パーソナルトレーニング

愛知県のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

【身体を鍛えて10年前にタイムスリップしませんか?】柴田 昌史
パーソナルトレーニング
繰り返すダイエットに終止符を打ちたい!
ダイエットを繰り返すものの、運動が嫌いなお客様でした。 最初は週1回からのスタートでしたが、徐々に結果が出始めてトレーニングする時間が楽しくなったとのことで、こちらから提案することもなく週2回の運動頻度になり気がついたら「-10kg減量」達成しておりました。
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お客様の年齢
30代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
愛知県 名古屋市 中区
お客様の希望
繰り返すダイエットに終止符を打ちたい
価格
75分/9,850円
レッスン内容
パートナーストレッチ/体幹メニュー/スクワットなど ※お客様の希望に沿って毎回メニューを変更
今後の挑戦に対するサポート
運動をする目的をダイエットではなく、さらに健康習慣を作ることの大事さに気づいてもらう
レッスン前の説明文
【身体を鍛えて10年前にタイムスリップしませんか?】柴田 昌史
パーソナルトレーニング
【痛みがあっても-5kg痩せたい】
ここ数年少しづつ体重が増えてきており、自分ではコントロールできなくなったお客様 年齢を重ねるにつれて身体の痛みもあり運動したくてもやり方がわからないということでした。
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お客様の年齢
40代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
愛知県 名古屋市 中区
お客様の希望
体重と体脂肪を減らして、数年前の元気な身体に戻したい
価格
75分/9,580円
レッスン内容
パートナーストレッチ/体幹メニュー/スクワットなど ※お客様の希望に沿って毎回メニューを変更
今後の挑戦に対するサポート
身体の機能をさらに向上させ、カラダに痛みなくご自身だけでも痩せられる体質を作ります。
レッスン前の説明文
松本 浩太朗
パーソナルトレーニング
約50日間で-5kgの減量に成功!!
【背景】 Sさん(50歳)は、会社の表彰式に向けて自己管理と健康維持のために50日間で5キロの減量を目指した。短期間の減量のため、多少体にとって負荷が高いことは承知のうえ、減量プログラムを実行。 【具体的な取り組み】 ①食事・栄養管理として冷やご飯を活用しました。レジスタントスターチの効果によりストレスなく糖質を摂取できました。 ②週1回のトレーニングとして、筋力トレーニング・ヒットトレーニングを主に行いました。 ③モチベーション維持のため (1)目標を視覚化し、目標体重と達成期限を明確にし、毎日の進捗を記録。週一回のフィードバックを実施しました。 (2)ご褒美Dayとして飲酒日や自由ランチ日をつくり、モチベーションを維持しました。 【結果と成果】 50日間で見事に5キロの減量に成功。 【総括】 Sさんの成功事例は、私を信じて前向きに全てを取り組んでくれたSさんの努力の賜物です。これから減量を目指す方々にとって、少しでも無理のない減量プログラムを提供していけるよう精進して参ります。
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お客様の年齢
50代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
愛知県 名古屋市 北区
お客様の希望
約50日間で-5kgの減量及び週一回のトレーニングを管理してほしい
価格
栄養・食事指導+60分トレーニング=9800円(週1回)
レッスン内容
BIG3を中心としたウエイトトレーニング+HIITトレーニング。食事・栄養フィードバック
今後の挑戦に対するサポート
継続的なトレーニング及び適切な食事・栄養管理の習慣化をサポート
レッスン前の説明文レッスン後の説明文
アレスコパーソナルトレーニングジム 一宮店
パーソナルトレーニング
お子様の卒業式までにスーツを綺麗に着こなしたい!
月6回のパーソナルトレーニングと食事指導を行い、ウエストマイナス9.5㎝サイズダウン成功しました。 プロのコメント: 運動習慣を身に着けていただくことや、お食事管理も好きなお酒をやめるのではなく、コントロールしながらお食事管理をしていくことで、健康診断でも中性脂肪の数値が正常範囲内にコントロールできるようになり、スカートのサイズもLLサイズからLサイズ、デザインによってはMサイズへとサイズダウンいたしました。
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お客様の利用目的
ダイエット
実施時間・期間
3ヵ月間
料金
月55,000円
お客様の年齢・性別
40代 女性
地域
愛知県一宮市
サービス写真
アレスコパーソナルトレーニングジム 一宮店
パーソナルトレーニング
結婚式の前撮りで綺麗にドレスを着こなしたい
月6回のパーソナルトレーニングと食事指導を行い、体脂肪率マイナス6.5%・腹囲マイナス10.5㎝を達成しました。 プロのコメント: 姿勢改善のためのパーソナルストレッチ、ダイエットのためのパーソナルトレーニングと食事指導を行いました。遺伝子検査に合わせて相性の悪い食材を夜に控えるなどをして、食べながら痩せるボディメイクを実施いたしました。
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お客様の利用目的
ダイエット
実施時間・期間
4ヵ月間
料金
月 66,000円(遺伝子検査含む)
お客様の年齢・性別
20代 女性
地域
愛知県一宮市
サービス写真
Kipi pasnal training gym
パーソナルトレーニング
体重を落としたい
お客様に合わせたトレーニングを実施し基礎代謝UPにて太りにくい体質にしました。必要に応じて食事指導も導入し、より早い効果を導きます。 プロのコメント: お客様個人のお悩みを解消すべく、一人一人のお悩みに合わせたメニューを作成しました。ボディラインを作り出し、変化後の身体を維持出来るように、基礎代謝UPを目的に必要な筋肉量を確保します。
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お客様の利用目的
ダイエット
実施時間・期間
3ヶ月
料金
1回8,000円
お客様の年齢・性別
20代 女性
地域
愛知県西尾市
サービス写真

