健康・ダイエット料理教室のプロが332人います

【身体が変われば未来が変わる】 初めまして、パーソナルジムFUTURE代表の小林正幸と申します。 大阪メトロ谷町六丁目駅から徒歩3分にあるパーソナルトレーニングジムです。 大阪府大阪市天王寺区上本町１丁目１−１７ 上本町吉住ビル 6F ダイエットをお手伝いした友人の「ありがとう、おかげで痩せられた。」という言葉がきっかけでパーソナルトレーナーを目指しました。 理想の身体、そしてそれを通じた理想の未来に向けて全力でサポートいたします。 クライアント様一人一人の目標達成のために、知識と経験を総動員して、最適なトレーニングと栄養指導を提供してまいりますので、どうぞよろしくお願いいたします。 ”身体が変われば未来が変わる”とは、実際にクライアント様におきた変化で感じたことです。 以下にそのクライアント様の言葉をまとめます。 ■資格　NESTA-PFT 全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会（NESTA）が認定する国際的なパーソナルトレーナー資格で、健康、フィットネス、ウェルネスの分野における総合的な知識と技術を証明するものです。 人体に関する幅広い知識、トレーニング全般の知識、コミュニケーション能力、ビジネススキルなど、パーソナルトレーナーとしての専門性を証明します。 ■経歴 ～2019年3月 玉造幼稚園～玉造小学校～東中学校～ 南高校～関西外国語大学 ソフトボール、野球と学生時代はスポーツに明け暮れる。 大学時代、アメリカ留学中に筋トレにはまる。 友人のダイエットのお手伝いをし、3ヶ月で15kgもの減量に導いたことをきっかけにパーソナルトレーナーを目指す。 2019年4月～2023年3月 ビーレジェンドジムVIPパーソナルトレーニングにてVIPパーソナルトレーナーとして活動 ※採用率3.7％の環境に身を置き、パーソナルトレーナーとしての技術を高める。年間800指導以上をこなす。 ※2021年実績 2023年4月～ 独立し、パーソナルジムFUTUREをオープン 地元に恩返しをするため、谷町六丁目にパーソナルジムをオープン 実績 2019年兵庫県メンズフィジークオープン大会出場 2020年マッスルゲート神戸大会出場 2021年奈良県メンズフィジークオープン大会出場 2023年奈良県メンズフィジークオープン大会7位 関西ブライダル様にてダイエットセミナー開催

ただ痩せるのではなく、美しさ・健康・自信・理想のカラダ、オシャレのバランスまでサポートします！！ キックボクシング・パーソナルストレッチ・ピラティスの要素も取り入れているので 一つの施設で体験する事ができます！ 主にマシンを使わず、自重トレーニングをメインに日々の姿勢・歩き方からアプローチするので運動が苦手な方や女性の方にも安心して通っていただけるジムです。

❗️先着2名様限定　コース50%オフ❗️ 大阪市天王寺区にあるお客様継続率90％以上のパーソナルジムです⭐️ 最寄駅はJR天王寺駅で徒歩6分の場所にあります⭐️ お客様の年齢層は10代〜60代までのお客様を指導中で男女比は男性3割：女性7割です。 目的・目標は様々なので一人一人に合ったトレーニングをボディメイクコンテスト優勝経験のある経験豊富なトレーナーがお客様のなりたい姿に導いていきます⭐️ パーソナルジム・パーソナルトレーニングジムをお探しの方お身体の事で何か1つでも気になる事があれば 是非体験無料ですのでお気軽にお問合せ下さい⭐️ ■コース■ ・ボディメイクコース 【本格的にダイエットや肉体改造を目指した週2回のコース】 16回コース: ¥176,000- → ¥88,000- 24回コース: ¥264,000- → ¥132,000- 32回コース: ¥330,000- → ¥165,000- 48回コース: ¥484,000- → ¥242,000- ・メンテナンスコース 【リバウンド防止や運動習慣をつけるための週1回のコース】 月2回コース: ¥20,000- → ¥10,000- 月4回コース: ¥40,000- → ¥20,000- ■場所■ 大阪府大阪市天王寺区茶臼山町1-11 イデアール天王寺501 ■営業時間■ 月曜日:定休日 火曜日〜金曜日:9:00〜22:00 土曜日:9:00〜19:00 日曜日:9:00〜13:00

