神奈川県川崎市のヨガ教室・レッスンのプロが近くに86人います

Instagram Premal_yoga

みなさん、こんにちは 湘南に自身のアトリエでパーソナルセッション、横浜湘南鎌倉中心にグループレッスンを行っています。 私が特に大切にしていることは 【1人1人に合わせたアプローチ】 【自然のリズムに沿って、一時的ではなく継続的に心身共に健やかであるアプローチ】 を大切にしています。 自分らしさを活かし、更にに自分では気づいていない自分らしさを惹きだします。 カウンセリングをしながら一緒に内容を決めていきましょう。 ◎心身共に健やかでありたい ◎身体を変化させることにより、よりイキイキ暮らしたい ◎身体の小さい事から大きい事までの不調を取り除きたい(肩こり、腰痛など) ◎動いてリフレッシュしたい 等、ご要望にお応えいたします。 --------------------------------- メニュー ■パーソナルセッション　 45分5000円(税込) 60分 6500円(税込) 予約 セッションご希望の方は yareuesiya@gmail.comにて ◎お名前　◎希望メニュー　◎内容の希望やご自身の状態 を記述しお送り下さい --------------------------- プロフィール https://note.com/avoavoavocado/n/n7b56e63e4e5e インスタグラムアカウント maki___desuuu 皆様とのご縁を楽しみにしています。 いつでも寄り添える場所、時間で在りたいと思っています。お気軽にご連絡下さい。

オンラインヨガクラス（インターネットを利用したヨガクラス）開催中！ ご自宅でゆっくりとヨガをされたい方へ。 体調管理やストレス解消にオンラインヨガ を試してみませんか。 事前準備するものは、 ①パソコン（推奨）やスマートフォン、タブレット端末 ②zoomをダウンロードしてインストールします。事前に行っておくとスムーズです。　RainbowYogaRoomから招待URLまたは、ミーティングIDを受け取ります。 指定の時間に、その招待URLをクリックするか、ミーティングIDを入力するだけで、オンラインヨガクラスに参加できます。 ①レギュラークラス：１回参加(ドロップイン)のグループクラス。ヨガの基礎となる呼吸法やポーズを体験、練習できます。 ②プライベートクラス：ドロップインクラスに時間の都合がつかない方、お友達やご家族のみで参加したい方向けクラス。 ③パーソナルクラス　：個人に合ったプログラムをご相談の上提供させていただきます。

某大手ホットヨガスタジオでインストラクターしています。現在４年目です。リラックス系からパワーヨガ系までレッスンあります！ご希望であればストレッチ系も30分〜あります。またオンラインでのレッスンも可能です。ご連絡お待ちしてます(^^)！

所沢に古民家スタジオを拠点とし、川越市・本川越駅３分マンション内、狭山市でも活動しております。 本格的なヨガ、ピラティス教室を提供しておりイベント出演や、講師として活躍中。ピラティスやヨガ共に、第三医療としてお伝えして行きたいと心掛けています。 骨盤調整や顔のヨガ、ア-ユルヴェ-ダ的生活、思考による身体の使い方を快適にする方法など独自のスキルでお待ち申し上げます。 オンラインレッスン予約 https://kriyas-yoga.peatix.com/ LINE公式アカウント　@656nsjbx ＨＰ検索所沢ヨガクリヤ http://www.kriyas-yoga.com ブログ掲載中 http://ameblo.jp/kriyas

こんにちは。東京・神奈川県ベースのヨガインストラクターのハートゥです。 インド、タイ、ベトナムの様々なヨガのトレーニングを通じて、ヨガは体や心地よく快適に生きていくのにとても有効なツールであることは、自分で体験して、多くの人々に知って、活用して頂きたいです。

