はじめまして、BASE大岡山の平山です。
目黒区大岡山でキッズからシニアまでの運動・健康をサポートするジムをやっています。
パーソナルトレーニング・施術、グループレッスン、キッズ体育の指導を行っております。
パーソナルトレーニング
(ボディメイク、動作・機能改善、競技力向上など)
施術
(筋膜リリース、ストレッチ、リンパドレナージュ、オステオパシーなどを用いて行う手技。首・肩こり、腰痛、膝痛、姿勢改善など)
グループレッスン
(キックボクシング、機能改善運動など)
足が速くなりたい!二重跳びができるようになりたい小学生から、階段を楽に上がりたい!体力をつけたいといったご高齢の方まで、それぞれの方に合った運動指導を行います。
パーソナルトレーニング・施術
体験代 : 50分5,500円
キッズ体育・親子体育クラス、キックボクシングクラス
1回2,200円
営業時間
平日9:00~22:00
土曜日9:30~19:30
日曜日9:30~17:00
お問い合わせは、下記のリンク先からメッセージをお願いいたします。
https://lin.ee/pq7KuRl
Instagramにジムの詳細やトレーニング動画、クラス内容の動画がございます。
ご覧ください。
Instagramアカウント
base_ookayama
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トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)