一緒に実践していきます。

その他特長などの紹介

＜コース料金＞【月会費コース】※入会金　2万円 ●レギュラーコース月4回×60分間　29,700円 ●ゴールドコース月4回×60分間　31,350円（タオル・シューズ貸出、プロテイン・ミネラルウォーター無料提供付き） ●プレミアムコース月8回×60分間　60,500円（タオル・シューズ貸出、プロテイン・ミネラルウォーター無料提供付き） ※月会費コースは、３か月以上のご契約とさせていただきます。 ※価格はすべて税込価格です。【パーソナルトレーニング回数券】有効期限3カ月で友達とのシェアOKのチケット自分自身でトレーニングする方の定期的なメンテナンスやフォームチェックなどに便利です。もし、購入後の期限が切れてしまっても1，000円にてトレーニングを受けることが出来ます。 ●5回券　44,000円（税込）【SPEED　TOPBODYコース】ウエイトコントロールにおける要となる食事に関する指導は毎日個別で対応する徹底サポート。栄養に関する正しい知識がいつの間にか身に付きます。トレーニングは代謝を高める身体づくりと基礎筋力アップにプラスしてお一人お一人に合わせた気になるポイントの改善向上を図るメニューを一緒になって取り組んでいきます。正しいフォームを身につけていくことでコース終了後はご自身でトレーニングを継続できる技術を身につけることができるため目標とする身体を維持することやさらに向上させることにつなげていくこともできます。アフタートレーニングとしては月会費のレギュラーコースを選んで頂くと無償アップグレードとして自動的にゴールドのサービスを受けて頂くことも可能です。 ★安心の全額返金制度！！！トレーナーの指示通り行ったのにも関わらず、全く効果が出なかった場合、コース終了時にお申し出頂くこで、パーソナルトレーニング費用の全額(支給した消耗品を除く)をご返金させて頂く制度です。入会金　2万円 ●60日コース　27万5千円 16回×90分間最短で筋肉を落とさずに脂肪のみを落としていくこと特化したコースです。 ●90日コース　39万6千円 24回×90分間リバウンドしない身体をつくることに適したコースです。 ●120日コース　51万7千円 32回×90分間脂肪を落とした後、筋肉を大きくするなどのボディメイクにも対応したコースです。 ※価格はすべて税込価格です。詳細はこちら：https://topbody.diet/

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ゴールは大きく！スキルアップを目指しましょう！

ブロンズ

Arte mortion

対応可能エリア大阪府堺市　堺区

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

①体験トレーニング：2500円(スタジオ代)/45分 ②オンライン体験トレーニング：2000円/45分＜場所について＞泉南市内のスタジオにてレッスン実施予定です。 <オンライン体験トレーニングについて> ご自宅の動けるスペースにてトレーニングを受けていただきます。持ち物：動きやすい服装、タオル、お水、ヨガマット(お持ちの方)

その他特長などの紹介

はじめまして、海外を中心に現役ダンサー／フィットネスインストラクターをしております、木下明穂と申します！クラシックバレエをはじめ、フィットネスまで幅広く、初心者様から経験者様、お子様から大人の方まで楽しく受けていただけるクラスを沢山設けています！ (クラシックバレエ、タップダンス、ジャズダンス、コンテンポラリーダンス、ラテン(サルサ)、フィットネスクラスなどなど) 皆様お一人お一人にスキルアップ、又はシェイプアップをしていたいただけるよう目標に向け、尚且つ楽しんでいただけるよう、グループレッスンでは少人数に、初心者の方には、一番大切な基礎をしっかりと、充実したクラス内容となっています。今、オンラインクラスにも力を入れています！！コロナによりおうち時間が増えた方、クラスを受けに行くのはまだ少し抵抗がある方、オンラインクラス、プライベートクラスも充実しています。迷っていらっしゃる方は是非受講してみてください！　お会いできることをお待ちしています！メール/kinoshitaakiho@gmail.com LINE ID/akkin9294 Instagram/ https://instagram.com/aki__aqui__?r=nametag ご質問、ご不明点がございましたらお気軽に連絡ください。

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20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン

