滋賀県のストレッチ教室のプロが近くに37人います

自分の体を自分で健康にできる近道が、足ツボです！ 内臓を刺激できる手に職が付く、一石二鳥の足ツボです。 まずは、自分の足から手がけていきませんか？ 対面でも、オンラインでも可能です。 まずは、ホームページをのぞいてください。 将来、独立開業もできる可能性があります。 本当の健康は、足元から始まります。 靴や爪にもお悩みの方がいらっしゃるならば、どちらも足と靴に関わることは、施術も行っています。ご相談ください。

はじめまして！！ 現在パーソナルトレーナーとバリスタをさせて頂いてます。2年以内にパーソナルジムを立ち上げるために頑張ってます。 また最近ハコジム西大路五条に在籍してます(24時間ジムで、イオンモール五条の近く) 私はカウンセリング(今までどのようなことをされてた)やコーチング(将来どうなりたいか)を用いて達成しやすい目標設定を段階的に示して、無理なく長く続けて、私の元を卒業しても御自身で体重、体型のコントロールを出来るように努めます。 コースは 1.ダイエット…一気に痩せるのではなく、段階的に減量を目標することでリバウンドしにくい身体を提供 2.姿勢改善…猫背、肩こりなど見た目の姿勢を改善トレーニングを提案。実年齢より若く見えやすくなるのと、不調を起こしにくくなります 3.ブライダルメソッド…ドレスを着る際に見える背中、二の腕を綺麗に、尚且つお客様が求めてるスタイルに近づけます。(無理な減量は一切提案しません) 4.ペアトレーニング…ご夫婦、家族、ご友人など2人同時に指導も行います。 5.その他…上記以外のトレーニング指導 (今までの例では登山の際に膝に負担が掛からないトレーニングや競技スポーツのパフォーマンス向上、転倒予防などの介護度を下げるトレーニングなど) 料金は内容により変動します 料金(1時間) 1.レンタルジムの場合 レンタル料＋3500円税込 2.ご自宅の場合(家で出来る) 交通費＋3500円税込 3.ペアトレーニングの際は レンタルジム&交通費、6000円税込 ※体験レッスン(場所代＋1500円)も随時受け付けてます ※料金の相談も可能です。

　滋賀県彦根市高宮町で20年の実績を持つカイロプラクティック整体院です。 　私、畠山康宏が1人で運営している小さな院ですが、延べ4万人以上の方々の健康をお手伝いさせていただいております。 　単にあなたの痛みを改善するだけではなく、今までやりたくてもやれなかったことをやれるようにするなど、あなたの生活を彩っていけるような仕事を本気で目指しております。 　肩こりや腰痛をはじめとする慢性的な辛い症状からギックリ腰や寝違えなどの急性の症状、女性特有の生理痛や不妊、冷えなどの改善に喜んでいただいておりますが、最も得意とするのは頭痛と不眠症で非常に多くの方を救ってまいりました。 　また、こんなのもよくなるの？って思われてるような症状の方も多く来院されます。例えば鬱、自律神経失調症、過呼吸症候群。挙げるとキリがありませんがあなたにお悩みがあればお気軽に1度ご相談ください。お役に立てるかもしれません。 　また2021年からはじめましたプラズマフェイシャルエステも好評いただいております。 いろんなエステを経験されているエステマニアの方からもフェイシャルはここがNo.1というお声や、高い化粧品を買わなくてもここだけで綺麗になる、初回翌日会社で男性社員から今日は綺麗ですねって数人から声をかけられた、など驚きのお声を多くいただいております。

はじめまして！プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 滋賀県長浜市で骨盤・骨格矯正の専門である カイロプラクティック整体院を運営している上田良治（ウエダ ヨシハル）と申します。 「なぜ骨格の専門カイロプラクターがダイエットをやっているの？」 それは、通常のパーソナルトレーニングやジムと違って「身体の歪みを整えてから」姿勢の維持に必要な筋力アップ・脂肪燃焼させる初心者でもできるトレーニングを行うからです！ さらに、カイロプラクターならではの食事指導・栄養指導そして良質な睡眠指導とトータル的にサポートさせていただき、「最強のダイエット」に導くことができます！ また、長年整体院の「実店舗」を経営してますので『安心・安全に』ご利用頂けます！ 【どんな方が対象ですか？】 □痩せた→リバウンド→痩せた→リバウンドを繰り返している方 □健康診断での数値が悪く「痩せなさい」と言われた方 □このままでは将来「健康リスクがある」と感じている方 □高額エステに通っても痩せなかった方 □ダイエットに成功して「モテたい」方 □会社経営をしていて「見た目」を重要視している方 □モリモリの筋肉を付けるのでなく「健康的な身体」を手に入れたい方 □ゲッソリ痩せではなく「美しいボディライン」を手に入れたい方 □生活習慣の改善をしたい方 □トレーニングと一緒に、美容整体も受けたい方 こういった方が当店の対象となります。 当店は、ムキムキ・モリモリを目指すハードなトレーニングは一切行いません。 健康的な身体作りのための「ダイエットトレーニング」を提供しております。 ですので、初回のカウンセリングをとても重要視しており、あなたに本当に必要なダイエットトレーニング・栄養や食事をご提案するので、初心者の方はもちろんのこと、今までどこへ行っても効果が出なかった方でも安心して頂ける内容となっています。 更に、当店のダイエットトレーニングの本当の目的は、太りにくい体質・生活習慣・知識を3ヵ月で身につけて頂きます。そのため、「リバウンド率」が非常に低いです！ ■痩身美容整体+カウンセリング■ 初回 2,980円 ■痩身美容整体+カウンセリング+トレーニング体験■ 体験価格 5,000円 所在地：滋賀県長浜市平方町360-10 電話：0749-63-8477 営業時間：10：00～19：00 定休日：不定休

