東京都台東区のストレッチ教室のプロが近くに372人います

「わからないをわかるへ」 「できないをできるへ」 運動嫌いの方でも効率の良い身体作りが行える様 主に「運動初心者専門」のご案内を行なっております。 トレーナー歴約20年、フィットネスクラブやダイエットパーソナルジムにて初心者の方を中心に年齢や性別を関係なくご自身の身体の特徴にあったトレーニングプランと生活環境に合わせた栄養指導で効率良くボディメイクのサポートを行っているベテランパーソナルトレーナー。 スポーツの専門学校にて非常勤講師を行っていたりTBSのダイエット企画のスペシャル番組にも2度出演。 厚生労働省公認 健康保険促進団体(シンガポール)にて「楽痩せ運動」の教室などのボランティア活動などに携わっている 安心と実績のある店舗注目のパーソナルトレーナー。 変わりたいと思った今が最高のチャンスです！ 効率良く筋肉をつけたい方! ダイエットをしたい方も大歓迎! 流行りのトレーニングに流されず正しい体つくりを全力でサポート致します。 【スポーツクラブNAS篠崎】 《 住所 》 〒133-0061 江戸川区篠崎町2-6-21 03-5879-8921 都営新宿線 篠崎駅 南口徒歩2分 提携駐車場有り、駐輪場完備 ◉月会費11,990円→0円◉ パーソナルトレーニング料金 都度払いだけ!!体験無料 実施曜日 : (月)(火)(水)(金)(土)(日) 実施時間 : 平日 10:30~22:00 土日祝 10:30～20:00 【web予約】 https://rsv.nas-club.co.jp/reserve/schedule/118/265/ 【Instagram】 yukiota_tmf_personaltrainer ご質問などお気軽にDM下さい。

Private Personal Gym AID は どんな方でも最短で理想の体を 『自然に』手に入れることができる 生活に取り入れやすいプランをご紹介 ほとんどの方が初心者で 数ヶ月でカラダを劇的に変化されています。 痩せることや 身体が変わることはもちろん その後の食生活、健康維持の 大事な知見も学びながら プログラムを行えます。

初めまして、パーソナルトレーナーの 諸喜田翔太と申します。 インスタグラム→shokilife098(諸喜田　翔太) 活動場所 麻布十番、六本木、渋谷 東京都内 職歴 RIZAP品川店2年勤務 BEYOND麻布十番店2年勤務(1年店長) 東京都内にてフリーランスとして活動中。 俳優、モデル、EXILE、タレント、アナウンサー〜一般の方、シニアの方までこれまで700人以上の方を担当させていただきました。

先生が、わたしの自宅に来てストレッチを中心としたトレーニングをおねがいしたんですが先生は、女性の先生でお願いします、私は下半身不随のため関節が固まらない様に関節スジ筋肉柔軟性のトレーニングをしてくださる先生宜しくお願いします、

無理な運動、痛い施術ではなく、身体が本来持っている能力を最大限に引き出し、自己治癒力を高めるセッションを行います。 体験セッション例 ★姿勢評価 ★感覚フィードバックによる体への気づき ★筋膜リリースによる筋緊張緩和(凝り緩和) ★コンディショニングによる不調改善など 体を動かしていく中で「今どう感じる？」に焦点をあて 自分の今の状況にじっくり柔らかく向き合っていきます 思っている以上に、身体はシンプル。 素直に気付き、ケアをし心身の変化を楽しんでいきましょう✨ 【料金・メニュー】 体験セッション 8,000円/90分 単発セッション 10,000円/60分 継続セッション(有効期限2か月) 35,000円/60分×4回 単発より5,000円お得◎ 【場所】 JR四ツ谷駅徒歩5分またはJR千葉駅徒歩10分他 お住まいに合わせてセッティングします 【お問い合わせ・ご予約】 インスタのDMまたはメールへ インスタ→ @yoga00and メール→ yoga00and@gmail.com