一回で効果を実感！症状(結果)ではなく原因を改善

ニューユーザー

金子光幸

対応可能エリア大阪府堺市　堺区

PNF & ピラティスコンディショニング専門元航空自衛官(ペトリオットミサイル部隊勤務) 静岡県浜松市出身柔道二段駅伝経験あり姿勢や動きの教育をして身体の負担を減らし、生涯現役でいる生活が送れるように身体を整える。・PNF コンディショニング・PNF スポーツオイルマッサージ・PHI ピラティス(リハビリ・コンディショニングとして) ・疲労回復パーソナルトレーニング(PNF コアトレーニング) ※ダイエットやボディメイクは行いません！　対象者・競技パフォーマンスを上げたい方・整形外科や整骨院に通院しても改善できなかった方・本気で解決したい方・専門家の意見をしっかり受け入れ、セルフケアを継続できる方・身体に関することを学べる方 https:// www. ameblo.jp / 188434/ https:// www. instagram.com / teruyuki _ kaneko _ https:// www. instagram.com / seoinage60@ kaneko _

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男性, 女性, 無回答

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先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

1回50分の筋力トレーニングで身体が変わる！

ニューユーザー

平田真知子

対応可能エリア大阪府堺市　堺区

※現在、活動自粛に伴い、ご新規様のお引き受けを行なっておりません。ご理解のほどよろしくお願い致します。はじめまして♩ 大阪でフリーランスのパーソナルトレーナーをしています、平田真知子と申します！大阪府内を中心に、マンツーマンでのパーソナルトレーニングを行っています。自重をはじめ、ダンベルやバーベルを使い、一人一人の身体に合わせたトレーニングメニューと負荷で約50分間筋トレを行います。ダイエットや体質改善、筋力アップはもちろん、心身ともに健康になれるよう共に目標に向かって頑張りましょう！＊料金体験費用は¥5000(税別)、その後のコースのご料金に関しては、お問い合わせ時にご説明させて頂きます。

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トレーニングを受ける方の年代をお選びください

20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン

自分を磨き、自信あふれる、『理想の身体』をつくる

ニューユーザー

aQua

対応可能エリア大阪府堺市　堺区

サービス提供の際に心がけていることや、大切にしていること

目的や体力レベルに合わせたオーダーメイドのトレーニングメニューを作成します。正確なフォームで適正な重量で適正な回数で効果的に体に効かせます。また自分の限界を超えれる運動ができるのもパーソナルトレーニングのメリットです。

その他特長などの紹介

【料金プラン】 2か月でマイナス何kgを目指すようなコース料金設定ではなく、お客様の生活環境・モチベーション・目的目標に合わせたトレーニングを行うことができるように回数券制を導入しております。下記よりお選びください。入会金…無料【45分】 1回… 4800円 4回… 16000円 (1回あたり4000円) 8回… 28000円 (1回あたり3500円) 12回… 36000円 (1回あたり3000円) 16回… 48000円 (1回あたり3000円) ※有効期限は2ヶ月です。【OPEN記念特典！12回・16回券の有効期限を3ヶ月に延長しています。】 ※価格は税抜きです。詳細はこちら：https://aqua-fitness.amebaownd.com/pages/1786881/page_201602191132

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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

個室☆完全予約制プライベートジム☆

ニューユーザー

private GYM RU

対応可能エリア大阪府堺市　堺区

マンツーマンの完全会員予約制ジム！自重！ウエイト！ボクシング！キックボクシング！などのトレーニングと食事管理を完全サポートさせて頂きます。 ☆ダイエットを目的とされたお客様 ☆より美しく！格好良く！なりたいお客様 ☆プロのアスリートのお客様 ☆日常生活においての機能面をアップしたいお客様ただいま、23歳〜57歳までの幅広いお客様にお越し頂いております。是非一度お越しくださいませ！！

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

ベンチプレス190キロの私が必ず理想の体にします！

ニューユーザー

Sunday

対応可能エリア大阪府堺市　堺区

大学時代、全体育会においてベンチプレスのMAX重量にて一位になり、現在もその記録は破られておりません！過去トレーナーとしての経験はありませんが、トレーニングが好き過ぎて新卒入社した会社を一年半で退職し、現在はパーソナルトレーナーとしての道に進んでいる24歳です！筋力アップはもちろん、ダイエットや体質改善などなどのお悩み事に対して全力でサポートさせて頂きます！サービス内容はざっくりと以下の通りです。・トレーニング指導・食事指導・様々なお悩み料金に関しましては低コストにて対応させて頂きます！ ※別途ご相談させて頂きます。これら以外にも私にできることでしたらなんでもサポートさせて頂きますので、何卒宜しくお願い致します！

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

健康的に痩せることに意味がある

ニューユーザー

パーソナルトレーニングジム　fis.