愛知県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア愛知県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア愛知県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア愛知県
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア愛知県

愛知県のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


5

3日前

  • 山田 直茂さん
  • 30代
  • 愛知県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
丁寧なトレーニング
このプロに決めた理由を教えてください
雰囲気
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
自分の限界を引き出してくれるように、トレーニングしてくれます
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
鏡でパッと見た時に、シルエットが変わったことに気づける
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特に無いです
その他のご意見・ご感想
自分を変えたいという思いを汲んでくれ、寄り添ってトレーニングをしてもらえて、実際に変化を実感でき、 とても満足しています。

5

1ヶ月前

  • もももももさん
  • 30代
  • 愛知県
  • サービス品質 4
  • プロの人柄 5
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
話しやすく気さくな方で楽しかったです!
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
周りの多くの友人・知人から痩せたと言ってもらえました! また、今まで着ていた服よりもサイズダウンしました!
このプロに決めた理由を教えてください
友人の紹介
その他のご意見・ご感想
人目を気にすることなく個室でマンツーマン指導していただけたのがよかったです。 食事・体重管理もアプリで丁寧に見てもらえ、その時に合ったアドバイスをいただけるのがよかったです! 周りから、痩せたね!と言われて嬉しくなりました☺️

5

2024/09

  • tomoさん
  • 20代
  • 愛知県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
女性トレーナーの方なので同性として色々相談しやすいです
このプロに決めた理由を教えてください
通勤経路にあり、手ぶらで行けるので通いやすいです
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
徐々に引き締まってきて服もスッキリと着られるようになりました
その他のご意見・ご感想
元々運動は苦手で続けられるか不安でしたが、レベルに合わせてメニューを調整して頂けるので楽しくトレーニング出来ます。 食事のほうは食べる時間帯や、今まで食べていたものを量を調整したりすることで食事管理も無理なく続けられています。 トレーナーさんはとても優しくお話しやすい方です!数値や目に見えた変化があるとすごく褒めて頂けるのでモチベーションも上がります。