編集中 ※ゼヒトモからの提案 プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます。 東京都新宿区西新宿に拠点を置きストレッチレッスンを提供しております ステキプロです。 当社は日常の疲れやストレスを解消し、身体の柔軟性やコンディションを整えることを目指したストレッチプログラムを専門にご提供しております。 私たちのレッスンは個々の身体の状態や目的に合わせたカスタマイズが可能で、初心者から経験者まで幅広い層に対応しております。 ストレッチを通じて健康的なライフスタイルをサポートし、心身のバランスを整えるお手伝いをいたします。 特に、デスクワークによる肩こりや腰痛の緩和、運動不足の解消を目的としたレッスンが好評で、多くの方々にご利用いただいております。 お客様一人ひとりに丁寧に寄り添いながら、快適な体づくりをサポートいたします。 どうぞ、お気軽にステキプロまでお問い合わせください。 皆様の健康と笑顔のために最高のレッスンをご提供いたします。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 業界歴（実務経験20年以上　等）： 対応可能エリア（東京都全域　等）： 対応実績（年間対応実績100件以上　等）： アピールポイント： その他：

40代以降専門女性のパーソナルトレーニング

東京に3店舗。低酸素パーソナルジムとしては最多店舗を経営しております。 LIF株式会社代表の本間聖也と申します。 Zehitomoからも数多くお客様が低酸素トレーニングを体験して頂いております。 《低酸素トレーニングとは》 通常の空気中の酸素濃度(20.9%)を約5〜6%程下げた環境でトレーニングを行います。 ※空中の酸素濃度が下がったからといって入る分には苦しくないです。(常圧低酸素システムを導入しています) 細胞は低酸素環境でより活性化することが分かっています。 この効果は【通常の運動の4倍の効果】と言われています。 《低酸素トレーニングの主な効果》 ①脂肪燃焼🔥 ②筋肥大💪 ③肌のツヤ🥚✨ ④睡眠の質向上💤 ⑤体力向上 《こんな方にオススメ》 ☆脂肪を落としたい方🔥 ☆筋肉をつけたい方💪 ☆眠りの質と高めたい方💤 ☆肌の質をよくしたい方🥚✨ ☆いつまでも若々しくいたい方💃 【得意な指導】 ・ダイエット ・機能改善 ・パフォーマンスアップ ・ファスティング 【経歴】 高校野球部契約トレーナー 大学水球部契約トレーナー 運動特化型デイサービス指導員 ダイエットジム教育担当 プロアスリートパーソナルトレーニング 大手企業健康事業サポート ジムコンサルタント 雑誌や美容サイトにも取り上げられています✨ ◆日経トレンディーが紹介する2020年日本のトレンド100位中14位を獲得 ◆人気女性誌「andGirl」にて特集 ◆ホットペッパービューティーアカデミー「進化を続けるジム」として特集 HP▶︎https://exia.fit HP▶︎https://lifgym.fit Instagram▶︎＠exia.fit Instagram▶︎@lif_mtd 《営業時間》 月曜日：10:00〜23:00 火曜日：10:00〜23:00 水曜日：定休日 木曜日：10:00〜23:00 金曜日：13:00〜23:00 土曜日：10:00〜23:00 日曜日：定休日 サービスメニュー ●体験トレーニング 5,500円 ●月額4回(30分)28,600円(残り2枠) ●月額4回(60分)42,240円(残り1枠) ●4回チケット(60分)52,800円 ●4回チケット(90分)79,800円 ●16回チケット(90分) 300,000円 ※全て税込価格です。 お支払い方法 ・現金振込 ・PayPay ・クレジット 今までたくさんのトレーニングを受けてきた方やしっかり根本から体を変えたい方は是非ご検討ください！

皆様！ こんにちは！ 東京都清瀬市にありますパーソナルジムはれのひの代表、朝穂一将です。 ダイエットに成功して今よりもっと明るく、楽しい生活をしたい。 色々な事に挑戦したい。もっと自分を好きになりたい。 お客様が昔から体型に不満があったのか。 今の食習慣、生活習慣はどうされているか。 どんなダイエットをしてきたのか、何が好きで何が嫌いか。 本当にダイエットが必要なのか。 などなど、、、 コミュニケーションの中で痩せるために必要なことが見えてくる事が多くあります。 そういった方に向けて、わかりやすく1から痩せるための食事管理、運動、生活リズムをご提供させていただいております(^_^)/ ・初めてのダイエット ・運動嫌い ・正しい食事法が知りたい ・色々試してきたけど長く続かない ・ファスティングに興味がある 上記当てはまる方は是非無料カウンセリングにお越しくださいませ。

