体がかたくてガチガチですが、やわらかくなりますか? はい♡必ずなります。 ストレッチは老若男女問わず全ての方におすすめします。
開脚がきれいにできるようになりますか? なりますよ!ポイントをしっかりおさえてストレッチ上手になりましょう!
老若男女問わずレッスンしています。20代の方から70代の方まで通われています。 目的は【柔軟性向上】【姿勢改善】【深い呼吸】【肩こり解消】と様々。 バレエストレッチ、ヨガ等、皆様のお身体をみて、あなただけのオリジナルプランで行います。 」 皆さまのご要望、目標をお聞かせください。柔軟に対応いたします。
◎180度開脚ができるようになった♡ ◎360度開脚♡開脚前屈ができるようになった ◎ペタンコ前屈♡ハムストリングスがやわらかくなった ◎身体能力の向上(ダンスが上手くなった) ◎けがの予防(けがをしなくなった) ◎肩こり解消 腰痛改善 とにかく皆さまが、ストレッチをすることにより、柔軟性が向上し、より良い状態になられています。
c’est la vie(セラヴィ)という店名には 【人生をより豊かにするため】 ヨガやマシンピラティスを通して、心と身体が🤍健康でいられるようサポートしていきたい🤍 という想いが込められています🤍 「人生の大切な時間」を少しでも前向きな気分で過ごすため、一緒に頑張りましょう🤍
その他特長などの紹介
インストラクターは、経験豊富なプロフェッショナルです。ヨガ・ストレッチ・バレエストレッチ、瞑想等、組み合わせは自由自在♡♡皆様のご要望に応じてストレッチを中心に様々な組み合わせで最適なプログラムを提供します。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
5
2024/08
- hanaさん
- 30代
- 大阪府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 5,500
- 自分の身体の調子合わせて、ストレッチのメニューを組んでくれました。身体がすごくかたいのですが、ストレッチのコツを教えてもらい、少し柔らかくなりました。今まで凝り固まってた分、ほぐれて気持ちよかったです。 お得なチケットを購入したので、これからもレッスン受けられて、変化が見られるのが楽しみです。