はじめまして、ご覧頂きありがとうございます！ パーソナルトレーナーの渡辺大朗と申します。 ◎トレーナー自己紹介 トレーナー養成の専門学校で様々な資格を取得。 卒業後パーソナルトレーナーとして５年活動しております。 科学的なトレーニングをベースに、これまでの経験を活かしお客様に最適 なプランをご提供いたします。 ◎こんな方にお勧め ・健康になりたい ・引き締まった綺麗な身体になりたい ・無理な糖質制限をしたくない ・運動習慣を確実に身につけたい ・肩痛や腰痛を治したい ・体力つけたい ・正しいトレーニング方法やダイエット方法を知りたい ・パーソナルジムに通いたいけどハードルが高く感じてしまう方（初心者の方） ◎サービス内容 ・パーソナルトレーニング（ペアトレーニングも対応可能） ・身体評価（姿勢や関節、筋肉の可動域チェック) ・お客様にに合わせたオーダーメイドトレーニング ・目標と生活に沿ったお食事指導 ・オンラインパーソナルトレーニング（スマホ・PCで気軽に受講可能） ・機能改善（腰痛、姿勢、O脚など） 　 ◎予約フォーム https://docs.google.com/forms/d/1OsSCNULk-x4tmoLfugDKcy9z-SiRrF8V5hXskbCOm2c/edit

はじめまして＾＾ トレーナーのYUUKIです！ ご覧いただきありがとうございます！私自身のことやサポートのことなどいろいろ紹介しています。よかったら読んでください♪♪ ↓↓↓↓↓ ✤どんなトレーナー？✤ 学生時代は陸上競技に没頭、七種競技選手。事務職を経験し、妊娠出産、現在は二児の母。陸上現役時代から事務職、出産育児を通してたくさんの心身のトラブルを経験。 現在、家事育児をしながら女性の身体のサポートをするトレーナーとして、日々楽しみながらやっています♪ ✤どんなところ？✤ ストレッチ＆トレーニング＆ケア 女性専門プライベートジム◎ ガッツリトレーニングを行うだけでなくストレッチやケアも重視し、整えながら個々に合わせて簡単なトレーニングから行います。お客さまによってはストレッチだけ行う方もいらっしゃいます！整えて柔軟性がアップするだけで、体が楽になることを実感してくださってます♪ ✤どんな人が行けるの？✤ 女性の方どなたでもご利用いただけます！ 運動不足を解消したい！筋力・体力をつけたい！歪みや痛みをどうにかしたい！ なかなか言えないマイナートラブルを軽減したい！ストレスを解消したい！ じっくりお悩みを聞いた上で、アドバイス、サポートします♪ 運動経験がない方、苦手な方でも問題ありません。ご要望に合わせて、つらい運動が嫌いでも楽にできることから始めていきます。 お客さまの半数は50代以降の方。最年長の方で80代の方もご利用いただいています＾＾ ✤どんなことするの？✤ ①まずは、カウンセリングで個々の悩み、生活の状況、目標などをお聞きします。 ②姿勢チェックや、実際にストレッチをしたりして歪みを確認し、固まっているところ、弱くなっているところなどを把握します。 ③目的に合わせてストレッチやケア・トレーニングを行います。姿勢を改善させたり、肩こり腰痛などの痛みなどにもアプローチしていきます。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ★酸素ボックス導入しました！ 楽して、"疲労回復" "若返り" "睡眠の質向上" "肩凝り腰痛解消"などの効果がある酸素ボックス導入！ 入って横になってても、スマホをさわってても、パソコン作業をしていてもOK！ 2名さま同時に入れますのでご家族、ご友人と入っていただけます♩ エアコン、TV完備の酸素部屋です^ ^ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ◆初回体験◆ 約90分 ①カウンセリング（約15分） ②姿勢チェック（約15分） ③ストレッチ＆トレーニング（約45分） ④フィードバック（約15分） 体験料金：5,500円 ↓ 【毎月5名様限定】 体験料金3,300円

～あなたの魅力を引き出す～ ●K2bodymakestudio滋賀スタジオ(駐車場有) ●草津ピラティスvivi ●オンラインAttractive studio(アトラクティブスタジオ) ◆メニュー◆ ・パーソナルエクササイズ ・ダイエットプログラム ・オンライングループレッスン ☆パーソナルエクササイズ(8,800円〜/回) 約45分で美ボディメイク♡ おひとりおひとりのお悩みや 目標にあわせたアドバイスで 理想の身体、人生へ導きます。 ☆ダイエットプログラム(33,000円/月) 最新の腸内環境検査つき！ 目には見えない身体の内側を 腸内環境と遺伝子から確認します☆ おひとりおひとりに必要な 食事アドバイスとエクササイズで 健康やダイエットの“知識”と“習慣” を身につけて頂きながら ダイエット成功へ導きます！ ☆オンライングループレッスン(3,500円/月) 月・火・金・土の朝から【約20分】 みんなで身体づくりを楽しむ時間♪ LINE通話で気軽に参加できるから 健康習慣が身につき美bodyに効果的♪ 【営業時間】 月10:00〜16:00 火10:00〜16:00 水10:00〜14:00 木10:00〜16:00 金10:00〜16:00 土9:00〜16:00 日・祝＝定休日 【その他】 子連れOK