東京都中野区のストレッチ教室のプロが近くに401人います

ご覧いただきありがとうございます！ 都内を中心にフリーで活動している パーソナルトレーナーの髙橋智彰です。 解剖学を元にしたトレーニングやストレッチなど 一人一人に合わせたメニューを提供していて 運動未経験、トレーニング初心者から上級者までを 対象にトレーニング指導しています！ ボディメイクやダイエットをご希望される方 その他には、初心者、運動未経験の方を 教えることが多く、得意としています！ 最近は、たくさんの情報があり 何が正しい情報なのかわからなくなってる方も 多いと思います。 そういった疑問点や身体の悩みを 一緒に解決していければと思います！ ■対応エリア ・池袋 ・高田馬場 ・新宿 ・渋谷 ・表参道 ・中目黒 写真は中目黒のジムになります。 ご予約についてはLINEでお伺いしております。 LINE:@481gsrky

/////////////////////// Google口コミ4.8点(44件) /////////////////////// 【初心者向けのパーソナルジム】 30代〜60代に特化したプログラムをご用意しております！ 運動が苦手な20代の方も複数名いらっしゃいます！＾＾ 年間セッション数約1500本 累計500名以上の方を施術しております。 【Googleの口コミ評価 4.8】口コミ件数44件 高水準のご評価をいただいております。 ダイエットや健康的な身体づくりをしたい方のお悩みも解決します！ お客様満足度、堂々の１位。 3度の受賞後、立川にてパーソナルジムを開業。 正しい栄養の知識、トレーニング知識があれば痩せるのは超簡単！ 楽しみながら身体の変化を感じていきましょう！

はじめまして。 パーソナルトレーナーの鈴木達也と申します。 静岡と都内で、静岡では静岡市清水区にパーソナルジムを拠点に持ち、 都内では提携ジム（新宿、渋谷、表参道等）を利用してトレーナー活動させて頂いております。 自身のスポーツ選手として、指導者として、またコンテスト実績、経験をベースに「カラダを変える」ことには絶対の自信があります！ 主に ・ボディメイクトレーニング ・美尻トレーニング ・姿勢改善 ・栄養指導、体質改善 特にもも裏、お尻は超絶筋肉痛なのに前ももは全く筋肉痛にならない魔法のような美尻トレーニングは必見です♪ ダイエット初心者からコンテスト出場者まで、 老若男女問わずセッション実績があるのでご安心ください。 特になかなか結果が出ない、続かない、カラダを変えたい、チャレンジしたいけどなかなか始められない。。。という方にはオススメです。 持ち前の明るさとポジティブ思考で一緒にチャレンジ出来るよう手を引き、背中を押せる、たくさんのパワーを分け与えられる人間パワースポットにお任せください！ BODY MAKE LABO TATSUGYM ボディメイクラボタツジム 静岡市清水区 新宿、表参道、渋谷 営業時間8:00〜22:00 ※時間外対応も可、要相談 Instagram トレーナーアカウント@tatsu_gorilla0123 ジムアカウント@tatsugym_power0123 ゼヒトモを活用することで、これまでお繋がりすることが出来なかった方々の多くのニーズに応え、過去最高の自分へカラダを変えるお手伝いを、チャレンジする勇気とパワーをお伝えしていきたいと思ってます！