ゆったりと無理なく身体を伸ばすポーズとコアの筋肉を鍛えるポーズを交えたオリジナルシークエンスを行います。初めての方・柔軟性・体力に自信のない方でも大丈夫！また、デスクワーク・立ち仕事・家事などで凝り固まった筋肉を伸ばしてしなやかな身体を目指します。 ◆Mari Yogaでは身体がやわらかくなるシークエンスも丁寧に教えてゆきます。 身体がやわらかくなる事で、楽しくヨガのポーズを行うことが出来ます。 ◆お客様の目的や身体の改善したいところを丁寧に伺い、指導してゆきます。 少人数制だからこそ、お客様の声に真剣に向き合いたいと思っております。 ◆ヨガは習慣として日々行う事で効果を実感出来ます。多くの教室が週1回のところMariYogaではリーズナブルな価格で、可能な限りお客様が週2回通うことが出来るような体制を心掛けていきます。 ＜料金＞ 1レッスン　2,500円（税込） 初回1,000円(税込) 週1コース 月額9,720円（税込） ※学生は月額5,400円（税込） 詳細はこちら：https://mariyoga-zushi.jimdofree.com/

【ウルラニ】では、産後2ヵ月ぐらいからの赤ちゃんと一緒に参加できるママ＆ベビー・ヨガや 妊婦さん向けのマタニティ・ヨガ、男性向けのマン・ヨガ、シニア向けのヨガなど 全部で20のコースをご用意しています。 是非お気軽にお問合せ下さい。

1指導歴15年になります。 2.あります。現在進行形でスタジオ、フィットネスクラブなどで指導をしています。 3.たくさんのいろんな人と出会え、刺激をもらい吸収できるところ。 4.持っています。プロキックボクサーのメンテナンス(ストレッチ、マッサージ)業の業務も行っています。タイ古式マッサージ、タイ式アロマ、中医リフレクソロジーなどの資格、知識を生かしレッスンをしています。ストレッチ系、筋トレ系得意です。

初めてまして茂木良平です。ヨガを初めて4年半ヨガインストラクターになりたくて去年の11月にヨガ資格であるRYT200を受講今年の4月にRYT200を取得。 現在は原町住区センターと林試の森で自主開催レッスンを行っております。ヨガのレッスンを受けていただいてるメリットは腰の痛みや肩凝りの解消やリラックス効果が得られます。 腰痛持ちの方が多いので特に腰の回りにフォーカスしてます。 ターゲットはヨガ初めての方あと中級者に向けたレッスンをメインとしてやっております。 ヨガで体を動かした後は腰のマッサージやハムストリングが固くなってるのでマッサージしてからのシャバーサナーお互いすっきりした感覚を味わっていきましょう。 提供するサービス(ストレッチレッスン)

初めまして！ ヨガ講師・ダンス講師をしているハルナと申します。 私は大人になってから運動を始めたので、大人になってからヨガやダンスを始める時の怖さも理解出来ます！ ヨガはリラックス系が得意ですが、皆様の目的に応じてストレッチや筋肉トレーニング、ピラティスの動きも入れてプログラムさせて頂きます！ 身体が硬いとか運動が嫌いとか全然構えずに良かったら一緒に自分自身をリラックスさせる時間作りませんか？ トレーニング内容はご希望に合わせて変えていこうと思っております。 ✨オンラインの場合✨お一人の場合 30分　3000円 45分　4500円 60分　5000円 ✨対面の場合✨お一人の場合 30 分 5000円 45 分 7500円 60分 10000円 別途 場所代のもお願いしております。 お二人以上の場合や高額な交通費は要相談させてください！ 可能なトレーニングはヨガ・ストレッチ・筋肉トレーニング・dance(jazz.contenporary.kids...等基礎練習) ご連絡はt.ur.chance.yoga.haruna515@gmail.comはお願い致します！

肩こり・腰痛・膝の痛み・頭痛・不眠等を古典ヨガで解消しませんか？ 古典ヨガは先人達から脈々と伝えられたヨガで、人の痛みや苦しみを解消し心と体のバランスを整えてくれます。 ヨガを終えた後の体と心の軽さや是非体感して下さい。 ・個人レッスン 　30分　5000円 ・クラス1時間　応相談 ※レンタルスペースを使用する場合はご負担頂きます。 交通費に関しては場合によりご請求させて頂きます。 ※テラヨガに関しては別途ご説明申し上げますのでお問い合わせお待ちしております。