初めまして！ パーソナルトレーナーの首藤と申します！ 私はパーソナルトレーナーとして4年間企業、2年間フリーで活動しております。 自身のパーソナルトレーニングのコンセプトはダイエットでもボディメイクでも姿勢改善でも全てにおいてにですが 最大限に動ける身体を作る事です！ 日常生活の動作の向上やスポーツに活かしたり、トレーニングスキルを高め、関節可動域を高めたり、逆に負荷を乗せやすくしボディメイクに活かしたり・・・ 本来ボディメイクコンテストなどによく出場していた私がコンディショニングとストレッチングの重要性に見出され身体作りと動きの向上を兼ね備えた独自のプログラムを重視しています。 パーソナルトレーニング、ストレッチング、コンディショニング、栄養指導などを行っております。 是非今以上にレベルアップしたい方は私の所にお越しください。 二人三脚で変わってみましょう！

ダイエット、ボディメイクのお手伝いをします！ 夏までに◯kg痩せたい。 脚が太いのが気になる。 産後ダイエットがしたい。 など、ご希望に合わせてサポートします！

初めまして、FURDYパーソナルジム代表の佐藤フェルナンドと申します。 📍拠点店舗は、大阪市／天王寺、心斎橋、梅田にあります。 様々な健康上の目標や身体の不調に悩む方々へ✿ ボディメイクをお考えの方、健康を維持しダイエットで身体を引き締めたい方、柔軟性を高めたい方々へ。 また、腰痛や肩こりに悩み、仕事に集中できない方、脚のむくみで疲れやすくなる方々へもお伝えしたいことがあります。 FURDYパーソナルトレーニングでは、これらの悩みや目標を全て包括的に改善するために設計されています✨ ボディメイク、健康維持、ダイエット、柔軟性向上、腰痛や肩こりの緩和、脚のむくみの軽減など、どんな課題にも真摯に取り組みます。 あなたが健康で快適な生活を送るお手伝いをし、目標を達成するために全力でサポートいたします。 お気軽にご相談ください。 あなたの健康と幸福を最優先に考え、共に歩んでいきます✨ 　 ⭐️【サービスメニュー・料金】まずは気軽にお越しください！ 通常1回のお試し体験パーソナルトレーニングが ►►►4回 5,500円(税込)　５名限定！10月31日まで。 ❀ペアトレーニング＆グループパーソナルも提供可能。 【単発料金】★たまに通いたいという方におすすめです。 1回60分　¥11,000／90分　¥13,000 【月額プラン】★15日に1回やトレーニング始めたての方にお勧め 　月¥20,000〜 　月¥33,000〜 　月¥60,000〜 【回数券】高頻度でこられたい方 4回券　60分　35,000(税込)　 1回8,750円 8回券　60分　68,000円(税込)　1回8,500円 12回券　60分　99,000円(税込) 1回8,250円　 公式LINE： https://lin.ee/93aluok 店舗インスタグラム：instagram.com/personalgym_furdy 店舗：https://tol-app.jp/s/furdy 自己紹介：https://lit.link/furdy 電話：090-4536-1300 営業時間：9:00〜21:00

こんにちは。 パーソナルトレーナーの山下雄也と申します。 皆様へのライフスタイルをより良いものにしていく為にもサポートさせて頂きます。 ダイエット、ボディメイクや、パフォーマンスの向上など、身体のお悩みがある方一度ご相談ください。 必ずいい結果でそしてこれから先も健康で楽しい毎日が送れるようサポートさせて頂きます。

