🎉初回体験コース🎉 カウンセリング+トレーニング 計60分
福岡県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに176人います
福岡県のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例
福岡県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧
Q.運動未経験ですが大丈夫ですか? →A.もちろん大丈夫です!今当ジムに来られているお客様のほとんどが運動未経験の方です! いきなり難しいトレーニングは行いません!階段を登るように少しずつトレーニング上げていきますので大丈夫でございます^ ^
対象年齢は特にございません! 当ジムでは下は6歳から上は89歳の方まで幅広く通って頂いております!またスポーツ選手や芸能関係の方などの指導もしておりますので多種多様なカテゴリーに対応可能でございます^ ^
最高体重減量(3ヶ月)75キロ→52キロ 最高体脂肪率減少(12ヶ月)28%→6%(この期間に増量と減量含む)
一番トレーニングに入る上で意識しているのは とにかく褒める事!です!勿論何でもかんでもということではございません! もっと掘り下げるとネガティブな言葉を使わないという事です! 人は誰でも褒められると嬉しいと思います! 私も褒められると嬉しいので! なので私は些細な事でも沢山褒めます^ ^ 一人一人全員のトレーニング、食事 全部一から作る事です!そこは絶対妥協しないです!なので皆さま目標に応じてやってる事違います! そしてその目標となるカラダをイメージしながらセッションに入っております!
その他特長などの紹介
2022/01
5
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
【お試し価格】【運動初心者・トレーニング未経験者おススメ】パーソナルトレーニング
¥980
【パーソナルトレーニング 】(通常)(1回40分)
¥4,000
【食事・運動・メンタル】 オンラインコーチングセッション(2回目~)(40分)
¥3,000
【食事・運動・メンタル】 オンラインコーチングセッション(初回無料)(30分)
¥0
パーソナルトレーニングでは、お客様の希望に合わせて当サロンでのマンツーマンレッスンと、オンラインセッションのメニューを選ぶことができます。もちろん、両方の組み合わせも可能です。
オンラインコーチングセッションでは、トレーニングを行っていくうえでの悩みや目標について、カウンセリングで掘り下げていき、課題を明確にして自発的に取り組みやすいトレーニングなどを提案してきます。また、食事(栄養)や睡眠、生活習慣などトータルにアドバイスさせていただきます。
「体を引き締めたい方」、「ダイエット」、「運動の習慣にして健康になりたい」「メンタルストレスを改善」したい方などにおススメです。
当サロンでは、お客様の目標や課題に合わせて、一人一人ヒアリングや問診などカウンセリングを丁寧に行ったうえで、サービスを提供していきます。
その他特長などの紹介
2021/12
5
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
Q. 体験トレーニングの持ち物は何ですか? A.ウェア・タオル・飲み物はジムにてご用意しており、手ぶらのままで構いません。ただトレーニングをする際、専用マットがございますが靴下or素足が苦手な方はマイシューズをお持ち下さい。 Q.どの様なトレーニングを行ないますか? A.カウンセリングにてお客様の理想をお伺いし、目標に合ったトレーニングプランを専属トレーナーがご提案します。施設としては通常の筋力トレーニングと有酸素を含めたHIT(高強度インターバルトレーニング)が可能です。 Q.年齢制限はありますか? A.年齢制限はございません。10代〜60代と幅広い年齢層のお客様にお越し頂いております。お気軽に体験レッスンを受けてみて下さい。 Q.女性限定ですか? A.会員様は女性方のみになります。施設はもちろん、トレーニング内容も女性に特化したメニューになっております。 Q.運動未経験でもできますか? A.もちろん大丈夫です。当ジムのお客様は約8割の方が最初、運動未経験です。スポーツやトレーニングもやった事ない方でも安心して続けられるプログラムを作成しております。
その他特長などの紹介
2021/10
5
ダイエット・体力向上 56kg→50kg 50,400円(税込)(60分×12回セッション,3ヶ月コース) 5ヶ月 女性・20代 福岡県福岡市
