神奈川県横浜市　西区のヨガ教室・レッスンのプロが近くに78人います

所沢に古民家スタジオを拠点とし、川越市・本川越駅３分マンション内、狭山市でも活動しております。 本格的なヨガ、ピラティス教室を提供しておりイベント出演や、講師として活躍中。ピラティスやヨガ共に、第三医療としてお伝えして行きたいと心掛けています。 骨盤調整や顔のヨガ、ア-ユルヴェ-ダ的生活、思考による身体の使い方を快適にする方法など独自のスキルでお待ち申し上げます。 オンラインレッスン予約 https://kriyas-yoga.peatix.com/ LINE公式アカウント　@656nsjbx ＨＰ検索所沢ヨガクリヤ http://www.kriyas-yoga.com ブログ掲載中 http://ameblo.jp/kriyas

はじめまして、ヨガのインストラクターのなおこです。 ヨガのインストラクターとして10年以上のキャリア、フラメンコの講師業もあわせると、20年の講師歴を通して、沢山の方の体の使い方のアドバイスをしてきました。現在はピラティスもレッスンに取り入れ、フィジカル、メンタルの両方から、ワンランク上の自分になる、お手伝いをさせていただいてます。 お客様の目的、ご要望あわせて、メニューを組み、話しながら、レッスンを進めますので、満足度の高い評価をいただいています。 ●ダンサーのための軸作り ヨガピラティス ●ランナーのためのアフターケア ヨガピラティス ●脂肪燃焼効果を高めるヨガピラティス ●自律神経を整えるヨガ ●マタニティヨガ、産後リカバリーヨガピラティス ●腰痛、膝痛、肩痛のためのトレーニング ●苦手なアーサナ克服ヨガピラティストレーニング

ゆったりと無理なく身体を伸ばすポーズとコアの筋肉を鍛えるポーズを交えたオリジナルシークエンスを行います。初めての方・柔軟性・体力に自信のない方でも大丈夫！また、デスクワーク・立ち仕事・家事などで凝り固まった筋肉を伸ばしてしなやかな身体を目指します。 ◆Mari Yogaでは身体がやわらかくなるシークエンスも丁寧に教えてゆきます。 身体がやわらかくなる事で、楽しくヨガのポーズを行うことが出来ます。 ◆お客様の目的や身体の改善したいところを丁寧に伺い、指導してゆきます。 少人数制だからこそ、お客様の声に真剣に向き合いたいと思っております。 ◆ヨガは習慣として日々行う事で効果を実感出来ます。多くの教室が週1回のところMariYogaではリーズナブルな価格で、可能な限りお客様が週2回通うことが出来るような体制を心掛けていきます。 ＜料金＞ 1レッスン　2,500円（税込） 初回1,000円(税込) 週1コース 月額9,720円（税込） ※学生は月額5,400円（税込） 詳細はこちら：https://mariyoga-zushi.jimdofree.com/

【ウルラニ】では、産後2ヵ月ぐらいからの赤ちゃんと一緒に参加できるママ＆ベビー・ヨガや 妊婦さん向けのマタニティ・ヨガ、男性向けのマン・ヨガ、シニア向けのヨガなど 全部で20のコースをご用意しています。 是非お気軽にお問合せ下さい。

1指導歴15年になります。 2.あります。現在進行形でスタジオ、フィットネスクラブなどで指導をしています。 3.たくさんのいろんな人と出会え、刺激をもらい吸収できるところ。 4.持っています。プロキックボクサーのメンテナンス(ストレッチ、マッサージ)業の業務も行っています。タイ古式マッサージ、タイ式アロマ、中医リフレクソロジーなどの資格、知識を生かしレッスンをしています。ストレッチ系、筋トレ系得意です。

