東京都新宿区のストレッチ教室のプロが近くに490人います

東京に3店舗。低酸素パーソナルジムとしては最多店舗を経営しております。 LIF株式会社代表の本間聖也と申します。 Zehitomoからも数多くお客様が低酸素トレーニングを体験して頂いております。 《低酸素トレーニングとは》 通常の空気中の酸素濃度(20.9%)を約5〜6%程下げた環境でトレーニングを行います。 ※空中の酸素濃度が下がったからといって入る分には苦しくないです。(常圧低酸素システムを導入しています) 細胞は低酸素環境でより活性化することが分かっています。 この効果は【通常の運動の4倍の効果】と言われています。 《低酸素トレーニングの主な効果》 ①脂肪燃焼🔥 ②筋肥大💪 ③肌のツヤ🥚✨ ④睡眠の質向上💤 ⑤体力向上 《こんな方にオススメ》 ☆脂肪を落としたい方🔥 ☆筋肉をつけたい方💪 ☆眠りの質と高めたい方💤 ☆肌の質をよくしたい方🥚✨ ☆いつまでも若々しくいたい方💃 【得意な指導】 ・ダイエット ・機能改善 ・パフォーマンスアップ ・ファスティング 【経歴】 高校野球部契約トレーナー 大学水球部契約トレーナー 運動特化型デイサービス指導員 ダイエットジム教育担当 プロアスリートパーソナルトレーニング 大手企業健康事業サポート ジムコンサルタント 雑誌や美容サイトにも取り上げられています✨ ◆日経トレンディーが紹介する2020年日本のトレンド100位中14位を獲得 ◆人気女性誌「andGirl」にて特集 ◆ホットペッパービューティーアカデミー「進化を続けるジム」として特集 HP▶︎https://exia.fit HP▶︎https://lifgym.fit Instagram▶︎＠exia.fit Instagram▶︎@lif_mtd 《営業時間》 月曜日：10:00〜23:00 火曜日：10:00〜23:00 水曜日：定休日 木曜日：10:00〜23:00 金曜日：13:00〜23:00 土曜日：10:00〜23:00 日曜日：定休日 サービスメニュー ●体験トレーニング 5,500円 ●月額4回(30分)28,600円(残り2枠) ●月額4回(60分)42,240円(残り1枠) ●4回チケット(60分)52,800円 ●4回チケット(90分)79,800円 ●16回チケット(90分) 300,000円 ※全て税込価格です。 お支払い方法 ・現金振込 ・PayPay ・クレジット 今までたくさんのトレーニングを受けてきた方やしっかり根本から体を変えたい方は是非ご検討ください！

フリーランスとして、パーソナルトレーナーをしています。 公立小学校教員として5年間勤務したのち退職し、 業界最大手女性専用パーソナルジムに入社。 入社2ヶ月で全国売上1位になり、2023年11月に独立しました。 ボディメイクや健康的な体づくりが得意分野なため、お困りのことがあればお役に立てることがあるかもしれません。お気軽にお声がけください。 また、周りにパーソナルジムをお探しの方やパーソナルを受けてみたい！という方も声をかけて頂けると嬉しいです！

皆様！ こんにちは！ 東京都清瀬市にありますパーソナルジムはれのひの代表、朝穂一将です。 ダイエットに成功して今よりもっと明るく、楽しい生活をしたい。 色々な事に挑戦したい。もっと自分を好きになりたい。 お客様が昔から体型に不満があったのか。 今の食習慣、生活習慣はどうされているか。 どんなダイエットをしてきたのか、何が好きで何が嫌いか。 本当にダイエットが必要なのか。 などなど、、、 コミュニケーションの中で痩せるために必要なことが見えてくる事が多くあります。 そういった方に向けて、わかりやすく1から痩せるための食事管理、運動、生活リズムをご提供させていただいております(^_^)/ ・初めてのダイエット ・運動嫌い ・正しい食事法が知りたい ・色々試してきたけど長く続かない ・ファスティングに興味がある 上記当てはまる方は是非無料カウンセリングにお越しくださいませ。