はじめまして！ ご覧頂きましてありがとうございます！ 子育てごはんの専門家 横地 多実子（よこち たみこ）と申します。 Kitchen Smile（きっちんすまいる）という 少人数制のクッキングサロンを大阪市で営んでおります。 ホームページはコチラ 　　⇓⇓⇓ https://2024.kitchen-smile.com/p/home クッキングサロンでは、 身体にやさしく、心においしい 健康的な調理法「重ね煮」をご紹介しています。 《生徒様のお声》 ・簡単で、時短で助かってます！ ・マンネリから解放されました！ ・野菜料理が得意になりました！ ・料理が美味しくなったと、家族に褒められました！ ・ココで習ったレシピは、すべて何度もリピしています！ ・素材や調味料の選び方が変わりました！ ・冷蔵庫がスッキリしました！ ・体調がよくなりました！ ・夫のお腹周りがサイズダウンしました！ ・子どものアトピーがよくなりました！ 《サロン所在地》 OsakaMetoro御堂筋線 西中島南方駅 の南改札口からすぐ。 新幹線の新大阪駅からは、OsakaMetoroで一駅です。 ※2024年4月に池田市から大阪市に移転しました。 《重ね煮とは？》 私が専門としている「重ね煮」は、 食材を陰から陽へと重ねて調和する。 お鍋の中で素材の個性を引き出す調理法。 野菜の栄養を余すことなくお料理に活かすので 甘く、やさしく、美味しくなって 小さなお子様から、シルバーの皆様まで とても食べやすいとご好評いただいています。 《美味しいのは当たり前》 重ね煮は、簡単・シンプル・エコ・時短・ヘルシー！！ ５拍子揃っているからこそ、習う価値があるのです！！ 《重ね煮を食べて風邪予防》 秋～冬は、風邪やインフルエンザが気になる季節。 本格的な冬が来る前に「重ね煮」で風邪予防を始めませんか？ 重ね煮で作った煮物・みそ汁・スープなどを 毎日食べるだけ。簡単です！！ ※病気の回復食としてご活用いただくのもおすすめです。 《どなたでも参加OK》 べジ対応・アレルゲン除去対応を基本としています。 アレルギー・アトピーのお子さまや ヴィーガンやベジタリアンの方でも 無理なくご参加いただけます。 ********** ご提供中のレッスン ********** 《重ね煮体験セミナー》 毎月第１土曜日に開催中です。 ※日程のリクエストも承っております。 ▶詳細ページ 　　⇓⇓⇓ 　https://2024.kitchen-smile.com/p/HNZpLBtbubBg ▶レッスン・ワークショップ一覧 　　⇓⇓⇓ 　https://2024.kitchen-smile.com/p/w5UIvVU2e4Q7 ▶疑問・質問は、LINEからお問い合せ下さい。 　LINE登録ページ 　　⇓⇓⇓ 　https://2024.kitchen-smile.com/p/HbgoUiyb4onR 《個人レッスン》 妊活・婚活・恋活・介護・健康・ダイエット お一人お一人の目的・目標に合わせた オーダーメイドレッスンをご提供しています。 ・私に向いているのかしら？ ・目的・目標が達成できるのかしら？ ・先生の人柄はどうかしら？ と思った方は ZOOM個別相談会をご利用ください。 ▶ZOOM個別相談会（60分無料） 　日時の確認とお申込 　　⇓⇓⇓ 　https://2024.kitchen-smile.com/p/G42NfNw1doIZ ********** ご提供中のサービス ********** ▶作り置き 　ご自宅のキッチンで、家庭料理の作り置きを承ります。 　３時間で１０品程度。 　15,000円／回（交通費・出張費・税別） 　※食材、調味料、調理器具は、ご用意いただいているものを使用します。 　※買い出しリストの作成も承ります。 ▶作品展・イベント等での食事提供 ▶飲食店レシピ開発、製造・調理の指導 ▶保育士向け食育指導 など、随時お見積り承ります。

こんにちは✨ 大阪でパーソナルトレーナーとして活動している小山と申します🙇‍♂️ 私はトレーニングを指導させていただくのは大好きですが、トレーニング自体はしんどいので大嫌いです😭笑 また、大食いですし、ビールの消費量は大阪でも5本の指に入るくらいだと思います🍺 それでも体脂肪は常に10％前後を維持しています👍 トレーニングは嫌だけど、それよりも鏡に映る自分の理想ではない体を見るのはもっと嫌だからトレーニングをしますし、食事も考えて摂取しています💪 トレーニングやボディメイクの優先順位は人生において常に高くキープする必要はないと思いますし、それよりもっと大事なことがあると思いますが、フィットネスを当たり前のように日常に落とし込めたら最高だと思います✨ 健康な心と体、自信に溢れた心と体は人生の全てを豊かにすると思います。 続けられる食事、続けられるトレーニング、人生を豊かにするポジティブマインドをお伝えできればと思います😊

はじめまして！トレーナー、コーチの前川広大と申します。 私は自転車競技アスリートとして10年以上活動しており、その時に得た経験や知識を使って多くのお客様の目標を達成するサポートをしております。 私の指導の特徴は有酸素運動、筋力トレーニング、食事どれも極端にこだわるのではなくそれぞれのいいところを使って怪我無く安全に目標を達成することです。 せっかくダイエットして痩せた体になったとしても不健康になってしまっては本末転倒です。健康的になりながら脂肪を落としたり、筋力をつけていくことで今後の人生に大きくプラスになるのではないかと考えています。 目標とする身体や健康状態があればぜひご相談ください！ 目標達成できるよう精いっぱいサポートさせていただきます。 ------------------------------------------------- 【活動エリア】 大阪市内、大阪市近郊 ※対応可能エリアはご相談可能です。お気軽にご連絡ください。 【トレーニングについて】 ・セッション時間 : 60分 ・持ち物 : 運動着、運動靴、飲み物 【料金】 1セッション ￥7650