レッスン内容 ▶︎Hatha yoga 呼吸に合わせてアーサナの1つ1つを丁寧に行っていきます。アーサナの後に、呼吸法と瞑想を行う75分のレッスン。より自分の内側と繋がっていく練習。 ▶︎Vinyasa yoga アーサナとアーサナを流れるようにつなぎ合わせ、ダイナミックに動いていきます。初心者の方でも行えるよう、スローにフローしていきます。 ▶︎ボディメイクヨガ ヨガに筋トレ要素のある動きを取り入れて、女性が気になるウエスト、ヒップ、二の腕を引き締めていきます。 体幹をつけたい方、沢山汗をかきたい方におすすめ。 ▶︎リラックスアロマヨガ リフレクソロジーのプロに伝授してもらった足裏のセルフマッサージ法を、セサミオイルを使用して実際にみんなで行います。 その後アロマをたきながら、リラックス系ヨガを60分行い、最後にハーブの足湯とチャイで温まった後、ネイルサロンCALMのネイリストの今井さんにスクラブで足裏のケアしてもらいます。 贅沢な自分時間。自分へのご褒美にどうぞ。 こちらの参加費のみ2000円となります。 ▶︎キッズヨガ カラダとココロをコントロールすることを学び、自分自身を愛してあげれるように。楽しくヨガのポーズや呼吸法の練習を行います。 ▶︎パーソナルヨガ 1対1 or 1対2の個人レッスン。 90分　 2名様まで6000円 ▶︎オンラインヨガ zoomアプリにて、週1回 21:30〜22:15 で開催しております。スケジュールは毎週LINEにて配信しております。 1レッスン800円 詳細はこちら：https://funedayo.wixsite.com/-site

タイ式ヨガ、ルーシーダットンインストラクターのBina 中村　ひさえ　です。個人、少人数制で足の角度、位置など確認しながらレッスンする事を大切にしています。 血流アップ⤴️体温アップ⤴️免疫力アップ⤴️を目指しています。 また、少しずつナチュラル生活を始めようと美容、化粧品、アロマなども勉強し、皆さまと情報共有出来る場所にしたいです。 詳細はこちら：https://binabeauty.storeinfo.jp/

はじめまして！ 名古屋在住、フリーでインストラクターをしています、Mikumoです^ ^ レッスンはお客様と相談させて頂ければと思いますが、主なレッスンは以下です。 ・アロマリラックスヨガ(リラックス) ・ハタヨガ ベーシック(ベーシック) ・美ボディメイクヨガ(エクササイズ) ・ビューティヨガ(エクササイズ) ・デトックスダイエットヨガ(エクササイズ) マタニティの資格は持っていないのですが、妊娠周期によってはヨガレッスンをできます！ <場所> 神奈川〜東京 <料金参考> 名古屋市 4000-5000 1h その他　応相談 開催場所/スペースがある場合は上記のお値段 スペース確保の場合は、参加人数によって値段が変わります。 ※要相談 連絡先 Line@→line://ti/p/@gdk9605j インスタグラムメッセージ→https://instagram.com/yoga.mk.0521?r=nametag <日程・時間> 要相談 フリーになってまもないですが、皆様に寄り添ったレッスンを楽しくできたら嬉しいです！ よろしくお願い致します！

ヨガを始めたい。続けたい。 グループでヨガをやりたい。 イベントでヨガを取り入れたい。 あなたの美と健康をサポートします。 あなたのグループをサポートし、イベント出張します。 初心者歓迎。プライベートレッスン歓迎。 アイデア出します！ ＜料金＞ 【出張ヨガ】 お一人様 3,000縁(1人)＋交通費 お二人様 2,000縁(1人)＋交通費 三人以上 1,500縁(1人)＋交通費 詳細はこちら：https://tama7yoga.amebaownd.com/

・全米ヨガアライアンスRYT200修了 （first ship 新宿校） ・全米ヨガアライアンスRYT500修了（Aarsha yoga vidya peetham南インドケララ州） ・ウーマンライフヨガ指導者講座修了 ・リストラティブヨガ指導者講座修了 ・ヨガ安全指導員 優しく丁寧に、心地よい空間を心と身体に。 ヨガを、通して内側から美しく輝き健康になりましょう。 基本的なヨガのポーズを丁寧に、身体の隅々まで意識をむけながら呼吸と共に行っていきます。 安全に快適な状態を目指すための、正しい体の使い方、アライメントをお伝えしていきます。