初めまして！ ヨガ講師・ダンス講師をしているハルナと申します。 私は大人になってから運動を始めたので、大人になってからヨガやダンスを始める時の怖さも理解出来ます！ ヨガはリラックス系が得意ですが、皆様の目的に応じてストレッチや筋肉トレーニング、ピラティスの動きも入れてプログラムさせて頂きます！ 身体が硬いとか運動が嫌いとか全然構えずに良かったら一緒に自分自身をリラックスさせる時間作りませんか？ トレーニング内容はご希望に合わせて変えていこうと思っております。 ✨オンラインの場合✨お一人の場合 30分　3000円 45分　4500円 60分　5000円 ✨対面の場合✨お一人の場合 30 分 5000円 45 分 7500円 60分 10000円 別途 場所代のもお願いしております。 お二人以上の場合や高額な交通費は要相談させてください！ 可能なトレーニングはヨガ・ストレッチ・筋肉トレーニング・dance(jazz.contenporary.kids...等基礎練習) ご連絡はt.ur.chance.yoga.haruna515@gmail.comはお願い致します！

肩こり・腰痛・膝の痛み・頭痛・不眠等を古典ヨガで解消しませんか？ 古典ヨガは先人達から脈々と伝えられたヨガで、人の痛みや苦しみを解消し心と体のバランスを整えてくれます。 ヨガを終えた後の体と心の軽さや是非体感して下さい。 ・個人レッスン 　30分　5000円 ・クラス1時間　応相談 ※レンタルスペースを使用する場合はご負担頂きます。 交通費に関しては場合によりご請求させて頂きます。 ※テラヨガに関しては別途ご説明申し上げますのでお問い合わせお待ちしております。

はじめまして！ パーソナルヨガAsola Yoga Akoと申します^_^ 大勢のレッスンでは周りが気になって集中できない方、 なんだかスッキリしない毎日を変えたい方、 心に溜まったモヤモヤを軽くしたい方 ヨガの動きで心と身体にアプローチすることはもちろん、 私のレッスンではレッスンの後の カウンセリングタイムを大切にしています。 一方的にヨガを教えるのではなく、 お一人お一人に合ったプログラムで進めていきます。

タイ式ヨガ、ルーシーダットンインストラクターのBina 中村　ひさえ　です。個人、少人数制で足の角度、位置など確認しながらレッスンする事を大切にしています。 血流アップ⤴️体温アップ⤴️免疫力アップ⤴️を目指しています。 また、少しずつナチュラル生活を始めようと美容、化粧品、アロマなども勉強し、皆さまと情報共有出来る場所にしたいです。 詳細はこちら：https://binabeauty.storeinfo.jp/

はじめまして！ 名古屋在住、フリーでインストラクターをしています、Mikumoです^ ^ レッスンはお客様と相談させて頂ければと思いますが、主なレッスンは以下です。 ・アロマリラックスヨガ(リラックス) ・ハタヨガ ベーシック(ベーシック) ・美ボディメイクヨガ(エクササイズ) ・ビューティヨガ(エクササイズ) ・デトックスダイエットヨガ(エクササイズ) マタニティの資格は持っていないのですが、妊娠周期によってはヨガレッスンをできます！ <場所> 神奈川〜東京 <料金参考> 名古屋市 4000-5000 1h その他　応相談 開催場所/スペースがある場合は上記のお値段 スペース確保の場合は、参加人数によって値段が変わります。 ※要相談 連絡先 Line@→line://ti/p/@gdk9605j インスタグラムメッセージ→https://instagram.com/yoga.mk.0521?r=nametag <日程・時間> 要相談 フリーになってまもないですが、皆様に寄り添ったレッスンを楽しくできたら嬉しいです！ よろしくお願い致します！

ヨガを始めたい。続けたい。 グループでヨガをやりたい。 イベントでヨガを取り入れたい。 あなたの美と健康をサポートします。 あなたのグループをサポートし、イベント出張します。 初心者歓迎。プライベートレッスン歓迎。 アイデア出します！ ＜料金＞ 【出張ヨガ】 お一人様 3,000縁(1人)＋交通費 お二人様 2,000縁(1人)＋交通費 三人以上 1,500縁(1人)＋交通費 詳細はこちら：https://tama7yoga.amebaownd.com/

・全米ヨガアライアンスRYT200修了 （first ship 新宿校） ・全米ヨガアライアンスRYT500修了（Aarsha yoga vidya peetham南インドケララ州） ・ウーマンライフヨガ指導者講座修了 ・リストラティブヨガ指導者講座修了 ・ヨガ安全指導員 優しく丁寧に、心地よい空間を心と身体に。 ヨガを、通して内側から美しく輝き健康になりましょう。 基本的なヨガのポーズを丁寧に、身体の隅々まで意識をむけながら呼吸と共に行っていきます。 安全に快適な状態を目指すための、正しい体の使い方、アライメントをお伝えしていきます。