＃住所非公開 ＃完全予約制 ＃24時間対応 ＃初心者歓迎 ＃隔週日曜日ウォーキングイベント実施中 数あるジム、トレーナー様の中から【KAMADAGYM】をご覧いただき誠にありがとうございます。新宿御苑前で住所非公開でプライベートスタジオを運営しております、パーソナルトレーナーの鎌田（カマダ）と申します。大学時代に運動学、機能解剖学、栄養学、コーチング論、スポーツ心理学などを学び、アスリートの方の競技力向上からはじめてのボディメイクに挑戦される方を日々サポートさせていただいております 社会に出てから本業種一本でやっております、これまで1000名以上の栄養および運動指導を実施してまいりました。はじめてパーソナルトレーニングに挑戦される方、他スタジオ様からの乗り換えでも安心してご利用頂けます ・当スタジオが求めている方 〇体力作り（心肺機能の向上、健康の維持増進） 〇ダイエットとバルクアップ（筋肉増量） 〇各種関節痛の改善 それ以外のお悩みおよび目標をお持ちの方も、一度KAMADAGYMにご相談下さい。運動習慣の確立を目指して、一緒に理想の体を目指しましょう！※運動習慣をつけたい、腰痛肩こり改善を目的の方も健康の維持増進に含みます ・目標達成までの期間 過去の経験則とボディメイク理論をもとにご案内しております。その際に、体重をはじめとした各種数値、関節の動きの確認や食事管理にどの程度沿っていただけそうかなどをお聞かせください。できる限りわかりやすい解答を用意させていただきます ・栄養指導が付帯 運動と適切な食事管理を組み合わせることで効率よくトレーニングの効果を得ることができます。当スタジオが提供するプランすべて【食事指導】が付帯いたします。覚えていくべきことは多いですが、やっていることはそこまで複雑なことではございませんので、その気があれば誰でも成し遂げることができるでしょう ・その他サービス タオルレンタルおよびウェアシューズのお預かりを【追加料金なし】でご案内しておりますのでお気軽に足を運んで頂けます。※アンダーウェアやシューズ、靴下のご用意だけは皆様にお願いしております。 水や運動効率に関わる各種サプリメントもサービスに含まれますので、お気軽に足を運んで頂けます。※一部サプリメントに関しましては追加費用を頂戴します KAMADAGYMでは、お客様のモチベーションに合わせて、フィットネスライフを全面的にバックアップいたします。 まずは初回体験にご応募いただき、店舗までお越し下さい。ゼヒトモ内メッセージにてご来店希望日をお伝えください。初回体験は【無料】です ご応募時に使えるテンプレートを用意しておきますので、こちらをご利用ください。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 名前： 性別： 年齢： 身長： ご入会の目的： 目的達成までの期間： ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今後とも、KAMADAGYMを宜しくお願い致します。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ KAMADAGYM トレーナー　鎌田（カマダ） 営業時間：12:00~19:00 定休日：なし ※臨時休業をいただくことがあります、公式Instagramをフォローしてご確認ください 所在地：東京都新宿区新宿 　　　　以降非公開※ご予約頂いた方のみご案内 📩 LINE → http://lin.ee/KzxbxG4 📸 Instagram → https://instagram.com/kamadagym?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

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株式会社キューズ・デザイン

はじめまして、渋谷でマシンピラティスのインストラクターをしていますNANAOと申します✨ プライベートレッスンを希望するお客様とのマッチングを希望しています🌸 パーソナルレッスンなので運動未経験、マシンピラティス初心者の方もご安心下さい✨ よろしくお願いします⭐️⭐️ スタジオ場所▼ 渋谷センター街（渋谷駅徒歩8分） ポイント♪ ・完全個室/パーソナル指導 ・女性専用スタジオ ・パーソナルなのにリーズナブルな価格設定 こんな方にオススメ❣️ ・本格的な姿勢改善がしたい ・肩こりや腰痛など、慢性化している身体の悩みがある ・ピラティスには興味があるがグループレッスンは自信がない ・キツすぎる筋トレは苦手だけど定期的に運動したい ・身体が硬いので柔軟性も上げたい これら全てマシンピラティスが解決します⭐️ 専用のマシンを使ったピラティスで身体も心も整えましょう☘️

