パーソナルトレーニング

大阪府のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

【医師が対応】体の総合メンテナンス
パーソナルトレーニング
腰痛を治したい
①生活状況のヒアリング、②カウンセリングによる生活指導、を行いました。ヒアリングした所、トレーニングやストレッチのような身体的アプローチだけでは不十分であることがわかりました。腰痛の場合は心理的な要因も大きいです。そこで、睡眠など生活習慣の指導やメンタルの状態へのアドバイスなど総合的にアプローチしたところ、状態は改善しました。 プロのコメント: 私に相談いただく前までは、整形外科に行っても「はっきりした原因はない」といわれ、ストレッチなどの身体的なリハビリテーションの指導のみだったようで、長期にわたり腰痛に悩まされておりました。しかし、悩みの主な原因は、別の所にありました。この事例のポイントは、「体のお悩みに関しては、まず機能改善に向けた方向性を決めてあげる必要がある」ということです。
もっと読む
お客様の利用目的
腰痛改善
実施時間・期間
3回(約3ヶ月)
料金
1回 2,000円 ※パーソナル価格ではない
お客様の年齢・性別
40代 男性
地域
大阪府豊中市
サービス写真
M's motion
パーソナルトレーニング
自重トレーニングで睡眠障害を改善
ご自宅に訪問し、腕立て伏せ等の自重トレーニングや軽重量、チューブ等を使ったトレーニングをご主人とペアで実施し、睡眠の質の向上につなげることが出来ました。 プロのコメント: 自営業のため、外出が難しく家で運動したくてもやり方が分からなかったがトレーナーが出張する事で初心者でも安心して飽きないトレーニングを実施することができました。
もっと読む
お客様の利用目的
睡眠障害の改善
実施時間・期間
2年
料金
60分6000円 (ペアの場合は1人あたり60分5000円)
お客様の年齢・性別
30代 女性
地域
大阪府堺市
サービス写真
無理なく楽しくパーソナルトレーニング パーソナルトレーナー植田
パーソナルトレーニング
それぞれに合ったトレーニングを提供
気になる箇所を重点的にトレーニングしました。 プロのコメント: お客様にあった場所でトレーニングを 提供させていただきました。
もっと読む
生徒様のトレーニング目的
パーソナルトレーニング
トレーニング料金
8,000円
トレーニング期間
1回60分を個人に合わせて
生徒様の性別・年齢
女性・40代
地域
大阪府
サービスの写真
パーソナルジムA.L.C
パーソナルトレーニング
完全オーダーメイドのメニューで運動嫌いなお客様をサポート
お客様に合わせた完全オーダーメイドのメニューを提供しました。 トレーニングだけでなく、痩せる為には痩せやすい体つくりのためのストレッチや食事指導が必要。 ただ痩せる為のダイエットではなく、健康を害さないダイエットをお手伝いさせていただきました。 プロのコメント: A.L.Cのパーソナルは、 「運動嫌いでも身体を引き締めたい」 そんな方をサポートするパーソナルジムです。 見た目で他人を羨ましがったり、比較したりして落ち込んだりすることもあったと思います。 安心してください。そんな方たちを逆に憧れられる存在に変えていくお手伝いをします。
もっと読む
生徒様のトレーニング目的
マイナス10キロ痩せたい
トレーニング料金
1回9,000円
トレーニング期間
1回60分を個人に合わせて
生徒様の性別・年齢
女性・30代
地域
大阪府 吹田市
サービスの写真
加圧&ボディメイクスタジオK
パーソナルトレーニング
加圧トレーニングでボディメイク
パーソナルトレーニング、加圧トレーニングを行いました。 プロのコメント: お客様にあわせたパーソナルメニューをご提案しました。
もっと読む
生徒様のトレーニング目的
ダイエット、筋力アップ、ボディメイク、体力向上
トレーニング料金
パーソナルトレーニング都度利用3,500円、回数券5回16,000円
トレーニング期間
継続中。本人の希望、目的に合わせて
生徒様の性別・年齢
30歳
地域
大阪府大阪市
サービスの写真
かず鍼灸整骨院
パーソナルトレーニング
筋トレ、ダイエット初心者でも丁寧な指導で安心!
トレーニングとは、しばらくかけ離れた生活を送っていたようなので、始めのうちは苦労されていました。しかし、徐々に体が慣れていき、2か月後には強度の高いトレーン二グも楽々こなしていました。 プロのコメント: 初めのうちは、下半身を意識したトレーニングに力を入れていました。途中で上半身もよりスッキリしたいというご要望をいただいているので、全体を鍛えるトレーニングも取り入れました。
もっと読む
生徒様のトレーニング目的
ダイエット・着たい服を着れるようになりたい
トレーニング前後の体重の変化
70kg→56kg
トレーニング料金
1回 3,500円
トレーニング期間
3ヶ月
生徒様の性別・年齢
女性・30代
地域
大阪府堺市

大阪府のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア大阪府
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア大阪府
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア大阪府
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア大阪府
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア大阪府
対応可能エリア大阪府
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア大阪府
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア大阪府
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア大阪府
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア大阪府
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア大阪府
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア大阪府
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア大阪府
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア大阪府
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア大阪府
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア大阪府
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア大阪府
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア大阪府
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア大阪府
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア大阪府
もっと見る

大阪府のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


さん

2024/04

どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
経験なし
トレーニングの目的は何ですか?
引き締まった身体になりたい
  • 大阪府
  • 20代
  • サービス品質 3
  • プロの人柄 4


ゆうたさん

2024/01

どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
経験なし
トレーニングの目的は何ですか?
引き締まった身体になりたい
  • 大阪府
  • 20代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 12,500


なおきさん

2024/01

どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
初心者
トレーニングの目的は何ですか?
引き締まった身体になりたい
これからもよろしくお願いします!
  • 大阪府
  • 40代
  • サービス品質 4
  • プロの人柄 4
  • 金額 3,980


石井さん

2023/10

どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
現在のレベルを教えてください
初心者
トレーニングの目的は何ですか?
筋肉をつけたい
  • 大阪府
  • 30代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5


arcanaさん

2023/10

どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張)
現在のレベルを教えてください
中級者
トレーニングの目的は何ですか?
引き締まった身体になりたい
  • 大阪府
  • 40代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

大阪府のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
40代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性

パーソナルトレーニング・トレーナー関連の最新記事

2024/10/20
自重で効果的な筋トレ。自宅でできるメニューをご紹介

ダンベルなどの器具やマシンがなくても、自分の体重(自重)を活かすことで、適度に負荷をかけた効果的な筋トレが可能です。 この記事では、自宅で可能な自重トレーニングのやり方や、上体全体や背中、太ももなどの筋力アップを目指す部 […]

2024/10/20
中級者向けの筋トレメニューの組み方は?効果的に筋肉を成長させる方法を紹介

筋トレに慣れてきた中級者の方は、POF法やレストポーズ法などを取り入れたトレーニングがおすすめです。トレーニングメニューに関しても、難易度や負荷の高い種目にチャレンジしてみましょう。 本記事では、効果的に筋肉を鍛える中級 […]

もっと見る