パーソナルマシンピラティス60分 持ち物:ウェア、飲み物 ※有料での用意有

東京都武蔵村山市のストレッチ教室のプロが近くに295人います
東京都武蔵村山市のストレッチ教室のプロ一覧
身体を引き締めたい 3ヶ月間 1回 7,700円 30代 女性 東京都目黒区
バーベルやダンベルを使ったパーソナルトレーニングを実施しました。 プロのコメント: しっかり全身を動かすため、トレーニングで効率的に体が変わります。実施後は心地よい疲労感がありますが、継続することで自分の本来正しい姿勢に戻っていきます。
30代 女性 兵庫県 相生市 30代 女性 通い放題プラン 月額33,000円(税込) 自重トレーニングやダンベル、チューブを使用したトレーニングを中心に行います お持ちの問題解決に寄り添いながら、日常に運動を落とし込む重要性をお伝えします
オンラインパーソナルセッションをリモートで実施し、運動習慣の再定着、関節痛の軽減(腰痛をお持ちのため)、体重減少に繋がりました。新宿区にあるスタジオでのセッションを中心に活動しておりますが、リモートであれば日本全国どちらからでもサービス提供が可能です。通い放題プランをご利用いただけます プロのコメント: 「子供のお世話で家を空けられない」という会員様のために作ったプランです。オンラインパーソナルを導入することで、ジムとの距離が離れている方でも週2〜以上の安定したセッションの実施が可能です。
ダイエット・筋力増強 6,000円 1回55分を個人に合わせて 女性・25歳 東京豊島区
パーソナルトレーニングで、お客様の目的に合わせて、トレーニング内容・お食事のアドバイス・生活の改善点などをご提案させて頂きした。また、レンタルウェア・タオル・シューズも無料でお貸出しさせていただきました。 プロのコメント: 経験豊富なトレーナーと充実の設備でサポートします!
Supporters
東京都武蔵村山市のストレッチ教室の口コミ(評判)
2024/06
5
- 東京都
- 60代以上
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 施術中痛みがありません。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 理学療法士であったこと。
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- ちょっとしたポイントが的確で、簡単にセルフで出来ることを教えていただき助かりました。施術中、身体がなんとなくですが、ほぐれる?可動域が変わっていく?のが実感できました。
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 緊張もなくリラックスしたなか、一つ一つの質問に丁寧にお答え頂きました。
2024/05
5
- 東京都
- 50代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 5,500
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 正しい位置に関節などがきていないのに無理に動かしてしるので痛みがでていると思うのですがそれを今まで意識したことのない動きをしながら正しい位置に自分自身で戻せる体作りができそうだと思いました。
- このプロに決めた理由を教えてください
- とても雰囲気のよい環境で体験できたこと。良く体の悩みや生活習慣のこと聞いてもらえて体の状態も細かくみて頂きそれにあった動きをマンツーマンで一緒にやってわかりやすく説明していただけことで長く続けていけそうに思いました。
2024/02
5
- 東京都
- 50代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 5,500
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- ジムとかのストイックな雰囲気ではなく、緩やかな感じで進めていただけました。
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 翌朝、立ったまま靴下を履くのに、いつもより足が上がるようになってました。
2023/11
5
- 東京都
- 40代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- しっかりと身体の悩みを聞いてくれて、その悩みにあったストレッチ方法を教えてくれる!
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- レッスン中はとても楽しい!あと悩みもしっかり聞いてくれるので、頑張ろうという気持ちになれる!
- このプロに決めた理由を教えてください
- 楽しみながら、レッスンを受けられる。
2023/10
5
- 東京都
- 40代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 12,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 実施する施術の内容、効果の説明がとてもわかりやすいです。依頼している内容的に痛みを伴うこともあるのですが(ストレッチとしての痛みです)その施術を行うことでどうなるのかわかるので信頼出来ます。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 最初の説明が具体的かつ自分の求める内容に合っていたからです。
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 最初から非常に話しやすい雰囲気で出迎えてくださいました。施術中もおしゃべりしながら楽しい時間を過ごせています。
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 股関節や下半身を中心に柔軟性を上げること、それに影響される形で姿勢を改善することを目的としています。体験を含めて3回通っていますが、少しずつ効果が出てきていると感じています。特に体幹については、体が上手く動いているのかバランスがとりやすくなったと感じています。
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- 特にありません。変わらずにいてほしいと思います。敢えて言うなら金額ですが・・・ずっと通うにはちょっと厳しい!ですが、納得してお願いしているので不満はありません。
2023/03
5
- 東京都
- 50代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 的確で分かりやすい
- このプロに決めた理由を教えてください
- 経歴が素晴らしい
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 的確だけどソフト
2023/02
5
- 東京都
- 50代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 他では受けられない
- このプロに決めた理由を教えてください
- 一般的な筋トレではなく身体づくりができると感じたから
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 優しくわかりやすい言葉で伝えてくれて、終始リラックスして受講できた
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- レッスン中も立ち方の意識を変えただけで強く押されてもグラつかないなど、目から鱗的な体験だった
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- なし
2022/10
5
- 東京都
- 60代以上
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 5,500
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- とても丁寧な施術とわかりやすい説明
- このプロに決めた理由を教えてください
- トレーニングのパフォーマンスを上げられそうな気がします!
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 親身になって一生懸命施術してくださいました。
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 背中の位置が変わった気がします。姿勢が良くなったようです!
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- 特にありません。
2022/09
5
- 東京都
- 50代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 5,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 丁寧でとてもとても優しいレッスンでした。ありがとうございました。ストレッチレッスンは初めてでしたが、分かりやすく丁寧に教えていただけました。またお願いしたいと思います。
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 自分では出来ないストレッチをしていいだき身体が軽くなりました。
2022/08
5
- 東京都
- 30代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 2,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- とても爽やかな方でした、ジム内も清潔感がありこのご時世ですが安心してサービスを受けることができました。入店から退店までの流れに滞りがなく、実施内容も要望に合わせたものを臨機応変に提供して下さいます。
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 股関節の硬さを感じておりましたが、帰宅時は自転車のペダルが軽く回るようになりました!
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 人当たりの良い方で、常に笑顔で接客して下さいます。自然と自分から話をしてしまう場面もあったり、上質な接客を受けてると素直に感じました。今回はストレッチをしていただきましたが、体の硬さを分析いただきながら力加減も絶妙に調整してもらったと思います。よくあるストレッチ後のダルさや痛みなどもなく満足しています。
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- ありません。
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