はじめまして☀️🌱 プロフィールに目を通していただき、ありがとうございます😌✨ ヨガインストラクターの Rieと申します！ 赤坂/六本木駅から徒歩7分の場所に、健康や美容、体質改善を目的とした、パーソナルヨガスタジオを運営しております。 ▪営業時間 ▪ 月-日曜日　9:00~21:00 ▪スタジオの場所_ 赤坂/六本木駅から徒歩7分 ▪ゴルフ飛距離アップレッスンご希望の方_六本木一丁目に提携スクールあり ・タオル ・ヨガマット 全て貸し出し無料

弊社HP・連絡先：https://lit.link/liberoffice ★最初に一言 本媒体、まだ使い慣れておりません。不手際がありましたら申し訳ありません。 ★掲載中のリンクより通話可能 少しでも「気になる」・「話してみたい」・「相談してみたい」 「こういうのも対応してくれるのかな？」 「身近なアノ人にも相談できないし、どうしよう・・・」 と、悩まれているかた、行き詰っているかた、 「何も課題はないとは思うけども・・・何かはしたいな」など 考えられているかた まずは気軽に「丸投げで」ご相談ください。 SNS等での通話相談も対応しております。 ★「その人らしさ」・「その企業様らしさ」を大切に 誠実さ・挑戦・自律・伴走・創造性・今あるもの・オリジナル性・本質・想いを大切にし、本質的課題解決に取り組みます。 エビデンスや数字、根性論や精神論も大切ですが、それらに振り回されないことも大切です。 ■対象 ・個人様・ご家族様 ・企業様・個人事業主様・団体様 ・健康支援・・・ 障害者、後遺症・高次脳機能障害・認知症をおもちのかたも対応可能です。 リハビリを実施できる基準を満たしておりませんので、リハビリはできませんが、 リハビリ資格・キャリアのある者が対応しますので、ご安心ください。 ■対象のご年齢 5歳～100歳以上 ■対応区域 日本国内・海外（日本国外） ■対応時間 24時間 ■ご対応方法 詳しくは、ホームページを参照。 昔からオンラインが多いです。 （ご依頼内容・対応内容により異なります） ・オンライン 通話・テレビ通話。 mail・chat：お互いに非常に分かりにくく、これらでやり取りすることは少ないですが、説明画像などが必要な場合はこちらも活用することがあります。 ・訪問出張・直接対面 応相談。 出張費用が、かかる場合がございます。 直接対面の場合は、以下の通りです。 　ビジネスコンサル・・・お客様の事務所・現場・レンタルオフィス・カフェなどの飲食店など（NG：カラオケボックスなど） 　健康支援・健康経営・・・お客様の事務所・現場・レンタルオフィス・個室のあるカフェなどの飲食店・公園など ■1回当たりの対応人数 個人様： ・基本的に1on1 ・グループセッションは要相談（顧客間のトラブル防止のため、比較的対応率低め） 企業様： ・会長様・経営者様・経営層・管理職層からのご依頼にて1on1 ・部署別・役職別（1on1・グループ） ■料金 応相談。 お得ではありますが、安さ重視のかたにはマッチしないです。 代理店・ご紹介いただくいたかたへ：還元あります。 ■事業 【ビジネスパートナー】 新規事業・売上向上につながること・組織人事・営業・企画・戦略など、様々な対応をしております。 ・顧問 ・ビジネスコンサル ・コーチング・メンタリング（メンター） ・各講習会・研修 　人材教育・人材開発・健康経営の一環で、ハラスメント（特にパワハラ・モラハラ・セクハラ）研修や予防施策・対策・対処施策などもしております。 ・内製化支援 プロダクトにより、プロ集団にてチーム型で支援させていただく場合がございます。 【心・体・脳機能の健康支援】 ・オンラインが主 ・リハビリ思考の強いものになるため 　民間でよく見かけるジム・ボディケア・セラピー・心理カウンセリングとは 　異なる進め方・内容となる場合があります ・原因を見つけるため 「そんなことも聞かれるの？そんなのも関係するの？」 　という事項を適時ヒアリングさせていただく場合がございます 以下、対応項目 詳しい詳細はホームページ参照。 ・パーソナルトレーニング・ボディケア 　リラクゼーション・ストレッチ・ダイエット等含む 　筋トレは自重が中心 　ご自宅にある使わなくなった器具やマシーンがございましたら、そちらの活用も可能です 　代用品も可能 ・アロマ・クレイセラピー（自然療法） ・心理カウンセリング・心理ケア ・クライシスカウンセリング（危機状態。社員が会社に訴訟する手前など） ・メンタルトレーニング ・マインドトレーニング ・ブレイントレーニング ・ライフコーチング お客様の状態・気持ち・目標により、所要期間が長くなる場合があります。 以下、イメージギャップを少しでも減らすための事例 例1： 鬱（うつ）だと思って心理カウンセリングを受けたく相談した ➡愚痴聞きをずっとするのではなく イメージと異なる対応を受けたが、受けたことで解決した。 例2： 「筋トレでムキムキにしたい、かっこよく機械で筋トレをしたい。」 「ダイエットのため健康食品ガバガバ飲んでも良いし、スピード重視でどうにかしてほしい。」 と思ってきたのに・・・ ➡「全然筋トレの道具（加圧）を使わないし、長時間の運動をさせてもらえないし、内容がカッコ良くないし映えない。」が、 結果は良かった。 または、その意向に沿えず、成約には至らないケース。 以下のようなご意向のかたには弊社サービスは不向きです。 ・体を壊しても良いから過度なダイエット・トレーニングをしたい ・ボディービルダー・ボクサーを目指したい ・筋肥大させたい ・デッドリフト・ベンチプレスなどで映えたい ■お客様への注意喚起 近年、ジムやサロンにて 「リハビリできます・します」、「障害者もみれます・みます」 と、宣伝・対応されているところが増えており、 顧客の状態が悪化するケースが多いです。 また、ダイエット、筋トレにより、筋骨格系疾患・心疾患・内科疾患を患い、治らず、ジム利用のドクターストップにかかるケースも近年多いです。 ・障害のあるかた・基礎疾患や後遺症のあるかたは、健常者と同じメニューやネット調べにてこなす場合、ご注意ください。 ■連絡ツール ・FBメッセンジャー、Instagram、Google、Skype、その他も対応ツールがあります。 ・LINE・LINE＠の対応：なし