新卒で商社に入社し2年目。お客様対応の部署に配属され、シフト制の勤務体系で食事や睡眠の時間が不規則になったところに、コロナ禍で不活動気味になり、体重の増加が気になっていました。トレーニングは、身体の使い方を覚えていただくために、コアを主としたフロアエクササイズから始め、少しずつ運動に慣れてもらいました。現在は、体力レベルも上がり、バーベルやダンベルを使ったトレーニングを取り入れています。 プロのコメント: まずは、自体重を使ったコアトレーニングや、バランストレーニングなどで身体の使い方、呼吸法などを意識していく動きに結びつけたエクササイズをご提案。日常生活での食事等に関するアドバイスを交え、修正を加えながら段階的にアプローチしていきました。
2021/08
5
運動が初めてでも大丈夫ですか? ⇒全然、問題ございません。当ジムへ来られているお客様の9割がトレーニングジム初めての方々です。 お客様の体力レベルや、身体の筋肉バランスに合わせて、調整とトレーニングをおこなっていきます。
食事の管理はありますか? ⇒ございます。食事記録をおこなっていただき、細かい数値分析と効果計測をおこなっていきます。数値的な裏付けをもとに、お食事のフィードバックをさせていただきますので、リバウンドなく、より効果的にダイエットできます。
学生の方からご年配の方、アスリートの方まで幅広くお越しいただいております。 そのような中、比較的、ご年配のお客様にお越しいただいてます。 健康体力の維持向上を目的に、慢性的な腰痛や膝痛などのための調整や、体脂肪量のコントロールをおこなってます。
減量ダイエットを目的にお越しいただいた方の9割以上の方に目標達成していただいております。また、脊柱管狭窄症と診断され、歩行困難になられていたご年配のお客様は、約3ヶ月で痺れがなく歩行が可能になられました。
「根本的」な改善です。例えば、腰痛のある方に、腰にばかりアプローチするのではなく、腰痛の原因となった部分にアプローチすることです。また、減量においても、体脂肪が増えてしまった原因に対して、取り組んでいくべきです。ただ単に、運動をすれば良い、食事を減らせば良い、ということではないと思ってます。 様々なチェックや分析によって、「根本的」な原因を調べ、その原因に対してアプローチしていくことを一番に心がけてます。
その他特長などの紹介
2021/06
5
カウンセリング+身体評価+パーソナルトレーニング【90分】
¥5,000
初回体験トレーニング【60分】
¥2,000
パーソナルトレーニング【60分】
¥6,000
パーソナルトレーニング【90分】
¥9,000
2021/06
5
初回無料体験 カウンセリング、施術、トレーニング最大90分 時間の相談可能
¥0
75分トレーニング月4回
¥25,200
60分トレーニング月4回
¥21,000
1ヶ月短期集中プログラム モニター価格
¥66,000
STEPでは「なりたい身体の全力サポート‼︎」をモットーに、お客様に寄り添ったトレーニング指導を致しております。 ダイエット指導だけでなく、産後のケア、健康維持、スポーツ指導などといった様々なご要望に対して、幅広い知識と技術、経験を活かし、お客様ひとりひとりに合わせたトレーニング指導を行います。
●20代女性の方 何と1ヶ月で体重が約10kg落ちた! ウエスト(へそ) -10.4cm:105.0cm→94.6cm ウエスト -13.5cm:97.8cm→84.3cm ヒップ -6.6cm:107.6cm→101.0cm 右腕 -2.5cm:33.8cm→31.3cm 左腕 -0.6cm:32.0cm→31.4cm 右脚 -1.3cm:56.8cm→55.5cm 左脚 変化なし:54.4cm→54.4cm トレーニングの仕方を丁寧に教えてくれて、さらに体調に合わせてトレーニングに変化をつけてくれました。 食事制限はキツイけど、まつながトレーナーが優しく声をかけてくれるので頑張ることができました!! 1つの質問に対して10の答えが返ってくる!プログラムが終わったあとのフォローも素敵!! おかげで約3週間で10kg落とすことができました!!
その他特長などの紹介
2021/06
5
2021/05
5
Q:どのくらい通えば良いですか? A:お客様の目的にもよりますが、基本的には最低でも1年は通っていただければと思います。 筋力UPは短期間で数値でわかりやすく結果が出ますが、筋量UPは短期間ではなかなか結果を感じにくいです。
Q:腰痛持ちですが、大丈夫ですか? A:問題ありません! むしろ痛みを改善し、予防するようなトレーニングを並行しておこないますのでぜひご利用ください!