対応可能エリア大阪府堺市　堺区

主なお客様層（年齢層や目的、メインプランなど）

fis.のお客様は女性６割、男性４割ぐらいの比率で、30代～40代ぐらいのお客様が多くなっておりますが、中には10代や60代のお客様もいらっしゃいます。中には小学生のお子さんとパーソナルトレーニングを受けられるお客様もいらっしゃいます。どのようなご年齢の方にもご満足いただけるよう、各個人に合わせた最適なパーソナルトレーニングを提供させていただいております。

過去に対応したお客様の成功事例

【お客様の声】 ■40代前半男性　筋肉をつけたい目的のお客様「胸筋でてきました！」 ■50代女性のお客様　ダイエット目的 “更年期太りで悩んでいたのが嘘のように体も心もスッキリしました！ありがとうございました！”

その他特長などの紹介

骨格/骨盤矯正で姿勢も変わるから、さらに健康的で美しいスタイルが手に入る！！骨格/骨盤矯正×パーソナルトレーニング×食事管理医師もおすすめするパーソナルジム（糖尿病専門医　城聡一先生推薦）さまざまな体の不調を予防するためには、適切な運動習慣と食生活が必要不可欠です。きちんとした指導者の元、継続して健康管理を行いましょう！【料金】コース例 ■32回コース 258,000円 [分割]月21,500円（税込 283,800円）その他様々なコースがございます。詳細はこちら：https://freeb-fis.co.jp/ryoukin/

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

男性, 女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）

ダンス等も織り交ぜたオリジナルメニューを提供✨

ニューユーザー

スタジオティティ神戸六甲

対応可能エリア大阪府堺市　堺区

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答①

Q：スタジオティティ　吉川タカコとは A：「で？　いったい吉川さんは何屋さんなんですか？」「何がご専門ですか？」これに簡潔にお答えするのが一番難しいのですが・・・吉川タカコ／YOSSY Studio TiTi 代表／パーソナルトレーナー「教える専門家」オリジナルメソッドダイヤモンドセブンメソッド　 ✨簡単にいうといろいろなテクニックを駆使して健康に美しく元気になっていただく指導をさせていただいているパーソナルトレーナーです。✨ ベリーダンス・ピラティス、陰ヨガなど様々なテクニック・トレーニングを組み合わせてレッスンを行うのが特徴です。「教える専門家」と書かせていただいていますがとにかく、わかりやすく！！！←これを最重要事項としてリアル・オンライン共にレッスンをさせていただいております。

お客様からよくある質問と、その質問に対する回答②

Q：まずは何をすればいいでしょうか？ A：あなたの「やりたい」をまず伺います！ピラティス・陰ヨガ・姿勢調整体操・超簡単バレエ・タバタトレーニング・筋膜リリース・ヒーリング・ベリーダンス・ファスティング…等々必要なテクニックはすべてお伝えしたいと考えています。そのためにも、まずはオンラインにて無料カウンセリングでお話をさせていただきたいです✨ Q：オンラインカウンセリングに必要なものはありますか？ A：特段準備は不要✨ ビデオ通話にてお話できればと思います！（ご希望の方法があればご教示くださいね！）お顔もカメラOFFにしていただいて大丈夫です🌟 Q：オンラインカウンセリングは無料ですか？ A：もちろん無料です！ご提案したいメニューなどもカウンセリング内でしっかりご提案します💪 Q：オンラインカウンセリングの時間はどのくらいですか？ A:だいたい15分程度を想定しています。ご希望の時間に合わせますので、ぜひお気軽にどうぞ！