サービス　 - オンラインパーソナルトレーニング - 毎日の食事指導 - トレーニングプログラム提供🏋🏻‍♀️

A ‘ LILO の　澤田あり　と申します。 多摩センターマグレブイースト8階にて リラクゼーションサロンをしています。 (株)ボディワークにて、初代スーパーグランドマスターセラピスト　5000人中の1人　頂点になり、2年連続指名売り上げ共に1位！ さらに！只今絶賛フェイシャルレメディ®︎勉強しております！リフトアップ、小顔は当たり前！ 脳科学×心理学×予防医学×東洋医学のセオリーを用いて、自律神経、免疫、ホルモンバランスを整える全く新しいフェイシャル技術です！ ボディケアはもちろん リフレクソロジー　サロンワーク講座行っております。 初心者の方ももちろんOK！ トップセラピストの施術を気軽に学べますよ！

パーソナルトレーナーの山本剛大と申します。 パーソナルトレーナー歴は5年で、現在は品川、渋谷、新宿を拠点に活動をしております。 10代から80代のお客様を担当したことがあり、 姿勢改善、機能改善、ダイエット、ボディメイクを中心にトレーニング指導をしております。 身体に痛みがある方、身体を引き締めたい、大きくしたい、などお客様のニーズに合わせて対応しております。 どなたにも分かりやすく、楽しくトレーニングを続けていただくことを念頭におきながらサービスを提供しております。

心と身体の健康を司っていると言っても過言ではないほど 大事な役割を果たしている『腸』。 心と身体の不調の原因のほとんどが『腸』にございます。 「腸の健康＝心身の健康」ということはわかったけど 調べてみても情報が多すぎて結局何をしたらいいかわからない――。 そんな方も多いのではないでしょうか。 ここ【腸ラボ】では、腸もみのスペシャリストが 一人ひとり異なる身体に合わせて最も効果的な施術をお教えします。 ただ腸をもむだけではなく 食事療法／量子力学を元にしたコーチングなども組み合わせて あなたの“健康美”をトータルでサポート。 自分に合った腸のケア方法は何かがわかります。 ＼　実際に健康と美を手に入れた方からの声　／ ▼ガチガチお腹でお悩みの方から「お腹がふわふわになった♪」 ▼ムチムチお肉でお悩みの方から「サイズダウンできた」 ▼肌トラブルでお悩みの方から「肌がツヤツヤに！顔色も全然違う」 腸が変わると心と身体、そして人生までもが変わっていきます。 お通じのお悩みをはじめ冷えやむくみ、肌トラブル、 ホルモンバランスの乱れ、精神的なお悩みなどの不調は すべて【腸ラボ】で解消しませんか？ 毎日21時まで営業中！営業時間外でも施術可能な場合もございます。 忙しい方こそ腸の調子を万全に整えて、 日々の大変さに打ち勝つ『強さ』を手に入れましょう！

初めまして！ 東京都福生市にあるYUTAGYM（ユタジム）代表の楠　豊（くすのき　ゆたか）と申します。 ダイエットに特化したパーソナルジムです！ 私の強みは、「食べて痩せる」を強みにしています！ なぜ、私が「食べて痩せる」食事指導にいきついたかといいますと、「健康の三原則」の大切さををパーソナルトレーナーになってから気づいたからです。 寝るのに・食べるのに意味がいらないのと一緒で睡眠・栄養・運動は健康の三原則の為「食事の制限」をしてしまうとリバウンドはもちろんのことストレスも溜まり欲求を抑えて身体を作るので健康的ではないと感じたからです。 過度な食事制限は絶対にせず「痩せやすい身体」になる為に運動と食事を二人三脚で行っていきます！ その為に正しい身体の使い方や栄養学をわかりやすくお伝えしていきます！ 運動経験がない方、今までダイエットに一度も成功した事がない方、肩こり腰痛がある方に是非足を運んで「変わる楽しさ」を実感していただきたいです！ 回数券 4回　38.900円 8回　76.000円 12回　111.000円 16回　144.000円 20回　175.000円 ダイエットコース 16回　200.000円 24回　288.000円 ※全てのコース毎セッションお水無料です！ ■ 連絡先📞042-513-7441 ■営業時間8:00〜22:00 定休日なし‼️ ■無料駐車場有🚗 牛浜駅から徒歩5分🚶‍♂️（牛浜郵便局近く！） https://maps.app.goo.gl/hBfAw3NMnS2WAiPx8 ・Instagramでも情報を発信していますので、ぜひフォローをお願いします☺️ https://instagram.com/yutagym_personal?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA%3D%3D&utm_source=qr ・LINE https://page.line.me/139dlvvh ・Googleマップ pp.goo.gl/hBfAw3NMnS2WAiPx8 ゼヒトモさんを通じて沢山のお客様と繋がり1人でも多くお客様の悩みを解決して幸せにしていきます！ よろしくお願い致します！