現役の臨床心理士、ヨガ講師として活動する南舞によるオリジナルレッスン。 ヨガとカウンセリング、一見違うもののように見えますが、実は共通していることがあります。それは『自分をケアする』ということ。社会の中で生きていたら、自分の気持ちとは相反する行動を取らなければいけなかったり、あるいは自分よりも社会にペースをあわせて暮さなければいけなかったり。意外と自分の感情や行動は二の次になっていませんか？ それが行き過ぎると、気持ちがモヤモヤとしたり、身体の疲労として現れたりして、自分の生活に生きづらさを感じるかもしれません。そんな時に、ヨガやカウンセリングが役立ちます。 ◆プライベートレッスン プライベートレッスン(出張)も行っています。 こちらは女性のみとさせていただいております(女性の同伴であれば男性も可)。 心と身体と両方を整えていくために、ヨガレッスンに加え、ミニカウンセリングの時間を取らせていただいております。継続的に受けていただくことで、心も身体も変化を感じやすくなりますので何度か受けていただくことをオススメしております。 ※別途交通費、スタジオなど借りた場合は場所代の負担もお願いしております。 90分(ミニカウンセリング30分+ヨガ60分)　10000円 120分(カウンセリング50分+ヨガ70分)　15000円 ◆セミプライベートレッスン 家族で、友人と、ママサークルなど、親しい仲間内で受けたいときにオススメです！ 60分～70分　４名様まで10000円 ※その後はお一人2000円で人数の追加も可能です！ ※別途交通費やスタジオを借りた場合は場所代をお願い致します。 ◆企業ヨガ・イベントヨガ 　それぞれの主旨・目的に応じてカスタマイズが可能です。ヨガレッスンに加え、臨床心理士としてストレスマネジメント研修なども可能ですのでご相談くださいませ。 詳細はこちら：https://www.mai-minami.com/yoga

「ヨガってなんだか健康に良さそう。」 そんなイメージを持たれている方が多い一方で、ヨガを経験する前に、多くの方が、「身体が硬い」「ポーズが難しそう」といった”壁”を作ってしまいがちです。 Cintamani ヨガでは、参加者の約9割がヨガ初心者ですので、身体が硬い方、初心者の方も安心してご参加ください。心地よくポーズを深める身体の使い方、呼吸のコツなどをお伝えしながら進めていきます。 まずは、基礎から丁寧に積み上げていきましょう。 難しいポーズができるようになることや、身体をどんどん柔らかくすることが、本来のヨガの目的ではないのです。ポーズや呼吸、瞑想の練習を通して変わっていくご自身の身体の変化、心の変化を、たとえわずかでもぜひ見逃さず、その変化を楽しみながら続けていただけたらと思っています。 【料金】 入会金、年会費なし ■レギュラークラス参加費 ６０分クラス　　　　　・・・１，５００円 （リラックスヨガ／リセットヨガ） ９０分クラス　　　　　・・・２，０００円 （じっくりヨガ） 初回体験レッスン　　　・・・１，０００円 ★イベントレッスンは、内容により異なります。 詳細はこちら：https://honmokuyoga.com/yogaclass/lesson-fee/