サービス　 - オンラインパーソナルトレーニング - 毎日の食事指導 - トレーニングプログラム提供🏋🏻‍♀️

A ‘ LILO の　澤田あり　と申します。 多摩センターマグレブイースト8階にて リラクゼーションサロンをしています。 (株)ボディワークにて、初代スーパーグランドマスターセラピスト　5000人中の1人　頂点になり、2年連続指名売り上げ共に1位！ さらに！只今絶賛フェイシャルレメディ®︎勉強しております！リフトアップ、小顔は当たり前！ 脳科学×心理学×予防医学×東洋医学のセオリーを用いて、自律神経、免疫、ホルモンバランスを整える全く新しいフェイシャル技術です！ ボディケアはもちろん リフレクソロジー　サロンワーク講座行っております。 初心者の方ももちろんOK！ トップセラピストの施術を気軽に学べますよ！

パーソナルトレーナーの山本剛大と申します。 パーソナルトレーナー歴は5年で、現在は品川、渋谷、新宿を拠点に活動をしております。 10代から80代のお客様を担当したことがあり、 姿勢改善、機能改善、ダイエット、ボディメイクを中心にトレーニング指導をしております。 身体に痛みがある方、身体を引き締めたい、大きくしたい、などお客様のニーズに合わせて対応しております。 どなたにも分かりやすく、楽しくトレーニングを続けていただくことを念頭におきながらサービスを提供しております。

心と身体の健康を司っていると言っても過言ではないほど 大事な役割を果たしている『腸』。 心と身体の不調の原因のほとんどが『腸』にございます。 「腸の健康＝心身の健康」ということはわかったけど 調べてみても情報が多すぎて結局何をしたらいいかわからない――。 そんな方も多いのではないでしょうか。 ここ【腸ラボ】では、腸もみのスペシャリストが 一人ひとり異なる身体に合わせて最も効果的な施術をお教えします。 ただ腸をもむだけではなく 食事療法／量子力学を元にしたコーチングなども組み合わせて あなたの“健康美”をトータルでサポート。 自分に合った腸のケア方法は何かがわかります。 ＼　実際に健康と美を手に入れた方からの声　／ ▼ガチガチお腹でお悩みの方から「お腹がふわふわになった♪」 ▼ムチムチお肉でお悩みの方から「サイズダウンできた」 ▼肌トラブルでお悩みの方から「肌がツヤツヤに！顔色も全然違う」 腸が変わると心と身体、そして人生までもが変わっていきます。 お通じのお悩みをはじめ冷えやむくみ、肌トラブル、 ホルモンバランスの乱れ、精神的なお悩みなどの不調は すべて【腸ラボ】で解消しませんか？ 毎日21時まで営業中！営業時間外でも施術可能な場合もございます。 忙しい方こそ腸の調子を万全に整えて、 日々の大変さに打ち勝つ『強さ』を手に入れましょう！

初めまして！ 東京都福生市にあるYUTAGYM（ユタジム）代表の楠　豊（くすのき　ゆたか）と申します。 ダイエットに特化したパーソナルジムです！ 私の強みは、「食べて痩せる」を強みにしています！ なぜ、私が「食べて痩せる」食事指導にいきついたかといいますと、「健康の三原則」の大切さををパーソナルトレーナーになってから気づいたからです。 寝るのに・食べるのに意味がいらないのと一緒で睡眠・栄養・運動は健康の三原則の為「食事の制限」をしてしまうとリバウンドはもちろんのことストレスも溜まり欲求を抑えて身体を作るので健康的ではないと感じたからです。 過度な食事制限は絶対にせず「痩せやすい身体」になる為に運動と食事を二人三脚で行っていきます！ その為に正しい身体の使い方や栄養学をわかりやすくお伝えしていきます！ 運動経験がない方、今までダイエットに一度も成功した事がない方、肩こり腰痛がある方に是非足を運んで「変わる楽しさ」を実感していただきたいです！ 回数券 4回　38.900円 8回　76.000円 12回　111.000円 16回　144.000円 20回　175.000円 ダイエットコース 16回　200.000円 24回　288.000円 ※全てのコース毎セッションお水無料です！ ■ 連絡先📞042-513-7441 ■営業時間8:00〜22:00 定休日なし‼️ ■無料駐車場有🚗 牛浜駅から徒歩5分🚶‍♂️（牛浜郵便局近く！） https://maps.app.goo.gl/hBfAw3NMnS2WAiPx8 ・Instagramでも情報を発信していますので、ぜひフォローをお願いします☺️ https://instagram.com/yutagym_personal?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA%3D%3D&utm_source=qr ・LINE https://page.line.me/139dlvvh ・Googleマップ pp.goo.gl/hBfAw3NMnS2WAiPx8 ゼヒトモさんを通じて沢山のお客様と繋がり1人でも多くお客様の悩みを解決して幸せにしていきます！ よろしくお願い致します！

