ストレッチレッスン

東京都文京区のストレッチ教室の事例

健倖A&Hマネジメント
ストレッチレッスン
ヨガ初心者の40代女性が股関節痛を克服し、健康的な生活を取り戻した成功事例
背景 40代女性のAさんは、運動経験がほとんどなく、リモートワークの影響で体を動かす機会が減り、体重の増加を気にし始めました。また、デスクワークによる肩こりにも悩まされていました。この状況を改善するために、Aさんはヨガを始めることにしました。 問題点 ヨガを始めた当初、Aさんは慣れない動きに戸惑いながらも、一生懸命に取り組んでいました。しかし、運動不足の影響で身体の動かし方に問題がありました。特に、肩関節や股関節の動きに左右差があり、動かすたびに軽い痛みを感じていました。初めての運動であるため、痛みはすぐに慣れるだろうと続けていましたが、次第に痛みがひどくなり、最終的には歩行が困難になるほどの痛みが出始めました。
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お客様の年齢
40代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
東京都 文京区
お客様の希望
ヨガを痛みなく楽しみながら健康を維持すること
価格
9,900円
レッスン内容
神経機能の異常を矯正するための適切な施術
今後の挑戦に対するサポート
Aさんは今後もヨガを続けながら、健康的な体を維持するためのサポートを受けています。私たちは定期的なメンテナンス施術とアドバイスを提供し、Aさんの新たな挑戦を全力でサポートします。

東京都文京区のストレッチ教室のプロ一覧

対応可能エリア東京都文京区
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東京都文京区のストレッチ教室の口コミ(評判)


5

2024/06

  • 小野田さん
  • 50代
  • 東京都
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 38,500
このプロのおすすめポイントを教えてください
ストレッチがうまい
このプロに決めた理由を教えてください
しっかり効果や変化を感じた
レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
会話の引き出しが多く楽しくコミュニケーションしてもらっている。
レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
定期的に受けることで、肩こりや腰痛はほぼ気にならなくなってきた。仕事の合間の自分でできるストレッチも教えてくれる。
その他のご意見・ご感想
回数券消化後はトレーニングも検討しています。

4

2024/06

  • KRさん
  • 40代
  • 東京都
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 4
  • 金額 4,000
このプロに決めた理由を教えてください
人からの紹介で、すごく良いから一度受けてみたらと言われて。その時に坐骨神経痛だったので試しに受けてみたら2週間ぐらいで痛みが気にならなくたりました。それ以降お世話になっています。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
人見知りらしく、初見は少しとっつきにくかったですが、終わるごろのは普通に喋っていました。説明は丁寧だと思います。
レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
坐骨神経痛が治ったこと。本当に辛かったから助かりました。
このプロに改善してほしいところを教えてください
人見知りは直した方が良いかと思います。

5

1ヶ月前

  • mightさん
  • 東京都
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 13,500
このプロのおすすめポイントを教えてください
非常に高い技術力とホスピタリティで、心身共に癒される点。
このプロに決めた理由を教えてください
依頼に対して直ぐにコンタクト頂き、また、他の方と違い、依頼事項(柔軟性の向上)に対して定例文じゃない回答を頂けた為。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
初めての施術だったので少々緊張気味だったのですが、フレンドリーにお話して頂き、リラックスして時間を過ごす事が出来ました。
レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
柔軟性向上の為、効果的なストレッチを実施頂き、体が軽くなりました。また慢性的な頭痛、不眠も改善して頂きました。
このプロに改善してほしいところを教えてください
特にありません。
その他のご意見・ご感想
今回、初めてストレッチレッスンを依頼させて頂いたのですが、迅速、丁寧にご回答、ご対応頂きました。施術も技術力が高く、自分では効果が薄い箇所も、丁寧に実施して頂きました。

5

2024/08

  • リョウさん
  • 40代
  • 東京都
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 10,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
理学療法士の視点で身体のコンディショニングを整えて頂けること、様々なご経験を通じて、的確なアドバイスを頂けることが、ポイントです。
このプロに決めた理由を教えてください
他のお客様の好評につき、決めました。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
とても明るい雰囲気で楽しく施術して頂きました。
レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
施術前は首や肩の重さがありましたが、施術後はとても軽くなり、関節が動かしやすくなりました。
その他のご意見・ご感想
施術を通じて、身体の仕組みに対する知識技術の高さを感じました。施術前は肩の疲れを感じておりましたが、施術後は肩や全身が軽く、身体的にも精神的にも疲労や緊張が抜けた様な感じがしました。 また、人柄も良く身体のことについて、気兼ねなく色々とご相談させて頂きました。

5

2023/10

  • 夢カエルさん
  • 60代以上
  • 東京都
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
通い始めて、約1年近くになります。私は、脛椎と腰椎に難病を患っております。そんな私のために、病気の事を研究し、どのようなストレッチが効果的か等を、絶えず研究し、指導して下さっております。ただの、ヨガインストラクターではございません。私としては、申し訳ないくらいで、ただただ感謝です。最初は一元で、運動をしないと、体がどんどん動かなくなってしまうと思い、通い始めたのですが、世の中に、このような素晴らしい、ヨガインストラクター様がおられるとは、夢にも思いませんでした。たぶん、日本で一番親身にお客様を大切にしてくださる先生と思います。
このプロに決めた理由を教えてください
リクエストをした時に、私の病気の事を書いたところ、1日で病気を調べ、適切なレッスンのプログラムをご提案して下さいました。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
おすすめのポイントに書いた通り、いつでも生徒の事を、親身に考えて下さる先生です。
レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
私は、目的が、体の右側半分の痺れと痛みを少しでも緩和できればと、通い始めたので、ヨガ事態のレベルは、ほとんど上がっておりません。しかし、全くと言って良いほど前屈すらままならなかったのですが、今では一定のポーズの中では、相当に、体が曲がるようになりました。
このプロに改善してほしいところを教えてください
全くございません。
その他のご意見・ご感想
何気に「近くのストレッチ」で検索して、ゼヒトモさんのサイトで繋がった yoga_studio_k様ですが、本当に良かったです。

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