お客様は下は20代から上は80代と幅が広いです。 平均年齢は40代中盤です。 男女比は4:6で女性のお客様がやや多いです。 月4回コースでご利用していただいているお客様がほとんどです。
今まで一切運動をして来なかった女性でも自分の体重の重りでスクワットをできる程の筋力をつけた方もいらっしゃいます。 男性の場合は入会後1年間でお客様のベンチプレスのMAXが平均で30kg伸びています。
お客様がケガをされたり、痛みや不調を感じることなく筋量・筋力UPに向けて60分集中していただけるようなメニュー作成、トレーニング指導ができるようにしています。
その他特長などの紹介
ダイエット 71kg→58kg 8回 39,600円 1年2ヶ月 女性・40代 福岡県福岡市
某大手ジムにて約5年前に大幅なダイエットを達成したが、1年後には以前よりも太ってしまったお客様。慢性腰痛に加えて、以前のパーソナルトレーニングで膝を傷めたが、我慢して生活をしておられました。しかし、トレーニングは熱心に続けてられたので、結果に結びつきました。 プロのコメント: 膝の負担を軽くするためのコンディショニング、腰痛を軽減させる呼吸を中心にコアトレーニングを組み込んでメニュー作成しました。
2021/01
5
初回【姿勢改善トレーニング】【美姿勢作り】姿勢が悪いと理想的な体作りは困難です
¥4,000
初回【本気の身体作り】【プロボディメイク】プロトレーナーがあなたの願望を叶えます
¥4,000
パーソナルトレーニング月1回(2回目以降)
¥8,000
パーソナルトレーニング月4回
¥28,000
2020/07
5
□オンラインボディメイキング ボディメイキングで来店できない方向けのメニューです。 ご自宅でもできるメニューであったり、長時間の運動ができない方でも対応していますので、お気軽にご相談ください。 □出張パーソナルトレーニング パーソナルトレーニングやスポーツトレーニング、HITトレーニングもご自宅に伺い、指導していきます。 店舗OPENまでの企画予定のため、この時期だからこそチャンス! 詳しい内容など、問い合わせにてお伺いいたします。 ※別途交通費かかります。 □全身HITトレーニング 筋力トレーニング以外でも痩せる方法はあります! ダンスに近い方法で全身を使って脂肪を燃焼していくメニューです。 初心者でもできるメニューになります。
健康的に痩せることは苦痛であってはなりません。 理想的なライスタイル実現に向けて誰でもできることなのです。 運動する楽しさを体感すると、運動中に起こりうる筋肉痛も乗り越えられるようになり 何より変化した自分に出会うことで自信もつきます。 多くの方々に関わりながら独自のトレーニングメニューを開発してきましたので そのプログラムを新規のお客様に試していただき、感動と笑顔を見れることが何よりの楽しみです。
その他特長などの紹介
2020/07
5
Q. 料金の相場がわからないので高いか安いかわかりません。 A. 正直に申し上げます!当ジムは他社ジムに比べると料金設定は安いです。 その理由は「理想の体型」と「健康的な未来」を一人でも多くの方に手に入れて頂きたいという想いからです。
Q. コース終了後に、リバウンドはしませんか? A. TーREQでは、あなたに合ったオリジナルプログラムにて体脂肪を落としながら、筋肉量を増加させるようにトレーニングをしています。 トレーニング期間終了後には、太りにくいカラダを手に入れています。 また、専属の管理栄養士もおりますので、あなたに合った「太りにくい食生活」の指導も致します。
その他特長などの紹介
2020/03
5
あなたのお身体の状態を問診・医学的な評価方法を用いながらお調べし、現在の問題点の根本的な原因を丁寧に紐解いていきます。医療機関での経験豊富な理学療法士がチェックしていくことで自分では気づけなかった身体の問題点、身体のゆがみ、無意識の動きのクセなどを洗い出していきます。 対面セッション 1.リコンディショニング (施術、ストレッチが中心) ストレッチ 対象となる方 ・昔の怪我、傷が影響して今の生活やスポーツに支障がある方 ・身体の不調、動きにくさがあるが原因がよくわからない方 ・リハビリが終了したが、普通のジムに行くにはまだ不安な方 2.コンディショニング (施術、ストレッチ+トレーニング) ピラティストレーニング対象となる方 ・日常生活やスポーツでよりパフォーマンスを発揮したい方 ・しなやかでしっかりとした身体作りをしたい方 ・動きの質、身体の状態を高め、より健康的になりたい方
お客様の声 Y様 30代女性 運動歴:幼少よりクラシックバレエ お悩み:膝の手術後の違和感と痛みでしゃがみにくい、長く踊れない コース内容:コンディショニング、パフォーマンスアップ 来店頻度:月1〜2回 約半年 リアクトには約半年ほどお世話になりました。 整形外科でリハビリを受けていた時期で、手術後の体の状態をより良くしたいのと、バレエのパフォーマンスを上げたいのとで、通うことにしました。 リアクトでは医学的目線とトレーナーとしての目線で見ていただきました。 手術後の心配もありましたが、どんな質問にも丁寧に答えていただけたので安心できました。 プライベートのゆったりとした時間の中で、体をメンテナンスしてもらい、自分に合ったトレーニングを教えてもらうことができます。 細かく見てもらえるので自分の体の癖を改めて知ることができました。 私の場合バレエという分野ですが、それに合わせて指導を受けることができ、シューフィッタ―の目線でのトウシューズ選びも手伝っていただきました。 おかげで長年なかなか自分にぴったりのシューズが見つからなくて困っていたのですが、見事ぴったりのシューズと出合うことができました。 怪我をした部分から、体の癖の改善、体作り、パフォーマンスを上げたいという自分をトータルで見てもらえるので、とても利用しやすいと思います。 現在は体の調子もシューズの調子も良いです。また近いうちにメンテナンスのためにお世話になりたいと思っています。