出張専門パーソナルストレッチ、パーソナルトレーニング 渋谷、世田谷、目黒区を中心に活動 個人宅、事務所等に出張 独立3年目(毎月120セッション程行っております) Instagram @training_stretch_i こちらのお問い合わせも可能

ダイエット、バルクアップなど、身体を変えるお手伝いは勿論のこと、ファッションに関するお手伝いもさせて頂き、自分を変えるお手伝いをトータルでさせて頂きます！ また、料金プランも多数ご用意させて頂いており、1回のセッションが\4,900 からと通いやすい料金プランもご用意させて頂いております。 ＯＰＥＮ特典も多数ご用意し、今なら入会金も0円と大変お得な期間です！ パーソナルジムでよくある予約が取りづらいなども、お客様の多様な生活スタイルに合わせられるよう、２４時間予約が取れますので、出勤前にトレーニングしたい！遅い時間しか時間が取れないなど、当ジムではご対応可能となっておりますので、まずは無料体験トレーニングをご予約頂き、遊びにきてください！！

MORAXはJR大塚駅から徒歩2分のパーソナル専門ジムです。 お店をOPENして5年が経ち、たくさんのお客様にご利用頂きながら、たくさんの事を学ばせて頂きました。ありがとうごいます。これからも私達の存在を皆様の満足度に紐づけて一緒に成長していきたいと考えております。 【特徴】 ✓1回 6,000円(税別) ✓ジムの広さ約100平米 ✓こだわりのマシン12台 ✓トレーナーの採用率約5% ✓レンタルウェア・シューズ・タオル無料 ✓web予約・web決済 ✓継続の勧誘なし 皆様の目的に合わせた内容でトレーニングやお食事の指導をさせて頂きます。 ダイエットはもちろん、体を引き締めたい、筋肉をつけたい、肩こりの改善など、様々な問題と向き合ってきました。私達は、皆様のご期待に沿えるように一緒になって考えていく姿勢で結果で求めていきます。 小手先の技術でなく、地に足をつけて皆様と向き合っていく所存です。