その他特長などの紹介

はじめまして！プロフィールをご覧いただきましてありがとうございます。オーナーの吉川です。最近よく聞かれるのが「で？　いったい吉川さんは何屋さんなんですか？」「何がご専門ですか？」というご質問・・・。これに簡潔にお答えするのが一番難しいのですが・・・吉川タカコ／YOSSY Studio TiTi 代表／パーソナルトレーナー「教える専門家」オリジナルメソッドダイヤモンドセブンメソッド　 ✨簡単にいうといろいろなテクニックを駆使して健康に美しく元気になっていただく指導をさせていただいているパーソナルトレーナーです。✨ 「教える専門家」と書かせていただいていますがとにかく、わかりやすく！！！←これを最重要事項としてリアル・オンライン共にレッスンをさせていただいております。「頭で理解してないと、できないよねー！？」と思っていてどちらかというと、ウンチク理論派のトレーナー兼コーチかと思います。でも「まぁ、まずはやってみましょうか！」も大切にしています✨ お客様に元気に美しくなっていただくために！その前に自分が元気に美しくなるためにトライして良かったものだけをお客様にご紹介する！！良いと思ったものはなんでも勉強して取り入れてお客様にアウトプットさせていただくトレーナー兼セラピストかなぁと思います。お客様が「いま何を必要としているのか？どうゆう状態なのか？」を瞬時に判断して、その時に適切なメソッドを提供することを心がけています。ですので、スタジオに来られる方のレッスンはレッスン直前まで今日何をやるかがわからない日もあります。スタジオに入られてから「今日はちょっとあんまり動く気力がないんですよねー」という日は「レイキヒーリング」や「アクセスバーズ」のセッションをしたりチャクラのバランスを整えるセラピー（整体のようなことと、気功を組み合わせたセッションです）をしたり「今日は元気です！」という日はベリーダンスやバレエのレッスンをしたり。。「腰が痛くて・・・😢」という時には痛みを解消する体操やピラティスとマッサージを組み合わせたり。また様々なヒーリングメソッドを勉強していく中で「氣」を感じることができるようになり、だいたいその日に何に取り組むべきかがエネルギーの観点からもわかるようになり、最近ではお客様にも様々なエネルギーワークを受け入れていただいています。ココロとカラダは一心同体どちらから大波が来るかは誰にもわかりません・・・だから、常にどちらもケアをしておくそれが人生１００年時代と言われているいま私たちにとって健康寿命を伸ばすために今やらなければいけないことなのではないかと思っています。 =========== 2020年のコロナ禍を機に、オンラインレッスンも展開しております！オンラインでは７つのレッスンメニューを週替わり（週一回レッスン）で行うレッスンを開催中です。 ⚠️和のファスティング・３ヶ月体験コースの詳細はオリジナルサイトをご参照ください ↓↓↓ https://peraichi.com/landing_pages/view/titiwafas222 （ファスティングはしないけど、オンラインレッスンに参加したい！という方もいらっしゃいます。もちろんどうぞ！）スタジオ・ティティ神戸六甲株式会社　リブラ代表　吉川　タカコ

依頼条件についてのプロの回答

トレーニングを受ける方の年代をお選びください

20代, 30代, 40代, 50代

トレーニングを受ける方の性別をお選びください

女性, 無回答

どこでサービスを受けますか？

オンライン

Supporters

大阪府堺市　堺区のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ（評判）

WALKENさんへのレビュー

4(1件)

ほさん

2024/04

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

現在のレベルを教えてください

経験なし

トレーニングの目的は何ですか？

引き締まった身体になりたい

大阪府
20代
サービス品質 3
プロの人柄 4

このプロに決めた理由を教えてください: 値段と時間が良かった
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 優しい人

Personal＆FitnessGym KALONさんへのレビュー

5(2件)

ゆうたさん

2024/01

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

現在のレベルを教えてください

経験なし

トレーニングの目的は何ですか？

引き締まった身体になりたい

大阪府
20代
サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 12,500

このプロのおすすめポイントを教えてください: 丁寧に教えてくれる
このプロに決めた理由を教えてください: 場所の立地もよく、施設にも清潔感がありました。トレーナーの人柄も感じの良い方だったため
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: トレーニングジムが初めての私に、初歩的な所から丁寧に教えて頂ける
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: トレーニングを開始してからまだ日が浅いため、体が変わったなどはありませんが、日々の食事制限などのモチベーションの部分を高く持つことが出来ています
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 特になしです

GymFLEXさんへのレビュー

4.5(2件)

なおきさん

2024/01

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

現在のレベルを教えてください

初心者

トレーニングの目的は何ですか？

引き締まった身体になりたい

これからもよろしくお願いします！

大阪府
40代
サービス品質 4
プロの人柄 4
金額 3,980

このプロのおすすめポイントを教えてください: 教え方が上手かったです！
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: ポイントを絞って解説してくださるので初心者の私でも迷う事なくスムーズにトレーニングできました。
このプロに決めた理由を教えてください: ジムが綺麗で価格も良心的でした。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 思ったより重量が効きました。帰りは若干ヘロヘロ気味でした。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 特に無いです。

TOOLE FITNESS 〜心と身体を健康に〜さんへのレビュー

5(17件)

石井さん

2023/10

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

現在のレベルを教えてください

初心者

トレーニングの目的は何ですか？

筋肉をつけたい

大阪府
30代
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 丁寧な返信
このプロに決めた理由を教えてください: ちゃんと教えてくれそう
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 細かく教えてくれる
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 怪我しないフォームを教えてくれた