初めまして！ 子供大好きで、体動かす事も好きで、きっと皆様に良かったと言ってもらえる空間を お作りできるかと思います。 写真に関しては、ダンスを通して自分の良い角度や、写りかた、ポーズなど悩んでいる方にご提案できるかと思います。 角度が１度違うだけで自分の写りが全然変わるのご存知ですか？ かっこいい、かわいい、セクシー、綺麗など、どこまでも一緒に追究して行きませんか？ とにかくいろいろな写真を撮りたいと思っていますので、ぜひとも皆様よろしくお願い致します！！！ ダンス アイドルグループの振付や、ツアー帯同アシスタントをしたり、 ミュージカルに出演、地下アイドルの振り付け等の経験あり。 もちろんキッズにも教えたりしています。 演出したよさこいのチームを優勝に導いた事も ストレッチも丁寧に教えますよ！ レッスンでは、頭から順に丁寧に伸ばして動きやすい体作りをしましょう(´∀｀) 宜しくお願い致します！！！

個人経営の隠れ家パーソナルジムです。 他との違いは「高品質な運動の提供」 当店の強みは、「筋トレ」「ピラティス」「ヨガ」「有酸素運動」「ストレッチ」等の中からその方の目標に最適な手段を提供できることです。 ▫️筋肉▫️自立神経 ▫️呼吸▫️動き方 の4つを基に その方の身体、性格、その日の状態を評価し、細部にまでこだわった目標への最短ルートを提供させていただきます。 💭健康を維持したい/痛みの改善をしたい 💭ボディメイクをしたい/痩せたい 💭完全プライベートな空間でやりたい こんな方が多く通われています。

パーソナルトレーナーの中島大樹です。 身体のプロフェッショナルとして１０年以上 １対１のパーソナル指導を中心に行っています。 ジムでの指導　出張指導　どちらでも対応しています。 サービス内容 ダイエット指導　メンタル補助　姿勢改善　食事指導　トレーニング指導 ダイエット、トレーニングなど始めるのにも、 何から始めていいか悩まれる方が殆どだと思います。 お客様の中にあるイメージを、お話ししながら 指導しながら具体的な目標にしていき そこに向かって行く為に必要な指導をさせて頂いています。 自分自身最初は身体も小さく何年も模索しながらトレーニングをしてきたので 上手くいかない人達の気持ちは痛いほど分かっていますのでどんなレベルの方でも気軽に安心してお任せください。 まずはメッセージから相談お待ちしています！

小さいお子様から、バレエの道を目指したい方、趣味・美容のためのバレエの方まで、お気軽にお問い合わせ下さい。

バク転を教えたり、スタントマンをやったり、ご当地ヒーローのプデュースをやったり、Kindle出版をやったり、その他色々やっています。 主にスタントマン、スーツアクターとして、得意のアクロバットを活かしながらエンタメの世界で幅広く現役バリバリに活動中。 指導者としても、アクションコーディネートやアクション指導、アクロバット指導、子ども教室、など老若男女問わず指導中。 運動音痴でも短期間で人並みの運動能力まで引き上げることができる、田代オリジナルの運動理論による「できない」人に寄り添った運動指導で、「できない」を「できる」に変えます。 2023年、出版事業も始めました。 チャットGPTを使うことでライティングの素人でも1ヶ月かからずに仕事になりました。 チャットGPTの講座も開催。