5

2024/06

  • しょーたさん
  • 30代
  • 愛知県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
親身になって今の状況や気持ちを聞いてくれて的確にアドバイスしてくれる方です✨そして褒め上手で教え上手なのでとても楽しく筋トレができる状況を作ってくれます。
このプロに決めた理由を教えてください
筋トレを楽しいと思わせてくれ、身体を第一に考えてくれるプロだと感じたためです。できない人の気持ちを考えてレッスンしてくれるので継続してトレーニングできると感じさせてくれました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
こまめに身体の具合を確認してくれて無理な重さを取り扱わず慎重に教えてくれる優しい方でした。笑顔で接してくれるのでとても楽しくトレーニングできました。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
数をこなさなくても確実に各部位に効くトレーニングでしたのですぐ効果を実感できました。丁寧に使い方も教えてくれるのでこの方のやり方をやっていけば確実に効果がでてくると思います。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
素晴らしい接客だったので改善して欲しい点は見つかりませんでした。

5

2024/09

  • mymさん
  • 30代
  • 愛知県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
身体のことや食事面に関しても知識が豊富で色々なことを教えていただきました。 通ってる間だけではなく卒業後も家でできるトレーニングや食事のこともアドバイスしてもらえてありがたかったです。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
後半からは体重もサイズも減ってきたのが自分でもわかったし、ズボンを履いた感じのきつさが変わって嬉しかったです。
このプロに決めた理由を教えてください
カウンセリングの段階で私の身体の状態を理解してくれてると感じたし、サービスの内容からしても遺伝子検査ができたり食事制限なく自分に合った食事で結果が出せるならと思って、お願いしました。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
トレーニングに関してや食事の話もしましたがたわいもないような会話もしたりして和やかな雰囲気でした。
その他のご意見・ご感想
トレーニングでは私のレベルに合わせて進めてもらえたので無理なく、でも、しんどくてもやり切れるところを見極めてサポートしてくれるので頑張ることができました。 食事も体質や生活状況を踏まえてアドバイスしてもらえたので、取り入れることができたし、食事内容の写メを送ってチェックしてもらったりとマメに連絡をとってもらえたので意識の継続ができました。

愛知県のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
40代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性
初めまして。 宮脇猛(みやわきたけし)と申します。 愛知県名古屋市北区大曽根にてパーソナルトレーナーとして活動をしております。 ・ボディメイク、姿勢改善を主としたパーソナルトレーニング ・カイロプラクティックの技術を利用したコンディショニング整体やセルフメンテナンス 〜現代人の多くが、長時間のデスクワークや、毎日のスマホ操作にて、姿勢が悪くなってしまっています。 また多くの人が、世に出回る炭水化物脂質中心の食事により、肥満になり、ダイエットに悩みます。〜 ★正しい運動と食事アドバイスによる、姿勢改善、肥満解消を提供します。 ★カイロプラクティックの技術を利用し、腰痛、肩痛、肩こり、首こり、身体の痛みなどに関する多くの不調を改善し、セルフメンテナンスでキープ可能です! 丁寧な指導にて高評価を頂いておりますので初心者の方でも安心してお任せ頂けます。 ■営業時間 10時から22時 最終セッションは21時スタートとなります。 ■活動場所とアクセス TKC studio https://maps.app.goo.gl/G5wbWn79PChe5Axd9?g_st=ic 名古屋市北区大曽根駅徒歩5分のプライベートジム。 私、宮脇が代表を務めるプライベートジムとなります。マンションの一室ですが、高いコストパフォーマンスでパーソナルトレーニングを行えます。 ■持ち物 トレーニングシューズ お着替えをお願いしています。 お水、タオルはお出しする事が出来ます。 ■ご連絡先 メール: tkc.studio.nagoya@gmail.com 公式ライン: https://lin.ee/DaU8Vup まずはご相談されたい方はこちらからメールもしくはLINEをご送信くださいませ。 お気軽にお問い合わせをお待ちしております。 New! Zoomにてオンラインカウンセリング承ります^^! いきなり来店するのはハードルが高いという方、オンラインカウンセリング無料で行なえますのでまずはお問い合わせくださいませ♪
「お客様、はじめまして!このたびはご相談いただきありがとうございます、パーソナルトレーニングの【大曽根駅徒歩5分のプライベートジム】宮脇 猛 / TKC-studioです。」 「現在私は名古屋市北区大曽根にてパーソナルトレーナーとして活動をしております。 姿勢改善や、ボディメイクの指導を得意としておりまして、トレーナーとしては7年目、数多くのクライアント様のお手伝いをさせて頂いてきました。 トータルのセッションは3000回を超え、担当させて頂いたお客様は100名を超えます。 初心者の方から運動ご経験者、しばらく運動をしていない方、お身体に不調がある方、他のジム様で中々変化を得られなかった方、色々なお客様を見させて頂きました。 私のご経験をお客様のお役に立てる事が出来ましたら幸いです。」 「私の活動場所ですが、現在名古屋市北区のマンションサロンTKC-studioにて代表パーソナルトレーナーとして活動させて頂いております。 まずはメッセージにてお気軽にお悩みをお聞かせくださいませ。 その後カウンセリングまたはご体験にお越し頂けますと幸いです。 またご来店が中々難しい場合はzoomにてオンラインカウンセリングさせて頂くことも可能です。 〜カウンセリングと体験の費用となります。〜 パーソナルトレーニング [TKC studio大曽根店にて]カウンセリング+体験トレーニング計90分 ¥0 ご来店頂く事が決まりましたら、当日の流れ、お持ち物をお伝えさせて頂きます。 」 「ご予算、お身体のお悩み等、まずは遠慮なくご質問くださいませ。 お客様からのご返信を心よりお待ちしております。 」 パーソナルトレーナー宮脇猛 LINEid: @000xzinb メールアドレス:

