ベーシックヨガ リラックスヨガ アルファビクス ※オンラインレッスンあり
ヨガと出会うまでは、肩こりや腰痛に悩む毎日でしたが、ヨガを始めるとみるみる症状が改善していきました。 体が硬いのでヨガのポーズに苦戦していた時に、呼吸法に着目したアルファビクスを始めたところ、楽に気持ちよく身体を使えるようになってきました。 段々と、身体だけでなく、心もすっきりと穏やかに健やかに過ごすことができるようになり、今の自分がいます。 身体が硬くても運動が苦手でも大丈夫、興味がある方はお気軽に体験してみてください!
その他特長などの紹介
ダイエットはもちろん、骨盤調整・むくみ緩和・冷え症改善・アンチエイジングなど、あなたのお悩みに向き合います。効果的な身体の使い方を学び、しなやかな筋肉をつけましょう。
はじめてのお客様
はじめての方はまずは、体験レッスンにご参加下さい。
要予約(お問い合わせより、希望日時をお知らせください)
45分オンラインレッスン体験
1100円(税込)
60分対面レッスン体験 (ご自宅にお伺いいたします)
4400円(税込)
入会金および年会費
1100円(税込)
アルファビクスバンド
2200円(税込)
詳細はこちら:https://meggyoga.jimdofree.com/%E3%83%A1%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E7%B4%B9%E4%BB%8B-%E6%96%99%E9%87%91/
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン
受けたいヨガの種類を選択してください
一般的なヨガ, 先生と相談して決める