オリンピック選手や日本代表アスリート、モデルさんとも提携しているボディメンテナンス専門のパーソナルジム。 筋肉ムキムキ鍛える系のパーソナルジムではありません。 代表トレーナーは現役を20年間続けた元プロ競輪選手。 骨折12回、その他重傷40回以上の現役時代の怪我の経験を基に自身のボディケアメソッドを確立。 効率よく健康的な身体を手に入れたい方。 怪我の後遺症や関節痛に悩まされている方。 最短でダイエットしたい方など、身体ケアのスペシャルトレーナーが対応します。 完全予約、貸切制の小さなパーソナルジムで高気圧酸素カプセル、コラーゲンマシン、4D筋膜リリースシステム【ラクリスケアー】を完備。 都度払い、サブスク月額制あり。 食事管理指導や生活習慣改善指導、ボディケアストレッチ、4D筋膜リリース、脳神経筋バランスコンディショニングなども合わせて総合的な身体のケアを行います。 9歳から94歳の方が会員となり通っています。 男女比2:8で女性が多く、30代、40代の方が多いです。 人目を気にしない気楽な予約制、貸切制のプライベートジムとなります。

新規クライアント受け入れを開始します。能力にあった数を心掛けてサポートしていきます。　気になった方はDMがお薦めです。不安を話して解消するところから初めてみませんか。 多くの中から目にとめていただきありがとうございます。 フィジカルトレーナー佐藤基之と申します。 以下のSNSと自己紹介を確認の上 興味があるようでしたら一度ご連絡いただければ 具体的な金額などお知らせ致します。 E-mail： andre.esporte.sato@gmail.com ●Instagram ➤　andre.esporte .co.ltd ➤　andre_motoyuki お問い合わせはLINEもご利用いただけます。 https://line.me/ti/p/xRXbC99hY- 　1ON1での指導を専門としたパーソナルトレーナー（以下　PT）この職業がまだ認知される前から活動を始め、 現在では世の中にこのPTが増え、職業としても認知されてきたとを大変嬉しく思っております。 　ブラジルの体育大学卒業後2000年より大手スポーツクラブにて就職。その後、様々なグループレッスン、マシン指導などを経験しました。 　2003年頃より大手スポーツクラブでPTによる指導を導入する方向へ移り変わると将来見込みがあると考え行動しました。 　その中で民間団体のPT資格が増え、早い段階で日本国内で、PTの国際ライセンスを取得しなおし2003年よりフリーランスで活動。当時では珍しい出張をメインで指導を開始。ホームワークサポートを実施。今では当たり前になってきたランニングパーソナルTr（皇居ラン＆ウォーキング）と幅広くセッションを実施し現在にいたります。 〇主な経歴（職歴） ブラジルサンパウロ州アルタ・アララクアレンセ体育大学卒業。 （1999_12卒業） 　幼児・児童・一般・高齢者・運動愛好家と様々なクライアントへ わかりやすく,メンタルとフィジカル両面で指導をすることを得意とする。スポーツの楽しさを伝えるイベント、企業や地方自治体への講演、指導者向けの 講師としても精力的に活動する。 陸前高田市運動指導者養成講習会（2012～19）など・・ 　2000年～2007年大手スポーツクラブを経てフリーランスの出張パーソナルトレーナー専門として自宅 やオフィスへと様々な場所へ足を運び活動の場を広げた。