ご来店される皆様に楽しんでもらいながら一緒に目標に向かっていけるよう丁寧にサポート致します。 今後リアクトを通して自身の経験・技術を活かし、地域の方々、スポーツを愛する方々、年齢やレベルに問わず皆様を笑顔にできるよう努めてまいります。
その他特長などの紹介
2020/02
5
2019/10
5
2019/09
5
2019/05
5
Q:私は他の人に比べて太りやすく、痩せにくい体質だと思います。それでもダイエット出来ますか? A:確かに幼少期の運動習慣や食習慣によって代謝が低く痩せづらい体質の人はいます。 しかし、減量の原則は摂取カロリー<消費カロリーが減量の大原則となります 例え「量」を食べていないとしても、組み合わせによって逆効果を招くことがあります。 例えば水分摂取のつもりでコーヒーを摂取して、野菜が摂取出来るからと肉じゃがを食べたとすると、 カフェインによって体内の水分が失われている状態で不溶性の食物繊維を多く取りすぎてしまう事で 便秘を招きやすくなってしまいます。 ※あくまで一例です。 このように良かれと思って行なっている事が逆効果になってしまう事があります。 痩せにくい体質と決めてしまう前に、是非ASPにご相談下さい。
★このようなお悩みの方に・・・ パーソナルトレーニングが高額で継続して通えずリバウンドしてしまった… 効果が出なかった… 運動が苦手でやめてしまった… など
雑誌「an・an」8月号のオススメストア特集でアスピが紹介されました。 ホームページにてご紹介しております。 【お客様の声】 ■女性 私は猫背で反り腰気味だったらしく、トレーニングメニューも私専用に作成して頂き感謝しています。 不思議な種目が多かったです。 食事も工夫次第でこんなに食べれるんだという事に驚きました。 それに、トレーナーの原田さんの存在が大きかったです。 その日の体調を考慮しながら進めていってもらえたので、やり遂げる事ができました。 トレーニングとは関係なく私生活の愚痴や相談もしてしまいました。 教えて頂いた事をこれからの生活にも生かし、取り入れていきたいと思います。 ありがとうございました。
その他特長などの紹介
2019/03
5
2018/06
5
お子様連れ、学生、アスリート、シニアの皆様もお気軽にご相談ください。 まずは身体を整えることから開始しており、 中学生からシニアの方まで、幅広い年代の方をサポートしています。
テレビや人気女性誌・CLASSY.でもご紹介いただきました、 「身体の不調も改善するパーソナルトレーニング」です。
歪みや可動性を改善し、バランスよく筋肉・感覚を鍛えて、 身体のケアやトレーニングもご自身で効果的に継続できるようサポートしています。
その他特長などの紹介
2017/12
4
パーソナルトレーニングコース 一回50分のボディメイクコースになります。 目的に応じたパーソナルトレーニングと食事管理を行います。 Peaceのオーソドックスなプランです。 福岡の当パーソナルトレーニングジムの特徴 POINT01 完全予約制 完全予約制のパーソナルジム。 お客様の目標に合わせて計画的に身体を作り上げていきます。 POINT02 個室タイプ プライベート空間の為、周囲を気にせず ご自身の理想に集中して向き合うことができます。 POINT03 豊富な食事プログラム パーソナルジム=糖質制限 というイメージが定着していますが 効果的な食事方法はそれだけではありません。 科学的根拠に基づく効果的な食事プログラムで理想の体型に導きます。 POINT04 大手ジムより10万円以上安くコスパ最高 より多くの方々にボディメイクを広めて 自己実現を提供したいという想いから通いやすい価格設定をしております。 POINT05 経験豊富なパーソナルトレーナー 大手パーソナルジムのエリアマネージャー、店舗マネージャー、トレーナー育成、コンテスト受賞経験者が在籍しています。実務経験5年以上のパーソナルトレーナーしかいませんので、ご安心ください。 POINT06 高級感のある環境 機材は大手パーソナルジムでも使用している機材を導入し、シャワールーム完備、室内シューズも無料レンタルで、お水も毎回提供しています。 POINT07 選べる支払い方法 振込、クレジット一括、クレジット分割(分割はVISAのみ)と支払い方法の選択肢は豊富にあります。ご希望により月謝制という支払い方も可能ですので、まずはご相談ください。 POINT08 アフターフォローサービス コース終了後も30日間の食事サポート期間を設けております。ボディメイク後の食事の乱れを防止し、リバウンドの悩みを解消します。 POINT09 無条件の全額返金システム コース開始から30日間以内なら無条件で全額返金いたします。結果に満足いただけない場合には、なんなりと申し付けください。 POINT10 脳科学・心理学によるボディメイクマネジメント スタッフは定期的に脳科学・心理学を学んでおります。筋肉や食事を理解するだけでは満足の頂けるサービスは提供出来ません。 身体と心に寄り添うスタッフ育成を念頭に置いています。