現役の臨床心理士、ヨガ講師として活動する南舞によるオリジナルレッスン。 ヨガとカウンセリング、一見違うもののように見えますが、実は共通していることがあります。それは『自分をケアする』ということ。社会の中で生きていたら、自分の気持ちとは相反する行動を取らなければいけなかったり、あるいは自分よりも社会にペースをあわせて暮さなければいけなかったり。意外と自分の感情や行動は二の次になっていませんか？ それが行き過ぎると、気持ちがモヤモヤとしたり、身体の疲労として現れたりして、自分の生活に生きづらさを感じるかもしれません。そんな時に、ヨガやカウンセリングが役立ちます。 ◆プライベートレッスン プライベートレッスン(出張)も行っています。 こちらは女性のみとさせていただいております(女性の同伴であれば男性も可)。 心と身体と両方を整えていくために、ヨガレッスンに加え、ミニカウンセリングの時間を取らせていただいております。継続的に受けていただくことで、心も身体も変化を感じやすくなりますので何度か受けていただくことをオススメしております。 ※別途交通費、スタジオなど借りた場合は場所代の負担もお願いしております。 90分(ミニカウンセリング30分+ヨガ60分)　10000円 120分(カウンセリング50分+ヨガ70分)　15000円 ◆セミプライベートレッスン 家族で、友人と、ママサークルなど、親しい仲間内で受けたいときにオススメです！ 60分～70分　４名様まで10000円 ※その後はお一人2000円で人数の追加も可能です！ ※別途交通費やスタジオを借りた場合は場所代をお願い致します。 ◆企業ヨガ・イベントヨガ 　それぞれの主旨・目的に応じてカスタマイズが可能です。ヨガレッスンに加え、臨床心理士としてストレスマネジメント研修なども可能ですのでご相談くださいませ。 詳細はこちら：https://www.mai-minami.com/yoga

呼吸を大切に、各自に合ったペースのヨガを目指します。

はじめまして、Mikaです。 ヨガを通して、ご縁あります方とお会いできることを楽しみしております。 ⭐︎プロフィール 約５年間ウエディングプランナーとして活動している時、体調を崩した経験から、 自分のやりたいことをやる人生をを追求しはじる。 人を癒やすこと、 人が健康でいれること、 人が人らしく生きれるとは？をモットーに エステサロンの主宰、料理教室、レシピ開発、ライター、華道家、執筆、トゥルシー（ハーブ）の生産とプロデュース業務等に携わる中、ヨガと出会う。 2018年ベトナムダラットにてシヴァナンダヨガティーチャートレーニングコース卒業。 その後、各地のヨガイベントや、お寺、地元の大分でヨガを伝えている。 また、心を解放させる歌うヨガと呼ばれるキールタンの力にも魅了され、 シェアする活動も同時に行っている。 好きなことはインド音楽を奏でることや自然の中を旅すること。 ◎シヴァナンダヨガとは？ シヴァナンダヨガは、呼吸法やストレッチからゆっくりとはじめていきます。 ポーズの合間にはリラクゼーション効果の高いシャヴァーサナ（仰向けのリラックスポーズ）が入り、初めての方でも無理のないペースで心地よく行っていくことのできるヨガです。 ⭐︎グループレッスンからプライベートレッスンまで、 ヨガが初めて、初心者の方でも是非、気軽に一緒に進んでいきましょう。 ⭐︎サービスメニュー・料金体系 レッスンスタイル ・グループレッスン（対面orオンライン） 時間90分　　 ★1回単発　　　 2,000円（1回分） ★５回チケット　9,000円（５回分チケット期間３ヶ月） ★10回チケット17,000円（10回分チケット期間３ヶ月） ・プライベートレッスン（対面orオンライン） 時間90分　 ★月1回　5,000円 ★月2回　9,500円 ⭐︎連絡先 kokomika1007@gmail.com までお気軽にお問い合わせください。 ⭐︎ Instagram https://www.instagram.com/kokomika1007