更に（有）スポーツモチベーション （現➤株）チーフトレーナー（2004～2019,04）として業務契約し多くの現場で講演・講義・指導 トレーナー育成、部下育成を行った。 異色の経歴として大学在学中（冬休み）宮内庁侍従職に委託され皇后様（現➤上皇后様） の公務を3か年にわたり務める経験を持つ。現在も紅葉山会の常任理事として年数回登庁する。 　 　ランニングブーム到来以前には、ランニングコンシェルジュと名乗り、宮内庁内で得た歴史、文化、知識を交え皇居ファンランを多数実施。 ●主な活動内容 　・2007年（一社）モチベーションアカデミー設立（理事）➤現）（一社）フィジカルトレーナー協会 　・2010年アディダスランベースで多くのランナーへ講義/ランニンググクリニック（障害予防）を開催 ・2012年ロンドンオリンピックチーム福原愛（帯同）（中野J修一サポート） ・2014年3月～2019年4月、青山学院大学陸上部（ 長距離ブロック）フィジカルトレーナーチーフ就任。陸上に特化した準備運動/コアトレ/整理運動（通称:青トレ）の基礎考案。 　机上にて競技に必要な解剖学/生理学の知識/徹底した実技指導、マネジャーら現場指導者達をまとめた。 ・2015年箱根駅伝初優勝。（最速タイム）※山登り/下りに特化した指導フィジカルトレーニング導入 ・2016年箱根駅伝優勝　【2連覇】※久保田和真/神野大地両選手への個人指導開始・※秋山雄飛へのメンタルケア （※検索あり）➤「青学駅伝部　肉体改造請負人の哲学」 ・2017年出雲駅伝/全日本大学駅伝/箱根駅伝優勝【3冠3連覇】 ※カーボローディングの導入検証　/　タバタプロトコル導入（EPOC） ・2018年箱根駅伝優勝【4連覇】　 ※田村和希のフィジカルトレーニング開始 ・2019年2冠、箱根駅復路優勝、総合2位に貢献。 ※岩見秀哉へのメンタルサポート開始 ・2020年より選手個人指導へシフト、多くの主力選手のフィジカル強化と年間計画で主力選手のメンタルケア＆サポートに成功し箱根駅伝優勝【５度目】に貢献 　その後東海大学陸上競技部のフィジカルサポートのオファーを受けチーム立て直しのベースとなる走る以外の基礎知識講習会を通年実施（〜2022.02） ・2017年TBSドラマ「陸王」では技術指導をサポートと活動の幅は広い。 ・2020日本選手権　日本記録更新　田村和希選手 主な選手サポート ●住友電工/ 田村和希 ●SGホールディングス　/鈴木塁人/三上崇斗/川端千都 /湯澤舜/近藤幸太郎/ 竹村拓真 ●GMOインターネットグループ/ 吉田祐也 ●富士通/飯田貴之 ●九電工/西久保遼 ●青山学院大学/ 倉本玄/鶴川正也/塩出翔太 ●資生堂/ 木村友香 ●エディオン/細田あい　　　　　　　　2023／6月現在 陸上が主になっていますが他のアスリート、一般の方も多数セッション実施。最長で23年目の夫婦。10年以上継続者が半数以上おります。　生活習慣病、人工関節、様々な方対応可能です。ボディメイクも可能ですがトレーニング枠確保が難しいため辞退させていただきます。多くのパーソナルトレーナーが実施可能な分野ですので、私でなければ難しい主訴や継続が苦手、失敗経験者等の運動が苦手な方をより多くサポートをさせていただければと考えています。