パーソナルジムLIFE-MAKE PERSONAL（ライフメイクパーソナル）は、「JR「大阪駅」徒歩5分、阪急「大阪梅田駅」徒歩4分、グランフロント大阪から徒歩2分とアクセス抜群のパーソナルジムです！ 大阪、梅田でパーソナルトレーニングジム・パーソナルジム・ダイエットジム・プライベートジムをお探しなら、まずはLIFE-MAKE PERSONAL（ライフメイクパーソナル）の無料カウンセリングへ！ 当店では、経験・知識豊富な資格保有のトレーナーのみが指導しております。24時間の食事指導で、内側からもアプローチ！痩せやすい燃焼ボディ作りで繰り返すリバウンドに終止符を！厳選された当店のパーソナルトレーナーがあなたを理想の身体へと導きます！ 完全個室のため、周りを気にせず、集中してトレーニングを行うことが可能です。 ウェア、シューズ、タオルも無料でレンタル可能！シャワールームや各種アメニティ、ヘアアイロン等もご用意しておりますのでお仕事帰りやご予定前後にもお気軽にお越しいただくことができます！ 私たちと一緒に健康的な理想の身体を手に入れましょう！

プライベートジムaimaFITのパーソナルトレーナーとして、お客様の意識とカラダを変えるサポートをしていただきます。 aimaFITでは、特にカウンセリングを重要視しており、お客様の意識を変え、モチベーションを高め、人生を変えるきっかけを作ることを心がけています。 カウンセリング（コーチング）をすることでお客様との関係性を深め、リピート率を上げることにより、集客が不要なまでの人間力が身に付きます。 研修期間ではトレーニングの指導方法はもちろん、カウンセリング力（コミュニケーション・人間力）を高めていきます。 大会経験者やムキムキの方より、お客様の悩み（課題）を引き出し解決策を提案できる方を優先します。 最終的にはのれん分けをし、店舗を任せられる方を探しています。

こんにちは！ TOOLE FITNESSでは お客様1人1人に合ったトレーニングメニューや食事管理で、 最短で効率よくボディメイクをしていただいております！ 反り腰や腰痛持ちの方、 巻き肩で肩凝りが治らない方も是非ご相談下さい！ 女性の方で多いのは、PMSやPMDDといった 生理前後の不調や肌荒れです。 こういったお悩みも食事管理で改善可能です。 諦めずに一緒に改善していきましょう！ パーソナルトレーニング 腰痛、肩凝り改善 姿勢改善 食事管理 その他身体のお悩み解決

株式会社ファーストクラストレーナーズでパーソナルトレーナー×整体師として活動しています、岩谷祐典と申します。 整体師として従事していた経験もあり、ボディメイクからコンディショニングまで幅広く対応可能です。 身体の不調や肩こり腰痛をお持ちの方、改善しながらトレーニングを楽しみましょう！

ダイエットは永遠のテーマ‼️ 朝食抜きや断食など一生出来ない事や身体を壊すような事は絶対にナンセンス！ 私が16キロ痩せて26年キープしています。 運動2割栄養8割をモットーに肥満予防健康管理士として1人1人サポートさせて頂きます。 まずは3日間からお試しください‼️ 近くの方はぜひお越しください。一緒に運動しましょう❗️ 遠方の方はzoom等を使ってサポートさせて頂きますね。 ☆一生健康‼️ ☆一生綺麗‼️ ☆一生スリム‼️ ☆一生笑顔‼️ ですね〰‼️　　　 ウェルネスコーチ　山本とも子

医学的根拠に基づいた独自のフィットネスプログラムを、お客様の目標や体質、体調/疾患に合わせてプランニングする新しいスタイルのフィットネス。 専属トレーナーが一人ひとりの身体に合わせたフィットネスプランを作成し、トレーニングをマンツーマンで指導します。 「医学」「運動」「栄養」「休養」と多角的なサポートや整形外科との連携、専門家による定期的なアドバイスなど美容やダイエット、健康維持などはもちろんのことスポーツなど専門性の高いご要望にもお応えします。