こんにちは！ ヨガインストラクターのあつとと申します☆ ☆横浜エリアでは唯一の 筆リンパ認定セラピストもしております！☆ 【ヨガでカラダと心をすっきり！ 　　筆リンパでお顔もすっきり！気分が上がります♪】 《自己紹介》 『忙しい女性の皆さまにひと時でも 自分を見つめる時間を持ってほしい』 これがわたしの思いです。 10年以上会社員をしていました。 忙しい会社生活で立て続けに入院、 そして不妊治療も経験。 「何もかもうまくいかない」 そんな気持ちで過ごす毎日。 身も心もボロボロだった私を 救ってくれた３つのライフワークが あります！ それが「ヨガ」「薬膳」「筆リンパ」 イライラと落ち込みでどうすることも できなかった自分を 元気にしてくれたのです！ 2018年に娘を出産しました。 それを機に会社を退職し いまの活動へとキャリア転換しました。 ***************************** ------ご提供サービスと価格------ ①マンツーマンヨガレッスン　 　60分　2000円〜 （リピーター様割引あります） ②薬膳料理講座（実習なし） 　60分　2000円〜 ③筆リンパフェイシャルトリートメント 　初回お試し2000円 　30分　3300円 すべてお客様の元へ出張いたします。 ①、②はオンラインレッスンも可能です。 ※自転車、徒歩圏内は出張費なし 　電車圏内は別途出張費を1000円いただきます ***************************** 《出張エリア》 綱島、日吉、元住吉、武蔵小杉エリアが メインエリアですが、以下の沿線は 大歓迎です！ ○東急東横線沿線、みなとみらい線 ○東急目黒線 ○横浜市営地下鉄 詳しくはお問い合わせください。 《私のレッスンの特徴》 ①その日の気分に合わせて作り上げます 例えばこんなリクエストも大歓迎！ 「今日は呼吸を整えたい」 「足のむくみをすっきりさせたい」 「元気が出るポーズをやりたい」 ②30代からシニア世代の女性まで対応 あらゆる年代の女性に対応することが できます。 実際にわたしの生徒さんには 50代、60代の方も多くいらっしゃいます。 ③リラックスヨガが得意 マンツーマンでその方のペースに 合わせてガイドしますので、 無理することなく受けていただけます。 ④私だけのオリジナルメニュー ヨガと筆リンパを組み合わせた オリジナルレッスンがあります。 ヨガで全身を巡らせたあと 仰向けでお休みいただきながら 筆リンパフェイシャルトリートメントを させていただきます。 筆リンパの詳しいご説明は 後述のとおりです。 ⑤出張レッスン ご出張でマンツーマンレッスンを させていただきます。 ☆おうちの好きな空間で ☆好きな格好で ☆都度調整でお好きな時間に ☆他人と接触することなく安心 《筆リンパとは》 「お顔のみで全身を整える」 「メイクオフも着替えも不要」 とってもお手軽なトリートメントです。 広島県熊野町で江戸時代から作られる 「熊野筆」は世界的に有名な伝統工芸 このトリートメントでは 筆リンパ専用の上質な熊野筆を使用して お顔を撫でていきます 他では味わえない新感覚タッチが特徴で 深いリラクゼーションへと導かれます 終わる頃にはお顔全体が明るくなり 身体も軽やかになっているから不思議！ よくいただくお客様のお声として 「目が大きくなった」 「フェイスラインがすっきりした」 「ほうれい線が薄くなった」 「顔がワントーン明るくなった」 「リラックスできて、その日は爆睡できた」など とてもうれしい感想を たくさんいただいております。 ぜひ一度筆リンパをお試しいただき、 ご自分のお顔やお身体の変化を 味わってみてください。 ブログにも筆リンパのことを綴っています。 https://ameblo.jp/warmchild0130/entry-12581234831.html 《随時更新中！SNS情報》 Instagram https://instagram.com/warmchild_m?igshid=10pwsojz77opx アメブロ https://ameblo.jp/warmchild0130/

はじめまして、Mikaです。 ヨガを通して、ご縁あります方とお会いできることを楽しみしております。 ⭐︎プロフィール 約５年間ウエディングプランナーとして活動している時、体調を崩した経験から、 自分のやりたいことをやる人生をを追求しはじる。 人を癒やすこと、 人が健康でいれること、 人が人らしく生きれるとは？をモットーに エステサロンの主宰、料理教室、レシピ開発、ライター、華道家、執筆、トゥルシー（ハーブ）の生産とプロデュース業務等に携わる中、ヨガと出会う。 2018年ベトナムダラットにてシヴァナンダヨガティーチャートレーニングコース卒業。 その後、各地のヨガイベントや、お寺、地元の大分でヨガを伝えている。 また、心を解放させる歌うヨガと呼ばれるキールタンの力にも魅了され、 シェアする活動も同時に行っている。 好きなことはインド音楽を奏でることや自然の中を旅すること。 ◎シヴァナンダヨガとは？ シヴァナンダヨガは、呼吸法やストレッチからゆっくりとはじめていきます。 ポーズの合間にはリラクゼーション効果の高いシャヴァーサナ（仰向けのリラックスポーズ）が入り、初めての方でも無理のないペースで心地よく行っていくことのできるヨガです。 ⭐︎グループレッスンからプライベートレッスンまで、 ヨガが初めて、初心者の方でも是非、気軽に一緒に進んでいきましょう。 ⭐︎サービスメニュー・料金体系 レッスンスタイル ・グループレッスン（対面orオンライン） 時間90分　　 ★1回単発　　　 2,000円（1回分） ★５回チケット　9,000円（５回分チケット期間３ヶ月） ★10回チケット17,000円（10回分チケット期間３ヶ月） ・プライベートレッスン（対面orオンライン） 時間90分　 ★月1回　5,000円 ★月2回　9,500円 ⭐︎連絡先 kokomika1007@gmail.com までお気軽にお問い合わせください。 ⭐︎ Instagram https://www.instagram.com/kokomika1007