ニシムラマサヒロさんへのレビュー

4.93(23件)

arcanaさん

2023/10

どこでサービスを受けますか？

先生が生徒のもとへいく（出張）

現在のレベルを教えてください

中級者

トレーニングの目的は何ですか？

引き締まった身体になりたい

大阪府
40代
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 説明も分かりやすく丁寧で知識も豊富。
このプロに決めた理由を教えてください: 望んでいる事を素早くキャッチして、それに対応してくれるから。追い込み方も心地よいです。笑
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 細部までよく見てくれていて的確なアドバイスをしてくれる紳士的な方です。

ニシムラマサヒロさんへのレビュー

4.93(23件)

saさん

2023/08

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

現在のレベルを教えてください

初心者

トレーニングの目的は何ですか？

筋肉をつけたい

大阪府
30代
サービス品質 5
プロの人柄 5
金額 3,300

このプロのおすすめポイントを教えてください: 爽やかで紳士的。対女性でも変な部分は一切なくきちんと対応してくれるので女性の方にもおすすめです。運動が得意な人からそうでない人までOKなトレーナーです。
このプロに決めた理由を教えてください: きちんとしている。パーソナルトレーナーを探すのが難しい(6件くらい試した)が一番しっかり対応してくれたと思う。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 終始きちんとした距離感と対応をしてくれていたので安心。聞きたいことも聞ける雰囲気。激しいトレーニングにも対応してくれる。ご自身も大会などにでたり大会用トレーナーもやられている。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: トレーニングバンドを使ったトレーニングなど、バラエティがあり、効く筋肉もきちんと教えてくれる。食事やプロテインの種類なども。

ニシムラマサヒロさんへのレビュー

4.93(23件)

けいたさん

2023/07

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

現在のレベルを教えてください

中級者

トレーニングの目的は何ですか？

筋肉をつけたい

大阪府
30代
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: とても話しやすくて良心的です！体験レッスンでもすごく本気でやってくださり、2回目からの価格設定も安すぎてびっくり。
このプロに決めた理由を教えてください: やり取りの段階からフレンドリーで良さそうだった。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: トレーニング中もフレンドリーに丁寧に追い込んでくださいます。　夢を持たれて、トレーナーを頑張る姿勢が素晴らしいなと思いました。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 私は毎日筋トレに行くのですが、普段しないトレーニング方法や、細部まで追い込む方法を指導してくださいました。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: ないです！

ニシムラマサヒロさんへのレビュー

4.93(23件)

リョーヘイさん

2023/07

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

現在のレベルを教えてください

中級者

トレーニングの目的は何ですか？

筋肉をつけたい

大阪府
40代
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 知識と経験豊富で初心者から上級者にも対応でき、モチベーションも上げてくれます！
このプロに決めた理由を教えてください: 大会経験者で知識が深いと思い決めました
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 常に明るく配慮が行き渡っています。何を聞いても答えが返ってきます。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: 少ないセットで対象部位の張りが感じ取れるくらい効きました。

ニシムラマサヒロさんへのレビュー

4.93(23件)

バニさん

2023/07

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

現在のレベルを教えてください

経験なし

トレーニングの目的は何ですか？

引き締まった身体になりたい

大阪府
30代
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 優しさ、フレンドリー
このプロに決めた理由を教えてください: 評価が良かったので
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 面白かったです。初めてのPTだったので、緊張しましたが、笑いながら楽しく出来ました。
トレーニングの効果は実感できましたか？具体的に実感できるところがあれば教えてください: めっちゃ効いてます。明日が怖いですが、刺激をちゃんと感じることが出来て嬉しいです♪
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 無し

ニシムラマサヒロさんへのレビュー

4.93(23件)

TOMOさん

2023/06

どこでサービスを受けますか？

生徒が先生のもとへいく（通い）

現在のレベルを教えてください

ある程度経験はあるがブランクあり

トレーニングの目的は何ですか？

筋肉をつけたい

大阪府
40代
サービス品質 5
プロの人柄 5

このプロのおすすめポイントを教えてください: 的確な提案、ポジティブ、真摯的
このプロに決めた理由を教えてください: がっつりボディメイクできそうだったので。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか？トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください: 質問に的確に答えていただき、始めるにあたって不安要素解消できました。これからトレーニングが楽しみです。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください: 無し

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