【自己紹介】 パーソナルジムやスポーツ現場でトレーナーとして経験したことを活かし、ボディーメイク、ストレッチ、食事指導など、月100件以上指導。 育成年代〜高齢者まで幅広い年代でサポートできます。 その他にも、肩こり、腰痛、股関節痛、膝関節痛、足関節痛に対しての機能改善、姿勢改善、怪我に対してのリハビリ、日常生活をより良くするためのコンディション管理などもサポートできます。 【活動拠点】 恵比寿、渋谷、池袋、上野、新橋、日暮里、西日暮里、駒込、巣鴨、本駒込、千石、根津、門前仲町 【料金表】 初回体験トレーニング 5,500円 税込 単発トレーニング 11,000円 税込 回数券10枚 88,000円 税込（1回あたり8,800円) 回数券15枚 126,000円 税込（1回あたり8,400円） 回数券20枚 160,000円 税込（1回あたり8,000円） ※初回体験トレーニングは自己紹介欄、LINEのURLから連絡で無料で実施！

初めまして！パーソナルトレーナーの「りの」です。 わたしは都内でフリーのパーソナルトレーナーとして活動しています。 「何から始めていいかわからない」「女性のトレーナーがいい」「一人だと続かない」というお声もいただきます。 私のトレーニングは安全を第一に基本をしっかり行ってから、負荷をかけていくので初心者の方でも安心です！ ・ダイエット ・姿勢改善 ・筋力アップ ・体力アップ をしたい方は、ぜひお問合せください。 無料相談だけでも大丈夫です！ また、ストレッチもできるのでトレーニングだけではなく、身体が硬い方も是非ご相談ください。

【事業内容】 身体に悩める人を根本から見直し、【日常生活から健康的で脂肪燃焼をできる身体】を作るという事を主軸に幅広くボディメイクバリエーションを展開しております。 【サービス】 ・パーソナルボディメイク ・日常生活における身体の調子を上げる機能改善エクササイズ ・根本改善 ・ウエイトトレーニング ・栄養指導 ・ボディケア ・健康増進 ・生活習慣病改善 ・メンタルヘルスケア

ダイエットやボディメイク、BIG3の指導を得意としております。基本を確認しながらなるべく楽しんでできるように心掛けております。

初めまして、トレーナーの高梨と申します。 大手整骨院から福祉施設のリハビリやパーソナルジムでトレーニングと食事指導の経験があります。 現在はパーソナルジムが乱立し事故や怪我なども増えていて、どのジムがご自身に合うかなどマッチングが難しい状態です。 わたしの強みとしては、国家資格やパーソナルトレーナーの資格を活かして、ただトレーニングをするだけでなくお身体を整えた上で動きやすくしトレーニングを行ったり、土台作りをモットーに行っております。 パーソナルトレーニングと整体を合わせて身体の悩みを解決するお手伝いをさせていただきたいと思います。

『動きを良くする』 ことに徹底的にこだわった 鍼灸院併設のパーソナルジムです。 【パーソナルトレーニング】 姿勢や動作をチェックし、 使い過ぎている部分とうまく使えていない部分を確認後パーソナルトレーニングを行います。 お一人お一人に合わせてメニューを組むので、運動初心者やお身体に不安のある方も安心してご利用頂けます。 自重で行うファンクショナルトレーニングを中心に行いますので、筋や関節に過剰な負荷はかかりません。 運動経験者はパフォーマンスアップに向けてしっかりとしたトレーニングも行います。 コースによってトレーニング後にボディケアを行いますので、疲労も残りにくいです。 【鍼灸ケア・ボディケア】 ぎっくり腰など急性的な痛みの方、肩こりや膝痛など慢性的な痛み、自律神経の不調などでお悩みの方は鍼灸ケアを行います。 状態に合わせて運動もいれながら、姿勢や日常生活のエラー動作の修正を行い、 根本的な原因の解決を図ります。 お身体に気になる所がある方はぜひご相談ください。

パーソナルトレーナーの森田　穣(もりた　じょう)です。 マンツーマンでコーチングをさせていただきます！ 痛み改善、ダイエット、スポーツパフォーマンス向上なんでもどうぞ！