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
40代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性
こんにちは☀️ KIR personal training gym 代表トレーナーの西川晴之です😁 KIRでは、 『楽しく、続けられる』を、理念に掲げ、トレーニング指導をさせていただいています! トレーニング指導は、もちろんのこと、食事面での指導も承っております🍽 また、運動不足やダイエットが目的の方だけではなく、冷え性で困っている…だったり、猫背が気になる…だったり、トレーニングを通して、様々な悩みを解決するためのサポートをすることもできます‼️ ご利用される皆様の健康を末永く、全力でサポートさせていただきます!! [料金]トレーニング1回60分 お客様の目標や目的、動きの特徴に合わせてトレーニングメニューを個別に作成します(^^) ○マンツーマントレーニング1回券  8.000円/回 ○マンツーマントレーニング3回券 21.000円 ○マンツーマントレーニング6回券 33.000円 ○食事指導 15.000円/月 → 1か月間の朝昼晩、間食の写真を送っていただき、LINEにて、お客様の目的に合わせたアドバイスをさせていただきます。また、食事指導のみのご利用も可能です👍‼︎ *入会金12.000円(別途) 会員様を生涯に渡って、中長期的にサポートさせていただきます。食事のこと、トレーニングのこと、なんでもお気軽に聞いてください👌🏻 [Instagram] https://instagram.com/kirfi.tness?utm_medium=copy_link
お客様、はじめまして!  KIR(キール)personal training gym 代表トレーナーの西川です😁  KIRは、完全予約制、都度払い制のパーソナルジムとなっており、他のパーソナルジムさんとは違い、2ヶ月契約で、週2回、週1回通わなければいけないという縛りはありません👌  なので、お客様の予定に合わせて、多く通ったり、少なめに通ったりすることができます❗️  長期的に、継続して通うことが可能です‼︎  また、名古屋市営地下鉄鶴舞線 平針駅から徒歩2分で、アクセスしやすいです👌  KIRで、共に理想のカラダを目指しませんか☺️  3.000円の体験トレーニングは、ゼヒトモ価格で1.000円となっています! まずは、1度体験にいらしてみてください!  お客様にお会いできることを、心よりお待ちしております‼️             KIR 代表トレーナー 西川 『サービス内容について』 ○サービス概要  お客様1人1人に合ったトレーニングを実施! ○持ち物  ・飲み物(ウォーターサーバーの水は、無料です👍)  ・タオル  ・室内シューズ  ※更衣室あり ○お問い合わせ先 詳しくは、ホームページをご覧ください! さらに詳しく知りたい方は、下記連絡先にお問い合わせください😁 📞電話番号 📩 ○アクセス  〒468-0011 名古屋市営地下鉄 鶴舞線 平針駅 徒歩2分  A2ビル

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