ダイエットの失敗を繰り返している、リバウンドを繰り返している 将来の健康が不安、自分の体型が嫌い、産後太りから体型が元に戻らない 腰痛で毎日のストレスから逃れたい、昔の写真を眺めては戻りたいと思っている 今の自分に自信がもてない、夜中まで営業しているパーソナルトレーニングジムが見つからない 金銭的に負担が大きく通うことが難しい、失敗が怖くて行動できない その悩みを全て解決させてください あなたの"こうなりたい姿"の実現や”こうなりたくない姿”の予防という あなたの理想に合った目標を定め全力で達成に導きます。
その他特長などの紹介
2017/11
5
Supporters
福岡県のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)
2024/08
5
- 福岡県
- 20代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 1,980
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 教え方が上手い
- このプロに決めた理由を教えてください
- 実力
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- ポイントを的確に教えていただき、質がすぐに上がった
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 一人でトレーニングする際の追い込み方を掴むことができた。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- なし
2024/04
5
- 福岡県
- 40代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 相手に合わせたプランや、トレーニング以外の知識も色々と詳しく教えてくれる
- このプロに決めた理由を教えてください
- 柔軟に対応してもらえると思ったので
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 丁寧できちんとされていたと思います
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 色んなトレーニングや、その後の調整などもしていただけるので、確実に身体の代謝を上げてくれると思います。
2024/02
5
- 福岡県
- 20代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 10,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 明るくて、話しやすい方でした。
- このプロに決めた理由を教えてください
- とても親身に自分の体のことを考えていただけたから。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- とても楽しくトレーニングだけではなくて話も聞いてもらえた。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- とても実感しています。カラダの動き、機能がとても向上しています。
2024/07
5
- 福岡県
- 50代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 最初は体重を落としたくてレッスンを受けました。じぶんの身体の歪みや、硬さから把握してくださってとても分かりやすい説明で後半はきついですが何とか動かせています。ひどい人見知りですが気さくに話かけてくださり、頑張ろうと思えます。慣れない食事内容も的確にアドバイスを頂いています。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- まだ、数回で、見た目はまだわかりませんが、会社の制服は、少しゆとりがあるのはわかります。せっかく始めたのでトレーニングを習慣化していきたいと考えています。
2024/04
5
- 福岡県
- 60代以上
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- トレーニングの指導も雰囲気も抜群に良くて都心部で通いやすいです。 でもやっぱり続けられるのは通っていて楽しいから!長澤さんの意識が高いので自分も頑張らなきゃって毎回モチベーションが上がります。 プロ中のプロなので身体に関する理想ならどんなことも叶えてくれそうです。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- トレーニングはきついこともありますが、頑張れるギリギリのところで設定してくれて、フォームの修正をしてもらいながらトレーニングできるので、鍛えてるところがわかりやすく毎回通うのが楽しみになっています。 もともと筋トレが嫌いで、ジムでセルフのトレーニングをしても回数も強度も少なめにしてしまったり、有酸素系だけになってしまっていたので、こんなに楽しく取り組めているのが自分でも驚きです。