当ジムは、ダイエットや健康への取り組みを二人三脚でサポートさせていただきます。 1. ダイエットプログラム: 当ジムでは、お客様の目的、レベルに合わせたダイエットプログラムを提供しています。食事管理や適切なエクササイズを組み合わせて、効果的なダイエットをサポートします。 2. ストレッチセッション: 柔軟性や筋肉の緊張を緩和するためのストレッチセッションも提供しています。 3. 肩凝り解消: デスクワークや日常のストレスによって引き起こされる肩凝りや首の緊張を解消するためのトレーニングやストレッチも行っています。 4. 姿勢改善プログラム: 正しい姿勢の保持や体のバランスを改善するためのプログラムも提供しています。 5. 栄養アドバイス: 健康的な食生活はダイエット成功に欠かせません。 1〜5トータルしてその日の体調などを伺いプログラムを組ませていただきます。 価格面では、1時間のセッションの料金は7,000円〜。料金はプログラムの内容によって異なる場合がありますが、常に高品質なサービスと専門知識を提供することに注力しています。 出会った方が健康で豊かな生活を送れるように私が全力でサポートさせていただきます！

「ジムって、きっとストイックだから無理…」 「トレーナーと合わなかったらどうしよう…」 「仕事が忙しくて、通う暇がない…」 そう思ってジムを諦めている皆様に、 伝えたいことがあります。 ボディメイクは”超簡単”。 お客様が考えるよりずっと簡単です。 LOOKSLIKEのノウハウなら、すべてのお客様の カラダが、驚くほど簡単に変われます。 ボディメイクに必要な「時間」「気力」「手間」の 全てを最小化し、どうしたら「楽しく」「ラクをして」理想のスタイルとライフスタイルを手に入れられるのか。 それだけを考え抜きました。 あなたのまま、あなたは変われる。 ぜひ、私たちにお任せください。

【残り募集3名！】 東京、神奈川を中心にフリーのパーソナルトレーナーとして活動しています。姿勢改善、疼痛緩和、動きやすい身体づくり、自宅でできるトレーニングを提供しています。 普段は医療現場で働いており、トレーナーとしての活動時間に限りがあります。 また一人ひとりのお客様と真摯に向き合いたい想いから、お客様の募集を限定７名とし４年間継続しております。現在のところ、募集は残り3名です。 【サービス提供場所】 ご自宅が望ましい ご自宅が困難な場合はレンタルジムにて 【料金体系】 60分　10000円（出張費込み） 整体とトレーニングで構成しています。 LINE: 125kao お問い合わせお待ちしております。

コンテスト出場経験あり オールジャパン7位 千葉大会3位 関東大会4位

初めまして！ 中目黒パーソナルジムRe:Start Studioです。 当スタジオではウォーミングアップやトレーニングを始める前にまず姿勢評価や動きの評価を行いお客様それぞれにある身体の歪みをまず整えていきます。 整える事でトレーニングの効率があり怪我なく安全に目標に向かって進んでいける為です。 トレーニング内容は日常生活の何気ない歩くや立つ、座るといった何気ない動作の改善をメインとするもので 何気なく歩いているだけでトレーニング効果がある身体作りをしていきます。 重りのないジムですので、 初めてトレーニングをする方や身体の不調の改善を目的とする方も大歓迎です！ 身体の根本から変えていきたい！という方お待ちしております！ 45分、60分、90分と皆様のライフスタイルに合わせて トレーニング時間を選んでいただけます！ 45分単発7,500円〜 60分単発9,500円〜 90分単発12,500円〜 ========================================= 中目黒パーソナルジム Re:Start Studio 東京都目黒区上目黒2-37-12 コンフォート中目黒305号室 東横線/日比谷線 中目黒駅東口2より徒歩6分 ========================================= 《営業時間》平日10:00~22:00                   土曜・祝日9:00~17:00                   日曜日9:00~14:00                   ※営業時間外は要相談※ お問い合わせ Instagram@re.start_studio 公式LINE https://lin.ee/7PUjfa9

こんにちは！ personal trainerのKOKIと申します。 主に得意分野は ・ボディメイク ・シェイプアップ ・筋肥大 ・ストレッチング ・食事指導　　　など 年齢や性別問わずその方に合ったセッションを行います！ お気楽にご相談ください！ 皆様の目標達成を一緒にサポートするため精進いたします！