料金について 駆け出しインストラクターの為、8月までは一律60分2000円のレンタルスタジオ代のみ頂いております。 着替え時間を含めた60分間になります。
場所 スタジオの場所は渋谷駅徒歩8分ほどの渋谷センター街内です
きついトレーニングが苦手な方や、運動経験のない方、身体の不調を根本的に改善したい方にピラティスは有効的です。
パーソナルレッスンになりますので、それぞれの身体の悩み、柔軟性、筋力に合わせてきつすぎないトレーニングになるよう心がけています。
その他特長などの紹介
はじめまして、渋谷でマシンピラティスのインストラクターをしていますNANAOと申します✨
プライベートレッスンを希望するお客様とのマッチングを希望しています🌸
パーソナルレッスンなので運動未経験、マシンピラティス初心者の方もご安心下さい✨
よろしくお願いします⭐️⭐️
スタジオ場所▼
渋谷センター街(渋谷駅徒歩8分)
ポイント♪
・完全個室/パーソナル指導
・女性専用スタジオ
・パーソナルなのにリーズナブルな価格設定
こんな方にオススメ❣️
・本格的な姿勢改善がしたい
・肩こりや腰痛など、慢性化している身体の悩みがある
・ピラティスには興味があるがグループレッスンは自信がない
・キツすぎる筋トレは苦手だけど定期的に運動したい
・身体が硬いので柔軟性も上げたい
これら全てマシンピラティスが解決します⭐️
専用のマシンを使ったピラティスで身体も心も整えましょう☘️
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
どのようなレッスンに興味がありますか?
床・マットレスを使ったピラティス, マシンを使ったピラティス, 先生と相談して決める