「タオフィットネス」シリーズで私達が共有するタオイストの練習法が、あなた達の健康を高め、若々しさを感じ、より大きな活力を得て、自然免疫力を高める助けになることを願ってやみません。より強くより活力に満ちた心と体を得て、内なる平和と自信と信頼をもって私達は日々を過ごすことができます。 タオヨガは、実践者の「氣」　又は、ヒーリングエナジーを養い目覚めさせます。 氣はすべての生活に内在する本質であり、まさしく宇宙の組織として考えることが出来ます。 タオヨガは、ストレスのある現代において実生活を高めるために役立つ、 とても古くから伝わる叡智です。 タオヨガの実践を通して、若々しさ、輝かしい美しさ、柔軟な体、前向きな態度、病氣に対する抵抗力、 自己ヒーリングや高いレベルでは、隠すことのない自然な姿を与えてくれます。　 タオヨガの練修は、習いやすく簡単で、誰もが自然治癒や氣づきに対するこの古代の知恵の恩恵を受けることができます。

全く初めての方も安心！少人数制！ お一人様大歓迎！ご家族・ご友人と一緒に！男性様もＯＫ！ アロマ香るアットホームな癒しの空間で日常のストレスを開放 １レッスン７０分　1名～13名まで　ヨガマット無料

Reichel(レイチェル) ヨガインストラクター 大手ヨガスタジオで5年間勤務。 現在オンラインヨガも開催中。 クラス内容 初心者の方も受けられる シンプルで簡単なハタヨガ 呼吸の為に身体を動かし、心と身体を元気にして行きます。 自分で自分自身を癒す時間。 世界中にヨガを広めた ヨガの父と言われている クリシュナマチアリ師の教えの シンプルで簡単なハタヨガ。 呼吸がしっかりと身体に入ると 身体は元気になります。 　 初めてのアシュタンガ(ヨガスタンディングポーズまで) アシュタンガのチャンティングからスタンディングポーズまでの流れを行います。

●体験クラス 日々のYogaではとんなヨガを受けられるのかな？色々質問してみたいな。ちょっとだけ試してみたいな…という方のための体験クラスです。 日々のYogaのヨガのクラス内容についてのご説明、質疑応答、ミニレッスンを行います。 　　　　　60分　　¥1100(税込) ●プライベートクラス マンツーマンでお話を聴きながら、 生徒さん一人一人の体調、体質、心の状態、目標などに合わせて、オーダーメイドの練習をお作りします。練習はお家でも行えるようにお渡しします。1〜3ヶ月に一回位のペースで通って頂き、練習もお家で出来るだけ沢山行って頂くとより効果を実感出来ます。 　　　　60分　　　　¥6600(税込) ●お子様連れクラス お子様がぐずっても大丈夫。 お時間に余裕を持たせた、お子様連れの方専用のクラスです。 お一人だけのプライベートクラスなので周りの目を気にせずにヨガを行えます。おもちゃも各種ご用意しております。お子様の好きなものがあれば是非ご予約時に教えてくださいね。 90分　　　　¥6600(税込) ●その他 ・ヨガ哲学のレクチャー ・マントラ指導 ・ご家族やお友達とのレッスン ・サークルなどでの指導 ・出張レッスン ・zoomを使ったオンラインクラス なども承ります。 詳細はお問合せください。