初めまして！ 子供大好きで、体動かす事も好きで、きっと皆様に良かったと言ってもらえる空間を お作りできるかと思います。 写真に関しては、ダンスを通して自分の良い角度や、写りかた、ポーズなど悩んでいる方にご提案できるかと思います。 角度が１度違うだけで自分の写りが全然変わるのご存知ですか？ かっこいい、かわいい、セクシー、綺麗など、どこまでも一緒に追究して行きませんか？ とにかくいろいろな写真を撮りたいと思っていますので、ぜひとも皆様よろしくお願い致します！！！ ダンス アイドルグループの振付や、ツアー帯同アシスタントをしたり、 ミュージカルに出演、地下アイドルの振り付け等の経験あり。 もちろんキッズにも教えたりしています。 演出したよさこいのチームを優勝に導いた事も ストレッチも丁寧に教えますよ！ レッスンでは、頭から順に丁寧に伸ばして動きやすい体作りをしましょう(´∀｀) 宜しくお願い致します！！！

パーソナルトレーナーの中島大樹です。 身体のプロフェッショナルとして１０年以上 １対１のパーソナル指導を中心に行っています。 ジムでの指導　出張指導　どちらでも対応しています。 サービス内容 ダイエット指導　メンタル補助　姿勢改善　食事指導　トレーニング指導 ダイエット、トレーニングなど始めるのにも、 何から始めていいか悩まれる方が殆どだと思います。 お客様の中にあるイメージを、お話ししながら 指導しながら具体的な目標にしていき そこに向かって行く為に必要な指導をさせて頂いています。 自分自身最初は身体も小さく何年も模索しながらトレーニングをしてきたので 上手くいかない人達の気持ちは痛いほど分かっていますのでどんなレベルの方でも気軽に安心してお任せください。 まずはメッセージから相談お待ちしています！

小さいお子様から、バレエの道を目指したい方、趣味・美容のためのバレエの方まで、お気軽にお問い合わせ下さい。

バク転を教えたり、スタントマンをやったり、ご当地ヒーローのプデュースをやったり、Kindle出版をやったり、その他色々やっています。 主にスタントマン、スーツアクターとして、得意のアクロバットを活かしながらエンタメの世界で幅広く現役バリバリに活動中。 指導者としても、アクションコーディネートやアクション指導、アクロバット指導、子ども教室、など老若男女問わず指導中。 運動音痴でも短期間で人並みの運動能力まで引き上げることができる、田代オリジナルの運動理論による「できない」人に寄り添った運動指導で、「できない」を「できる」に変えます。 2023年、出版事業も始めました。 チャットGPTを使うことでライティングの素人でも1ヶ月かからずに仕事になりました。 チャットGPTの講座も開催。

【自己紹介】 パーソナルジムやスポーツ現場でトレーナーとして経験したことを活かし、ボディーメイク、ストレッチ、食事指導など、月100件以上指導。 育成年代〜高齢者まで幅広い年代でサポートできます。 その他にも、肩こり、腰痛、股関節痛、膝関節痛、足関節痛に対しての機能改善、姿勢改善、怪我に対してのリハビリ、日常生活をより良くするためのコンディション管理などもサポートできます。 【活動拠点】 恵比寿、渋谷、池袋、上野、新橋、日暮里、西日暮里、駒込、巣鴨、本駒込、千石、根津、門前仲町 【料金表】 初回体験トレーニング 5,500円 税込 単発トレーニング 11,000円 税込 回数券10枚 88,000円 税込（1回あたり8,800円) 回数券15枚 126,000円 税込（1回あたり8,400円） 回数券20枚 160,000円 税込（1回あたり8,000円） ※初回体験トレーニングは自己紹介欄、LINEのURLから連絡で無料で実施！

初めまして！パーソナルトレーナーの「りの」です。 わたしは都内でフリーのパーソナルトレーナーとして活動しています。 「何から始めていいかわからない」「女性のトレーナーがいい」「一人だと続かない」というお声もいただきます。 私のトレーニングは安全を第一に基本をしっかり行ってから、負荷をかけていくので初心者の方でも安心です！ ・ダイエット ・姿勢改善 ・筋力アップ ・体力アップ をしたい方は、ぜひお問合せください。 無料相談だけでも大丈夫です！ また、ストレッチもできるのでトレーニングだけではなく、身体が硬い方も是非ご相談ください。