当ジムは、女性専門のパーソナルトレーニングサービスです。 パーソナルトレーニングは回数券（10/20/30回)をご用意しており 会員限定サイトにて完全オンラインダイエットを実装しております。 　 あなたが今まで抱えていた美容や健康の悩みを解消するために、あなたの身体に合わせたトレーニングプログラムを提供しています。 　 当ジムでは、あなたの個性やライフスタイルに合わせた完全にカスタマイズされたプランを作成し、あなたが自信を持って美しくなるためのサポートをさせていただいています。 　 当ジムには、専門的な知識と経験豊富なトレーナーが集結しており、あなたの理想の体型や美肌を実現するために最新のトレーニング技術を使用しています。 　 あなたが美しく輝き続けるために、当ジムのパーソナルトレーニングを今すぐお試しください。 　 あなたの美しさと健康のために、全力でサポートします！

TBPは大阪に4店舗あるパーソナルトレーニングジムです！ ダイエットやボディメイクはもちろん筋力アップや体力アップ、アンチエイジングなど様々なご要望にお応えします！ またスタッフは国家資格や様々な資格も持っているのでマッサージやストレッチなど体のメンテナンスも安心してお任せください！ パーソナルジムは値段が高く、食事制限や運動が厳しいというイメージをお持ちの方も多いかもしれませんがTBPでは他店と比べてもリーズナブルで、食事指導やトレーニング内容はお客様それぞれのご要望に合わせて行うためそこまで厳しいものでありません！ 自分でのジム通いが続かない方にもオススメです！ 体験やカウンセリングは無料で無理な勧誘もないので是非一度、店頭に足を運んでみてください！ 皆様のご来店心よりお待ちしております！

はじめまして！私は古田智明と申します。JACR（日本心臓リハビリテーション学会）に所属しており、健康とフィットネスの専門家として活動しています。 私の資格や経験には、以下のようなものが含まれています ・健康運動指導士 ・健康運動実践指導者 ・ダイエットプロフェッショナルアドバイザー ・スポーツメンタルアドバイザー ・スポーツボディーケアセラピスト ・スポーツ医学検定1級 これらの資格と知識を活かし、様々な年齢層やフィットネスレベルの方々に合わせたトレーニングプログラムを提供しています。 私の目標は、クライアント一人ひとりのユニークな目標を理解し、適切な方法でサポートし、モチベーションを高めて理想の体型や健康を手に入れるお手伝いをすることです。心臓リハビリテーションや健康増進の分野においては、JACRの一員として専門的なアプローチを心掛けています！ 私は常に最新の健康・フィットネス情報を追求し、科学的根拠に基づいたアドバイスを提供することを大切にしています。またクライアントとのコミュニケーションを重視し、信頼関係を築くことで、より効果的なサポートを実現しています。 どんな目標を持っているか、どんな困難を抱えているかをお聞かせください。私はあなたのパートナーとして、健康で充実した生活をサポートすることを心から願っています。 ご興味をお持ちいただけましたら、ぜひお気軽にご連絡ください。一緒に素晴らしいフィットネスの旅を始めましょう！ 【料金】 トレーニングサービスの料金は、以下のプランに基づいて設定されています。 通常プラン (60 分): トレーニングセッション - 1 回料金 7,000 円 (税込) 延長プラン A (75 分): トレーニング セッション - 1 回料金 8,500 円 (税込) 延長プラン B (90 分): トレーニングセッション - 1 回料金 9,500 円 (税込) ペアプラン (90 分): トレーニングセッション - 1 回料金 14,000 円 (税込) さらに、以下のお得なチケットプランもご用意しております。 トレーニングセッション 4 回分 (60 分) - 26,000 円 (税込) トレーニングセッション 4 回分 (75 分) - 32,000 円 (税込) トレーニングセッション 4 回分 (90 分) - 36,000 円 (税込) 各プランは、クライアントのニーズに合わせて柔軟に対応いたします。トレーニング内容や目標によってさまざまなプランを組み合わせることも可能です。 【実施方法】 お住まいの地域からお近くのレンタルスペースを利用し、一人ひとりのニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供いたします。 健康とフィットネスの向上を目指す皆様のお手伝いができることを心から楽しみにしています。どんなプランが最適か、またお支払い方法やスケジュール、実施場所についてもお気軽にご相談ください。

フローラルデザインイシゾノでは 現在、イシゾノSALONとして大阪八尾でドライフラワーのスクールを運営しております。