2024/04
5
- 福岡県
- 30代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 自分の体がどんどん変化していくのに感動しました!! マンツーマンのトレーニングと長澤さんのお陰で短期間で綺麗に痩せれました! スケジュールも無理することなく自分のペースに合わせてもらいとても感謝してます! 長澤さんが居なかったらここまで痩せれてなかったと思いますし、他のパーソナルジムに比べてお値段も安く手軽に通うことができるので凄く助かっています! これからもトレーニングを習慣化して行きます♪
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 元消防士をされていたということでとてもガッチリした体格です。とても話しやすく不安や悩みを親身になって聞いてくれる印象です。トレーニングの時はモチベーションを上げてくれるので今ではトレーニングを受けることが楽しみの1つです!
2024/04
5
- 福岡県
- 40代
- サービス品質 4
- プロの人柄 5
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- メリハリのない身体をどうにかしたくて始めたパーソナルトレーニング!! 以前に比べてヒップが上がりジーンズが自分でもカッコよく着れるようになりました!長澤さんには習慣化の大切さと、一生痩せていて綺麗な身体をキープ出来るトレーニングを毎週一回通い教えて貰いました。通い始めて半年になりますがまだまだ変わっていく私! また半年後、1年後、3年後どうなっているか、ワクワクが止まらないです!
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 毎年ボディービルの大会にも出場して入賞経験もあるということでダイエットや筋肉を付けることに対して知識が豊富です!食事に関して不安な部分にも答えて頂き、教え方も丁寧で分かりやすく親身に指導してくれるので、続けることが出来ています。今後も教えていただいたトレーニングを続けながら継続的に少しずつ身体を作っていきます!
2024/04
5
- 福岡県
- 50代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- まだ結果は数字には現れてないけど、持ち上げられるウェイトが確実に増えてます! いつでもライン経由で食事のアドバイス受けれるようにしてもらってるし、あとは自制と努力次第! 希望のメニューも含めてトレーニングさせてもらえました!
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 3回目のトレーニングでした。先週、体調不良でお休みしてしまい2週間ぶりでしたので、軽めでとお願いしました。でも、やっているうちにいつの間にか楽しくなってきて、もうちょっと負荷があってもいけそうかな?て思えてくるから不思議です。程よく厳しく、程よく優しい言葉もかけてくださるのでまた頑張ろう!という気持ちになります。今日もありがとうございました。
2024/04
5
- 福岡県
- 20代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 最初は”個室”に少し抵抗を感じましたがスタジオの雰囲気は想像以上に開放的で女性でも全然安心して通えそうで良かったです。 トレーニングは私の体力と筋力に合わせたもので、きつそうという嫌なイメージではなく、これから楽しく頑張って行けそうなイメージが持てました。また聞きたいことがたくさんあったので、最初のカウンセリングの時に話す時間をたっぷり取って頂いたのがとてもよかったです♪
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- お尻と背中を中心にトレーニングをしました。細かな疑問も答えて頂き、安心して器具を使うことが出来ました。 普段使わない筋肉を使った様に感じ、これは日常生活ではありえない事なのでジムに来る理由、価値を感じました。
2024/04
5
- 福岡県
- 20代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 無理しすぎない運動量だったので自分の体には合っていると思いました。また、不安だった食事管理もしっかりサポートして頂いてます。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 先生の気さくな人柄で毎回のトレーニングが楽しみです。
福岡県のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案
依頼の詳細
依頼の詳細
依頼の詳細
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